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Gesunde Ernährung: Wissen Sie, wie gesund es ist, Mango und ihre Haut zu essen?

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MMango Liebhaber Beobachten Sie, was die Mangoschale beim Verzehr mit dem Körper macht.


Es gibt viele Liebhaber von Mango, dieser köstlichen Sommerfrucht, die Antioxidantien, Vitamine und Mineralien enthält, die für die menschliche Gesundheit nützlich sind.
Mangos sind ein Kraftpaket vieler Nährstoffe, darunter Vitamin A, C, K, Folsäure, Magnesium, Cholin, Kalium usw. Während die Menschen im Allgemeinen gerne das Fruchtfleisch essen, wird die Schale normalerweise weggeworfen. Sogar die Schale dieser Welt -berühmte Frucht ist voller Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und Antioxidantien, die viele Krankheiten verhindern und sogar das Altern verlangsamen können, so onlymyhealth, das die gesundheitlichen Vorteile von Mangoschalen untersucht hat und wie folgt lautet,

-Hilft, Krankheiten zu verhindern

Während das Mangofruchtfleisch selbst bei der Bekämpfung verschiedener Krankheiten hilft, ist seine Schale bei der Bekämpfung einiger Krankheiten nützlicher. Vitamine, Carotinoide und Polyphenole verringern das Risiko von Herzerkrankungen und Krebs.Mit vielen Antioxidantien und Pflanzenstoffen haben sich Mangoschalen als wirksam erwiesen bei folgenden Krankheiten wirksam sein:

1 Krebs:
Mangohaut hat mehr antioxidative und antikarzinogene Eigenschaften als ihr Fruchtfleisch Mangoschalen sind dafür bekannt, dass sie bei vielen Krebsarten wie Lunge, Dickdarm, Brust, Gehirn und Rückenmark vorteilhaft sind Verbindungen wie Triterpene und Triterpenoide haben auch Anti-Krebs-Eigenschaften und sind auch bei der Krankheit Diabetes mellitus vorteilhaft;
2. Herzkrankheit:
Mangoschalen sind reich an Phytonährstoffen, die in Pflanzen vorkommen, sie sind gut für die Gesundheit Ihres Herzens und verhindern ihre Bildung, und der hohe Gehalt an Ballaststoffen in Mangoschalen hilft laut einer Harvard-Studie auch bei der Erhaltung von Herzproblemen bei denen, die eine reichhaltige Ernährung einhalten in Ballaststoffen haben ein 40% geringeres Risiko für Herzerkrankungen.

3. Hilft beim Abnehmen
Eine 2008 veröffentlichte Studie der Oklahoma State University besagt, dass der Verzehr von Mangoschalen helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und das Gewicht zu reduzieren, da es Leptin enthält, ein Hormon, das den Energieverbrauch und den Appetit reguliert.

4. Verbessert die Verdauung und Immunität
Mangoschalen sind reich an Ballaststoffen und gelten als gut für die Verdauung.Sie enthalten auch Verbindungen, die den Hunger regulieren, sind reich an Vitamin A und C und reich an Antioxidantien, die die Immunität stärken.

5. Verlangsamt das Altern Die starken Antioxidantien in Mangos sind dafür bekannt, den Alterungsprozess zu verlangsamen, und ein Forscherteam in den USA fand heraus, dass der Verzehr einer bestimmten Mangosorte tatsächlich dazu beitragen kann, Falten bei Frauen zu bekämpfen und ihre Haut zum Strahlen zu bringen.
Bedenken hinsichtlich des Verzehrs von Mangoschalen – Vorsicht es kann allergische Reaktionen hervorrufen

Mangoschalen enthalten eine Verbindung namens Urushiol, die häufig in Giftefeu und Gifteiche vorkommt und eine allergische Reaktion auslösen und sich als Hautausschlag äußern kann. Bei manchen Menschen können auch Atemprobleme als Nebenwirkung durch die Einnahme von Urushiol auftreten.

Es kann gesundheitsschädliche Pestizide enthalten. Wenn man Mangoschalen wegen der oben genannten gesundheitlichen Vorteile essen möchte, muss darauf geachtet werden, dass die Frucht keinen Pestiziden ausgesetzt ist, besser wäre es, wenn sie angebaut wird als organische Frucht, (BIO) weil die Pestizide in der Frucht zu einigen Arten von Krebs, dem endokrinen System und zu Fortpflanzungsproblemen führen können.

