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Gesundheit: Tipps Der schnellste Weg zum Schlafen?

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Foto Petergartmann.ch/08. März 2021Der schnellste Weg zum Schlafen?

Wie man in 10, 60 oder 120 Sekunden einschläft

Gesundheit,- Verbringen Sie mehr Zeit damit, einzuschlafen, als tatsächlich zu schlafen? Du bist nicht allein. Allein die Tatsache, sich zu sehr zu bemühen, kann einen Kreislauf ängstlicher, nervenaufreibender Energie verursachen (oder fortsetzen), der unseren Geist wach hält.

Und wenn Ihr Geist nicht schlafen kann, ist es wirklich schwierig für Ihren Körper, ihm zu folgen. Aber es gibt wissenschaftliche Tricks, mit denen Sie versuchen können, den Schalter umzulegen und Ihren Körper in einen sicheren Abschaltmodus zu führen.

Wir behandeln einige wissenschaftlich fundierte Tricks, die Ihnen helfen, schneller einzuschlafen.

Wie schläft man in 10 sekunden

Normalerweise braucht es einen Zauberspruch, um so schnell und aufs Stichwort einzuschlafen, aber genau wie bei Zaubersprüchen können Sie mit etwas Übung schließlich den süßen 10-Sekunden-Punkt erreichen.

Hinweis:  Die folgende Methode dauert volle 120 Sekunden, aber die letzten 10 Sekunden sollen wirklich ausreichen, um endlich zu schlummern.

Die militärische Methode

Die beliebte militärische Methode, über die erstmals von  Sharon Ackerman berichtet wurde , stammt aus einem Buch mit dem Titel „Relax and Win: Championship Performance“.

Laut Ackerman hat die United States Navy Pre-Flight School eine Routine entwickelt, die Piloten hilft, in 2 Minuten oder weniger einzuschlafen. Die Piloten brauchten etwa 6 Wochen Übung, aber es funktionierte – sogar nach dem Kaffeetrinken und mit Schüssen im Hintergrund.

Diese Praxis soll sogar für Menschen funktionieren, die im Sitzen schlafen müssen!

Die militärische Methode

  1. Entspanne dein gesamtes Gesicht, einschließlich der Muskeln in deinem Mund.
  2. Lassen Sie Ihre Schultern fallen, um die Spannung zu lösen, und lassen Sie Ihre Hände an der Seite Ihres Körpers sinken.
  3. Atme aus und entspanne deine Brust.
  4. Entspanne deine Beine, Oberschenkel und Waden.
  5. Befreien Sie Ihren Geist für 10 Sekunden, indem Sie sich eine entspannende Szene vorstellen.
  6. Wenn dies nicht funktioniert, versuchen Sie, 10 Sekunden lang immer wieder die Worte „nicht denken“ zu sagen.
  7. Innerhalb von 10 Sekunden sollten Sie einschlafen!

Wenn dies für Sie nicht funktioniert, müssen Sie möglicherweise an den Grundlagen der militärischen Methode arbeiten: Atmung und Muskelentspannung, für die einige wissenschaftliche Beweise dafür vorliegen, dass sie funktionieren. Auch einige Zustände wie ADHS oder Angstzustände können die Wirksamkeit dieser Methode beeinträchtigen.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Techniken zu erfahren, auf denen diese militärische Methode basiert, und wie Sie sie effektiv anwenden können.

Wie man in 60 Sekunden einschläft

Diese beiden Methoden, die sich auf Ihre Atmung oder Ihre Muskeln konzentrieren, helfen Ihnen, sich vom Thema abzulenken und wieder ins Bett zu gehen.

Wenn Sie ein Anfänger sind und diese Hacks ausprobieren, kann es bis zu 2 Minuten dauern, bis diese Methoden funktionieren.

4-7-8 Atemmethode

Durch die Kombination der Kräfte von Meditation und Visualisierung wird  diese Atemmethode  durch Übung effektiver. Wenn Sie an einer Atemwegserkrankung wie Asthma oder COPD leiden, sollten Sie vor Beginn Ihren Arzt konsultieren, da dies Ihre Symptome verschlimmern könnte.

Legen Sie zur Vorbereitung die Zungenspitze an den Gaumen, hinter Ihre beiden Vorderzähne. Lass deine Zunge die ganze Zeit dort und spitze deine Lippen, wenn es nötig ist.

Wie man einen Zyklus von 4-7-8 Atmung durchführt:

  1. Lassen Sie Ihre Lippen leicht öffnen und machen Sie ein rauschendes Geräusch, wenn Sie durch Ihren Mund ausatmen.
  2. Schließen Sie dann Ihre Lippen und atmen Sie leise durch die Nase ein. Zähle im Kopf bis 4.
  3. Halten Sie dann 7 Sekunden lang die Luft an.
  4. Atmen Sie danach 8 Sekunden lang aus (mit einem Zischgeräusch).
  5. Vermeiden Sie es, am Ende jedes Zyklus zu wachsam zu sein. Versuchen Sie es gedankenlos zu üben.
  6. Vervollständige diesen Zyklus für vier volle Atemzüge. Lassen Sie Ihren Körper schlafen, wenn Sie spüren, dass die Entspannung früher als erwartet einsetzt.

Progressive Muskelentspannung (PMR)

Progressive Muskelentspannung, auch Tiefenmuskelentspannung genannt, hilft Ihnen, sich zu entspannen.

Die Prämisse ist, Ihre Muskeln anzuspannen – aber nicht zu belasten – und sich zu entspannen, um die Spannung zu lösen. Diese Bewegung fördert die Ruhe im ganzen Körper. Es ist ein Trick, der bei Schlaflosigkeit empfohlen wird  .

Bevor Sie beginnen, versuchen Sie, die 4-7-8-Methode zu üben, während Sie sich vorstellen, wie die Anspannung Ihren Körper verlässt, wenn Sie ausatmen.

Entspannungsskript

  1. Heben Sie Ihre Augenbrauen für 5 Sekunden so hoch wie möglich. Dadurch werden Ihre Stirnmuskeln gestrafft.
  2. Entspannen Sie Ihre Muskeln sofort und spüren Sie, wie die Spannung nachlässt. Warten Sie 10 Sekunden.
  3. Lächle breit, um Spannung in deinen Wangen zu erzeugen. 5 Sekunden halten. Entspannen.
  4. 10 Sekunden pausieren.
  5. Schielen Sie mit geschlossenen Augen. 5 Sekunden halten. Entspannen.
  6. 10 Sekunden pausieren.
  7. Neige deinen Kopf leicht nach hinten, sodass du bequem zur Decke schaust. 5 Sekunden halten. Entspannen Sie sich, während Ihr Nacken wieder in das Kissen sinkt.
  8. 10 Sekunden pausieren.
  9. Bewegen Sie sich weiter den Rest des Körpers nach unten, vom Trizeps bis zur Brust, von den Oberschenkeln bis zu den Füßen.
  10. Lassen Sie sich einschlafen, auch wenn Sie den Rest Ihres Körpers noch nicht fertig angespannt und entspannt haben.

Konzentrieren Sie sich dabei darauf, wie entspannt und schwer sich Ihr Körper anfühlt, wenn er entspannt und in einem angenehmen Zustand ist.

Wie man in 120 Sekunden einschläft

Wenn die vorherigen Methoden immer noch nicht funktioniert haben, liegt möglicherweise eine zugrunde liegende Blockade vor, die Sie lösen müssen. Probieren Sie diese Techniken aus!

Sag dir selbst, dass du wach bleiben sollst

Auch als paradoxe Absicht bezeichnet, sich selbst zu sagen, dass man wach bleiben soll, kann eine gute Möglichkeit sein, schneller einzuschlafen.

Für Menschen – insbesondere solche mit Schlaflosigkeit – kann der Versuch zu schlafen die Leistungsangst verstärken.

Untersuchungen  haben ergeben, dass Menschen, die paradoxe Absichten praktizierten, schneller einschliefen als diejenigen, die dies nicht taten. Wenn Sie oft gestresst sind, weil Sie versuchen zu schlafen, kann diese Methode effektiver sein als herkömmliche, absichtliche Atemübungen.

Visualisiere einen ruhigen Ort

Wenn das Zählen Ihren Geist zu sehr aktiviert, versuchen Sie, Ihre Vorstellungskraft zu aktivieren.

Einige sagen, dass die Visualisierung etwas real werden lassen kann, und es ist möglich, dass dies auch mit dem Schlaf funktioniert.

In einer  Studie der University of Oxford aus dem Jahr 2002 fanden Forscher heraus, dass Menschen, die sich mit „bildlicher Ablenkung“ beschäftigten, schneller einschliefen als diejenigen, die allgemein abgelenkt waren oder keine Anweisungen hatten.

Bildablenkung

  1. Anstatt Schafe zu zählen, versuchen Sie sich eine ruhige Umgebung und all die Gefühle vorzustellen, die damit einhergehen. Stellen Sie sich zum Beispiel einen Wasserfall vor, die Geräusche von rauschendem Wasser und den Duft von feuchtem Moos. Der Schlüssel ist, diesem Bild Raum in Ihrem Gehirn zu geben, um zu verhindern, dass Sie sich vor dem Schlafen „wieder mit Gedanken, Sorgen und Sorgen beschäftigen“.

Akupressur für den Schlaf

Es gibt nicht genug Forschung, um sicher festzustellen, ob Akupressur wirklich funktioniert. Die verfügbaren Forschungsergebnisse sind jedoch vielversprechend.

