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Live: FBI überfällt Trumps Mar-a-Lago Resort

Durch B911-8. August 2022

FBI überfällt Trumps Mar-a-Lago Resort

PALM BEACH, Florida – Das Mar-a-Lago- Resort von Präsident Donald Trump in Florida wurde am Montag von FBI-Agenten durchsucht, sagte der ehemalige Präsident in einer Erklärung.

„Dies sind dunkle Zeiten für unsere Nation, da mein wunderschönes Zuhause, Mar-A-Lago in Palm Beach, Florida, derzeit von einer großen Gruppe von FBI-Agenten belagert, überfallen und besetzt wird“, sagte Trump. „So etwas ist einem Präsidenten der Vereinigten Staaten noch nie passiert. Nachdem ich mit den zuständigen Regierungsbehörden gearbeitet und kooperiert hatte, war diese unangekündigte Razzia in meinem Haus weder notwendig noch angemessen. 

Es ist ein Fehlverhalten der Staatsanwaltschaft, die Bewaffnung des Justizsystems und ein Angriff von radikalen linken Demokraten, die verzweifelt nicht wollen, dass ich 2024 für das Präsidentenamt kandidiere, insbesondere basierend auf den jüngsten Umfragen, und die ebenfalls alles tun werden, um Republikaner und Konservative zu stoppen bei den anstehenden Zwischenwahlen. 

Ein solcher Angriff konnte nur in zerbrochenen Ländern der Dritten Welt stattfinden. Leider ist Amerika jetzt eines dieser Länder geworden, korrupt auf einem noch nie dagewesenen Niveau. 

Sie brachen sogar in meinen Safe ein! Was ist der Unterschied zu Watergate, wo Agenten in das Demokratische Nationalkomitee einbrachen? Hier brachen umgekehrt Demokraten in das Haus des 45. Präsidenten der Vereinigten Staaten ein.“

„Die politische Verfolgung von Präsident Donald J. Trump dauert seit Jahren an“, fügte Trump hinzu. „Mit dem jetzt vollständig entlarvten Russland, Russland, Russland-Betrug, Impeachment Hoax 11, Impeachment Hoax #2 und so vielem mehr endet es einfach nie, es ist politisches Targeting auf höchstem Niveau!“

Trump hielt sich zum Zeitpunkt der Razzia nicht im Bundesstaat Florida auf.

Es war nicht sofort klar, ob die Vollstreckung des Haftbefehls in Trumps Resort mit den Ereignissen vom 6. Januar in Verbindung stand.

Das Justizministerium hat noch nicht auf eine Bitte um Stellungnahme reagiert.

LIVE-BERICHTERSTATTUNG ANSEHEN:

Quelle/B911.com/Reuters’


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Frieden in Nahost: jüdische Rabbiner gegen Zionismus


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Gesunde Ernährung: Kochkunst Sommer Top-Favoriten für alle beilagen geeignet,

Moderation:Varun Inamdar Regie: Vaibhav Dhandha Bild . Kavaldeep

Wie Man Knoblauchbutter-Zitronen-Garnelen Mit Brokkoli Köstlich zubereitet

Gesunde Ernährung,- Knoblauchbutter-Zitronen-Garnelen mit Brokkoli . Die gesamte Zitronen-Knoblauch-Butter darüber träufeln, mit Petersilie bestreuen und sofort mit frischer Zitrone servieren. Knuspriges Brot zum Aufwischen der wahnsinnig leckeren Butter auf dem Herd: Zitronensaft von Garnelen weglassen. Legen Sie die halbe Garnele in die Pfanne und kochen Sie sie nach Rezept.

Köstliche Butter-Knoblauch-Garnelen sind verzehrfertig. Superschnell Zitrone Knoblauch Schwarzer Pfeffer Garnelen (Paleo, Glutenfrei, Keto) Garnelen und Brokkoli in Knoblauchsauce, eine Sauce für viele Gerichte Hühnerbrühe und Zitronensaft einrühren. Sie können Knoblauchbutter-Zitronen-Garnelen mit Brokkoli aus 7 Zutaten in 3 einfachen Schritten zubereiten. Hier ist, wie man es macht.

Zutaten, die für die Zubereitung von Knoblauchbutter-Zitronen-Garnelen mit Brokkoli vorbereitet werden müssen

  1. Bereiten Sie 1/4 kg Garnelen vor, reinigen Sie die Haut.
  2. Je nach Geschmack 1 kleinen Brokkolischnitt bereitstellen.
  3. Bereiten Sie 5 Knoblauchzehen in dünnen Scheiben vor.
  4. 1/2 TL Rot oder schwarzes Pfefferpulver bereitstellen.
  5. Bereiten Sie 2 Butterblöcke vor (verwenden Sie für billige 2 Esslöffel Blueband Cake & Cookies).
  6. Es dauert Zitronensaft von 1/2 einer kleinen Zitrone.
  7. Salz benötigt.

Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und köcheln lassen. Die besten Rezepte für Garnelen mit Zitronenbutter auf Yummly Nach dem Kochen können Sie sogar zusätzliche Zitronen-Knoblauch-Buttersauce über den Brokkoli träufeln. ayyy lecker! Dieses Rezept für gebackenen Lachs ist unglaublich lecker und einer meiner Top-Favoriten.

