
Ich hoffe ihr seid ins Wochenende gut angekommen, wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende und alles Gute, & bleibt gesund.(se/nz)
by Nilzeitung
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byWeb Medicine – Donnerstag, 12. April 2012
Wenn wir das Risiko von Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern wollen, müssen wir täglich Blaubeersaft trinken.
Eine an der Lowell University in Quebec, Kanada, durchgeführte Studie ergab, dass das tägliche Trinken von Heidelbeersaft die Oxidationsrate von schlechtem Cholesterin im Blut, Low-Density-Lipoprotein (LDL – Low-Density-Lipoprotein), das ein Hauptfaktor für Herzerkrankungen ist, reduziert … und Blutgefäße. LDL transportiert Fette und Cholesterin von der Leber zu den Zellen durch Blutgefäße, und LDL ist anfällig für Oxidation durch im Blut vorhandene Substanzen, da es reich an Fettsäuren ist. Als Folge dieses Prozesses lagert sich oxidiertes Cholesterin leichter in den Blutgefäßen ab, was zu einer verstärkten Verstopfung der Arterien und der Entstehung von Arteriosklerose führt.
Die Studie untersuchte die Wirkung des Trinkens von Jujube-Saft auf diesen Prozess, da dieser Saft eine natürliche Quelle ist, die reich an Antioxidantien ist, die Blutgefäße und das Herz schützen, indem sie die Oxidation von schlechtem Cholesterin im Blut reduzieren.
Die Studie dauerte 12 Wochen, an denen 30 Männer im Alter von 50 Jahren teilnahmen.Die Teilnehmer tranken drei Tagesdosen kalorienarmen Jujube-Saft, sodass die Dosis alle 4 Wochen erhöht wurde: 125 ml, 250 ml und 500 ml. Jede Dosis wurde vier Wochen lang getrunken. Die Forscher nahmen zu Beginn und am Ende jeder der drei Perioden, in denen eine bestimmte Dosis Jujubesaft getrunken wurde, Blutproben.
Die Forschung zeigte ermutigende Ergebnisse, da festgestellt wurde, dass das Trinken von Heidelbeersaft im Vergleich vor und nach dem Trinken von Heidelbeersaft zu einer signifikanten Verringerung des Gehalts an schlechtem Cholesterin im Blut führte. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das tägliche Trinken von Heidelbeersaft zu einer signifikanten Verringerung der Oxidation von schlechtem Cholesterin im Blut führt und somit dazu beiträgt, das Risiko von Atherosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Während der Studie verwendeten die Forscher kalorienarmen Heidelbeersaft, der in allen Geschäften erhältlich ist.
Die Studie wurde in der neuesten Ausgabe des British Journal of Nutrition veröffentlicht und reiht sich in mehrere kürzlich veröffentlichte Studien ein, die darauf hindeuten, dass die in Heidelbeersaft enthaltenen einzigartigen antioxidativen Komponenten das Immunsystem stärken und Infektionen im Verdauungstrakt vorbeugen hilft auch, das Risiko von Herzerkrankungen und Krebs zu reduzieren.
Heidelbeeren enthalten gerade einmal 45 Kilokalorien pro 100 Gramm – aber viel Vitamin C, Kalium und Zink, Folsäure und Eisen sowie Gerb- und Pflanzenfarbstoffe (Polyphenole). Polyphenole sind sekundäre Pflanzenstoffe, die Zellen erneuern und Entzündungen bekämpfen und das Immunsystem stärken
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Palästinenser gehen am 27. Februar 2023 in der besetzten Stadt Huwara im Westjordanland an einem in Brand gesteckten Auto vorbei.Von Jonathan Guyer @mideastXmidwest jonathan.guyer@vox.com Aktualisiert 28. Februar 2023, 18:55 Uhr EST
Nahost,-In der besetzten Stadt Huwara im Westjordanland haben am Sonntag Hunderte israelische Siedler die Häuser von 30 Palästinensern in Brand gesteckt und etwa 100 Autos angezündet.
Die Siedler griffen in Huwara und in umliegenden Dörfern Stunden an, nachdem ein Palästinenser zwei israelische Brüder in der benachbarten israelischen Siedlung Har Bracha getötet hatte. Die offensichtliche Vergeltung verletzte 390 Palästinenser, die meisten durch Tränengas und Rauchvergiftung, und ein Palästinenser wurde laut dem Palästinensischen Roten Halbmond erschossen . Mehrere prominente Palästinenser und Israelis , darunter der Vorsitzende der Oppositionspartei Labour, Merav Michaeli , verglichen den Angriff auf Huwara mit einem Pogrom.
Premierminister Benjamin Netanjahu kritisierte die Siedlerangriffe, während wichtige Mitglieder seiner Koalition aufhetzende Sprache gegen Palästinenser verwendeten. Dann, am Montag, tötete ein mutmaßlicher palästinensischer Schütze einen israelischen Amerikaner, der auf einer Autobahn im Westjordanland fuhr.