Eine Methode besteht darin, Bereiche zu behandeln, von denen Sie wissen und fühlen, dass sie besonders angespannt sind, wie z. B. der obere Teil Ihres Nasenrückens oder Ihre Schläfen.

Es gibt jedoch auch  bestimmte Punkte in der Akupressur  , von denen berichtet wird, dass sie bei Schlaflosigkeit helfen. Hier sind drei, die Sie tun können, ohne sich aufzusetzen:

1. Geistertor

Die Technik

  1. Fühlen Sie nach dem kleinen, hohlen Raum unter Ihrer Handfläche auf Ihrer kleinen Seite.
  2. Üben Sie 2 bis 3 Minuten lang sanften Druck in einer kreisförmigen oder Auf-und-Ab-Bewegung aus.
  3. Drücken Sie die linke Seite des Punktes (Handflächenseite) einige Sekunden lang mit leichtem Druck nach unten und halten Sie dann die rechte Seite (Handrückenseite).
  4. Wiederholen Sie dies an der gleichen Stelle Ihres anderen Handgelenks.

2. Inneres Grenztor

Die Technik

  1. Zählen Sie auf einer Handfläche nach oben drei Fingerbreit von Ihrer Handgelenksfalte nach unten.
  2. Üben Sie mit Ihrem Daumen einen stetigen Druck nach unten zwischen den beiden Sehnen aus.
  3. Sie können in kreisenden oder auf- und abwärts gerichteten Bewegungen massieren, bis Sie spüren, wie sich Ihre Muskeln entspannen.

3. Windbad

Die Technik

  1. Verschränke deine Finger (Finger nach außen und Handflächen berühren sich) und öffne deine Handflächen, um mit deinen Händen eine Tassenform zu erzeugen.
  2. Positionieren Sie Ihre Daumen an der Schädelbasis, wobei sich die Daumen dort berühren, wo Ihr Hals und Ihr Kopf verbunden sind.
  3. Üben Sie einen tiefen und festen Druck aus, indem Sie diesen Bereich mit kreisenden oder Auf- und Abbewegungen massieren.
  4. Atme tief ein und achte darauf, wie sich dein Körper beim Ausatmen entspannt.

Bereiten Sie sich vollständig vor, bevor Sie diese Techniken in Angriff nehmen

Wenn Sie diese Methoden ausprobiert haben und immer noch nicht in 2 Minuten oder weniger einschlafen können, sehen Sie nach, ob es andere Tipps gibt, die Sie befolgen können, um Ihr Schlafzimmer zu einem schlaffreundlicheren Ort zu machen.

Hast du es versucht…

  1. Verstecke deine Uhr
  2. vor dem Schlafengehen warm duschen
  3. Öffnen Sie das Fenster, um Ihr Zimmer kühl zu halten
  4. Socken tragen
  5. eine sanfte 15-minütige Yoga-Routine
  6. Platzieren Sie Ihr Telefon weit weg von Ihrem Bett
  7. Aromatherapie (Lavendel, Kamille oder Muskatellersalbei)
  8. früher essen, um Magenverdauung oder Stimulation vor dem Schlafengehen zu vermeiden

Wenn Sie feststellen, dass die Atmosphäre in Ihrem Zimmer Ihren Schlaf beeinträchtigt, gibt es Hilfsmittel, mit denen Sie den Lärm ausblenden können. Buchstäblich.

Versuchen Sie, in  Verdunkelungsvorhänge ,  Geräte mit weißem Rauschen  (oder Musikhören mit einem Auto-Stopp-Timer) und  Ohrstöpsel zu investieren , die Sie alle online kaufen können.

Andererseits ist  Schlafhygiene oder  sauberer Schlaf real und effektiv.

Bevor Sie sich wirklich der militärischen Methode oder der 4-7-8-Atmung zuwenden, sehen Sie, was Sie für einen geräuschlosen Schlaf in Ihrem Schlafzimmer optimieren können.


Autor und quellen verweis Christal Yuen ist Redakteurin bei Healthline und, mehr information finden sie auf  Twitter .Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., RN, CRNA— Geschrieben von Christal Yuen


Quelle:

Freizeitsport-Sicherheit:Baumklettern Für Jung & Alt Arbeit oder Sport was man achten muss

Professionelle Baumkletterer klettern seit dem späten 19. Jahrhundert in Großbritannien und Nordamerika auf Bäume. [1]

Baumklettern

Baumklettern ist eine Freizeit- oder funktionelle Aktivität, die darin besteht, in der Baumkrone zu klettern und sich darin zu bewegen .

Ein Seil , ein Helm und ein Geschirr können verwendet werden, um die Sicherheit eines Kletterers zu erhöhen. Je nach Erfahrung und Können des Baumkletterers kann auch andere Ausrüstung verwendet werden. Einige Baumkletterer nehmen spezielle Hängematten namens “Treeboats” und Portaledges mit in die Baumkronen, wo sie ein Picknick genießen , ein Nickerchen machen oder die Nacht verbringen können.

Einige Baumkletterer verwenden eine Kombination aus Techniken und Ausrüstung, die sie beim Felsklettern und in Höhlen verwenden . Diese Techniken werden auch für andere Zwecke beim Baumklettern verwendet: Baumpflege ( Baumarbeiter ) , Tierrettung sowie Forschung und Aktivität.

Junge, der auf einem Baum sitzt

Professionelle Baumkletterer klettern seit dem späten 19. Jahrhundert in Großbritannien und Nordamerika auf Bäume. [1]

Das Baumklettern entstand Anfang der 1980er Jahre in den USA als organisierte Freizeitbeschäftigung mit modernen Klettergeräten. 1983 gründete Peter „Treman“ Jenkins, ein aktiver Baumpfleger und pensionierter Kletterer, Tree Climbers International, Inc. Schließlich entwickelte TCI die schriftlichen Sicherheits- und Trainingsregeln für das Baumklettern, die bis heute verwendet werden. Mittlerweile gibt es viele Organisationen, die das Baumklettern auf der ganzen Welt fördern ( Japan, USA, Frankreich, Großbritannien, Kanada, Taiwan, Australien, Malaysia, Indonesien, China usw. ).

2007 fand in Colorado, USA, ein von Harv Teitelbaum von Tree Climbing Colorado und Abe Winters von Tree Climbing USA organisiertes Treffen erfahrener Baumklettervermittler und -lehrer, darunter Peter Jenkins, statt, um die Gründung der ersten engagierten inklusiven demokratischen Organisation zu diskutieren um Freizeit- und Abenteuergemeinschaften zu dienen. Ein experimentelles und lehrreiches Baumklettern. Aus diesen ersten Treffen wurde GOTC (Global Organization of Tree Climbers) gegründet und als gemeinnützige Wohltätigkeitsorganisation eingetragen. Heute bietet GOTC Lehrpläne und Richtlinien für sicheres Klettern, die weltweit verwendet und von Pilotorganisationen wie der AEE (Association for Experimental Education) genehmigt wurden.

Ein Jahr lang (Projekt 365) oder länger jeden Tag auf einen Baum zu klettern, ist für viele Künstler zu einer Herausforderung geworden, Todd Smith aus Louisville, Kentucky, USA, klettert seit 3 ​​Jahren jeden Tag auf einen Baum. Henrik G. Dahle lud Menschen ein, mit ihm zu klettern, und interviewte Menschen in den Baumkronen, darunter den ehemaligen 365-Baumkletterer Leo Murray von Monkeydo, der jetzt Baumwipfelabenteuer ermöglicht. Weitere Künstler sind Christopher B. Gray aus Connecticut, USA, Camilla Waida aus Przyboka, Polen, und Cecilia Malik aus Krakau, Polen, die ein Buch über ihr Jahr des Baumkletterns veröffentlicht hat.

Technologien

Viele verschiedene Techniken (Freiklettern, Selbstklettern mit der Doppelseiltechnik, Einfachseiltechnik und Kugelklettern) werden verwendet, um Bäume zu erklimmen, je nach Stil, Zweck und Vorlieben des einzelnen Kletterers. Natürlich wurde das Freiklettern von Bäumen in der gesamten Geschichte der Menschheit praktiziert, und es ist weiter verbreitet als der Einsatz jeglicher Art von technischer Unterstützung.

Baumklettern mit Hilfe von Technologie wird durchgeführt, indem ein langes Seil an einem Ende gewickelt und das fallende Ende mit einem Reibungsknoten geklettert wird, der aus dem überschüssigen „Schwanz“ der primären Bindung gebunden ist. Die Schwierigkeit eines bestimmten Aufstiegs hängt von vielen Faktoren ab: der Regelmäßigkeit der Verzweigung, der Zerbrechlichkeit des Totholzes bei einigen Arten, ob die Rinde rau oder glatt ist, der Breite des Stammes und der Äste, der Höhe des Baumes, der Lage des Baumes der Baum und das Wetter sind alles Faktoren.