Reihenfolge der Zubereitung von Knoblauchbutter-Zitronen-Garnelen mit Brokkoli

  1. Wasser zum Kochen bringen, Brokkoli zugeben. Warten Sie, bis 5 Minuten anheben und abtropfen lassen.
  2. 1 kleinen Block (1 EL) Butter schmelzen, Garnelen hinzufügen, braten, bis die Garnelen ihre Farbe ändern. Schwarzen Pfeffer und Salz hinzufügen (wenn Sie Blueband verwenden, nur ein wenig Salz, da es bereits salzig ist), eine Weile braten, herausnehmen und beiseite stellen.
  3. 1 kleinen Block (1 EL) Butter schmelzen, in Scheiben geschnittenen Knoblauch hinzufügen, anbraten, bis er duftet. Fügen Sie Zitronensaft, sautierte Garnelen und gekochten Brokkoli hinzu. Rühren, bis gemischt. Ich wollte, dass es ein bisschen sauer ist, also habe ich 4 in Scheiben geschnittene Kirschtomaten hinzugefügt. Mit gehackter Petersilie bestreuen (weil ich keine habe, ersetze ich sie durch Sellerie), kurz umrühren. Passen Sie den Geschmack an und servieren Sie..

Dieser Zitronen-Knoblauch-Brokkoli ist ein einfaches Rezept. Der Brokkoli wird kurz gedünstet und dann schnell in Butter angebraten. Das einfache Gericht ist voller Geschmack. Würzen Sie den Brokkoli mit einigen zerdrückten Paprikaflocken oder fein gehackten roten Zwiebeln oder Schalotten. Weitere Ideen finden Sie in den Variationen unter dem Rezept.

Quelle/shrutcqutes.cc/google.com


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IRNA: Iran verurteilt die Koranschändung und die Beleidigung islamischer Heiligtümer in Hamburg

Sprecher das Außenministeriums Naser Kanaani hat den provokativen Akt der Beleidigung des Korans und islamischer Heiligtümer am Tasua-Tag in Hamburg, scharf verurteilt(IRNA)

Iran verurteilt die Koranschändung und die Beleidigung islamischer Heiligtümer in Hamburg

Teheran (IRNA) ,- Der Sprecher des Iranische Außenministeriums Naser Kanaani hat den provokativen Akt der Beleidigung des Korans und islamischer Heiligtümer am Tasua-Tag in Hamburg, Deutschland, scharf verurteilt.

„Diese abscheuliche Tat ist ein klares Beispiel für Volksverhetzung und die Verbreitung von Hass und wird von allen Muslimen, Monotheisten und denen mit reinem Gewissen und denen, die an den interreligiösen Dialog glauben, scharf verurteilt“, fügte er hinzu.

Er warnte auch vor den gefährlichen Folgen solcher Handlungen und betonte: „Solche Beleidigungen sind ein weiteres Beispiel für den Extremismus und die Gewalt von Takfiri und ISIS. Ein starkes und abschreckendes Vorgehen gegen diese Aktionen ist eine der Aufgaben von Regierungen, die die Menschenrechte, Freiheit und Demokratie behaupten.“

„Wir warten auf die sofortige, starke und klare Reaktion Deutschlands im Umgang mit den Tätern dieser beleidigenden Aktion und auf eine schnelle gerichtliche Verfolgung, um die Wiederholung solcher Aktionen zu verhindern“, erklärte Kanaani.

„Diese Aktionen, hinter denen Arroganz und globaler Zionismus stehen, machen erneut die Bedeutung der Einheit und des Zusammenhalts von Muslimen und islamischen Ländern gegen die Verschwörungen der Feinde des Islam notwendig“, schloss er.

Folgen Sie IRNA auf Twitter! @irna_German

Quelle/irna.ir


Mondyman: Mitgefühl für alle Mitglieder

Heute ist wieder mall Montag mit viel aufräumen aufgaben in Verbindung gebracht, nicht weil eine Frau aus Florida wegen Betrugs bei Medicaid-Anbietern angeklagt ist , wünsch ihnen allem friedvolles Montags und doll Wochen Start,(se/nz)


Asien: Bangladesch bittet China um Hilfe, um Rohingya-Flüchtlinge nach Myanmar zurückzuschicken

Vertreter Bangladeschs sagen, China habe zugesagt, mit ihrem Land zusammenzuarbeiten, um die Rohingya-Krise zu lösen. ( AP: Mahmud Hossain Opu )Gesendet Vor 39 MinVor 39 Minuten

Bangladesch bittet China um Hilfe, um Rohingya-Flüchtlinge nach Myanmar zurückzuschicken

Bangladesch- Dhaka ,- Bangladesch hat während eines Besuchs von Außenminister Wang Yi, der bessere Handelsbeziehungen, Investitionen und Unterstützung für die Entwicklung der Infrastruktur in der südasiatischen Nation versprach, China um Zusammenarbeit gebeten, um Rohingya-Flüchtlinge nach Myanmar zu repatriieren.