Na de moord op 2 Israëlische burgers richtten 400 Israëlische kolonisten een pogrom aan in Palestijns dorp Huwara bij Nabloes.
— Brigitte Herremans (@BriHerremans) February 27, 2023
Huiveringwekkend en een perfect voorspelbaar resultaat van de straffeloosheid van steeds radicalere kolonisten die de Westoever al jaren terroriseren. https://t.co/ZSgFBJQCGg
Die Gewalt in Huwara, die eskalierenden israelischen Militärangriffe auf Palästinenser und die intensivierten palästinensischen Angriffe auf Israelis in den letzten Monaten enthüllen eine neue Realität: Die Form der israelischen Regierung hat sich zu einer extremen Rechten bewegt, was die Randgruppen des Landes weiter befähigt und Fragen aufwerfen, ob mehr Gewalt von beiden Seiten vermieden werden kann.
Siedlungen oder israelische Gemeinden, die auf Land im besetzten Westjordanland und in Ost-Jerusalem errichtet wurden und von der internationalen Gemeinschaft als illegal angesehen werden, haben sich in den letzten zwei Jahrzehnten ausgebreitet. Heute leben dort mehr als 685.000 israelische Siedler, was ein großes Hindernis für die Schaffung eines unabhängigen palästinensischen Staates darstellt.
Die Siedlergewalt nimmt seit Jahrzehnten zu und hat im vergangenen Jahr zugenommen . Ein Büro der Vereinten Nationen verfolgte im Jahr 2022 mehr als 660 Angriffe von Siedlern auf Palästinenser, obwohl Wachhunde sagen, dass die Zahl deutlich höher sein könnte. „Wir erheben nicht den Anspruch, ein vollständiges Bild zu haben“, sagt Hagai El-Ad, Geschäftsführer der Menschenrechtsgruppe B’Tselem. „Es gibt einfach so viel davon. Und vieles wird nicht gemeldet, weil es so zur Routine geworden ist.“
Diese Taktiken gegen die Palästinenser wurden lange Zeit von der Armee und anderen Institutionen geschützt. Laut der israelischen Menschenrechtsorganisation Yesh Din haben die israelischen Behörden seit 2005 in 81,5 Prozent der Fälle „bei der Untersuchung versagt“ , und nur wenige der Untersuchungen führen zu Anklagen gegen Siedler. Gleichzeitig verstärkten militante palästinensische Gruppen im vergangenen Jahr ihren bewaffneten Widerstand gegen israelische Sicherheitskräfte im besetzten Westjordanland.
Was 2023 anders ist, ist, dass israelische Siedler jetzt in der Regierung sitzen und Ministerien leiten. Ihre Anwesenheit – insbesondere die des Nationalen Sicherheitsministers Itamar Ben Gvir und des Finanzministers Bezalel Smotrich, die letzte Woche neue Befugnisse über jüdische Siedler im besetzten Westjordanland erlangten – ermutigt einen bereits mächtigen radikalen Block ultranationalistischer Siedler weiter.
„Es ist kein Zufall, dass sich die radikalen gewalttätigen Siedler ermutigt fühlen, weil ihre Weggefährten an der Macht sind“, sagte Khaled Elgindy, ein Forscher am Think Tank des Middle East Institute in Washington. „Sie müssen es nicht mehr verstecken. Sie müssen sich nicht defensiv fühlen, sie sind offensiv.“
Am Sonntag zuvor trafen sich Vertreter Israels und der Palästinensischen Befreiungsorganisation (PLO) sowie Ägyptens, Jordaniens und der Vereinigten Staaten in Aqaba, Jordanien, zu „offenen Diskussionen“.
Die Regierungen Israels und Palästinas hatten Berichten zufolge bereits geheime Gespräche geführt , um die Spannungen abzubauen, nachdem Anfang letzten Monats bei einem Terroranschlag in Ost-Jerusalem sieben Israelis und bei einem israelischen Überfall auf das Flüchtlingslager Jenin neun Palästinenser getötet worden waren.
Seit dem Ende der Obama-Regierung hat es keine wirklichen israelisch-palästinensischen Verhandlungen über einen palästinensischen Staat gegeben und es gibt kaum Aussichten auf diplomatische Fortschritte. Aber in einem Versuch, die Dinge voranzutreiben, veröffentlichte die Gruppierung ein Kommuniqué mit acht Verpflichtungen, von denen die erste eine erneute Bekräftigung der „Notwendigkeit ist, sich zur Deeskalation vor Ort zu verpflichten und weitere Gewalt zu verhindern“. Das hielt nicht einmal bis zum Abend, als Siedler brennende Trümmer in ganz Huwara zurückließen.
