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EU: Die Europäische Union warnt davor, dass Krebs im Jahr 2035 die häufigste Todesursache sein wird

GESUNDHEIT UND MEDIZIN

Die Europäische Union warnt davor, dass Krebs im Jahr 2035 die häufigste Todesursache sein wird,21. SEPTEMBER 2022

Die Europäische Union warnt davor, dass Krebs im Jahr 2035 die häufigste Todesursache sein wird

BRÜSSEL,-Die EU-Kommissarin für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit, Stella Kyriakides, warnte heute, dass Krebs bis 2035 die häufigste Todesursache in der Europäischen Union sein wird. Kyriakidis sagte auf einer Pressekonferenz: „Etwa 90 Prozent der Europäer Die Unionsbevölkerung hat Anspruch auf Brustkrebsvorsorge Uterus und Dickdarm; sie sollten sich einer Untersuchung unterziehen können durch

Sie erklärte, dass erwartet wird, dass einer von zwei Bürgern der Europäischen Union innerhalb Europas an Krebs erkrankt Sein Leben: „Wir müssen jetzt an neuen Empfehlungen und neuen Ansätzen zur Überwachung von Krebsarten in der Welt arbeiten.“seine frühen Stadien. Im Jahr 2020 starben in der Europäischen Union etwa 3,1 Millionen Menschen an Krebs.

Quelle/Omanisch/Halbmond/eu.eu/QatarNewsAgency


Menschenrecht: EuGH-Urteil Vorratsdatenspeicherung in Deutschland ist rechtswidrig

Justitia, die Symbolfigur der Gerechtigkeit vor der europäischen Flagge (imago/Westend61)20.09.2022

EuGH-Urteil Vorratsdatenspeicherung in Deutschland ist rechtswidrig

Der Europäische Gerichtshof in Luxemburg hat die anlasslose Vorratsdatenspeicherung (VDS) in Deutschland für rechtswidrig erklärt. Nur unter bestimmten strengen Voraussetzungen, zum Beispiel zur Bekämpfung schwerer Kriminalität, sei eine begrenzte Datenspeicherung zulässig, urteilten die Richter.

Mit dem Urteil bestätigt der Gerichtshof seine bisherige Rechtsprechung. Die entsprechende Regelung ist in Deutschland seit 2017 ausgesetzt. Es geht um die Frage, ob Internet- und Telekommunikationsanbieter die Daten ihrer Kunden für den Zugriff durch Behörden speichern müssen. Hintergrund ist ein Rechtsstreit zwischen der Bundesnetzagentur und den Unternehmen Telekom und Spacenet, die sich gegen die Speicherpflicht wehren. Das Bundesverwaltungsgericht hatte den Fall dem EuGH vorgelegt.

Foto Bundesjustizminister Buschmann FDP

Buschmann begrüßt Urteil

Bundesjustizminister Buschmann begrüßte das Urteil und will die Regelung nun aus dem deutschen Recht streichen. Entsprechend äußerte sich der FDP-Politiker auf Twitter. Der FDP-Politiker bezeichnete das Urteil als historisch und sprach von einem guten Tag für die Bürgerrechte.

Der stellvertretende Grünen-Fraktionsvorsitzende von Notz erklärte, die Vorratsdatenspeicherung, die alle Bürger unter Generalverdachte stelle, gehöre auf die Müllhalde der Geschichte.

Bundesinnenministerin Faeser will dagegen bei der Strafverfolgung nicht gänzlich auf die Vorratsdatenspeicherung verzichten. Der Europäische Gerichtshof habe ausdrücklich entschieden, dass IP-Adressen gespeichert werden dürften, sagte die SPD-Politikerin in Berlin. Die damit verbundenen Möglichkeiten müssten beim Vorgehen gegen organisierte Kriminalität, extremistische Bedrohungen und andere schwere Straftaten genutzt werden.

Faeser sprach sich dafür aus, bei der Bekämpfung von sexualisierter Gewalt gegen Kinder zumindest Teildaten zu speichern. Kein Täter dürfe sich sicher fühlen vor Strafverfolgung.

Der SPD-Innenpolitiker Fiedler sagte im Deutschlandfunk, die Koalition werde sich das Urteil anschauen und mit Verhandlungen über eine Neuausgestaltung beginnen. Ziel müsse es sein, den Ermittlungsbehörden eine gute Ausgangssituation zu verschaffen, um künftig schwerste Verbrechen besser aufzuklären als in der Vergangenheit.