Die mehrheitlich muslimische Rohingya-Gruppe ist in Myanmar weit verbreiteter Diskriminierung ausgesetzt, wo sie als Eindringlinge verachtet wird, obwohl sie seit Generationen im Land lebt.

Eine vom Militär unterstützte Kampagne, die die Vereinten Nationen als „Lehrbuchbeispiel für ethnische Säuberung“ bezeichneten, führte 2017 dazu, dass Hunderttausende Rohingya über die Grenze nach Bangladesch vertrieben wurden, wo sie seitdem in weitläufigen Flüchtlingslagern leben.

China hatte seinen Einfluss in Myanmar genutzt, um im November 2017 eine Vereinbarung zur Rückführung von etwa 700.000 muslimischen Rohingya-Flüchtlingen auszuhandeln, die im August desselben Jahres vor der Verfolgung in Myanmar geflohen waren.

Trotz der Versuche, sie zurückzuschicken, lehnten die Flüchtlinge ab, da sie eine Gefahr in Myanmar befürchteten, die durch die militärische Machtübernahme im vergangenen Jahr noch verschärft wurde.

Herr Yi traf am Samstagabend in Dhaka ein und traf sich mit Premierministerin Sheikh Hasina und Außenminister AK Abdul Momen.

A man helps an elderly woman and a child along a path.

Hunderttausende Rohingya leben in weitläufigen Flüchtlingslagern in Bangladesch, nachdem sie aus Myanmar vertrieben wurden. ( AP: Bernat Armangue, Akte )

Sie hätten vor seiner Abreise am Sonntagmorgen bilaterale und globale Themen besprochen, sagte Shahriar Alam, der stellvertretende Außenminister von Bangladesch.

Der Juniorminister sagte, China habe versprochen, kontinuierlich an der Lösung der Rohingya-Krise zu arbeiten, und zitierte Yi mit den Worten, dass die internen Herausforderungen in Myanmar nicht nur Bangladesch, sondern auch andere Länder beunruhigten.

„Unser Außenminister hat nachdrücklich bekräftigt, dass eine chinesische Zusammenarbeit erforderlich ist. China hat bei der Lösung des Rohingya-Problems Fortschritte gemacht, und wir müssen die Situation beenden“, sagte Herr Alam.

China und Bangladesch „strategische Partner“ im Handel

Bangladesch hat starke Beziehungen zu China, das ein wichtiger Handelspartner vor allem für Rohstoffe ist.

Die Aufrechterhaltung enger Beziehungen zu Peking ist jedoch eine Herausforderung für Bangladesch, das auch die diplomatischen und Handelsbeziehungen sowohl zu Indien als auch zu den Vereinigten Staaten, Chinas Hauptkonkurrenten, ausbalanciert.

Mehr als 500 chinesische Unternehmen sind in Bangladesch aktiv. China ist an allen wichtigen Infrastrukturprojekten des Landes wie Seehäfen, einem Flusstunnel und Autobahnen beteiligt und half beim Bau seiner größten Brücke über den Fluss Padma, die 5,2 Milliarden US-Dollar kostete.

Four suited men stand behind a table, in front of the Chinese and Bangladesh flags, applauding

Der chinesische Außenminister Wang Yi und sein bangladeschischer Amtskollege AK Abdul Momen applaudieren, als beide Länder Abkommen in Dhaka, Bangladesch, unterzeichnen. ( AP: Mahmud Hossain Opu )

Inmitten der jüngsten Spannungen zwischen China und Taiwan gab Bangladesch eine Erklärung ab, in der es seine Unterstützung für die „Ein-China“-Politik bekräftigte.

Nach dem Gewinn der Wahlen im Jahr 2008 schloss die Regierung von Herrn Hasina auf Ersuchen Chinas die taiwanesische Geschäftsvertretung in Dhaka, und seitdem hat China sein Engagement in Bangladesch verstärkt.

Bangladeschs Bekleidungsindustrie, die mehr als 80 Prozent der Devisen durch Exporte einbringt, ist in Bezug auf Rohstoffe stark von China abhängig.

Am Sonntag sagte Herr Yi Premierministerin Hasina während eines Höflichkeitsgesprächs, dass sein Land Bangladesch als „strategischen Entwicklungspartner“ betrachte und es weiterhin unterstützen werde, sagte Ihsanul Karim, der Pressesprecher des Präsidenten.

Wer sind die Rohingya? Die Notlage der Rohingya-Flüchtlinge in Myanmar, einer muslimischen ethnischen Minderheit, die in ihrem Heimatland staatenlos geworden und in Transitländern inhaftiert ist, ist hoffnungslos düster.

Herr Hasina sprach die globalen Spannungen an, die durch die russische Invasion in der Ukraine und westliche Sanktionen gegen Moskau verursacht wurden, und sagte, dass „Menschen [auf der ganzen Welt] schwierige Zeiten durchmachen“. „Südasien, Südostasien und China können für den wirtschaftlichen Fortschritt zusammenarbeiten“, sagte er.