Einer der führenden Kolumnisten Israels, Nahum Barnea, verglich es mit der Kristallnacht, der Nacht im Jahr 1938, als Deutsche jüdische Geschäfte und Häuser in einer koordinierten Welle tödlichen Hasses zerstörten. „Kristallnacht wurde in Huwara wiedererlebt“, schrieb er . Obwohl das Ausmaß der Gewalt im Westjordanland deutlich geringer war als bei dem Vorläufer des Holocaust und weniger offenkundige Beteiligung staatsnaher Gruppen beinhaltete, ist es bemerkenswert, dass ein so prominenter zentristischer israelischer Denker entsetzt genug war, um den Vergleich anzustellen.
Jahrzehnte des israelisch-palästinensischen Friedensprozesses sind ins Stocken geraten und träge geworden. Das beharrliche Gerede der Biden-Administration über eine Zwei-Staaten-Lösung klingt bemerkenswert leer und realitätsfern. „Selbst inmitten der schlimmsten Gewalt der Zweiten Intifada gab es einen politischen Horizont, der irgendwo in der Ferne zu haben war“, sagte mir Elgindy, die zuvor die palästinensische Führung bei Verhandlungen beraten hatte. „Sie könnten auf palästinensische Seite überall in Israel Wahlkreise verweisen, die sich dieser Vision verschrieben haben. Jetzt ist dieser Vorwand weg.“
Viele Palästinenser fühlen sich bei Gipfeltreffen wie dem in Jordanien am Sonntag von den alternden Führern nicht vertreten. Der PLO-Vorsitzende Mahmud Abbas ist 87 und hat seit 2009 keine Wahlen mehr abgehalten. Das trägt weiter zur Entrechtung der Palästinenser bei.
Und wenn es zu Siedlergewalt kommt, haben die Palästinenser kaum Rechtsmittel ; Es ist schwierig und selten für Institutionen in Israel und den besetzten Gebieten, Täter von Siedlergewalt zur Rechenschaft zu ziehen. Zum Beispiel nur acht Siedler, die wegen des Amoklaufs am Sonntag festgenommen wurden; fünf wurden freigelassen und drei stehen laut israelischer Polizei unter Hausarrest . Die Vereinigten Staaten haben Israel dabei unterstützt, Resolutionen des Sicherheitsrates der Vereinten Nationen und die Versuche der Palästinenser, Israel vor den Internationalen Strafgerichtshof zu bringen, zu blockieren.
AP
Als Reaktion auf all diese Faktoren ist im besetzten Westjordanland eine neue militante Gruppe namens Lion’s Den entstanden. Die Höhle der Löwen, die Jenin-Brigaden und andere Widerstandsgruppen sind in Gebieten entstanden, in denen die Gewalt der israelischen Siedler am schlimmsten ist. Sie haben Anschläge auf Siedler und israelische Soldaten verübt. Der palästinensische Angriff vom Wochenende auf zwei israelische Siedler in Har Bracha war mit keiner dieser Gruppen verbunden, spiegelt aber diesen wachsenden Rückgriff auf gewalttätigen Widerstand wider.
Die Gewalt gegen Palästinenser im gesamten Westjordanland beschleunigt sich, da die israelische Regierung auch intensivere Razzien durchführt, darunter eine in der Nähe von Nablus am 22. Februar, bei der 11 Palästinenser starben und über 100 verletzt wurden. Das israelische Militär hat mit fast nächtlichen Überfällen auf mutmaßliche militante Zellen im Westjordanland reagiert . „Viele der Fälle, in die Sicherheitskräfte involviert sind, wecken ernsthafte Bedenken wegen exzessiver Gewaltanwendung und willkürlicher Tötungen“, sagte der Hohe Kommissar der Vereinten Nationen für Menschenrechte.
Gleichzeitig verfolgt die rechtsextreme Regierung von Netanjahu , die ihr Amt im Januar angetreten hat, einen beispiellosen Angriff auf die israelische Justiz, um ihre Unabhängigkeit auszuhöhlen. Zehntausende Demonstranten demonstrieren gegen das, was viele Experten als Justizputsch ansehen. Der Präzedenzfall, dass die israelische Regierung jahrzehntelang die Rechtsstaatlichkeit in den besetzten Gebieten mit Füßen getreten hat, hat die Bedingungen dafür geschaffen, dass dasselbe mit den Rechten der israelischen Juden geschieht.
„Nur um einen Schritt zurückzutreten, der Kontext war immer das Apartheidregime“, sagte Haggai Matar, Chefredakteur von +972, einer unabhängigen Nachrichtenorganisation, die kritischen Journalismus von Palästinensern und Israelis veröffentlicht. „Ich denke, es ist sehr einfach, bis zu einem beunruhigenden Grad, so viel davon Ben Gvir oder Netanjahu anzuhängen.“
Diese Regierung hat weitreichendere Pläne als frühere Regierungen, wobei Ben Gvir und Smotrich „offen über ethnische Säuberungen als Politik sprechen“, wie Matar es ausdrückte.