Im Koalitionsvertrag der Ampel ist festgehalten, dass es keine anlasslose Speicherung von Daten – wie die Vorratsdatenspeicherung in ihrer bisherigen Form – mehr geben soll.

Polizeigewerkschaften dringen auf Nachfolgeregelung

Die beiden Polizeigewerkschaften forderten eine praxistaugliche Nachfolgeregelung. Die Polizei wolle niemanden grundlos ausforschen oder Datensammlungen anlegen, sagte der Vorsitzende der Gewerkschaft der Polizei, Kopelke. Auch der Deutsche Richterbund verlangte schnell eine Alternative.

Netzpolitische Aktivsten wie Markus Beckedahl lobten wiederum die Entscheidung des EuGH. Widerstand und Protest lohne sich, betonte der ehemalige Chefredakteur von netzpolitik.org: Anlasslose Vorratsdatenspeicherung sei und bleibe illegal. Es sei schön, dass das Gericht das zum zweiten Mal klargestellt habe.

Derzeit werden beispielsweise IP-Adressen von Internet-Nutzern durchdieTelekommunikationsdienstanbieter allenfalls wenige Tage gespeichert. (picture alliance / dpa / Matthias Balk)

Was die Vorratsdatenspeicherung ist

VDS beschreibt den Prozess, dass Internetprovider oder Anbieter von Kommunikationsdiensten bestimmte personenbezogene Daten all ihrer Nutzerinnen und Nutzer für einen gewissen Zeitraum speichern müssen. Die Daten müssen sie gegebenenfalls öffentlichen Stellen zur Ermittlung von Straftaten zur Verfügung stellen. Bei den zu speichernden Daten handelt es sich um Metadaten über die Kommunikation. Das sind zum Beispiel Zeitpunkt und Dauer eines Telefonats, wer mit wem telefoniert oder eine SMS geschrieben hat oder die IP-Adresse eines Geräts im Internet. Nicht gespeichert werden die Inhalte der Kommunikation, also das Gespräch oder die Nachricht selbst oder welche Internetseite aufgerufen wurde.

Nach einer gewissen Frist – im aktuellen Fall je nach Daten zwischen vier und zehn Wochen – müssen die Daten gelöscht werden. Vorher können zuständige Behörden mit einem richterlichen Beschluss eine Herausgabe der Daten zu Ermittlungszwecken verlangen. Weitere Informationen zur VDS können Sie hier nachlesen.

Pro und Contra

Befürworter der VDS betonen primär, wie wichtig der Zugriff auf die Daten für Ermittlungsarbeiten im digitalen Raum ist. Kritiker halten die Maßnahme für verfassungswidrig und betonen, dass es unverhältnismäßig sei, pauschal die Daten aller Bürgerinnen und Bürger zu speichern und sie somit unter Generalverdacht zu stellen.

Das Oberverwaltungsgericht Münster und das Verwaltungsgericht Köln folgten den Kritikern insofern, als dass sie 2017 und 2018 die VDS für nicht vereinbar mit EU-Recht erklärten. Nach den Verfassungsbeschwerden und der Weitergabe an den EuGH ist die Vorratsdatenspeicherung in Deutschland zurzeit ausgesetzt.

Diese Nachricht wurde am 20.09.2022 im Programm Deutschlandfunk gesendet.

Quelle/deutschlandfunk.de


Adnan Syed: Verurteilung im Mordfall Serial Podcast aufgehoben

Der lächelnde Adnan Syed wird bejubelt, als seine Verurteilung aufgehoben wirdVon Sam Cabral/BBC News, Washington/Veröffentlichtvor 2 Stunden

Adnan Syed: Verurteilung im Mordfall Serial Podcast aufgehoben

USA- Marilyn,- Ein Richter hat die Mordverurteilung eines Mannes aus Baltimore in einem Fall aufgehoben, der den Hit-True-Crime-Podcast Serial hervorgebracht hat.

Adnan Syed war 19, als er wegen des Todes seiner Ex-Freundin Hae Min Lee, deren Leiche 1999 im Wald begraben aufgefunden wurde, zu lebenslanger Haft verurteilt wurde.

Die Staatsanwälte forderten das Gericht letzte Woche auf, seine Verurteilung aufzuheben, und sagten, eine einjährige Überprüfung des Falls habe zwei „alternative Verdächtige“ ergeben.

Syed wird in den Hausarrest entlassen.