Herr Alam sagte, Herr Yi habe zugestimmt, die Handelsvorteile auszuweiten, indem er den zollfreien Zugang von Produkten und Dienstleistungen aus Bangladesch zu den chinesischen Märkten auf 99 Prozent erhöhe. „Das ist eine gute Nachricht für Bangladesch, da wir eine florierende Wirtschaft haben, die auf Exporten basiert“, sagte Herr Alam.

„Wir haben bereits zollfreien Zugang für 98 Prozent der nach China exportierten Artikel … jetzt haben sie ab dem 1. September weitere 1 Prozent angeboten“, sagte er und fügte hinzu, dass der neue Steuervorteil wahrscheinlich Kleidungsstücke, gewebte und andere Produkte, die zuvor mit einigen Hindernissen konfrontiert waren.

Er sagte, Bangladesch werde bald eine Liste von Produkten und Dienstleistungen aus China erhalten, die zollfreien Zugang erhalten würden. Am Sonntag haben Bangladesch und China vier Vereinbarungen und Absichtserklärungen zu Katastrophenmanagement, Infrastruktur und Kulturaustausch unterzeichnet oder erneuert.

Der Analyst Munshi Faiz Ahmad, der als Botschafter von Bangladesch in Peking diente, sagte, dass der Besuch von Herrn Yi für beide Länder von großer Bedeutung sei.

„Um die Rohingya-Krise zu lösen, braucht Bangladesch die Unterstützung Chinas. Dieser Besuch wird dazu beitragen, die bilateralen Beziehungen zu stärken“, sagte Herr Ahmad gegenüber The Associated Press.

„Für uns ist China sehr wichtig. Wir müssen auch gute Beziehungen sowohl zu Indien als auch zu den Vereinigten Staaten pflegen, da sie ebenfalls sehr wichtige Entwicklungspartner von Bangladesch sind. Aufgrund der engen Beziehungen Bangladeschs zu China gibt es nichts zu befürchten.“ er sagte.

Quelle/abc.net.au/AP


Gesundheit: Wichtiger Nährstoffe der Kaktusfeige und wie man sie isst

Sommerfrüchte LebensstilAktualisiert am 03. August 2022 • 12:41Uhr

Nährstoffe der Kaktusfeige und wie man sie isst

Gesunde Ernährung,-Die Kaktusfeige, auf den Kanarischen Inseln auch als Kaktusfeige oder Kaktusfeige bekannt, ist die Frucht eines Kaktus namens Kaktusfeige, der typisch für Wüstengebiete und heiße Klimazonen ist. Kaktusfeigen kommen in Mexiko, Brasilien, Chile und im tropischen Amerika vor, sie ist jedoch auch in Mittelmeergebieten wie Spanien, Italien, Israel, Saudi-Arabien, Äthiopien und Eritrea sowie in Ägypten, Marokko und anderen Gebieten der USA weit verbreitet Welt, nördlich von Afrika.

Diese Feige hat sich von einer einfachen Frucht zu einer Gourmet-Zutat entwickelt und gilt als Superfood, da sie voller Vorteile für unseren Körper ist. Sie können grün, orange und rosa essen, das sind seine drei Reifungsstadien.

Was ist?

Die Kaktusfeige, wissenschaftlich bekannt als Opuntia ficus-indica, gehört zur Familie der Kakteen. Es hat breite, flache, grüne Pads (oder Paddel), die allgemein als Nopales bekannt sind. Diese sind essbar und werden in mexikanischen Eierspeisen, Salaten, Tacos und Suppen serviert. Sie sind ziemlich knusprig, können aber je nach Zubereitung eine schleimige Textur haben. Der Geschmack von Nopales wurde als pflanzlich, leicht säuerlich und zitronig beschrieben.

Die kleine ovale Frucht, die auf den Nopales wächst, ist die Kaktusfeige oder Berberia. Es variiert in der Farbe und kann grün, rosa, rot, lila oder orange-gelb sein. Das Fruchtfleisch ist saftig, enthält Samen und hat einen süßen Geschmack , der dem einer Wassermelone ähnelt. Sie können das Fleisch roh oder gekocht essen. Es wird normalerweise zu Saft verarbeitet und zu Cocktails hinzugefügt oder zu Marmeladen gekocht. Auch die Blüten sind essbar.

Sowohl die Frucht als auch die Ballen der Feige haben an ihrer Außenseite Stacheln. Bekannt als Glochiden, können sie an den Händen haften bleiben und sehr schmerzhaft sein. Vor dem Verzehr von Kaktusfeigen müssen die Glochiden entfernt werden.

Aufgrund der vielen nützlichen Pflanzenstoffe und Nährstoffe, die es enthält, wurde es in der mexikanischen Volksmedizin zur Behandlung von Geschwüren, Lebererkrankungen und anderen Problemen verwendet. Die potenziellen medizinischen Eigenschaften dieser Kaktusfrucht werden weiterhin erforscht.

Typen

Kaktusfeigensorten reichen in der Größe von kleinen Bodendeckern bis zu baumgroßen Exemplaren, die alle leuchtend gelbe bis rote Blüten tragen. Die meisten sind toleranter gegenüber kalten Wetterbedingungen als andere Kakteen.