Quelle/Agenturen.


Ostafrika: Äthiopische Regierung, Die Armee kann bei Bedarf in die Hauptstadt Tigray zurückkehren.

 Hauptstadt der Tigray-Region "Magli" zurückkehren kann,

Ein äthiopischer Armeeoffizier sagte, die Armee habe Maqli verlassen, weil sie sich auf andere Bedrohungen als die Tigray People’s Liberation Front vorbereiten müsse.( (AA)

Äthiopische Regierung: Die Armee kann bei Bedarf in die Hauptstadt Tigray zurückkehren Die äthiopische Regierung sagte am Mittwoch, dass die Armee bei Bedarf innerhalb von Wochen in die Hauptstadt der Tigray-Region “Magli” zurückkehren kann, und ein äthiopischer Armeeoffizier deutete an, dass sich die Armeetruppen aus Maqli zurückzogen, um sich auf andere Bedrohungen als die Tigray-Volksbefreiungsfront vorzubereiten.

Ein Sprecher der äthiopischen Regierungsarbeitsgruppe zu Tigray sagte am Mittwoch, die Armee könne notfalls innerhalb von Wochen in die Regionalhauptstadt Maqli zurückkehren, und führte den am Montag verkündeten Waffenstillstand auf humanitäre Gründe zurück.

Dies ist die erste öffentliche Erklärung eines Regierungsbeamten in Äthiopien, seit die Tigrayan-Truppen diese Woche die Kontrolle über Maqla übernommen haben.

“Äthiopien wird wegen des Konflikts vom Ausland angegriffen”, sagte Sprecher Radwan Hussein gegenüber Reportern.

Ein äthiopischer Armeeoffizier sagte am Mittwoch, die Armee habe Maqli verlassen, weil sie sich auf andere Bedrohungen als die Volksbefreiungsfront von Tigray vorbereiten müsse.

Äthiopische Regierung: Die Armee kann bei Bedarf in die Hauptstadt Tigray zurückkehren

Äthiopische Regierung: Die Armee kann bei Bedarf in die Hauptstadt Tigray zurückkehren

„Die TPLF stellt keine Bedrohung mehr dar, aber wir haben eine größere Bedrohung auf nationaler Ebene, auf die wir unsere Aufmerksamkeit richten müssen“, sagte Generalleutnant Pasha Debele gegenüber Reportern.

Am Montag veröffentlichte die Bundesregierung eine Erklärung mit Berichten über die Ankunft der Tigray-Truppen im Zentrum der Stadt Maqli, in der sie einen einseitigen Waffenstillstand mit sofortiger Wirkung erklärte.

Getachew Reda, ein Sprecher der Tigray People’s Liberation Front, sagte am Dienstag gegenüber Reuters, die Ankündigung des Waffenstillstands sei ein “Witz”.

Die Volksbefreiungsfront Tigray, eine ethnisch begründete politische Partei, die seit fast drei Jahrzehnten das politische Leben in Äthiopien dominiert, kämpft seit Anfang November gegen die Zentralregierung. Die Front hat in der vergangenen Woche vor Ort deutlich zugelegt.

Quelle/TRT – Agenturen


Haben sie Gewusst: Die alten Ägypter benutzten trainierte Paviane, um Verbrecher zu fangen.

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Die alten Ägypter benutzten trainierte Paviane, um Verbrecher zu fangen.

Die alten Ägypter waren daran interessiert, verschiedene Tierarten zu domestizieren, und beschäftigten sich dann viel mit ihnen oder verwendeten sie als Handels- oder Handelsmittel oder als Gottheiten, und einigen Affenarten gelang es, einen großen Platz in den Herzen der Pharaonen.(net)


Großbritanniens erster muslimischer Gesundheitsminister ersetzt den in Ungnade gefallenen Hancock.

Großbritanniens erster muslimischer Gesundheitsminister ersetzt den in Ungnade gefallenen Hancock.

 LONDON EUROPA 26.06.2021 20:57 GMT+3Der ehemalige britische Gesundheitsminister Matt Hancock (L) und der damalige Innenminister Sajid Javid (R) gehen nach einer Kabinettssitzung in der Downing Street, London, Großbritannien, 19. März 2019. (EPA-Foto)VON REUTERS

Großbritanniens erster muslimischer Gesundheitsminister ersetzt den in Ungnade gefallenen Hancock

London,-Der ehemalige britische Finanzminister Sajid Javid wird Matt Hancock als Gesundheitsminister des Landes ersetzen, teilte das Büro von Premierminister Boris Johnson am späten Samstag mit und ist damit der erste muslimische Gesundheitsminister in der britischen Geschichte.