Dem 41-Jährigen wurden am Montag nach fast 23 Jahren hinter Gittern vor Gericht die Fesseln abgenommen.

Die Bezirksrichterin von Baltimore, Melissa Phinn, sagte, sie würde seine Verurteilung „im Interesse von Fairness und Gerechtigkeit“ aufheben, und fügte hinzu, der Staat habe es versäumt, Beweise zu teilen, die seiner Verteidigung vor Gericht hätten helfen können.

Die Entscheidung bedeutet nicht, dass Syed unschuldig ist. Richterin Phinn hat einen neuen Prozess angeordnet.

Eine Jury befand Syed im Jahr 2000 des vorsätzlichen Mordes, der Entführung, des Raubes und der falschen Inhaftierung für schuldig.

Die Staatsanwälte argumentierten, er sei ein verachteter Liebhaber, der Lee, seine Klassenkameradin an der Woodlawn High School, erwürgte und – mit Hilfe eines Freundes – ihre Leiche im Leakin Park in Baltimore versteckte. Sie stützten sich teilweise auf Standortdaten von Mobiltelefonen, die sich inzwischen als unzuverlässig erwiesen haben.

Jede Berufung, die Syed in den letzten zwei Jahrzehnten eingelegt hat, wurde abgelehnt, einschließlich seines letzten Versuchs im Jahr 2019.

Es war die Podcast-Serie von 2014, die weltweite Aufmerksamkeit auf den Fall lenkte und Zweifel an Syeds Schuld aufkommen ließ. Folgen der Show wurden mehr als 340 Millionen Mal heruntergeladen. Der Fall hat auch andere Arbeiten hervorgebracht, darunter eine HBO-Dokumentation im Jahr 2019.

Die Staatsanwaltschaft von Baltimore, die den Fall im vergangenen Jahr zusammen mit Syeds neuestem Verteidiger untersuchte, sagte am Mittwoch, dass er „einen neuen Prozess verdient“.

Die Staatsanwälte sagten, sie hätten kein „Vertrauen in die Integrität der Verurteilung“ und hätten zwei neue potenzielle Verdächtige identifiziert, die der Polizei seit dem Mord von 1999 bekannt seien.

Keiner der Verdächtigen wurde namentlich genannt, aber Beamte sagten, beide hätten Aufzeichnungen über Gewalt gegen Frauen dokumentiert, einschließlich Verurteilungen, die nach Syeds Prozess erfolgten. Ein Verdächtiger wurde aus der Untersuchung von Lees Tod entlassen, nachdem er einen Lügendetektortest nicht bestanden hatte, eine Methode, die vor vielen US-Gerichten nicht mehr zulässig ist.

„Unsere Staatsanwälte wurden geschworen, sich nicht nur aggressiv für die Opfer von Straftaten einzusetzen, sondern auch diejenigen zu entlasten, die zu Unrecht beschuldigt und verurteilt wurden“, sagte die leitende Staatsanwältin Marilyn Mosby vor Gericht.

Sie wurde von lautem Jubel unterbrochen, als Syed das Gebäude durch ein Gedränge von Kameras und Unterstützern verließ.

Vor dem Urteil hatte der Bruder des Opfers am Montag vor Gericht unter Tränen erklärt, er sei „nicht gegen die Ermittlungen“, sondern von der Staatsanwaltschaft übers Ohr gehauen worden.

„Jeden Tag, wenn ich denke, es ist vorbei … oder es ist vorbei, kommt es immer wieder zurück. Es bringt mich um“, sagte Young Lee.

„Das ist kein Podcast für mich. Das ist das wahre Leben – ein nie endender Albtraum seit über 20 Jahren.“

Steve Kelly, ein Anwalt für Opferrechte der Familie, sagte, die Lees seien „aus dem Gerichtsverfahren ausgeschlossen“ worden und seien „zutiefst enttäuscht“ von der Art und Weise, wie sie behandelt worden seien.

„Alles, was sie wollten, waren Informationen“, sagte Herr Kelly. „Wenn die Wahrheit ist, dass jemand anderes ihre Tochter getötet hat, wollen sie das mehr als jeder andere wissen.“

Quelle/bbc.com


Berlin-Reinickendorf: Brand in einer Autowerkstatt

Brand in einer Auto-Werkstatt in Berlin-Reinickendorf Foto: Spreepicture

Berlin-Reinickendorf,-Heute kurz nach 16 Uhr brach aus bisher ungeklärter Ursache ein Feuer in einer Autowerkstatt in der Reginhardstraße in Berlin-Reinickendorf aus. Es brannten mehrere Fahrzeuge. Die Feuerwehr war mit circa dreißig Einsatzkräften an Ort und löschte den Brand. Zur Brandursache kann noch nichts gesagt werden. Ein Brandkommissariat wird die Ermittlungen aufnehmen.