Das erste Hindernis besteht darin, in den Baum zu gelangen, was unterstützende Klettertechniken wie das Klettern auf ein festes Seil, eine Leiter oder einen Airer oder Klettern verwenden kannÄste oder andere Strukturen im Baum kostenlos, aber generell die Wurfschnurtechnik verwendet. Dies geschieht ferngesteuert vom Boden aus mit einem Gewicht und einer Leine. Das Wurfgewicht ist eine kleine mit Blei gefüllte Segeltuchtasche, die an einem Ende mit einer Schlaufe zum Anbringen einer leichten Pilotleine verziert ist. Das Gewicht schwingt von der daran befestigten Leine wie ein Pendel, entweder die Leine, die zwischen den beiden Fingern einer Hand auf Hüfthöhe gehalten wird, oder in einer Korbkonfiguration, die erreicht wird, indem ein Teil der Leine zurück durch den in der anderen Hand geklemmten Ring geführt wird. mit dem Gewicht geschwungen zwischen den Beinen in einer Position Wide. Dann wird es in Richtung des Zielzweigs gestartet. Sobald das Gewicht über den Ast reicht, muss das Gewicht zum Boden zurückkehren und muss möglicherweise manipuliert werden, um einen einzelnen Ankerpunkt zu isolieren (Doppelseiltechnik) oder um SRT in eine ideale Umleitung zu bringen. Dann wird der Wurfsack entfernt; Die Kletterleine wird befestigt, durch die Kappe gezogen und wieder nach unten, an dieser Stelle kann das Klettersystem installiert werden.

Doppelseiltechnik

Baumpfleger Klettern Spitzahorn in Ontario, Kanada

Die Doppelseiltechnik (DRT oder DdRT) wird verwendet, um den Kletterer so abzulehnen, dass das Seil eingeholt werden kann, ohne zur Baumspitze zurückzukehren. Ein Ende des Seils wird am Sattel (Gürtel) des Kletterers befestigt, und von dort läuft das Seil um den Baum herum und kehrt zur Reibungskupplung zurück , die ebenfalls am Kletterer befestigt ist. Dieses System ermöglicht es dem Kletterer, das Seil leicht anzupassen, um beim Freiklettern Stabilität zu gewährleisten, oder aufzusteigen oder abzusteigen, wenn es am Seil hängt. Solange sich der Kletterer unterhalb des Ankers befindet und das System nur minimal durchhängt, wird jeder Sturz begrenzt. Dieses System kann vom Boden aus im Baum platziert werden, oder der Kletterer kann das Seil durch den Kletterpfad den Baum hinaufschieben. [2]

Darstellung eines gescheiterten Versuchs, auf Bäume zu klettern, aus einer Anekdote in Francis Fuller Victors Buch Eleven Years in the Rockies and Life on the Frontier von 1887 (Kapitel 5)

Einfachseiltechnik

Die Single Rope Technology (SRT) wird hauptsächlich verwendet , um die Wipfel großer Bäume zu erreichen, die nicht ohne weiteres erklettert werden können. Mit geeigneter Hardware, einer Wurfleine , einem befestigten Gewicht und einem Startsystem (z. B. einem Bogen oder einer Schleuder ), kann das Kletterseil an einem sehr hohen Ast im Baum befestigt werden. Dies geschieht, indem das Gewicht (mit angebrachter Wurfleine) über das gewünschte Ende gelöst und das Kletterseil am unbelasteten Ende befestigt wird. Anschließend wird das Kletterseil durch Ziehen der Wurfleine über den Ast gezogen. Die Leine wird am Stamm oder am erhöhten Ende selbst befestigt, indem ein Ende davon durch ein geschlossenes Loch geführt wird, das am anderen Ende angebracht ist. Der Kletterer steigt dann das Seil hinauf (unter Verwendung eines Satzes Reibungs- oder KlettergliederMechaniker), um die gewünschte Spitze zu erhalten. Mit etwas Übung ist diese Methode normalerweise schneller und erfordert die geringste Menge an Hardware. Ein Nachteil ist, dass es nicht unbedingt bedeutet, direkt auf den Baum selbst zu klettern, da die überwiegende Zeit des Kletterns damit verbracht wird, das Seil hinaufzugehen, nicht den Baum selbst. Darüber hinaus kann es dem Kletterer durch DRT oder Meisterklettertechniken zusätzliche Sicherheit bieten, da der Kletterer das Seil an mehreren Enden halten kann, wenn er einen bodennahen Stumpfanker verwendet. Wenn ein Glied gebrochen ist, können die unteren Gliedmaßen aufhören zu fallen.

Klettern fahren

Der Kletterer verwendet Vorstiegsklettern, bei dem Schutzpunkte gebildet werden, indem Äste an Kränen befestigt werden. Sobald der Hauptkletterer in einen Baum aufsteigt, kann er ein gebogenes oder oberes Ankerseil erstellen oder einfach herunterfallen. Wenn ein Anker gesetzt ist, können andere Kletterer den Baum erklimmen, ohne fahren zu müssen. Zu den Nachteilen dieser Methode gehört die Möglichkeit, bei einem Sturz die untere Extremität oder den Hauptrumpf zu treffen.

Verweise

https://stringfixer.com/ar/Tree_climbing

  1. ^ Memory Lane – Geschichte von ISA
  2. Kilgore, C. M.; et al. (2008). “Baumkronenforschung und Schülererfahrungen mit der Doppelseilklettermethode” (PDF) . Zeitschrift des Botanischen Forschungsinstituts von Texas . 2 (2). Archiviert vom Original (PDF) am 25. September 2013.

Externe Links

  • World Tree Climbers Association
  • Tree Climber Alliance für Canopy-Forschung, Abenteuer und Bildung
  • Der Künstler Henrik G. Dahle klettert seit einem Jahr jeden Tag auf einen Baum, dokumentiert und schreibt darüber

Tesla-CEO Elon Musk stellte das Engagement von Bill Gates für den Klimawandel in Frage.

Tesla-CEO Elon Musk stellte das Engagement von Bill Gates für den Klimawandel in Frage.EPAVon Thomas Barbara4. Mai 2022 15:14 Uhr Aktualisiert

Bill Gates sagt, Elon Musk könnte Twitter durch Fehlinformationen „schlechter“ machen?

USA-NYP,-Bill Gates sagte am Mittwoch, es sei unklar, ob die 44-Milliarden-Dollar-Übernahme von Twitter durch seinen Rivalen Elon Musk zu positiven Veränderungen führen werde, und sagte, dass dies die Probleme der Social-Media-App in Bezug auf Fehlinformationen tatsächlich verschlimmern könnte.

Gates, der kürzlich auf Twitter eine Flut von Spott von Musk ertragen musste, nachdem bekannt wurde, dass er Teslas Aktien leerverkauft, mischte sich während des CEO Council Summit des Wall Street Journal in den Deal ein.

„Er könnte es tatsächlich noch schlimmer machen“, sagte Gates bei der Veranstaltung . „Das ist nicht seine Erfolgsbilanz – seine Erfolgsbilanz bei Tesla und SpaceX ist ziemlich überwältigend, da er ein großartiges Team von Ingenieuren zusammengestellt und die Leute, die in diesen Bereichen gearbeitet haben, auf eine weniger mutige Art und Weise genommen und sie wirklich gezeigt hat.“

Bill Gates

Bill Gates lobte auch Elon Musk – und behauptete, dass er nicht unterschätzt werden sollte.Getty Images

„Ich bezweifle, dass das diesmal passieren wird, aber wir sollten aufgeschlossen sein und Elon niemals unterschätzen“, fügte Gates hinzu. „Was ist sein Ziel? Wenn er über die Offenheit spricht, was hält er von etwas, das sagt „Impfstoffe töten Menschen“ oder „Bill Gates verfolgt Menschen“ – ist das eines der Dinge, die seiner Meinung nach verbreitet werden sollten?“

Musk hat zugesagt, die strengen Richtlinien zur Moderation von Inhalten, die unter der derzeitigen Führung von Twitter implementiert wurden, zu ändern, um die Redefreiheit auf der Plattform erneut zu betonen. Kritiker des Tesla-CEO haben auf seine oft konfrontativen Twitter-Präsenzen als Beweis dafür hingewiesen, dass er die Verbreitung von mehr missbräuchlichen und schädlichen Inhalten zulassen wird .

Elon Musk
Musk hat Gates letzten Monat wegen Leerverkaufs von Tesla-Aktien verprügelt.

Gates hat zuvor „Überraschung“ über Verschwörungstheorien über ihn geäußert, die während der COVID-19-Pandemie in den sozialen Medien verbreitet wurden.

Musk und Gates waren erst letzten Monat im Streit miteinander. Ein neu aufgetauchter Textnachrichtenaustausch zwischen den beiden Tech-Milliardären enthüllte, dass Musk Gates damit konfrontierte, dass er eine 500-Millionen-Dollar-Short-Position auf Tesla nicht geschlossen hatte.

„Entschuldigung, aber ich kann Ihre Philanthropie in Bezug auf den Klimawandel nicht ernst nehmen, wenn Sie eine massive Short-Position gegen Tesla haben, das Unternehmen, das am meisten zur Lösung des Klimawandels beiträgt“, schrieb Musk Gates.

Elon Musk und ein Bild seines Twitter-Accounts

Musk kauft Twitter für 44 Milliarden Dollar.

Später verspottete Musk Gates in einem Tweet, in dem er ein Bild des Microsoft-Mitbegründers mit einem  Emoji verglich, das einen schwangeren Mann darstellt .

Als er nach den Tweets gefragt wurde, spielte Gates den Streit herunter – und sagte dem Gastgeber der Veranstaltung, dass es ihn „nicht stört“.