Javid trat im vergangenen Jahr als Finanzminister zurück, nachdem er sich geweigert hatte, seine politischen Berater wie von Johnson gefordert zu entlassen.

Der britische Gesundheitsminister Matt Hancock trat am Samstag zurück, nachdem Bilder aufgetaucht waren, in denen er gegen die Coronavirus-Regeln verstieß, indem er seine verheiratete Assistentin, für die er sich gestern entschuldigt hatte, umarmte und küsste . Der Vorfall hatte sowohl Kollegen als auch die Öffentlichkeit, die unter Sperrung lebten, wütend gemacht.

Der 42-Jährige schrieb an Premierminister Boris Johnson, um zurückzutreten, nachdem die Zeitung The Sun Fotos veröffentlicht hatte, auf denen der verheiratete Minister eine Frau umarmte, die er zu einer vom Steuerzahler finanzierten Rolle ernannt hatte, um die Leistung seiner Abteilung zu überprüfen.

Hancock stand im Mittelpunkt des Kampfes der Regierung gegen die Pandemie und trat routinemäßig im Fernsehen und im Radio auf, um den Menschen zu sagen, dass sie die strengen Regeln zur Eindämmung des Virus befolgen sollen. Er war jedoch bereits wegen seines Umgangs mit der Pandemie im Vereinigten Königreich unter Beschuss geraten .

Eine Kopie des offiziellen Rücktrittsschreibens des britischen Gesundheitsministers Matt Hancock, London, Großbritannien, 26. Juni 2021. (EPA/London/IHA)
Eine Kopie des offiziellen Rücktrittsschreibens des britischen Gesundheitsministers Matt Hancock, London, Großbritannien, 26. Juni 2021. (EPA/London/IHA)

“Wir schulden es Menschen, die in dieser Pandemie so viel geopfert haben, um ehrlich zu sein, wenn wir sie im Stich gelassen haben, wie ich es getan habe, indem ich gegen die Richtlinien verstoßen habe”, sagte er in dem Brief.

Johnson sagte als Antwort, dass es ihm leid tue, es zu erhalten.

“Sie sollten immens stolz auf Ihren Dienst sein”, schrieb er. “Ich bin dankbar für Ihre Unterstützung und glaube, dass Ihr Beitrag zum öffentlichen Dienst noch lange nicht beendet ist.”

The Sun zeigte, wie Hancock letzten Monat den Berater in seinem Büro küsste, zu einer Zeit, als es gegen die Regeln für Menschen verstieß, intimen Kontakt mit einer Person außerhalb ihres Haushalts zu haben.

LETZTES UPDATE: 26.06.2021 23:37 UHR

Quelle/Medienagenturen/Reuters/dailymail/


Als Brasilien die 500.000-Todesfälle überschreitet, Proteste gegen Präsident.

Demonstranten halten Schilder mit der Aufschrift auf Portugiesisch;  "Amtsenthebung jetzt! Bolsonaro im Gefängnis" während eines Protests gegen den brasilianischen Präsidenten Jair Bolsonaro und seinen Umgang mit der COVID-19-Pandemie auf der Avenida Paulista in Sao Paulo, Brasilien, Samstag, 19. Juni 2021. Die Zahl der COVID-19-Todesopfer in Brasilien wird erwartet in der Nacht zum Samstag den Meilenstein von 500.000 Toten zu übertreffen.  (AP-Foto/Marcelo Chello)

Demonstranten halten Schilder mit der Aufschrift auf Portugiesisch; “Amtsenthebung jetzt! Bolsonaro im Gefängnis” während eines Protests gegen den brasilianischen Präsidenten Jair Bolsonaro und seinen Umgang mit der COVID-19-Pandemie auf der Avenida Paulista in Sao Paulo, Brasilien, Samstag, 19. Juni 2021. Die Zahl der COVID-19-Todesopfer in Brasilien wird erwartet in der Nacht zum Samstag den Meilenstein von 500.000 Toten zu übertreffen. (AP-Foto/Marcelo Chello)Von MARCELO SILVA DE SOUSAV

„Verschwinde Bolsonaro, Völkermord“, riefen Rio-Demonstranten .