Quelle/bz-berlin.de


Kalifornien Frau Verurteilt wegen Entführung Vortäuschung und Postbetrug zu 18 Monate Haft

„Supermama“ Sherri Papini wegen kalifornischer Entführung zu 18 Monaten Haft verurteilt VON SAM STANTON UND RYAN SABALOW AKTUALISIERT AM 19. SEPTEMBER 2022, 9:48 UHR Die Mutter Sherri Papini aus der Region Redding kommt am 16. September 2022 in einem Gerichtssaal in Sacramento an, nachdem ihr Verschwinden im Jahr 2016 beim Joggen zu Befürchtungen geführt hatte, sie sei entführt worden. DURCHHECTOR AMEZCUA| RYAN SABALOW /DURCHPAUL KITAGAKI JR. Diese Geschichte wurde ursprünglich am 19. September 2022, 7:36 Uhr veröffentlicht.

„Supermama“ Sherri Papini wegen kalifornischer Entführung zu 18 Monaten Haft verurteilt

KALIFORNIEN,- Sherri Papini, die Frau aus der Region Redding, die zu einer nationalen Sensation wurde, nachdem sie 2016 ihre eigene Entführung vorgetäuscht hatte, wurde am Montag in einem Gerichtssaal in Sacramento zu 18 Monaten Gefängnis verurteilt. Papinis Anwalt William Portanova hatte sich für eine einmonatige Haftstrafe und sieben weitere in häuslicher Haft ausgesprochen.

Die stellvertretenden US-Anwälte Veronica Alegria und Shelley Weger forderten eine achtmonatige Haftstrafe und schrieben in Gerichtsakten, dass „es eine gerechte Strafe für ihr Verhalten geben muss“. Und Bundesbewährungsbeamte hatten eine einmonatige Haftstrafe empfohlen, gefolgt von sieben Monaten Hausarrest.

Papini hätte mit bis zu fünf Jahren Gefängnis und einer Geldstrafe von 250.000 US-Dollar wegen der Anklage wegen falscher Angaben und einer 20-jährigen Haftstrafe und einer Geldstrafe von 250.000 US-Dollar wegen Postbetrugs rechnen müssen, aber die von Portanova mit der Staatsanwaltschaft ausgehandelte Einigungsvereinbarung forderte eine viel mildere Strafe . Erhalten Sie unbegrenzten digitalen Zugriff Abonnieren Sie jetzt für nur 2 $ für 2 Monate.

ANGEBOT ANSPRUCH PAPINIS AUSSAGE VOR GERICHT: „ICH BIN DER LÜGE SCHULDIG“ Der hochrangige US-Bezirksrichter William B. Shubb verkündete das Urteil, nachdem die 40-jährige Papini dem Richter eine emotionale Erklärung abgegeben hatte, in der sie zugab, wie viel Schaden ihr Schwindel angerichtet hatte. „Euer Ehren, ich stehe vor Ihnen, gedemütigt von diesem Gericht, wirklich geehrt und dankbar, dass Sie mir erlauben, zu sprechen“, begann die handschriftliche Erklärung.

„Es tut mir so leid für die vielen Menschen, die wegen mir gelitten haben – die Menschen, die sich für die gebrochene Frau, die ich war, geopfert haben, die Menschen, die bereitwillig gaben, um mir in einer Zeit zu helfen, in der ich so dringend Hilfe brauchte. Ich danke euch allen.”

„Sie haben hier in diesem Raum so viel Schande gesehen“, sagte Papini vor Shubb. „Menschen, die nicht bereit sind, durch die Schande zu gehen, um zu sagen, dass sie schuldig sind. Ich bin keiner von ihnen, Euer Ehren. „Ich bin der Lüge schuldig. Ich bin der Unehre schuldig. Ich stehe vor dir bereit zu akzeptieren. Reue und Zugeständnisse machen.