Elon Musk verspottete Bill Gates in den sozialen Medien, indem er ihn mit einem Emoji verglich, das einen schwangeren Mann darstellt, nachdem er den Microsoft-Mitbegründer beschuldigt hatte, Tesla-Aktien leer verkauft zu haben, während er sein Engagement für den Kampf gegen den Klimawandel erklärte.

„Ich denke nicht, ob man bei Tesla kurz oder lang ist, ist eine Aussage über Ihre Ernsthaftigkeit gegenüber dem Klimawandel. Ich stecke Milliarden von Dollar in Innovationen zum Klimawandel. Ich begrüße die Rolle von Tesla bei der Bekämpfung des Klimawandels“, sagte Gates.

„Und ich kann nur Positives über Elon sagen. Wenn er Twitter schlechter macht, gut, ich werde darüber sprechen, aber ich würde nicht davon ausgehen, dass das passieren wird.“

Quelle /nypost

Bill Gates sagt, Fundraising-Treffen mit Jeffrey Epstein seien ein „großer Fehler“

Kultur Festival Kochkunst :International Spezialgerichte für Eid al-Fitr

20.04.20214 Minuten gelesen

International Spezialgerichte für Eid al-Fitr

Islamische-Welt,-Wenn Ramadan wie jedes Jahr zu Ende geht, drehen sich die Gedanken in der muslimischen Welt automatisch um Eid al-Fitr. Im Mittelpunkt der Feierlichkeiten stehen beim Eid die Großzügigkeit und natürlich das Fest selber, welches das Ende des Ramadan setzt. Wenn du schon über Gerichte und Leckereien nachdenkst, um diesen Eid al-Fitr zu feiern, lass dich von Folgendem inspirieren, was du kochen und essen könnest.

Tagine – Marokko

Tagine - Marokko

Womit könnte man besser anfangen als mit diesem legendären Gericht aus Ägypten und Marokko. Das Wort Tagine ist insofern einzigartig, als das es sich sowohl auf den Ton- oder Keramikkochtopf als auch auf die darin zubereitete Mahlzeit bezieht.

Tagines sind ein langsam gekochter Fleischeintopf aus Kartoffeln und saisonalem Gemüse. Je nach Geschmack kannst du Oliven, Zitrone, Knoblauch und Gewürze wie Koriander, Paprika, Zimt und Kardamon hinzufügen.

Während Hühnertagine in Marokko ganzjährig verbreitet sind, sind Lammtagine mit getrockneten Früchten eine Spezialität zu Eid-al Fitr.

Der Vorteil des Kochens einer Tagine (der Mahlzeit) in einer Tagine (dem Topf) ist, dass der Topf während des Kochvorgangs den gesamten Geschmack aller Zutaten einbehält. Die Feuchtigkeit aus dem Fleisch und dem Gemüse schlägt am Deckel nieder und läuft wieder nach unten über den Eintopf. Die einzigartige Form und das Material der Tagine schaffen einen selbstbastenden, geschmacksverstärkenden Kreislauf.

Baklava – Türkei

Baklava - Türkei

Eid al-Fitr ist auch bekannt als Meethi Eid (Süßes Eid), da Süßigkeiten zu dieser Jahreszeit genauso wichtig sind wie herzhafte Mahlzeiten. Knusprig und köstlich ist Baklava – ein türkische Süßigkeit aus Filoteigblätern mit Butter und Pistazien.

Baklavas werden dann in Rosensirup getränkt, der dem Gebäck seinen signifikanten Duft und Saftigkeit verleiht. Obwohl Baklava seinen Ursprung in der Türkei hat, können die Zutaten variieren, je nachdem, in welchem Land du Eid al-Fitr feierst..

Haleem – Wenn

Haleem - Wenn

Haleem ist ein fleischiges, suppenartiges Linsengericht, das das perfekte Komfortessen für Eid al-Fitr in Indien ist. Der reichhaltige Hammeleintopf wird mit Weizen- und Gerstenbruch gekocht und mit einer köstlichen Mischung aus Garam Masala, Koriander, Kreuzkümmel, Chilis, Kurkuma und schwarzem Pfeffer zubereitet.

Das Gericht wird langsam gekocht und in der Regel sowohl im Ramadan als auch beim Eid al-Fitr-Fest gegessen.

Haleem ist ein Synonym für iftar (die Mahlzeit, die das tägliche Fasten bricht) während des Ramadan, weil es als Energie-Booster funktioniert, und es hält dich auch länger satt. Darüber hinaus, ist Haleem nicht nur köstlich, sondern gibt dir auch Kraft als Grundversorgung.

Sheer khurma – Bangladesch

Sheer khurma - Bangladesch

Übersetzt als “Milch mit Datteln”, ist Sheer Khurma ein Eid al-Fitr-Favorit in vielen Ländern, einschließlich Bangladesch. Man nehme dafür Vermicelli, Milch, Zucker, Datteln und je nach Land Pistazien, Mandeln oder Rosinen.

Beliebt als Leckerbissen zum Frühstück, bereitet man Sheer Khurma durch Erhitzen von Milch zu, die langsam mit der Stärke gerösteter Vermicelli-Reisnudeln angedickt wird.

Je nach Geschmack kannst du die Milch so lange “kochen”, bis sie cremig, dick als Pudding oder irgendwo dazwischen ist. Wenn du jedoch eine pudding-ähnliche Konsistenz möchtest, benötigst du mehr Vermicelli.

Sindhi Biryani – Pakistan

Sindhi Biryani – Pakistan

Sindhi biryani stammt aus der Provinz Sindh in Pakistan und ist ein würziger Biryani mit Pfiff. Was einen Sindhi biryani von anderen Biryanis unterscheidet, ist, dass er Kartoffeln im Masala verwendet und mit getrockneten Früchten und Nüsse garniert ist.

Oft als Art Curry missverstanden, werden persische Biryanis als Reis und Fleischgericht zusammen in einem Ofen gebacken.

Sindhi biryani ist eine gute Wahl für Eid al-Fitr wegen seiner fleischigen und dicken Texturen, viele Schichten und der Vielzahl an Gewürzen. In der Tat gibt es einige Gewürze in Pakistan, die den Gewürzschrank nur verlassen, wenn es Zeit ist, Biryani zu kochen.

Bolani – Afghanistan

Bolani - Afghanistan

Viele traditionelle Eid al Fitr-Leckereien sind entweder extrem süß oder enthalten Fleisch. Bolani ist ein mit Spinat, Kartoffeln und Linsen gefülltes Fladenbrot, wird als eines der wenigen herzhaften Gerichte von Muslimen während Eid genossen. In Afghanistan wird es gewöhnlich als sogenanntes “Streetfood” genossen. Bolani ist eine hervorragende Ergänzung zu jedem Fest während Ramadan und Eid al-Fitr.

Schnell und günstig zu machen, kannst du die Zutaten nach Lust und Laune zusammenstellen. Tausche Spinat gegen Grünkohl, Kartoffeln gegen Butternut Squash oder die Linsen gegen Kürbiskerne – ganz nach deinem Gusto.

Indien, Pakistan, Bangladesch: Sheer Khurma

Für Eid al-Fitr, in Ländern wie Indien, Pakistan und Bangladesch, ist es typisch, ein cremiges Gericht namens zu genießen Khurma (oder Korma / Kurma ). Das milchige Gericht – aus gerösteten Fadennudeln, bekannt als Seviyan (oder Sevaiyan ) – wird manchmal mit Mandeln belegt oder enthält getrocknete Datteln. Dieses süße Angebot wird manchmal als Shemai bezeichnet und gilt als eines der beliebtesten und verheißungsvollsten Eid Gerichte.

Indonesien: Lapislazuli Legit

Beeinflusst von der Geschichte des Landes im niederländischen Kolonialismus wendet sich Indonesien oft an diesen köstlichen und köstlichen Gewürzkuchen, um das Ende des Ramadan zu feiern. Auch als Lapislazuli bekannt, ist es auch ein Gericht, das in Holland immer noch beliebt ist (wenn auch unter dem Namen Spekkoek) und vielleicht eines der zeitaufwändigsten des Festes ist; Jede Schicht wird aus der geformten Mischung hergestellt und festgeklemmt, bevor sie zum Endprodukt zusammengesetzt wird.

Afghanistan: Bolani

Eid in Afghanistan ist ein Fest, das sich hauptsächlich an Kinder richtet und viele besondere Feierlichkeiten umfasst, die speziell für die jüngsten Familienmitglieder konzipiert wurden. Das Essen bleibt jedoch eine Familienangelegenheit, und eines der traditionellsten afghanischen Gerichte zu dieser Jahreszeit ist Bolani, ein Fladenbrot, das entweder mit Blattgemüse wie Spinat, Kartoffeln, Kürbis oder Linsen gefüllt ist. Als eines der wenigen köstlichen Gerichte, die an Eid al-Adha serviert werden, verdient Bolani einen Platz auf dieser Liste.

Palästina, Syrien, Libanon, Ägypten, Irak: Keksbutter

Wir nannten sie Butterkekse, aber das ist wirklich das engste englische Äquivalent. Ein Favorit in Palästina, Syrien und dem Libanon, wo der Feiertag trotz erschreckender Gewalt immer noch gefeiert wird, kennen die Palästinenser als grau und enthalten entweder Pinienkerne oder Mandeln im Rezept, während sie in Syrien und im Libanon Mamol genannt werden und normalerweise enthalten Walnüsse oder Walnüsse Datteln. Die Iraker kennen sie als Kilisha, während Ägypten auch Teil eines ähnlichen Kuchens namens Kahk ist, diesmal gefüllt mit Honigfüllung.