RIO DE JANEIRO, – Am Samstag gingen regierungsfeindliche Demonstranten in mehr als einer Reihe von Städten in ganz Brasilien auf die Straße, als die bestätigte Zahl der Todesopfer durch COVID-19 in der Nation auf über eine halbe Million anstieg – eine Tragödie, die viele Kritiker Präsident Jair vorwerfen Bolsonaros Versuch, die Krankheit zu minimieren.

Tausende versammelten sich in der Innenstadt von Rio de Janeiro und schwenkten Fahnen mit Slogans wie „Verschwinde Bolsonaro. Regierung des Hungers und der Arbeitslosigkeit.“

„Brasilien erlebt einen großen Rückschlag. Das Land war weltweit ein Musterland für Impfungen. Wir haben allgemein anerkannte Institutionen, aber heute befinden wir uns in einer traurigen Situation “, sagte Isabela Gouljor, eine 20-jährige Studentin, die sich den Protesten in Rio angeschlossen hat.

Menschen marschieren mit einem Banner mit einer portugiesischen Botschaft;  "Gemeinsam sind wir Giganten" während einer Demonstration gegen den Umgang des brasilianischen Präsidenten Jair Bolsonaro mit der Coronavirus-Pandemie und die Wirtschaftspolitik Demonstranten sagen, dass dies den Interessen der Armen und der Arbeiterklasse schadet, in Rio de Janeiro, Brasilien, am Samstag, den 19. Juni 2021. Brasilien nähert sich einer offiziellen COVID-19-Todesrate von 500.000 – der zweithöchsten der Welt.  (AP-Foto/Bruna Prado)

Andere Demonstranten hissten Plakate mit der Aufschrift: „500 Tausend Tote. Es ist seine Schuld“, in Anspielung auf Bolsonaro.

Ähnliche Märsche fanden in mindestens 22 oder 26 Bundesstaaten Brasiliens sowie im Bundesdistrikt Brasilia statt. Sie wurden von linken Oppositionsparteien gefördert, die von Bolsonaros sinkenden Umfragewerten mit dem bevorstehenden Präsidentschaftsrennen im nächsten Jahr ermutigt wurden.

„Verschwinde Bolsonaro, Völkermord“, riefen Rio-Demonstranten, von denen einige T-Shirts oder Masken mit dem Bild des ehemaligen linken Präsidenten Luiz Inacio Lula da Silva trugen – der Bolsonaro in einigen Umfragen anführt.

Demonstranten marschieren mit einem Banner mit portugiesischer Botschaft;  "Verschwinden Sie den Völkermord Bolsonaro und Ihre gesamte Regierung" während eines Protests gegen den brasilianischen Präsidenten Jair Bolsonaro und seinen Umgang mit der Pandemie und der Wirtschaftspolitik Demonstranten sagen, dass dies den Interessen der Armen und der Arbeiterklasse schadet, in Cuiaba, Brasilien, Samstag, 19. Juni 2021 June (AP Foto/Andre Penner)

In São Paulo ließen Demonstranten als Hommage an die Opfer des Virus rote Luftballons fallen

Bolsonaros Unterstützer sind im letzten Monat häufiger auf die Straße gegangen, zum großen Teil, weil viele seiner Aufhebung von Beschränkungen zustimmen, die das Coronavirus und die Wut darüber, dass Sperrmaßnahmen den Unternehmen geschadet haben, ersticken sollen.

Kritiker sagen, dass solche Botschaften sowie Bolsonaros Werbung für widerlegte Behandlungen wie Hydroxychloroquin zu der steigenden Zahl der Todesopfer und einer schleppenden Impfstoffkampagne beigetragen haben, die weniger als 12% der Bevölkerung vollständig geimpft hat. Das Land mit rund 213 Millionen Einwohnern verzeichnet täglich fast 100.000 Neuinfektionen und 2.000 Tote.

Demonstranten mit gefälschten Pistolen in Bleistiftform und einer Spritze nehmen am Samstag, den 19. , 2021. (AP Photo/Andre Penner)

„Für die Linken ist es eine Art, Bolsonaro auf die Straße zu setzen, um Bolsonaro für die Wahl zu schwächen“, sagte Leandro Consentino, Professor für Politikwissenschaft an der Universität Insper in Sao Paulo. “Aber gleichzeitig widersprechen sie sich selbst und verlieren den Diskurs über die Aufrechterhaltung der Gesundheitsversorgung, weil sie die gleichen Ballungsräume wie Bolsonaro verursachen.”