Ich vertraue auf dieses Gericht. Ich vertraue den Beamten, die meine Freilassung handhaben, und ich vertraue darauf, Euer Ehren, mich zu sehen, mich zu hören. „Was getan wurde, kann nicht rückgängig gemacht werden. Es kann niemals gelöscht werden. Ich entscheide mich nicht dafür, eingefroren zu bleiben, wie ich es 2016 war. Ich entscheide mich dafür, die Teile von mir selbst zu heilen, die so sehr gebrochen waren. „Ich entscheide mich dafür, demütig Verantwortung zu übernehmen.“ Keith und Sherri Papini posieren mit ihren Kindern auf einem Familienfoto vor ihrem Verschwinden.

Familie Papini PAPINIS GESCHICHTE WAR EINE NATIONALE SENSATION Die Verurteilung beendet ein sechsjähriges Drama , das am 2. November 2016 in der Nähe des Hauses der Familie Papini in der Gemeinde von Shasta County in Mountain Gate begann, wo Papini nach einem Nachmittagslauf als vermisst gemeldet wurde. Nationale Medien und Boulevardzeitungen strömten zu der Geschichte, nannten sie eine „Super-Mutter“ und spritzten Fotos von ihr auf ihre Titelseiten.

Am Montag umschwärmten etwa zwei Dutzend Journalisten Papini und ihren Anwalt William Portanova, als er sie von einem Geländewagen zum Eingang des US-Gerichtsgebäudes von Robert T. Matsui in der Innenstadt eskortierte. Ein Mann auf einem Fahrrad, der am Gedränge vorbeifuhr, rief: „Schuld! Schuldig!” Das Verschwinden der zierlichen, blonden Frau löste eine massive Suche nach ihr und ihren möglichen Entführern aus, bei der Ermittler alte Freunde und Bekannte aufspürten, die Familie eine Belohnung von 40.000 US-Dollar aussetzte und Mitglieder der Gemeinde online Geld sammelten und eine Kundgebung für sie organisierten.

Zweiundzwanzig Tage nach ihrem Verschwinden wurde Papini am Thanksgiving-Morgen auf einer Straße in Yolo County gefunden, teilweise mit einer Kette gefesselt, mit blauen Flecken und kurz geschnittenen Haaren und einem Brandzeichen in einem Arm. Sie sagte den Ermittlern, sie sei von zwei hispanischen Frauen mit vorgehaltener Waffe festgenommen worden, die sie schlugen und folterten und sie an eine Stange in einem Wandschrank ketteten.

Sie beschrieb, dass sie nur einmal am Tag gefüttert wurde, Reis oder Tortillas und manchmal Äpfel. „Sie spielten laut Musik“, sagte sie den Ermittlern. „Diese wirklich nervige mexikanische Musik. Und sie würden fernsehen. … „Da war ein Kamin, ich konnte ihn riechen. Ich konnte dieses Geräusch hören, wissen Sie, wenn Sie den Griff bewegen, um den Kamin zu öffnen. Es machte wie ein knarrendes Geräusch … und es war kalt. Es war immer kalt. Und es schien fast jede Nacht zu regnen.“

Ihre Geschichte löste bei hispanischen Frauen in der Gegend von Redding Besorgnis aus, die befürchteten, sie könnten für ihre Entführung verantwortlich gemacht werden, und die Strafverfolgungsbehörden versprachen, die Entführer aufzuspüren, und erstellten zusammengesetzte Zeichnungen, um zu helfen. PAPINI SAMMELTE TAUSENDE NACH DER TORTUR Papini kehrte in ihr Leben zurück, sammelte mehr als 30.000 US-Dollar vom California Victims Compensation Board für ihre Tortur, nahm an PTSD-Therapiesitzungen teil und verwendete 1.000 US-Dollar der Mittel, um neue Jalousien für ihr Haus zu kaufen.

Sie sammelte bis letzten März weitere 127.783,50 USD an Invaliditätsleistungen der Sozialversicherung für ihr Trauma. Aber einige Ermittler hatten immer das Gefühl, dass etwas an ihrer Geschichte nicht stimmte, und die Strafverfolgungsbehörden forschten weiter. Im Oktober 2017, fast ein Jahr nach ihrem Verschwinden, gaben Ermittler bekannt, dass sie männliche DNA auf der Kleidung gefunden hatten, die sie trug, als sie gefunden wurde, und diese wurde in eine staatliche Datenbank aufgenommen.