Israeli minister of finance Bezalel Smotrich has called for Hawara town to be 'wiped out of the earth' pic.twitter.com/PRLFzQw727
— PALESTINE ONLINE 🇵🇸 (@OnlinePalEng) March 1, 2023
Ben Gvir drängt auf weitere Zerstörungen palästinensischer Häuser , seine Partei befürwortet die Annexion des Westjordanlandes, und er nennt palästinensische Gesetzgeber in der Knesset sogar „Terroristen“. Smotrich teilte am Sonntag einen Twitter-Thread als Reaktion auf den Angriff von Har Bracha, der die „kollektive Bestrafung der Familie des Terroristen“ forderte .
Aber Matar betonte, dass der zentristische Vorgänger dieser Regierung, die Change-Regierung, die von 2021 bis 2022 im Amt war, auch tief in den Siedlungsbau, den Abriss von Häusern, Verwaltungshaft, eine Zunahme palästinensischer Todesfälle pro Jahr und einen Anstieg der Siedlergewalt verwickelt war .
Der Hawara-Angriff sei „ein kritischer Moment“, sagte er, müsse aber auf ein „Kontinuum zunehmender Angriffe“ gestellt werden, wie etwa ein Angriff auf das palästinensische Dorf Mufagara im Jahr 2021 oder ein Brandanschlag in der Stadt Duma im Westjordanland 2015, in dem ein Baby und seine Eltern starben.
Es ist sowohl ein außergewöhnlicher Moment als auch Ausdruck eines seit langem herrschenden Unterdrückungssystems.
Quelle/Medienagenturen/vox/ap/Anderen /@twitter/state.gov/aljazeera.com
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Cop gets scared by a mountain lion’s scream 😳 pic.twitter.com/XV8nYqWdhQ
— OddIy Terrifying (@OTerrifying) February 1, 2023
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Siwa Oasis, Egypt. The 95% salt concentration increases the density of water and buoyancy, making it so you can't sink.pic.twitter.com/9f6M3vhi4P
— Fascinating (@fasc1nate) January 29, 2023
Oase Siwa, Ägypten: Hier sollte niemand untertauchen. Oase Wasser mit geringerer Salzkonzentration von 95% erhöht die Wasserdichtheit und den Auftrieb, sodass Sie nicht untergehen können. Übrigens, wenn man dort baden kann, hat es in den Wintermonaten viele heilende Wirkungen erkennbar, bzw. spürbar. Wünsch ihnen eine erfolgreiche Woche Start. Vollfrieden und Sicherheit.(von M;ondayman)/se/nz)
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Rasmus Paludan hielt am vergangenen Samstag den Koran vor der türkischen Botschaft in Stockholm. FOTO: FREDRIK SANDBERG / AFP/Tomi Pyy HS/26.1. 21:21
Rasmus Paludan , wenn Schweden in die Nato aufgenommen wird, werde er nie wieder den Koran vor der türkischen Botschaft verbrennen
IN SCHWEDEN PLANT DER dänisch-schwedische Politiker Rasmus Paludan , der den Koran verbrannte , laut der schwedischen Zeitung Aftonbladet , weiterhin jeden Freitag Korane zu verbrennen, bis Schweden Mitglied der NATO wird .
Paludan sagt in einem Interview mit Aftonbladet, dass er plant, am Freitag drei Korane in Kopenhagen zu verbrennen. Paludan plant, den Koran vor der Moschee, der russischen Botschaft und der türkischen Botschaft zu verbrennen.
„Ich kündige an, dass [der türkische Präsident Recep Tayyip ] Erdoğan daran schuld ist. Jetzt, wo er Schweden nicht in die Nato lassen will, muss ich ihm Redefreiheit beibringen, bis er zustimmt“, sagte Paludan in einem Interview.
Erdoğan könne laut Paludan selbst entscheiden, wie lange seine „Koran-Kampagne“ dauern werde. In einem Interview verspricht er, dass er nach der Aufnahme Schwedens in die Nato nie wieder den Koran vor der türkischen Botschaft verbrennen werde.
BEI EINEM PROTEST AM VERGANGENEN Samstag verbrannte Paludan einen Koran vor der türkischen Botschaft. Paludan ist ein dänisch-schwedischer rechtsextremer Politiker, der den Islam ablehnt.
Nach Angaben der Nachrichtenagentur AFP folgte die Koranverbrennung auf Paludans fast einstündige Rede, in der er den Islam und die Einwanderung in Schweden attackierte.
Quelle/hs.fi/aftonbladet.se/@twitter
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