Der brasilianische Präsident Jair Bolsonaro nimmt am Samstag, den 19. Juni 2021, inmitten der COVID-19-Pandemie an einer Abschlussfeier an der Naval Academy in Rio de Janeiro, Brasilien, teil.  Menschen versammelten sich am Samstag im ganzen Land, um Bolsonaros Umgang mit der Pandemie und der Wirtschaftspolitik zu protestieren, die laut Demonstranten den Interessen der Armen und der Arbeiterklasse schaden.  (AP Foto/Silvia Izquierdo)

Die Märsche am Samstag fanden eine Woche statt, nachdem Bolsonaro in Sao Paulo eine riesige Motorradparade angeführt hatte, obwohl sich seine Verbündeten und Feinde in der Größe dieser Veranstaltung dramatisch unterscheiden.

Eine Frau, die eine schützende Gesichtsmaske trägt, hält ein Schild mit einer Nachricht auf Portugiesisch;  "500.000, Regierung des Todes" während eines Protests gegen den Umgang des brasilianischen Präsidenten Jair Bolsonaro mit der Coronavirus-Pandemie und die Wirtschaftspolitik, von der sie sagen, dass sie den Interessen der Armen und der Arbeiterklasse schadet, in Rio de Janeiro, Brasilien, Samstag, 19. Juni 2021. Brasilien nähert sich einer offiziellen COVID-19-Todesrate von 500.000 – der zweithöchsten der Welt.  (AP-Foto/Bruna Prado)

„Bolsonaro muss zeigen, dass er weiterhin erhebliche Unterstützung hat, um denjenigen, die die Aktionen seiner Regierung im Kongress untersuchen, eine Botschaft der Stärke zu übermitteln“, sagte Consentino.

Quelle/ap

Julian Assange FALL: Endlich darf seine Familia sehen!.

Folterexperte der UN verurteilt die Verfolgung von Julian Assange, da die Bemühungen um die Freilassung von Journalisten vor dem G7-Gipfel intensiviert werden

Folterexperte der UN verurteilt die Verfolgung von Julian Assange, da die Bemühungen um die Freilassung von Journalisten vor dem G7-Gipfel intensiviert werden

Folterexperte der UN verurteilt die Verfolgung von Julian Assange, da die Bemühungen um die Freilassung von Journalisten vor dem G7-Gipfel intensiviert werden

WikiLeaks-Gründer Julian Assange hat erstmals seit acht Monaten eine Besuchserlaubnis für seine Familie im Hochsicherheitsgefängnis Belmarsh erhalten 19 Juni 2021 20:40 Uhr

Erstmals seit acht Monaten: Assange darf Besuch von Verlobter und seinen Kindern erhalten.

WikiLeaks-Gründer Julian Assange hat erstmals seit acht Monaten Besuch von seiner Verlobten Stella Martis und seinen beiden kleinen Söhnen erhalten können. Laut Martis habe sie im britischen Hochsicherheitsgefängnis Belmarsh einen “depressiven und verzweifelten” Assange vorgefunden.

Der seit acht Monaten in Haft sitzende WikiLeaks-Gründer Julian Assange hat im britischen Hochsicherheitsgefängnis Belmarsh zum ersten Mal seit acht Monaten Besuch von seiner Verlobten Stella Morris und seinen beiden kleinen Söhnen erhalten.

Morris sagte nach dem Besuch am Samstag, die Situation des Australiers sei “vollkommen unerträglich und grotesk”. Er quäle sich tagtäglich, und die Haft habe bei ihm “tiefe Depression und Verzweiflung” ausgelöst.

UN-Sonderberichterstatter Melzer über Fall Assange: Einer der größten Justizskandale der Geschichte

UN-Sonderberichterstatter Melzer über Fall Assange: Einer der größten Justizskandale der Geschichte

Assange sitzt seit über zwei Jahren in dem Hochsicherheitsgefängnis im Süden Londons. Dort sind einige der gefährlichsten Kriminellen Großbritanniens inhaftiert, darunter Terroristen und Serienmörder. Der 49-Jährige war im April 2019 in Großbritannien verhaftet worden. Zuvor hatte er sich sieben Jahre lang in der ecuadorianischen Botschaft in London Asyl erhalten.