Etwa ein Jahr nach der mutmaßlichen Entführung veröffentlichte eine Schlagzeile auf dem Cover des People-Magazins vom November 2017 über Sherri Papini: „Sie sagt, sie sei brutal entführt worden – aber es bleiben beunruhigende Fragen. Innerhalb der jahrelangen Suche nach Antworten und was neue DNA-Beweise enthüllen könnten.“ Zeit Inc. Mehr als zwei Jahre später, im März 2020, erzielten die Ermittler einen Treffer: Die DNA stimmte mit der eines Ex-Freundes von Papini in Südkalifornien überein, und die Strafverfolgungsbehörden durchsuchten seinen Müll und fanden eine Flasche „Honest Honey Green Tea“, die DNA enthielt sie stimmten mit der Probe von ihrer Kleidung überein.

Gerichtsdokumente besagen, dass der Ex-Freund zugab, ihr bei der Flucht geholfen zu haben, nachdem sie ihm gesagt hatte, dass sie von ihrem Ehemann missbraucht wurde, und die Ermittler sagen, sie habe sich drei Wochen lang in seiner Wohnung in Costa Mesa versteckt.

Das FBI befragte sie danach und warnte Papini, dass es ein Verbrechen sei, Bundesagenten zu belügen, aber sie hielt an ihrer Geschichte fest und wurde letzten März verhaftet und wegen 35 Fällen von Postbetrug und Lügen von Bundesagenten angeklagt. Sie verbrachte fünf Nächte im Hauptgefängnis von Sacramento County, bevor sie freigelassen wurde, und im April akzeptierte sie einen Deal und erklärte sich bereit, sich in einem Fall von Postbetrug und einem Fall von Lügen gegenüber dem FBI schuldig zu bekennen.

See Sherri Papini leave Sacramento County Main Jail Sherri Papini verlässt das Hauptgefängnis von Sacramento County am 8. März 2022, nachdem sie bei einer Anhörung vor einem Bundesgericht erschienen ist.

Die Mutter von Redding wird beschuldigt, Bundesagenten über ihr Verschwinden im Jahr 2016 belogen zu haben, was zu einer landesweiten Suche führte.

Read more at: https://www.sacbee.com/news/california/article265725511.html#storylink=cpy


Mondyman: Was machen wir in Krisenzeit nur Hoffen und beten

 Im Namen Gottes, mit dessen Namen nichts auf Erden oder im Himmel schaden kann, und Er ist der Allhörende, der Allwissende (Sagen sie das dreimal wiederholt und Sie Haben einen schönen Tag und toll Start für ganz Wochentage)(se/nz)


Gesundheit Körper& Geist: 7 Lebensmittel, die dich😊 glücklich machen

HAPPY FOODS Gesundheit Körper& Geist: 7 Lebensmittel, die dich glücklich machen

7 Lebensmittel, die dich glücklich machen

Gesundheit Pures-glück,-Dass sich unsere Ernährung auf unseren Körper auswirkt, ist bekannt. Aber wusstest du auch, dass das was du isst deine Stimmung beeinflussen kann? Nicht nur Schokolade macht glücklich, es gibt eine ganze Reihe Lebensmittel, die dir helfen können, dich aus deinem Stimmungstief zu befreien. Hier erfährst du, welche das sind.

„Essen und Trinken hält Körper und Seele zusammen“ – das an dem Sprichwort etwas Wahres dran ist, merken wir dann, wenn wir uns nach einem schmackhaften, nährstoffreichen Essen rundum wohl und glücklich fühlen.

Kein Wunder also, dass die richtigen Nahrungsmittel auch bei kleineren depressiven Verstimmungen helfen können.

Studien haben ergeben, dass uns vor allem eine eiweißarme und kohlenydratreiche Kost mit Stress besser umgehen lässt und langfristig fröhlicher und ausgeglichener macht.

Happyfood Nummer 1: Kohlenhydrate

Kohlenhydratreiche Nahrungsmittel, wie Getreideprodukte, Süßigkeiten und Obst, werden im Körper größtenteils zu Glucose umgewandelt – ein Zucker der die Bauchspeicheldrüse zur Produktion von Insulin anregt. Insulin wiederum erhöht den Typtophanspiegel im Gehirn – die Aminosäure, aus der das Glückshormon Serotonin gebildet wird.

Serotonin arbeitet im Gehirn als Botenstoff und überträgt Informationen von Zelle zu Zelle. Je mehr Serotonin gebildet wird, desto höher ist die kognitive Leistungsfähigkeit.