Vereinigtes Königreich: Biryani

In Großbritannien ist eines der beliebtesten Eid-Gerichte das leicht klassische Biryani, das Fleisch und Reis zu einem sehr aromatischen, stark gewürzten Gericht kombiniert. Während Huhn typisch ist, ist es nicht ungewöhnlich, eine ganze Reihe von Fleischsorten zu sehen, die in Eid Biryani verwendet werden, von Lamm und Hammel bis hin zu Ziege, obwohl Fisch ein weniger fleckiges Protein der Wahl ist. Serviert mit Raita (Gurke, Minze und Joghurt), Salat und Gurken an der Seite, ist es leicht zu verstehen, warum dies auch in Großbritannien das ganze Jahr über ein Favorit ist.

Malaysia: Rendang

Während Eid al-Fitr in Malaysia eigentlich als Hari Raya bekannt ist, gibt es immer noch viele traditionelle Gerichte, die mit der Feier verbunden sind, vor allem das würzige indische Curry, bekannt als Rendang. Während Rindfleisch in Großbritannien für Biryani möglicherweise nicht sehr beliebt ist, ist es in Malaysia ein Grundnahrungsmittel von Eid al-Fitr, das auch in Indonesien (dem Land, aus dem es stammt) und den übrigen malaiischen Inseln, zu denen Singapur und Brunei gehören, genossen wird , Teile der Philippinen und natürlich Malaysia.

China: Sie Xiang

Viele Menschen vergessen, dass China trotz seiner christlichen Bevölkerung auch eines von vielen Ländern auf der ganzen Welt ist, das das Ende des Ramadan und den Beginn von Eid feiert. Tatsächlich wird dieses Fest oft gefeiert, indem man ältere Menschen besucht, bevor man nach Hause zurückkehrt, um Xiang zu essen. Oft mit Suppe oder Reis serviert, ist es ein einfacher, frittierter Snack auf Mehlbasis, der als unattraktiver „Ölduft“ übersetzt wird, und viele Rituale umgeben seine Zubereitung und seinen Verzehr.

Russland: Manti

Russland ist ein weiteres Land, das Eid al-Fitr mit einigen angemessen köstlichen Gerichten feiert, und obwohl die russische Küche insgesamt nicht den besten Ruf hat, ist es eine Show, die Sie ausprobieren sollten. Bekannt als Manti, sind diese Pfannkuchen im Grunde genommen gefüllte Teigtaschen, die entweder Lamm oder Rindfleisch enthalten, und dieses köstliche Fleisch bildet oft die Grundlage des Festmahls in Russland. Die Rezepte können jedoch von Region zu Region variieren, sodass Sie möglicherweise nie den gleichen Geschmack finden werden.

Jemen: Asida

Diese jemenitischen Süßigkeiten, die manchmal als Asid und Aseda bekannt sind und nicht wie mexikanischer Fluorit aussehen, werden in Saudi-Arabien, im Sudan und in Libyen gefunden. Aseeda, das hauptsächlich aus Weizen und Honig hergestellt wird, wird regelmäßig während und zwischen traditionellen sudanesischen Festlichkeiten genossen, zu denen Hausbesuche und die Annahme von Süßigkeiten von ihren Nachbarn gehören, die normalerweise heiß gekocht und schnell gegessen werden! Bint Al-Saharn ist auch im Jemen beliebt.

Quelle/azimo.com/theculturetrip.com

Herzlichen Glückwünsche: Weltweit feiern Muslime Drei Tage lang Eid al-Fitr —

Herzlichen Glückwünsche: Weltweit feiern Muslime  Drei Tage lang Eid al-Fitr  --

16 arabische Länder erklären den Häutigen Montag zum ersten Tag von Eid Al-Fitr

Ramadan-Islam,-Die meisten arabischen Länder geben bekannt, dass morgen, Montag, der erste Tag von Eid al-Fitr ist, während andere Länder den Tag von Eid noch nicht festgelegt haben.

Sechzehn arabische Länder, darunter Saudi-Arabien, gaben am Samstagabend bekannt, dass Heutigen Montag nach offiziellen Angaben der erste Tag von Eid al-Fitr sein wird, während vier weitere Länder am Sonntagabend den Halbmond des Monats Shawwal vermessen.

Und der saudische Königshof stellte klar, dass der Sonntag die Ergänzung zum Monat Ramadan ist, nachdem es nicht möglich war, den Halbmond des Monats Shawwal zu sehen, und der Montag der Beginn des Monats Shawwal ist, was dem ersten Tag von Eid entspricht Al-Fitr.

Die gleiche Position wurde von den jemenitischen Stiftungen, ihren Pendants in Katar und Somalia, der sunnitischen Stiftung im Irak, dem kuwaitischen Sharia Vision Board und dem Crescent Investigation Committee in den Emiraten vertreten.

Der Oberste Rat für Islamische Angelegenheiten in Bahrain, die Islamische Fiqh-Akademie im Sudan, der Syrische Rechtsrat, das libysche Dar al-Ifta und das Al-Ahla-Komitee im algerischen Ministerium für religiöse Angelegenheiten gaben am Montag den ersten Tag von Eid al- Fitr.

Und das erste Eid al-Fitr wird nach Angaben des Mufti von Palästina, Muhammad Hussein, und seiner ägyptischen Amtskollegen Shawky Allam, des Libanesen Abdel Latif Derian, auch am Montag in Palästina, Ägypten, Libanon und Tunesien stattfinden der Tunesier Othman Batikh.

Das Sultanat Oman, Jordanien, Marokko und die Komoren haben den Shawwal-Halbmond gestern Abend nicht erkundet, da der Ramadan-Halbmond am 3 Position in Bezug auf den Halbmond von Eid al-Fitr bisher.

Essen zu Eid al-Fitr | Was gibt es bei dir zu Eid-al Fitr? ??

Quelle/Medienagenturen

Nützliche Tipps: Hausmittel gegen Mückenstich Zitrone Wundermittel & co

Halbieren Sie vor dem Schlafengehen ein paar Zitronen und legen Sie sie in den Ofen, dessen Tür Sie offen lassenALO.RS/S.Ć.FRAU25.04.2022

SIE WERDEN NICHT EINMAL FLIEGEN UND MÜCKEN SEHEN VIER SAISON

Leben,-Obwohl die beste Option darin besteht, die Fenster zu öffnen, um saubere Luft in Ihr Zimmer zu lassen, haben Sie in diesem Fall leider ein neues Problem, nämlich Fliegen, Mücken und verschiedene andere Insekten, die es kaum erwarten können, in Ihr Zuhause einzudringen.

Zu Ihrem Glück gibt es sehr vielen Tricks, der Sie vor diesen kleinen Versuchungen bewahrt. Alles, was Sie brauchen, ist ein Ofen und zwei oder drei Zitronen. Halbieren Sie vor dem Schlafengehen ein paar Zitronen und legen Sie sie in den Ofen, dessen Tür Sie offen lassen, wenn Sie von Mücken gestochen werden, gibt es genügend natürliche Abhilfe-Tipps wie folgt:

Behandlung von Mückenstiche

Einige Hausrezepte können zur Behandlung eines Mückenstichs verwendet werden, da die folgenden Rezepte nützlich sind, um die durch einen Mückenstich verursachte Schwellung und den Juckreiz zu reduzieren:

Hafer

Behandlung von Mückenstichen
  • Hafer enthält Pflanzenstoffe, die helfen, Reizungen zu lindern, Schwellungen und Juckreiz zu reduzieren.
  • Eine Paste kann aus Haferflocken und Wasser hergestellt und auf ein Stück Stoff aufgetragen und dann an der dem Mückenstich ausgesetzten Stelle befestigt werden.
  • Haferflockenpaste 10 Minuten lang auf die betroffene Stelle auftragen, dann entfernen und die betroffene Stelle mit kaltem Wasser abspülen.
  • Wenn Sie an mehr als einem Ort von Mücken gestochen werden, füllen Sie eine Badewanne mit warmem Wasser und fügen Sie dem Wasser eine Tasse Haferflocken hinzu.
  • Setzen Sie sich 20 Minuten lang in die Badewanne, tauchen Sie die betroffenen Stellen in Wasser mit Haferflocken und massieren Sie sie sanft.

Backsoda

Behandlung von Mückenstichen
  • Backpulver oder Natron hilft bei der Behandlung der Auswirkungen eines Mückenstichs und lindert Juckreiz und Schwellungen.
  • Backpulver kann hergestellt werden, indem man einen Esslöffel Backpulver mit einem Teelöffel Wasser mischt.
  • Die Paste wird auf die Bissstelle aufgetragen, 10 Minuten einwirken gelassen und dann mit kaltem Wasser abgewaschen.
  • Im Falle einer Hautreizung in diesem Bereich sollten Sie die Anwendung dieses Rezepts einstellen oder die Haut Backpulver aussetzen.