Im Januar hatte ein Gericht in London einem Auslieferungsantrag der USA für Assange nicht zugestimmt. Es bestehe das “beträchtliche” Risiko, dass Assange sich in US-Haft das Leben nehmen würde,

wie damals die zuständige Richterin mitteilte. Weil die US-Regierung Berufung gegen das Urteil eingelegt hatte, kam Assange vorerst aber nicht auf freien Fuß.

Der UN-Sonderberichterstatter für Folter, Nils Melzer, wirf den USA und Großbritannien Folter an Julian Assange vor. Zudem bezeichnet er Assanges Inhaftierung als “einen der größten Justizskandale der Geschichte.”

Assange ist in den USA wegen der Veröffentlichung geheimer regierungskritischer Dokumente, die unter anderem Kriegsverbrechen des US-Militärs belegten, und wegen Spionage angeklagt.

Bei einer Verurteilung drohen ihm dort bis zu 175 Jahre Haft.

Sie versuchen, Assange zu töten weil er die Wahrheit gesagt hat“ – Roger Waters zu RT.

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„Sie versuchen, Assange zu töten, weil er die Wahrheit gesagt hat“: Roger Waters fordert Biden auf, die „ekelhafte“ Schein-Anklage zu beenden

Mit dem Bruder und Vater des inhaftierten WikiLeaks-Mitbegründers auf einer US-Tour, um auf die Notlage von Julian Assange aufmerksam zu machen, forderte der legendäre Pink-Floyd-Frontmann Roger Waters Joe Biden auf, die Anklage des Journalisten zu beenden.

Assanges Vater John Shipton und sein Bruder Gabriel reisen diesen Monat durch die USA, um die Biden-Regierung zu drängen, ihre Anklage fallen zu lassen, und die Bedrohung der weltweiten Pressefreiheit hervorzuheben, die diese Anklage darstellt. Zu ihnen in New York kam diese Woche Roger Waters, der RT am Freitag erzählte, warum er für Assange kämpft.

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“Er wird als Beispiel hochgehalten: Halt den Mund, sonst passiert dir das” , sagte er.

Roger; Sie versuchen Julian Assange zu töten, weil er die Wahrheit gesagt hat, und das ist widerlich.

Nachdem sie sich sieben Jahre lang in der ecuadorianischen Botschaft in London verschanzt hatten, durften britische Polizisten nach einem Machtwechsel in dem lateinamerikanischen Land 2019 den WikiLeaks-Gründer festnehmen. Seitdem schmachtet er im Belmarsh-Gefängnis, verweigert die Kaution, obwohl ein Richter entschieden hat Januar, dass er aus Sorge um die Haftbedingungen in den USA nicht an die USA ausgeliefert werden konnte.

Sie versuchen, Assange zu töten, weil er die Wahrheit gesagt hat“ – Roger Waters zu RT

Am Tag seiner Festnahme entsiegelten die USA die Anklageschrift des Spionagegesetzes gegen Assange, die im März 2018 heimlich vom Justizministerium der Trump-Regierung eingereicht worden war. Obwohl Joe Biden jetzt im Weißen Haus sitzt, strebt die US-Regierung immer noch seine Auslieferung an, und Waters forderte Biden auf, zu der Entscheidung der Obama-Ära zu stehen, den WikiLeaks-Gründer nicht strafrechtlich zu verfolgen.

„Es ist interessant, dass dieser demokratische Präsident noch nicht auf die Behauptung der Obama-Regierung zurückgekehrt ist, dass es keinen Fall gegeben habe … Sie könnten unbequem finden “ , sagte er.

Die Spionagevorwürfe gegen Assange behaupten nicht, dass er geheime Dokumente gestohlen oder durchgesickert hat, sondern dass er sie veröffentlicht hat. Solche Anschuldigungen wurden noch nie vor Gericht geprüft, und Assanges Anwaltsteam argumentiert, dass sein Handeln sich nicht von dem unterscheidet, was die Zeitungen über angebliche US-Kriegsverbrechen im Irak und in Afghanistan veröffentlicht haben.

Wasser stimmt zu. “Wir wissen mit Sicherheit, dass er kein Verbrechen begangen hat” , sagte er gegenüber RT. “Alles, was er tat, war, die Nachrichten zu melden.”

Wenn das ein Verbrechen ist, dann sollten wir die Redaktionen der New York Times und alle anderen einsperren… die ganze Sache ist eine komplette Farce.