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du besonders im Winter so viel Lust auf Süßes hast? In den lichtarmen Wintermonaten fehlt unserem Körper Vitamin D, das ebenfalls die Bildung von Serotonin im Gehirn bewirkt. Aus diesem Grund sucht er sich eine Alternative und verlangt nach Kohlenhydraten. Doch Vorsicht! Das Verlangen nach Zucker, vor allem nach Einfachzucker, kann zu einer Sucht werden, die unangenehme Begleiterscheinungen, wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Übergewicht mit sich bringt.

Gewürze hellen die Stimmung auf

Gewürze als Stimmungsaufheller

Quelle: Gesundheit-und-Wohlbefinden.net,  Bild: depositphotos bit245 / Subbotina, Text: Meike Riebe

Der Duft von Ätherischen Ölen kann beruhigen und glücklich machen. Ätherische Öle wirken unmittelbar auf das Gehirn und können auf diese Weise sowohl physische, als auch psychische Prozesse im Körper positiv beeinflussen. Dieser Effekt kann auch beim Kochen mit Gewürzen, wie Nelken, Zimt, Muskat, Lorbeer, Zitronengras und Ingwer erreicht werden. Sie alle verströmen einen intensiven Duft, der das Glücksempfinden steigert.

Walnüsse

Wissenschaftler haben festgestellt, dass ein Zusammenhang zwischen psychischen Problemen und einem Mangel an Omega-3-Fettsäuren besteht. Omega-3-Fettsäuren können in den Gehirnstoffwechsel eingreifen und ähnlich wie Antidepressiva den Serotoninspiegel anheben. Walnüsse sind reich an langkettigen Omega-3-Fettsäuren und haben eine aufmunternde Wirkung.

Fisch

Besonders Makrele, Lachs und Thunfisch verfügen über hohe Mengen an Omega-3-Fettsäuren, die nicht nur den Serotoninspiegel erhöhen, sondern auch die Durchblutung verbessern.

Dunkle Schokolade                    

Dunkle Schokolade enthält neben einigen Mineralien, wie Kalium, Eisen und Magnesium auch Flavanole. Flavanole sind starke Antioxidantien, die eine positive Wirkung auf unser Herz haben. Zudem sorgt sie mit der Aminosäure Typtophan – einer Vorstufe von Serotonin – für gute Laune.

Rote Beete

Rote Beete gehört, neben Brokkoli, Spinat und Tomaten zu den folsäurereichsten Nahrungsmitteln. Bereits eine Hand voll roter Beete deckt 30 % des Tagesbedarfs an Folsäure. Vor allem roh verzehrt, versorgt sie unseren Körper mit dem wichtigen Vitalstoff.

Wer einen Folsäuremangel hat, der läuft nicht nur Gefahr an Depressionen zu erkranken, sondern leidet häufig auch unter Müdigkeit und Schlaflosigkeit. Zusammen mit Vitamin B12 ist Folsäure besonders wirksam.

Kurkuma

Kurkuma wirkt nicht nur gegen Arthritis, Sodbrennen, Durchfall, Blähungen, Magenschmerzen, Erkältungen und Appetitlosigkeit, sondern sogar gegen depressiver Verstimmung. Wissenschaftler verglichen zu dem Zweck die natürliche Wirkung des in der Kurkuma enthaltenen Stoffs Curcumin mit dem eines gewöhnlichen Antidepressivums. Das Ergebnis war ein ähnlicher stimmungsaufhellender Effekt ohne Nebenwirkungen, da Curcumin die Produktion der Neurotransmitter Serotonin und Dopamin im Gehirn anregt.

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Quelle/ecowoman.de


Korruption: Zahl der in Deutsch­land re­gis­trier­ten Korruption S­traf­ta­ten er­neut ge­stie­gen

bka.deDatum:15. September 2022/Ausgabejahr:2022

Zahl der in Deutsch­land re­gis­trier­ten Korruption Straftaten er­neut ge­stie­gen

Berlin-Wiesbaden,-Im Jahr 2021 ist die Zahl der Korruptionsstraftaten in Deutschland im Vergleich zum Vorjahr deutlich angestiegen. Von der Polizei wurden insgesamt 7.433 Korruptionsdelikte registriert – ein Anstieg von fast 35 Prozent im Vergleich zu 2020. Auch die Zahl der damit unmittelbar zusammenhängenden Begleitdelikte – hierzu zählen u.a. Betrugsdelikte und Urkundenfälschungen, wettbewerbsbeschränkende Absprachen bei Ausschreibungen, Strafvereitelungen, Falschbeurkundungen im Amt sowie Verletzungen des Dienstgeheimnisses – nahm um über 10 Prozent zu. Das geht aus dem heute durch das Bundeskriminalamt veröffentlichten Bundeslagebild „Korruption 2021“ hervor.