Apfelessig

Behandlung von Mückenstichen
  • Essig ist eines der wichtigsten Heilmittel, das seit der Antike zur Behandlung verschiedener Infektionen und bakterieller Infektionen verwendet wird.
  • Sie können einen Tropfen Apfelessig auf die betroffene Stelle geben, da dies hilft, Juckreiz und Brennen in diesem Bereich zu lindern.
  • Essig hilft auch, den Infektionsbereich von Bakterien oder Keimen zu reinigen, was den Juckreiz reduziert.
  • Für den Fall, dass Sie sich nicht wohl fühlen, können Sie ein Stück Stoff in eine Tasse kaltes Wasser mit einem Esslöffel Apfelessig geben und 20 Minuten lang auf die Verletzungsstelle legen.
  • Bei Bissen an verschiedenen Körperstellen können Sie die Badewanne mit warmem Wasser füllen, eine Tasse Essig hinzufügen und 20 Minuten in der Badewanne sitzen.
  • Wenn aufgrund der Verwendung von Essig Hautirritationen auftreten, müssen Sie die Befolgung dieses Rezepts einstellen.

Behandlung von Schwellungen bei Mückenstichen

Einige Hausmittel können helfen, die durch einen Mückenstich verursachte Schwellung zu reduzieren. Die folgenden Rezepte können ausprobiert werden:

Eis

  • Eis hilft, Schwellungen zu lindern und Entzündungen durch einen Mückenstich zu reduzieren.
  • Die Behandlung besteht darin, für 10 Minuten etwas Eis auf die Verletzungsstelle zu legen.
  • Um negative Auswirkungen zu vermeiden, sollte die Haut nicht direkt Eis ausgesetzt werden, so dass das Eis in ein Baumwollhandtuch oder ein Stück Stoff gelegt und dann auf die Haut gelegt wird.
  • Kalte Eispackungen helfen bei Juckreiz und Schwellungen, die durch Mückenstiche verursacht werden. Eis kann bei Bedarf dreimal täglich für maximal 10 Minuten verwendet werden.

Zwiebeln

Behandlung von Mückenstichen
  • Zwiebel hilft bei der Behandlung der Auswirkungen von Mückenstichen, da sie das Juckreizgefühl reduziert und Bakterien und Infektionserreger bekämpft.
  • Eine Zwiebelscheibe wird mit einer beliebigen ihrer verschiedenen Sorten geschnitten und dann für 10 Minuten auf der Aufstellstelle fixiert.
  • Nach dem Entfernen der Zwiebel wird der betroffene Bereich mit kaltem Wasser gewaschen und Eis kann mit einem Baumwolltuch wie im vorherigen Rezept beschrieben auf die Verletzungsstelle gelegt werden.

Knoblauch

Behandlung von Mückenstichen
  • Knoblauch hilft bei der Bekämpfung von Bakterien, Keimen und Pilzen, die Infektionen und Juckreiz im betroffenen Bereich verursachen.
  • Knoblauch sollte nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden, da er ein Brennen auf der Haut verursachen kann.Eine Knoblauchzehe kann mit etwas Aloe Vera Gel oder Kokosöl gemischt und 10 Minuten auf die betroffene Stelle gelegt und dann abgewaschen werden kaltes Wasser.
  • Nach dem Waschen der Wirkung von Knoblauch wird mit einem Baumwolltuch Eis auf die Verletzungsstelle gelegt, wie zuvor beschrieben, oder ein Eiswürfel kann in einer Plastiktüte auf die Verletzungsstelle gelegt werden.

Behandlung von Mückenstichen im Gesicht

Die Auswirkungen von Mückenstichen im Gesicht können weitgehend durch die Verwendung einiger sicherer Haushaltsmaterialien im Gesicht behandelt werden, wobei die folgenden Rezepte verwendet werden können:

Aloe Vera

Behandlung von Mückenstichen
  • Aloe Vera ist eine der beruhigendsten hautberuhigenden Pflanzenstoffe, die für verschiedene Vorteile verwendet werden kann.
  • Aloe Vera hilft, Juckreiz und Schwellungen durch Mückenstiche zu reduzieren, da Aloe Vera für seine entzündungshemmenden und reizlindernden Eigenschaften bekannt ist.
  • Aloe-Vera-Gel oder -Öl kann auf die betroffenen Stellen aufgetragen und erneut aufgetragen werden, wenn es trocknet und der Juckreiz anhält.

Hönig

Behandlung von Mückenstichen
  • Honig ist eine der wirksamsten Substanzen, die helfen, die Haut zu beruhigen und die Auswirkungen von Mückenstichen zu behandeln.
  • Honig hilft bei der Behandlung von Juckreiz, lindert Hautirritationen und hilft bei der Bekämpfung von infektionsverursachenden Bakterien und Keimen.
  • Honig kann auf die betroffenen Stellen aufgetragen und mindestens 10 Minuten einwirken gelassen und dann mit kaltem Wasser abgewaschen werden.

Basilikum

Behandlung von Mückenstichen
  • Basilikum zeichnet sich nicht nur durch sein duftendes Aroma aus, es hat auch viele erstaunliche heilende Eigenschaften.
  • Basilikum hilft, juckende Haut zu beruhigen und hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die die Auswirkungen von Infektionen reduzieren und ihre Ausbreitung stoppen.
  • Basilikumsaft kann verwendet werden, indem man ein paar Basilikumblätter hackt und den Saft 10 Minuten lang auf die betroffenen Stellen gibt und ihn dann mit Wasser wäscht.
  • Basilikumöl kann an den betroffenen Stellen verwendet werden, indem ein Tropfen davon auf die betroffene Stelle aufgetragen und sanft einmassiert wird, bis die Haut es absorbiert.

Wann ist ein Mückenstich gefährlich?

Bei folgenden Symptomen nach einem Mückenstich sollte ein Arzt aufgesucht werden:

  • hohe Körpertemperatur;
  • Gefühl von häufigen oder ständigen Kopfschmerzen.
  • Gefühl von Muskelschmerzen.
  • Übelkeit und Brechreiz.
  • häufiges Erbrechen;
  • Es tritt ein Hautausschlag oder eine Hautreizung auf.

Wie bringe ich Mücken dazu, mich nicht zu stechen?

Mückenstiche können vermieden werden, indem Sie diese Tipps befolgen:

In offenen Räumen

  • Tragen Sie volle Kleidung, wie langärmlige Hemden und volle Hosen, um die Haut so weit wie möglich zu bedecken.
  • Machen Sie, wenn möglich, ein Feuer, um sich warm zu halten Mücken werden von hohen Temperaturen ferngehalten und in die Nähe von Rauchquellen gebracht.
  • Verwendung von Mückenschutzcremes und -sprays, die in Apotheken erhältlich sind und Mücken wirksam abwehren.
  • Anbau von Lavendel im Garten des Hauses, wo Mücken den Geruch von Lavendel hassen und ihn abstoßen, und Lavendel hilft, das Sitzen im Garten des Hauses zu genießen, ohne unter der Ausbreitung von Mücken zu leiden, und verbreitet auch seinen guten Geruch an diesem Ort .
  • Vermeiden Sie so weit wie möglich Orte, an denen sich Mücken ausbreiten, wo Mücken an feuchten Orten, wie z.

zu Hause

  • Auftragen von Cremes oder Mückenschutzsprays, die Substanzen enthalten, die Mücken abwehren und verhindern, dass die Person gestochen wird.
  • Verwenden Sie im Schlafzimmer Mückenschutztabletten, da diese helfen, Mücken während der Nacht aus dem Zimmer zu vertreiben.
  • Die Verwendung des elektrischen Detonators für Moskitos, die von einem schwachen Licht abhängt, das Moskitos anzieht und sie dann durch Stromschlag tötet und tötet, und es ist vorzuziehen, dass der Detonator an einem breiten Ort in der Nähe des Raums und nicht in einem geschlossenen Raum platziert wird, wo Der elektrische Zünder gibt Kohlendioxid ab, wodurch die Person der Gefahr des Erstickens oder Kurzatmigkeit ausgesetzt sein kann.
  • Die Verwendung eines Moskitonetzes, bei dem es sich um ein Stoffgeflecht mit engen Löchern handelt, das Luft durchlässt und Mücken nicht durchlässt, und das auf dem Bett platziert wird.
  • Schließen Sie Fenster und Türen fest, um zu verhindern, dass Mücken in das Haus oder den Raum eindringen.

Hier endet der Artikel über die Behandlung von Mückenstichen . Während des Artikels haben wir die Behandlung von Mückenstichen mit natürlichen Hausmethoden überprüft. Wir haben auch einige Hausmittel vorgestellt, um durch Mückenstiche verursachte Schwellungen zu reduzieren, sowie die Behandlung von Mückenstichen in der Gesicht. Wir haben Ihnen diesen Artikel über den Informationsspeicher präsentiert. Wir hoffen, dass wir den größten Nutzen verifiziert haben.

Quellen/Agenturen/alo.rs/m5zn.com

Hessen Gammel Gemüse Skandal mit Todesfall: Staatsanwaltschaft Darmstadt ein Ermittlungsverfahren gegen Betreiber

© FFH

Todesfall nach Gammelgemüse Zwei JAHRE KEINE KONTROLLE IM BETRIEB “MAUS

Hessen,-Die Firma Maus in Gernsheim war nach Angaben des Landkreises Groß-Gerau zwei Jahre lang nicht kontrolliert worden. Nach dem Verzehr von keimbelasteten Gemüse ist ein Patient im Sana-Klinikum in Offenbach gestorben.