Indische Kaktusfeige

Die indische Feige ist vielleicht die bekannteste und am weitesten verbreitete Feigenart. Es ist eine wichtige Ernte für trockene Regionen, in denen es wegen seiner großen süßen Früchte angebaut wird, die manchmal als “Kaktusfeigen” bezeichnet werden. Diese Früchte sind in Gelb, Rot und Rosa erhältlich und werden frisch gegessen, zur Herstellung von Erfrischungsgetränken oder in Gelees und Süßigkeiten verwendet.

Auch die Rinderindustrie nutzt es als Futter, und die Pads sind ein wichtiger Bestandteil der mexikanischen Küche.

Stachellose Kaktusfeige

Stachellose Kaktusfeigen werden hauptsächlich als Zierpflanzen verwendet, wenn sie außerhalb ihrer normalen Wachstumsumgebung liegen. Obwohl sie keine Stacheln haben, haben sie dennoch feine, steife Haare (genannt Glochiden), die die Haut reizen können. Sie haben leuchtend gelbe Blüten, die manchmal einen roten Schimmer haben.

Die Pads können grün sein oder eine bläuliche Wachsbeschichtung haben und werden in Containern oder für die Xeriscape-Gartenarbeit verwendet.

lila Kaktusfeigen

Mehrere verschiedene Arten von Feigenkakteen haben eine bunte violette Röte auf ihren Ballen. Die Kaktusfeige ‘Santa Rita’ hat violette Polster, die in Zeiten von Stress oder Dürre eine tiefere Farbe annehmen.

Die Sorte namens ‘Baby Rita’ hat violette Pads und rosa Blüten. Einige blinde Kaktusfeigen haben einen rötlich-violetten Farbton. Sie sind alle robust genug, um Frost zu widerstehen, gedeihen aber in den trockeneren Teilen.

Ernährungseigenschaften

Sie können alles von dieser Frucht essen, sogar die Stängel und die Samen, außer der dicken Schale, die sie hat (die innere kann gegessen werden) und natürlich den Stacheln. Eine etwas eigenartige Frucht, die nur 14,3 Gramm Kohlenhydrate, 5,4 Gramm Ballaststoffe, 23 % des für einen Tag empfohlenen Vitamin C, 90 % Wasser und weniger als 1 Gramm Fett enthält.

Eine merkwürdige Tatsache, diese Feige galt schon immer als adstringierendes Lebensmittel (sie ist geeignet, Durchfall zu stoppen), enthält jedoch fast 4 Gramm Ballaststoffe pro 100 Gramm Produkt. Eine weitere Kuriosität in Bezug auf die ernährungsphysiologischen Eigenschaften ist, dass mit 50 Gramm Kaktusfeige der tägliche Bedarf an Vitamin B3 bereits gedeckt ist.

Es hat auch 14 mg Vitamin C, 6 mg Vitamin B9 (Folsäure) , 56 mg Kalzium, 220 mg Kalium, 24 mg Phosphor und 5 mg Natrium. Mengen berechnet für 100 Gramm Kaktusfeigen, was die maximale Menge ist, die an einem Tag gegessen werden sollte, obwohl es ein Kleingedrucktes gibt, das wir am Ende des Artikels entdecken werden.

Es ist notwendig, die Eigenschaften der Berberfeige zu kennen, da ein Überschuss an Vitaminen für den Körper kontraproduktiv sein kann und zu Durchfall, Erbrechen, Schwindel, trockener und rauer Haut, Haarausfall, Lebererkrankungen, Blutgerinnseln usw. führen kann.

Vielleicht haben wir noch nie in einem Gemüsehändler gehört „Gib mir 2 Kaktusfeigen“, aber trotzdem werden sie verkauft und sie sind billig, da sie nicht einmal 1,80 Euro pro Kilo erreichen. Außerdem können wir sie auf einem Feld oder in einem Garten pflanzen und wir werden sie kostenlos haben. Seien Sie natürlich sehr vorsichtig mit den großen und kleinen Dornen, und die kleinen sind fast unsichtbar.

Mehrere Kaktusfeigen auf einem Holztisch

Vorteile

Diese Frucht hat mehrere fast unmittelbare Vorteile, wenn wir uns daran gewöhnen, sie regelmäßig zu essen. Wir sollten auch nicht besessen sein, wir können es von Zeit zu Zeit essen und wenn es uns nicht schmeckt, eine andere Frucht wählen. Wichtig ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.

Feuchtigkeit, Vitamine und Mineralstoffe

Dieses Lebensmittel besteht hauptsächlich aus Wasser in seiner gesamten Zusammensetzung und erreicht 90%, so dass sein Hauptvorteil die Hydratation ist, die es bietet, es enthält auch Mineralien wie Magnesium, Kalzium, Kalium und Phosphor . Es hat auch Vitamin C in großen Mengen, Vitamin A und B3 und Ballaststoffe.

