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Vorsicht sehr gesund; Erdnüsse Genuss ja “Vaskulär Fänger”!! Aber nicht für jeder geeignet.

Gesundheit Essen und Trinken.

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Erdnüsse werden “Vaskulär Fänger” genannt, aber Diese 4 Krankheitsbild Arten von Patienten dürfen keine Erdnüsse Essen!.

Ihr Gesundheit,-Erdnüsse sind als lange Früchte bekannt. Dies ist ein köstliches und nahrhaftes Essen, beliebt, so oft können Erdnüsse am Tisch zu sehen. Erdnussreis aktuelle Weingerichte, oder Erdnusssuppe, etc.

Wie Erdnüsse gegessen werden, wurde fast untersucht, aber es gibt wenig Wissen über Erdnüsse.

Essen einige Erdnüsse können Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern.

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Laut Experten-Scans reduziert der Verzehr von Olivenöl-Diäten den Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 25 Prozent. Wenn Sie Erdnuss- und Erdnussöl essen, wird der Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 21 % reduziert. Es kann gesehen werden, dass Olivenöl und Erdnussöl Ernährung spielen eine ähnliche Rolle bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Zur gleichen Zeit, Erdnüsse sind auch reich an Pflanzensterolen, einschließlich Pflanzenisoflavone und Leifol, Beta-Glutools, etc. , können diese Substanzen den Gesamtcholesteringehalt im Blut reduzieren, besonders schlechter Cholesteringehalt, kann eine Rolle bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielen.

Erdnüsse selbst sind extrem nahrhaft.

Erdnüsse enthalten Fettsäuren, von denen die überwiegende Mehrheit ungesättigte Fettsäuren sind und kein Cholesterin enthalten. Diese Fettsäure verstopft nicht nur die Blutgefäße nicht, sondern hilft auch, die Zusammensetzung der Blutfette zu verbessern, so dass Erdnüsse einen Ruf als “Gefäßfänger” genießen.

Darüber hinaus enthält häufige erdnussrote Kleidung antioxidative Anthocyane, sowie haarige Flavonoide, Resveratrol und andere krebsverhindernde Wirkstoffe.

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Daher können oft essen Erdnüsse die Blutgefäßabfälle zu reinigen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern, verbunden mit der Erdnusshaut zusammen kann eine gewisse Rolle in der Krebsprävention spielen.

Diese vier krankheitsbild Arten von Patienten dürfen keine Erdnüsse Essen!

Obwohl der Verzehr von Erdnüssen Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Krebsprävention vorbeugen kann, aber erdnusskonsum ein gewisses Tabu hat, sind einige Menschen nicht geeignet, Erdnüsse zu essen. Zum Beispiel, die folgenden 4 Kategorien von Menschen empfehlen nicht, Erdnüsse zu essen.

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1, Blutgerinnsel

Erdnüsse enthalten einen Gerinnungsfaktor, so dass Blutgerinnung Menschen Erdnüsse essen, wird es Schlick geben, Schwellung intensiviert.

2, Milz und Magen schwach

Erdnüsse enthalten 45% des Öls, wenn Enteritis, Verdauungsstörungen und andere Milz und Magenschwäche zu essen, werden die Symptome von Milz und Magenbeschwerden verschärft werden, die nicht förderlich für die Kontrolle der Krankheit und schützen die Milz und Magen.

3, Hyperlipidämie

Hyperlipidämie sollte keine Erdnüsse essen wegen des hohen Fettgehalts von Erdnüssen, und Hyperlipidämie selbst Fettaufnahme muss streng kontrolliert werden, wenn Hyperlipidämie Menschen Essen Erdnüsse essen, wird es die Menge an Blutfetten im Körper erhöhen, ist nicht förderlich, um die Krankheit zu kontrollieren.

4, Gallenblasenexzision

Fett braucht Gallenhilfe, um vom menschlichen Körper verdaut zu werden, Erdnüsse enthalten eine höhere Menge an Fett. Die Gallenblase Entfernung wird wegen der Gallenblase entfernt, kann der Körper nicht Galle speichern, die Aufgabe der Verdauung Fett wird an die Leber übergeben werden. Wenn Sie Erdnüsse essen, erhöht es die metabolische Belastung der Leber, die Leberbeschwerden verursachen kann.

Quelle/mp.weixin.qq/pic-Dumping Peanuts in Haiti – The Globalist

Author: Nilzeitung

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