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Mensch: Bauch-fett ist nicht Bauch-fett.

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by:se/nz Heute  Ernährung; Küche , Gesundheit, Mediterrane Essen

Fetthaltige Nahrungsmittel wie Butter, Käse und fettes Fleisch sind die Hauptursache für Bauchfett.

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(( Richtig!Du Hast Geantwortet:Falsch )) Bauch-fett: Abnehmen mit Salat Salatteller Superfood

 

Essen fettreiche Lebensmittel ist nicht hilfreich, aber überschüssige Kalorien jeder Art können Ihre Taille erhöhen und zum Bauchfett beitragen. Dennoch gibt es keine einzige Ursache für Bauchfett. Genetik, Ernährung, Alter und Lebensstil können alle eine Rolle spielen. Ändern der Ernährungsgewohnheiten können Sie den Kampf gegen die Beule kämpfen und kämpfen Bauchfett:

Lesen Sie Etiketten, reduzieren gesättigte Fette, erhöhen Sie die Menge an Obst und Gemüse, die Sie essen, und steuern und reduzieren Sie Ihre Portionen. folgt

Author: Nilzeitung

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