Bei Vitamin B3 reichen etwa 3 Esslöffel dieser Nahrung und wir decken den gesamten Tagesbedarf, den unser Körper benötigt. B3 ist gut für die Proteinfunktion, für die Zellteilung, für die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns, für Neurotransmitter, zur Vorbeugung von Herzkrankheiten usw.

sättigende Wirkung

Die Ballaststoffe, die diese merkwürdige Frucht enthalten, sind lösliche Ballaststoffe wie Pektine und Schleimstoffe, die ihr den gallertartigen Effekt verleihen, den die Frucht im Inneren zeigt. Es ist ein sehr gesunder Ballaststoff, der eine sättigende Wirkung hat, abgesehen davon, dass er der Darmflora hilft, Verstopfung bekämpft und den Cholesterinspiegel senkt.

Aus diesem Grund ist die beste Zeit, sie zu essen, entweder morgens (und am Vormittag) oder am Nachmittag, um Zwischenmahlzeiten zu vermeiden und nicht mehr Kalorien mit der daraus resultierenden Gewichtszunahme und Verschlechterung der Gesundheit zu sich zu nehmen. Wir können diese Frucht mit natürlichen Säften mischen oder zusammen mit Karotten essen oder mit anderen knackigen und leckeren Früchten und Gemüsen, Pudding mit Chiasamen machen usw. Es geht darum, einen perfekten und gesunden Snack zu kreieren.

für Diabetiker geeignet

Die Berberfeige ist vom ersten Biss an sehr süß, und das liegt daran, dass sie Fruktose, Glukose, Galaktose und Saccharose enthält, die für die Frucht natürlich sind. Trotzdem hat es auch Stoffwechselregulatoren , die auf Lipide und Glukose wirken und helfen, den Blutzucker zu regulieren.

Durch den Verzehr von Kaktusfeigen vermeiden wir diese hohen Blutzuckerspitzen, da sie eine leicht hypoglykämische Wirkung haben und deshalb diese Frucht für Menschen mit Typ-2-Diabetes geeignet ist.

Eine rosa Kaktusfeige halbiert

Senken Sie das Cholesterin

Der Verzehr dieser Frucht senkt das LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) und hilft, den Cholesterinspiegel im Allgemeinen zu regulieren. Doch bevor man durch den Verzehr von Kaktusfeigen verrückt wird, um den Cholesterinspiegel zu senken, sollte man am besten einen Facharzt konsultieren.

Eine weitere interessante Tatsache über die Kaktusfeige ist, dass sie neben der Senkung des Cholesterinspiegels, da sie kein Fett enthält, auch das Kreislaufsystem verbessert, sodass die Flavonoide, die zu ihren Eigenschaften gehören, dazu beitragen, unsere Arterien gesund und voll funktionsfähig zu halten.

schützt die Leber

Die Frucht ist gesund, aber nur wenige können die Leber auf dem Niveau von Kaktusfeigen schützen, aus einem Grund gilt sie als Superfood. Diese merkwürdige Frucht hat Eigenschaften, die die Leber vor hepatotoxischen Substanzen schützen .

Auch hier gilt der hohe Anteil an Ballaststoffen als Verbündeter, der zusammen mit dem Nullanteil an Fett die Kaktusfeige zu einer perfekten Zutat für Diäten macht, bei denen die Leber gepflegt werden muss, oder in Leberreinigungsdiäten oder einfach Diäten zum gesunden Abnehmen.

Tschüss Kater

Die Berberaffe ist so vollständig, dass sie uns hilft, gegen den hasserfüllten Kater anzukämpfen . Durch den Verzehr dieser Frucht gelingt es uns, die Auswirkungen eines Katers nach einem großen Alkoholkonsum zu reduzieren, zum Beispiel reduziert es Übelkeit und Flüssigkeitsmangel.

90% der Zusammensetzung von Kaktusfeigen besteht aus Wasser, daher hilft es bei der Hydratation. Darüber hinaus führt seine sättigende Wirkung dazu, dass wir keine oder zumindest keine reichliche Nahrung zu uns nehmen, da dies Folgen wie Erbrechen, Magenschmerzen und Durchfall haben könnte.

Antioxidantien

Bei zahlreichen Gelegenheiten haben wir gesagt, wie wichtig Antioxidantien sind, nicht nur um die Hautalterung zu verzögern, sondern auch für Organe und Neuronen. Wenn wir jetzt unserer Ernährung Kaktusfeigen hinzufügen, verleihen wir unserem Körper dank der Betalaine, die für das Einfangen freier Radikale und das Stoppen der oxidativen Kette der Zellen verantwortlich sind, eine antioxidative Wirkung.

Ein weiterer Ausnahmeverbündeter der Berberfeige ist der große Gehalt an Vitamin C, Carotinoiden, Flavonoiden und Phenolsäuren. All dies reduziert Entzündungen, beugt degenerativen Erkrankungen vor, verbessert die Darmgesundheit, bekämpft Diabetes usw.

beugt Geschwüren vor

Sowohl körperliche als auch psychische Belastungen können Veränderungen der Magen-Darm-Schleimhaut hervorrufen und zu Magengeschwüren führen. Eine Entzündung tritt auf, wenn entzündungsfördernde Verbindungen zunehmen, die die Magenwand schädigen. Kaktusfeige übt eine positive Wirkung auf die Magenschleimhaut aus, und diese Aktivität wird hauptsächlich durch eine Verbindung namens Betanin erleichtert, die in dieser Frucht vorkommt.