Nach Bekanntwerden der Gammelgemüse-Skandals in einem Lebensmittelbetrieb in Südhessen mit einem Todesfall hat die Staatsanwaltschaft Darmstadt ein Ermittlungsverfahren gegen den Inhaber der Firma bestätigt. Nach einer Anzeige der Kreisverwaltung Groß-Gerau vor knapp einem Monat werde wegen des Verdachts einer Straftat nach dem Lebensmittel- und Futtermittelgesetzbuch ermittelt, wie Oberstaatsanwalt Robert Hartmann im Gespräch mit HIT RADIO FFH mitteilte.

Der Kreis und das für eine Task-Force Lebensmittelsicherheit zuständige Regierungspräsidium in Darmstadt sprachen von vier Infizierten. Einer soll in Folge der Infektion gestorben sein, ein weiterer später, aber nicht wegen der Hygienemängel. “Ob der Ausbruch ursächlich für das Versterben von Menschen war, kann aktuell noch nicht abschließend beurteilt werden”, hieß es dagegen bei den Ermittlern.

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Betrieb “Maus” seit 2019 nicht mehr kontrolliert

Der vom Gammelgemüse-Skandal betroffene Betrieb in Südhessen ist seit 2019 nicht mehr kontrolliert worden, wie der Kreis mitteilte. Hauptgrund: zu wenig Personal. Die Kreisbehörden und das für Lebensmittelsicherheit zuständige Regierungspräsidium Darmstadt betonen aber: Die betroffenen beiden Klinik-Küchen des Sana-Klinikums und des Markus-Krankenhauses in Frankfurt seien in einem hygienisch einwandfreien Zustand. Das Hygiene-Problem liege einzig und allein auf Seiten des seit Februar geschlossenen Zulieferbetriebs.

Die Firma Maus in Gernsheim ist nach Angaben des Kreises seit Mitte Februar geschlossen. Den Namen des Betriebs hat ein Sprecher des zuständigen Regierungspräsidiums Darmstadt während eines Pressegesprächs am Montag auf Nachfrage bestätigt. Nach Angaben des Kreis-Veterinäramts wurde keimbelastetes, gesundheitsschädliches Gemüse nachverfolgt, das die Firma geschnitten und dann ausgeliefert hat – auch an Klinik-Küchen.

OBERSTAATSANWALT ROBERT HARTMANN IM FFH-INTERVIEW

Nicht nur Gurkenscheiben betroffen

Neben Gurkenscheiben, wie zuerst von der “Welt am Sonntag” berichtet, geht es dem Kreis Groß-Gerau zufolge möglicherweise aber auch zum Beispiel um Rotkraut, Tomaten, Sellerie oder Radieschen. Welche Produkte genau betroffen gewesen seien, konnte Christian Schulze, der Leiter des Veterinäramts des Kreises Groß-Gerau, in dem knapp 90-minütigen Online-Pressegespräch nicht sagen. Sicher ist aber: Nach dem Verzehr eines dieser Produkte sei daran ein Patient im Sana-Klinikum Offenbach im vergangenen November gestorben.

Rattenkot und Schimmel dokumentiert

Ein Gutachten der hessischen Task-Force Lebensmittelsicherheit, auf das sich die Zeitung bezieht, dokumentiert stehende Pfützen, Rattenkot und Schimmel in der Produktion. Das hessische Verbrauchschutzministerium erklärte auf unsere Nachfrage, man ergreife weitere Maßnahmen, um das Personal bei den zuständigen Behörden zu entlasten und die finanzielle Situation weiter zu verbessern. Unter anderem werde die Kontrolle von Spezialbetrieben stärker auf die Regierungspräsidien verlagert für eine gemeinsame Kontrollmöglichkeit mit den Kreisen.

Thomas Will, Landrat Kreis Groß-Gerau: “Macht einen fassungslos”

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Verbraucherministerin Hinz unter Druck – SPD fordert Rücktritt

“Tatenlosigkeit” wirft die SPD wörtlich der Grünen Ministerin vor. Sie habe aus dem Wilke-Skandal vor fast drei Jahren nichts gelernt. Der nordhessische Wursthersteller Wilke hatte Gammelwürste ausgeliefert, mehrere Menschen starben bundesweit daran. Dennoch sei die Lebensmittelkontrolle seither nicht wirklich verstärkt worden, kritisieren SPD und FDP im hessischen Landtag. Dadurch bringe man bewusst Menschenleben in Gefahr so die SPD. Auf unsere Anfrage heißt es aus dem Ministerium: Man habe ja sofort reagiert. 

Auch die FDP sieht Versäumnisse

„Ministerin Hinz hat es versäumt, darauf hinzuwirken, dass die Lebensmittelkontrollen verstärkt werden. Damit ist leider traurige Realität geworden, wovor wir seit Jahren gewarnt haben. Die Maßnahmen der Landesregierung im Bereich der Lebensmittelkontrollen sind auch seit dem Wilke-Skandal nicht geeignet, um Lebensmittelskandale zu verhindern“, sagte Wiebke Knell, verbraucherschutzpolitische Sprecherin der Freien Demokraten im Hessischen Landtag.

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© HIT RADIO FFH© dpa

Verbraucherministerin Hinz zu den Vorfällen

Hinz: “Es ist mehr als irritierend, dass der Kreis nach dem Wilke Skandal, den Gemüsebetrieb mehr als zwei Jahre nicht kontrolliert hat.”

Kisten stehen auf dem Hof des Betriebs in Gernsheim-Allmendfeld, aus dem die keimbelasteten Lebensmittel stammten

Quelle/ffh/HIT Radio /dpa/Medienagenturen

Good news: Chaotisches Filmmaterial zeigt, wie ein Telefonistin einem 17 Tage alten Baby das Leben gerettet hat

Screenshot aus dem von @goodnews_movement/Instagram geteilten Video

Chaotisches Filmmaterial zeigt, wie ein Telefonist einem 17 Tage alten Baby das Leben gerettet hat

Argentinien,- Ein Telefonist, der in einer Notrufzentrale in Mar del Plata, Argentinien, arbeitet, trat in Aktion, nachdem ein 17 Tage altes Baby aufgrund einer Bronchialaspiration plötzlich aufhörte zu atmen, während seine Mutter es stillte, und ins Krankenhaus gebracht wurde. Die schnell denkende Frau übernahm es, das Baby alleine wiederzubeleben.

Das Baby, erlitt laut Good News Movement eine Bronchialaspiration, während seine Mutter es stillte. Das war, als ein schnelles Denken Alma Cristal Barraza nahm das Baby selbst und tätschelte und rieb den Rücken des Kindes, um seine blockierten Atemwege zu öffnen. Das Filmmaterial der ersten Reaktion zeigt, wie die Frau das Baby mit einem kühlen Kopf erfolgreich wiederbelebte, während um sie herum Chaos ausbrach.

Das Video unterstreicht die Bedeutung von HLW-Schulungen für alle und nicht nur für Ersthelfer um einleben zu retten.

Quelle/lapais.com

Achtung!! :E-Zigaretten können Organe verändern und die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, Infektionen zu bekämpfen

IANS Neu-Delhi Veröffentlicht am: 13. April 2022 23:07 IST

Die Wirkungen variieren auch je nach Geschmack der E-Zigarette und können beeinflussen, wie Organe auf Infektionen wie SARS-CoV-2, das Virus, das COVID-19 verursacht, reagieren.

E-Zigaretten können Organe verändern und die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, Infektionen zu bekämpfen

Gesundheit ,-,-Laut einer Studie kann der tägliche Gebrauch von E-Zigaretten auf Pod-Basis den Entzündungszustand in mehreren Organsystemen, einschließlich Gehirn, Herz, Lunge und Dickdarm, verändern.

Die Wirkungen variieren auch je nach Geschmack der E-Zigarette und können beeinflussen, wie Organe auf Infektionen wie SARS-CoV-2, das Virus, das Covid-19 verursacht, reagieren, sagten Forscher der University of California in San Diego, USA.

In der in der Zeitschrift eLife veröffentlichten Studie setzte das Team junge erwachsene Mäuse drei Monate lang dreimal täglich aromatisierten Aerosolen aus. Die Forscher suchten dann im ganzen Körper nach Anzeichen einer Entzündung.

Sie sahen die auffälligsten Effekte im Gehirn, wo mehrere Entzündungsmarker erhöht waren. Zusätzliche Veränderungen in der neuroinflammatorischen Genexpression wurden im Nucleus Accumbens festgestellt, einer Gehirnregion, die für Motivation und Belohnungsverarbeitung entscheidend ist.

Die Ergebnisse geben Anlass zu großer Besorgnis, da die Neuroinflammation in dieser Region mit Angstzuständen, Depressionen und Suchtverhalten in Verbindung gebracht wurde, was den Substanzkonsum und die Sucht weiter verschlimmern könnte.

Die entzündliche Genexpression nahm auch im Dickdarm zu, insbesondere nach einem Monat E-Zigaretten-Exposition, was das Risiko für Magen-Darm-Erkrankungen erhöhen könnte.

Im Gegensatz dazu zeigte das Herz verringerte Konzentrationen von Entzündungsmarkern. Die Forscher sagten, dass dieser Zustand der Immunsuppression das Herzgewebe anfälliger für Infektionen machen könnte.

Während die Lungen keine Anzeichen einer Entzündung auf Gewebeebene zeigten, wurden in den Proben zahlreiche Veränderungen der Genexpression beobachtet, was eine weitere Untersuchung der langfristigen Auswirkungen von E-Zigaretten auf Hülsenbasis auf die Lungengesundheit erforderlich macht.