Waters forderte Biden und seine Regierung auf, die Anklage fallen zu lassen, wodurch Assange im Falle einer Auslieferung und Verurteilung 175 Jahre Haft drohen könnte. „Die Frage, die [der Verwaltung] gestellt wird, um ein Urteil zu fällen, ist so klar wie der Tag“ , sagte er gegenüber RT. “Er hat sicherlich keine Spionage oder irgendein Verbrechen begangen, das in den Vereinigten Staaten verfolgt werden könnte.”

Da Biden und sein Team anscheinend damit zufrieden sind, den Fall Assange vorerst zu ignorieren, schlossen sich Assanges Verlobte Stella Moris, der Genfer Bürgermeister Frederique Perler und der UN-Sonderberichterstatter für Folter Nils Melzer dem Chor an, der letzte Woche die Freilassung des Journalisten forderte “Einer der größten Justizskandale der Geschichte.”

Quelle/rt.com


Londoner Friedenstauben sie sind besorgt, schon wieder lock lucky down

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Tauben aus London sind verunsichert und besorgt , schon wieder lock locky down Schönes Wochenende.!!


Soviel Lebensmittel gibt, die Bluthochdruck bekämpfen Können ! dank Hafer, Lachs, uvm

Lebensmittel, die Bluthochdruck bekämpfen

  30. Mai 2021 – 11:16 GMT

Lebensmittel, die Bluthochdruck bekämpfen können..

Ein erhöhter Blutdruck gilt als Vorbote von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Herzinfarkt, Hirnthrombose und andere. Daher ist es wichtig, es zu behandeln und eine bestimmte Diät einzuhalten, da dies die beste Vorbeugung von Komplikationen ist.

Gesundheit Vorsorge durch richtig Ernährung ,-Laut Experten sind Flavonoide der beste Helfer gegen Bluthochdruck. Diese Verbindungen sind starke natürliche Antioxidantien, reduzieren die Brüchigkeit der Kapillaren und verbessern die Sauerstoffversorgung des Gehirns. Diese Pflanzenstoffe sind in folgenden Nahrungsmitteln reichlich vorhanden: grüner Tee; Kirsche; Birne; Apfel; Erdnüsse; Blaubeeren; dunkle Schokolade;

Studien haben gezeigt, dass die Einnahme einer ausreichenden Menge dieser Verbindungen mit der Nahrung zu einer Senkung des Blutdrucks führt. Daher sollte jeder, der an diesem Problem leidet, diese Stoffe zu seiner täglichen Ernährung hinzufügen.

Im Gegenzug sollten sie ihre Salzaufnahme reduzieren (ein Teelöffel pro Tag) und lieber auf tierische Fette – Butter, Fleisch sowie Softdrinks und Koffein – verzichten. Es ist auch notwendig, scharfe Speisen, Gurken, Konserven, Gebäck und Süßigkeiten zu vermeiden und auch den Gebrauch von Gewürzen zu reduzieren.

Experten empfehlen, diese kalium- und magnesiumreichen Substanzen in die Ernährung aufzunehmen: Reis; Früchte (Orangen, Mandarinen); Hafer und Weizen; Trockenfrüchte (Rosinen, Aprikosen); Tintenfisch; Fisch; Milch und Joghurt; Seetang; Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen, Linsen, Kichererbsen).

Vitamine helfen auch bei der Bekämpfung von Bluthochdruck. Vitamin A (Leber, Eigelb, Petersilie) Vitamin B (Hefe, Erbsen, Kohl) und Vitamin C (Zitrusfrüchte, Paprika, Stachelbeeren und andere Früchte) können gekocht (nicht gebraten), gekocht und frisch verzehrt werden. Es ist notwendig, diese Diät einzuhalten, um einen stabilen Blutdruck aufrechtzuerhalten.

Experten betonen, dass die besten Nährstoffe zur Normalisierung des Blutdrucks sind:

1- Kürbiskerne – eine Zinkquelle, deren Mangel zu einem Herzinfarkt führen kann. Daher reicht es aus, 20 Gramm dieser Samen zu essen, um den Bedarf des Körpers zu decken.

2- Quark (Quarkkäse), ein kalzium- und magnesiumreiches Milchprodukt, das sich positiv auf die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße auswirkt. Es ist vorzuziehen, es täglich einzunehmen.

3- Lachs: Dieser Fisch enthält Omega-Fettsäuren, die den Blutdruck senken.