Die Produktion von Magenschleim wird reguliert und es gibt auch eine Reduzierung entzündungsfördernder Chemikalien. Infolgedessen wird die Wahrscheinlichkeit, Geschwüre zu entwickeln, durch den Verzehr von Kaktusfeigen stark verringert.

Wie viele Kaktusfeigen kann ich am Tag essen?

Diese Frucht stammt aus der Herbstsaison, genauer gesagt zwischen August und Oktober. Während dieser Zeit können wir Kaktusfeigen essen, wenn wir möchten, aber ohne es zu übertreiben, da es gewisse Nebenwirkungen hat. Die maximal erlaubte Menge pro Tag beträgt 100 Gramm, ungefähr eine ganze Feige , wenn es sich um eine große handelt. Erinnern wir uns, dass es ohne Haut gegessen wird, nur das Innere, einschließlich Samen.

Das Problem entsteht durch den Überschuss an Vitaminen und Mineralstoffen. Mit nur 50 Gramm dieser Frucht erhalten Sie beispielsweise bereits 100 % des empfohlenen Vitamin B3 an einem Tag.

Ein Überschuss an Vitamin B3 verursacht Übelkeit, Durchfall, Bauchschmerzen, Erbrechen, Schwindel, Juckreiz, Herzrasen, Hautrötungen usw. Ein Überschuss an Vitamin C hat auch seine Nachteile, zum Beispiel Sodbrennen, Durchfall, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Durchfall, Erbrechen, allgemeines Unwohlsein usw.

Kontraindikationen

Obwohl es als Superfood gilt, ist Vorsicht geboten, da bei manchen Menschen Nebenwirkungen durch den Verzehr dieser Frucht auftreten können. Zu den häufigsten Nebenwirkungen bei Menschen, die zum ersten Mal Kaktusfeigen essen, gehören leichter Durchfall, Übelkeit, erhöhte Stuhlfrequenz und -menge, Bauchschmerzen und Völlegefühl.

Eine weitere Kontraindikation ist Verstopfung , da diese Frucht stark adstringierend ist, obwohl sie fast 4 Gramm Ballaststoffe pro 100 Gramm Produkt enthält, wie wir ein paar Absätze oben gesagt haben. Es wird normalerweise bei Durchfallprozessen verwendet, da seine Verstopfungskraft stärker ist als die Kraft von Ballaststoffen.

Darüber hinaus wurden die Samen der Frucht mit seltenen Fällen von Darmverschluss in Verbindung gebracht. Wenn sie im Übermaß konsumiert werden, können sie ein unverdauliches Hindernis bilden, das eine Kotstauung verursacht. Es wird im Allgemeinen als sicher angesehen, in Mengen zu essen, die üblicherweise in Rezepten verwendet werden.

Es gibt jedoch nicht viel Forschung zu Nahrungsergänzungsmitteln und Extrakten aus Kaktusfeigen. Schwangere und stillende Personen sollten mit ihrem Arzt sprechen und werden diese Produkte wahrscheinlich vermeiden, da sie ihre Nebenwirkungen nicht kennen.

Ist Ihr Öl gefährlich?

Kaktusfeigenöl ist im Allgemeinen für gesunde Menschen aller Hauttypen und Altersgruppen unbedenklich. Wenn wir eine bekannte Allergie gegen Feigen oder andere Früchte haben, sollten wir die Verwendung dieses Produkts vermeiden. Wenn wir empfindliche Haut haben, führen wir einen Patch-Test durch, indem wir eine kleine Menge unverdünntes Kaktusfeigenöl auf das Handgelenk auftragen und 24 Stunden warten. Wenn wir innerhalb dieses Zeitraums eine schlechte Reaktion haben, wird es nicht empfohlen, dieses Öl zu verwenden.

Eine weitere Kontraindikation für Kaktusfeigenöle ist ihr hoher Preis . Zur Herstellung von Kaktusfeigenöl werden viele Kaktusfeigenkerne benötigt, daher ist es tendenziell teurer. Dies ist eine Überlegung, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie es in unsere tägliche Hautpflegeroutine integrieren.

Wer von Kaktusfeigenkernöl profitieren kann, ist so ziemlich jeder. Kaktusfeigenöl eignet sich hervorragend für alle Hauttypen und besonders für reife Haut. Es ist ein wunderbares Öl sowohl für Menschen, die mit der vorbeugenden Alterungspflege beginnen möchten, als auch für Menschen, die sich mit den Zeichen des Alterns befassen. Experten versichern, dass die hautglättende Wirkung sofort spürbar ist und die Haut strahlen wird.

Zu seinen Hauptvorteilen gehört, dass es entzündungshemmend ist, die Barriere stimuliert und Feuchtigkeit spendet. Im Allgemeinen kann es von jedem mit empfindlicher Haut verwendet werden, die Feuchtigkeits- oder Hyperpigmentierungsprobleme benötigt.

Experten empfehlen, es zweimal täglich zu verwenden. Es funktioniert nachweislich gut mit Retinolen oder Vitamin C, die sonst das Gesicht reizen könnten.

Wie werden sie gegessen?