Dateibild/Chest Journal – American College of Chest PhysiciansVaping-Related Acute Parenchymal Lung Injury – CHEST

Die Forscher fanden auch heraus, dass die Entzündungsreaktion jedes Organs je nach verwendetem Aroma variierte. Zum Beispiel waren die Herzen von Mäusen, die Minze-Aerosole inhalierten, viel empfindlicher gegenüber den Auswirkungen einer bakteriellen Lungenentzündung als diejenigen, die Mango-Aerosole inhalierten.

“Das war eine echte Überraschung für uns”, sagte Laura Crotty Alexander, Associate Professor an der School of Medicine der Universität.

„Dies zeigt uns, dass die Aromachemikalien selbst auch pathologische Veränderungen verursachen. Wenn jemand, der häufig E-Zigaretten mit Mentholgeschmack verwendet, mit Covid-19 infiziert wäre, würde sein Körper möglicherweise anders auf die Infektion reagieren“, fügte sie hinzu.

Dateibild/ Komponenten eines Vape-Pen-Aerosols und nachgeschaltete Auswirkungen des Dampfens auf das Atmungssystem.Aerosole aus elektronischen Zigaretten und Kupfer-Nanopartikel induzieren mitochondrialen Stress und fördern die DNA-Fragmentierung in Lungenfibroblasten.Biochem Biophys Res Commun. 2016

Jedes Organ hat seine eigene fein abgestimmte Immunumgebung, so dass eine Störung dieses Gleichgewichts durch den Gebrauch von E-Zigaretten zu vielen langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen führen könnte, sagten die Forscher.

„Es ist klar, dass jedes E-Zigarettengerät und jeder Geschmack untersucht werden muss, um festzustellen, wie es die Gesundheit im ganzen Körper beeinflusst“, sagte Crotty Alexander.

Im vergangenen September lehnte die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) mehr als 946.000 aromatisierte elektronische Nikotinabgabesysteme (ENDS) wie E-Zigaretten und E-Liquids ab und verbot deren Vermarktung oder Verkauf aufgrund fehlender ausreichender Beweise gesundheitliche Vorteile.

Die Entscheidung fiel nach einer einjährigen Überprüfung von Millionen von E-Zigaretten-Produkten durch die globale Gesundheitsbehörde.

Laut der FDA sind aromatisierte Tabakprodukte für junge Menschen sehr attraktiv, wobei über 80 Prozent der E-Zigaretten-Benutzer im Alter von 12 bis 17 Jahren sind. Daher ist es unerlässlich, die potenziellen Auswirkungen ihrer Verwendung zu bewerten.

Quelle/indiatvnews.com

Indigener Unternehmer verteidigt das Recht, Salz zu ernten, nachdem er von Parks Canada gewarnt wurde

Melissa Daniels ist eine indigene Unternehmerin, die im Wood Buffalo National Park Salz erntet, um Badezusätze für ihre Linie handgefertigter Hautpflegeprodukte herzustellen. Sie verteidigt ihr Recht, dies zu tun, nachdem ein Wärter von Parks Canada ihr einen Brief geschickt hat, in dem sie unter Berufung auf die Vorschriften des Nationalparks aufgefordert wurde, damit aufzuhören. (Eingereicht von Melissa Daniels) Joanne Stassen · CBC-Nachrichten ·Gepostet: 14. April 2022 16:54 CT | Zuletzt aktualisiert: 15. April

Indigener Unternehmer verteidigt das Recht, Salz zu ernten, nachdem er von Parks Canada gewarnt wurde

Melissa Daniels nennt Abmahnung „Beleidigung für mich, unsere Nation, unsere Vorfahren und das Land selbst“

NWT Kanada,-, eine indigene Unternehmerin in Fort Smith, möchte die Anerkennung ihrer Ernterechte und eine Entschuldigung von Parks Canada, nachdem sie einen Brief von einem Aufseher erhalten hat, in dem sie aufgefordert wurde, das Sammeln von Salz im Wood Buffalo National Park einzustellen.

Melissa Daniels ist Mitglied der Athabasca Chipewyan First Nation (ACFN). Sie verwendet das Salz aus den Salzebenen von Wood Buffalo in einem Badeprodukt für ihre Hautpflegeproduktlinie. 

„Kanada versucht, meine Vertragsrechte zur Ernte aus meinem traditionellen Territorium auszulöschen, etwas, das seit 1899 mit der Krone vereinbart wurde, aber in der Praxis seit jeher besteht“, sagte sie dem CBC Trailbreaker-Moderator Loren McGinnis. 

Der Brief, den Daniels auf Twitter gepostet hat, wurde von einer Direktorin von Parks Canada geschrieben und gratuliert ihr zu ihrem erfolgreichen Kleinunternehmen. Dann fordert sie sie auf, das Entfernen von Salz aus dem Park einzustellen, und verweist auf eine nationale Verordnung und die Verantwortung von Parks Canada, die „ökologische Integrität“ der Salzebenen zu schützen.   

Ein Blick auf die Salzebenen im Wood Buffalo National Park. (Eingereicht von Melissa Daniels)

Daniels sagte, der Brief verdeutliche, warum ihre Gemeinde seit der Gründung des Parks auf eine Entschuldigung und Wiedergutmachung von Kanada für die historische Vertreibung und Verweigerung ihrer Ernterechte drängt.  

In einem Bericht über die Geschichte von Wood Buffalo , der letztes Jahr von der Athabasca Chipewyan First Nation veröffentlicht wurde, heißt es: „Die aktuellen Co-Management-Strategien des Parks sind nicht angemessen, um die gewalttätige, angespannte Geschichte des Parks und seine direkten und kumulativen generationsübergreifenden Auswirkungen auf die Denésuliné-Völker sinnvoll anzugehen.“ 

Erinnerungen an Gandhi

ACFN-Chef Allan Adam verglich in einer Pressemitteilung Daniels Situation mit dem „Salzmarsch“, der 1930 von Mahatma Gandhi angeführt wurde und gegen ein britisches Kolonialgesetz protestierte, das den Menschen in Indien die Salzernte untersagte.  „Das Gesetz wurde zu einem Symbol für alles, was unter dem Kolonialsystem ungerecht war“, sagt Adams. 

Indigenous Peoples Literature Athabasca Chipewyan First Nation (ACFN) Literature

Daniels sagte, der Brief beziehe sich nicht auf die Tatsache, dass sie Mitglied der Athabasca Chipewyan First Nation sei, und fügte hinzu, sie habe „von der Verfassung bestätigte und inhärente indigene und vertragliche Rechte zur Nutzung dieses Landes, die tatsächlich alle Parkvorschriften ersetzen“. 

In einer Erklärung schrieb der Sprecher von Parks Canada, Tim Gauthier, dass sie es vorziehen, „solche Probleme“ im Dialog mit indigenen Partnern zu behandeln, und bedauert, dass dies in diesem Fall nicht geschehen ist.

In der Erklärung heißt es jedoch, dass “der kommerzielle Salzabbau im Nationalpark, der auch zum Weltnaturerbe gehört, derzeit nicht gestattet ist”.

Die Borealis Bath Blend von Naidié Nezų enthält drei Arten von Salz, handgepflückte Blüten, Galmeipulver und kolloidales Hafermehl. (Naidié Nezų)

Daniels kritisiert den Begriff „kommerziell“ und stellt fest, dass Geschäfts- und Erntepraktiken auf den Gesetzen von Dene basieren und ihre Produkte niemals in Massenproduktion hergestellt werden. 

Sie sagte, die Produkte, einschließlich ihres Salzbades, seien eine Möglichkeit, die Menschen wieder mit dem Land zu verbinden, insbesondere Dene, die nicht hinausgehen und Medikamente für den traditionellen Gebrauch ernten kann. Das Salz, das sie erntet, ist nur ein Teil eines Produkts, das für Naidié Nezų hergestellt wird, sagte Daniels.

„Die Andeutung, dass meine landbasierte, von Hand geerntete Praxis eine Bedrohung für die natürliche Umwelt darstellt, beleidigt mich, unsere Nation, unsere Vorfahren und das Land selbst“, sagte sie.

Die jüngere Schwester von Daniels erntet Süßgras, wie es ihre Großmutter ihnen beigebracht hat. (Eingereicht von Melissa Daniels)

Daniels akzeptiert auch die Bedauernserklärung von Park’s Canada nicht. Sie will eine Entschuldigung und die Anerkennung ihres Ernterechts, was sie, wie sie sagt, auch weiterhin tun wird.  

„Wenn Parks Canada sich wirklich versöhnen oder bedauern wollte, wie sie dieses Problem angegangen sind, was sie jetzt erst sagen, nachdem ich ein paar Leute hinzugezogen habe, hätten sie mich kontaktiert, was sie nicht getan haben“, Daniels genannt.

Gauthier schrieb auch, dass Parks Canada sich an das kooperative Managementkomitee von Wood Buffalo wenden wird, dem 11 indigene Regierungen angehören, um „einen Dialog zu beginnen“ und „diese Angelegenheit zu untersuchen“. 

Daniels steht diesem Prozess skeptisch gegenüber und sagt, ihre frühere Arbeit mit Parkkomitees habe sie „entmutigt“ gemacht. 

„Ich bin sehr für eine friedliche Lösung, aber … ich werde nicht zulassen, dass sie meine Rechte und diese Beziehungen, die ich pflege, auslöschen.“

Quelle/cbc.ca/news