4- Hafer – Hafer ist eine wichtige Selenquelle, die für jeden notwendig ist, der an Bluthochdruck und Diabetes leidet.

5- Süßer roter Pfeffer – Dieser Pfeffer ist reich an Vitamin С. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Menschen, die diese Paprika regelmäßig essen, selten an Bluthochdruck leiden.

Quelle/alamtv.net/news


Grün Asien: Malediven Bauen eine schwimmende Stadt.

Rendering, schwimmende Stadt auf den Malediven Durch Andy Corbley -8. Juni 2021

Um auf den steigenden Meeresspiegel zu reagieren, bauen die Malediven eine schwimmende Stadt

Die Fiktionen des späten 19. und frühen 20. Jahrhunderts waren voller Visionen einer schönen neuen Welt, in der Wissenschaft, Technologie und Maschinen zusammenkommen würden, um Metropolen unter dem Meer, in der Luft oder im Weltraum zu bauen.

Jetzt arbeitet ein niederländisches Planungs- und Architekturbüro mit den Malediven zusammen, um eine 200 Hektar große schwimmende Stadt zu schaffen. Es ist der Struktur von Korallenriffen nachempfunden und wird mit grüner Energie betrieben, um die Nation gegen den Klimawandel zu stärken.

Mit durchschnittlich weniger als 1 Meter über dem Meeresspiegel sind die Malediven, eine Ansammlung von 25 Atollen im Indischen Ozean, die am tiefsten liegenden Nationen der Erde und laufen Gefahr, mit der Erwärmung des Planeten unbewohnbar zu werden.

Glücklicherweise arbeitet Dutch Docklands mit 300 Jahren niederländischem Know-how zur Kontrolle ihrer feuchten Umgebungen mit der Regierung der Malediven zusammen, um eine Lösung zu finden.

Die schwimmende Stadt der Malediven (MFC) soll auf einer 200 Hektar großen Warmwasserlagune treiben, nur eine 10-minütige Bootsfahrt von der Hauptstadt Malé entfernt, entlang eines flexiblen Gitters gebaut und von größeren Inseln umgeben, die als Wellen- und Wasserbrecher fungieren .

„Oben gibt die traditionelle maledivische Architektur den Ton des Designplans von MFC an, der unten durch eine möglichst umweltfreundliche Bauweise unterstützt wird“, so Dutch Docklands. „MFC bietet eine zugängliche, skalierbare und verkaufsfähige Lösung für eine wirklich nachhaltige Entwicklung am Wasser.“

Rendering, schwimmende Stadt auf den Malediven

„Als Nation an vorderster Front der globalen Erwärmung sind die Malediven perfekt positioniert, um sich neu vorzustellen, wie die Menschheit angesichts des steigenden Meeresspiegels und der Küstenerosion überleben und tatsächlich gedeihen wird.“

Anstelle von Industrie oder Landwirtschaft werden die Malediven vom Tourismus angetrieben, und die sechseckigen, modularen Gebäudesegmente sind von den reichen Korallen inspiriert, die die Besucher anziehen, die die Wirtschaft des Landes antreiben.

Der Plan sieht auch den Bau von künstlichen Korallenstrukturen in und um die Nachbarschaften vor, um Meereslebewesen anzulocken und die Stadt weiter vor Sturmfluten zu schützen.

„Unsere Anpassung an den Klimawandel darf die Natur nicht zerstören, sondern mit ihr arbeiten, wie es die schwimmende Stadt der Malediven vorschlägt“, sagte Mohamed Nasheed, ehemaliger Präsident der Malediven und Parlamentssprecher. „Auf den Malediven können wir die Wellen nicht stoppen, aber wir können mit ihnen steigen.“

SCHAUEN Sie sich das Video zum Start des Projekts für Maldives Floating City unten an…)

Die Wohnmodule werden durch eine Reihe von Kanälen und flexiblen Brücken verbunden, während Docks den Menschen das Parken und den Zugang zu Dienstleistungen und Geschäften ermöglichen. Der Bau soll nächstes Jahr beginnen und in fünf abgeschlossen sein.

Eine Schule und ein Krankenhaus werden hinzugefügt, ein Stromnetz für erneuerbare Energien wird die Stadt mit Strom versorgen, und die Preise für Häuser sollen so festgelegt werden, dass sie alle Einkommensschichten abdecken.

Quelle/ goodnewsnetwork.org