Wenn wir diese Art von Obst essen, müssen wir als erstes Handschuhe und eine Pinzette verwenden, um damit umzugehen. Je nachdem, wo wir es gekauft haben, wurden ihm möglicherweise bereits die Glochiden entfernt. Wenn die Stacheln noch in der Kaktusfeige sind, kratzen wir sie mit einem stumpfen Messer ab und entfernen sie dann. Wir werden die Haut mit einem Gemüseschäler schälen, um sie zu entfernen.

Wir können die Kaktushaut dann in Streifen schneiden oder sie in Würfel schneiden, um sie in Rezepten zu verwenden. Um die Kaktusfeigenstacheln zu entfernen, können wir sie über einem Gasherd oder Feuer versengen. Wenn wir diese Methode anwenden, verwenden wir Zangen, um die Früchte zu halten. Alternativ können wir die Glochiden auch mit einer Gemüsebürste abreiben.

Kaktusfeigen können zu Suppen, Pfannengerichten, Eiern und Salaten hinzugefügt werden. Besonders lecker sind sie gegrillt oder mit Rührei serviert. Beim Kochen können wir feststellen, dass sie ein Gel ausstoßen, ähnlich dem, was wir in Okra sehen können. Außerdem wird es normalerweise in Säften, Cocktails, Marmeladen und mehr verwendet. Es ist auch ein köstlicher Snack, der in Scheiben geschnitten und allein oder mit anderen Früchten serviert wird.

Der Saft oder das Fruchtfleisch (ohne Samen) der Kaktusfeigenfrucht wird zu Konfitüren und Gelees extrahiert. Der Saft selbst kann sehr sauer sein, daher wird er oft für einen zusätzlichen Kick zu Limonade oder Margaritas hinzugefügt. Um den Säuregehalt zu reduzieren und weiterhin von diesem erstaunlichen Xerophyten zu profitieren, werden Marmeladen und Gelees zubereitet.

Wie kann man sie retten?

Mitte August gilt als beste Erntezeit für Kaktusfeigen. Sobald wir eine Anlage gefunden haben, gehen wir wie folgt vor:

  • Mit einer Zange pflücken wir die Frucht vorsichtig vom Nopal. Es sollte leicht abgehen. Wir werden besonders auf die Dornen und auch auf die Glochidien (mikroskopisch kleine Dornen) der Frucht achten.
  • Das Tragen von Garten- oder Lederhandschuhen kann helfen, zu verhindern, dass Dornen deine Haut durchbohren.
  • Wir werden die Früchte in eine große, saubere Schüssel oder einen Eimer umfüllen. Wir werden darauf achten, mindestens eine Frucht pro Kaktuspolster stehen zu lassen, damit die Ernte den Fortpflanzungsprozess der Pflanzen nicht beeinträchtigt.
  • Wir wählen Früchte mit rubinroter Farbe (oder anderen Farben, die in Kaktusfeigen zu sehen sind). Wir werden nicht diejenigen auswählen, die an den Enden noch grün sind.
  • Wir werden die Früchte gut mit Wasser abspülen. Wir werden sie dabei sanft schütteln, um die Stacheln loszuwerden.
  • Die Früchte der Nopales bleiben etwa eine Woche lang reif. In einer Plastiktüte können sie auch 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Wie schälen sie sich?

Kaktusfeigen haben winzige Stacheln, die die Frucht bedecken. Daher müssen Sie sorgfältig mit ihnen umgehen und erkennen, wie sie sich schälen. Die empfohlenen Schritte sind:

  1. Schneiden Sie die Enden ab . Sie sind schwer zu sehen, aber diese winzigen haarähnlichen Stacheln sind wirklich da und werden leicht ihren Weg in die Haut finden. Um Ihre Hände und Finger zu schützen, verwenden Sie am besten eine Gabel, ein Handtuch oder sogar einen Gartenhandschuh, um die Früchte zu halten, während Sie damit arbeiten.
  2. Längs durch die Haut schneiden . Jetzt machen wir einen einzigen Schnitt entlang der Haut der Kaktusfeige. Wir werden tief genug schneiden, um die Frucht zu erreichen, aber wir werden versuchen, nicht in ihr Inneres zu schneiden.
  3. Hebeln Sie die stachelige Haut auf . Vorsichtig öffnen wir die Haut der Kaktusfeige; es wird sich leicht von der Frucht trennen. Wir können unsere Finger benutzen, aber um diese Dornen zu vermeiden, sollten wir vielleicht die Spitze des Messers benutzen. Denken Sie an die orange-gelbe Farbe dieser besonderen Frucht. Andere Sorten können ziemlich rot oder sogar grün sein.

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Doku-Film von CBS Reportern: Arming Ukraine

Die Ukraine bewaffnen | CBS-Berichte

Ein Land mit fortschrittlichen Waffen zu überschwemmen, kann schwerwiegende Folgen haben, selbst wenn es mit den besten Absichten geschieht. Dieser Dokumentarfilm von CBS Reports geht in die Ukraine, um aus erster Hand zu sehen, wie militärische Hilfe von der Grenze zu den Frontsoldaten gelangt, und untersucht die Schwierigkeiten, die Hilfe zu den Kämpfern zu bringen, die sie brauchen.