Ermittlungsverfahren in diesem Kriminalitätsbereich sind häufig sehr komplex. Sie können zu einer Aufdeckung von einer Vielzahl von Einzeltaten und damit auch zu starken Verschiebungen in den jährlichen statistischen Betrachtungen führen. So ist der deutliche Anstieg im vergangenen Jahr vor allem auf die Zunahme von besonders schweren Fällen von Bestechlichkeit und Bestechung im geschäftlichen Verkehr (§ 300 StGB), von Bestechung (§ 334 StGB) sowie Fällen von Bestechung und Bestechlichkeit im Gesundheitswesen (§§ 299a/b StGB) zurückzuführen, denen mehrere große Ermittlungsverfahren in verschiedenen Bundesländern mit einer jeweils hohen Anzahl an festgestellten Einzeltaten zu Grunde lagen.

Die Summe des festgestellten durch Korruption entstandenen Schadens ist hingegen um fast 25 Prozent gesunken und lag 2021 bei 61 Millionen Euro (2020: 81 Millionen Euro). Auch hier können einzelne Großverfahren erhebliche statistische Schwankungen verursachen. Generell gestaltet sich die Bezifferung von entstandenen Schäden in diesem Deliktsfeld schwierig, denn Korruption verursacht nicht nur wirtschaftliche, sondern auch immaterielle Schäden: Sie schädigt das Grundvertrauen der Bürgerinnen und Bürger in die Unabhängigkeit, Unbestechlichkeit und Handlungsfähigkeit des Staates und die Integrität der Wirtschaft.

Die Gesamtzahl der im Zusammenhang mit Korruptionsdelikten ermittelten Tatverdächtigen lag 2021 bei 2.457 und stieg damit im Vergleich zum Jahr 2020 (2.171 Tatverdächtige) um rund 13 Prozent. Dabei wird zwischen Vorteilsnehmern bzw. Bestochenen („Nehmer“) und Vorteilsgewährenden bzw. Bestechenden („Geber“) unterschieden. Der Anstieg an Tatverdächtigen im vergangenen Jahr betraf beide Bereiche: Die Anzahl der Geber stieg um fast 15 Prozent auf 1.368, die der Nehmer um 11 Prozent auf 1.089.

Sofern Informationen zur Dauer der Verbindung zwischen Geber und Nehmer vorlagen, handelte es sich 2021 in der Mehrzahl um längerfristige Verbindungen, insbesondere um solche, die mehr als fünf Jahre bestanden. Hier liegen Ansätze für Erfolg versprechende Präventionsmaßnahmen, z. B. indem in korruptionsgefährdeten Bereichen ein regelmäßiger Wechsel von Personal, Positionen oder Aufgaben erfolgt.

Bei den tatbereiten Nehmern lag der Anteil von Amtsträgern mit knapp 55 Prozent auf dem niedrigsten Stand der vergangenen fünf Jahre. Ob dies pandemiebedingt war oder ein auf erfolgreiche Präventionsmaßnahmen zurückzuführender genereller Trend ist, kann noch nicht beurteilt werden.

Dies gilt auch für die Entwicklung, nach der mit einem Anteil von fast 48 Prozent der bekannt gewordenen Korruptionssachverhalte überwiegend der Wirtschaftsbereich im Zielspektrum stand – in den Vorjahren lag der Fokus hier auf der öffentlichen Verwaltung.

Insgesamt ist in diesem Phänomenbereich von einem großen Dunkelfeld auszugehen, denn es handelt sich bei Korruptionstaten in der Regel um so genannte Täter-Täter-Delikte, bei denen keine Seite Interesse an einer Anzeige hat. Umso wichtiger ist es, dass jeder Verdacht auf Korruption gemeldet wird. Hinweisen externer Quellen auf solche Straftaten kommt daher eine besondere Bedeutung für die erfolgreiche Bekämpfung von Korruption zu. So bieten beispielsweise webbasierte Hinweisgebersysteme, die in den vergangenen Jahren im Rahmen der Korruptionsprävention eingeführt wurden, die Möglichkeit, die Polizei auch anonym über Korruptionsverdachtsfälle zu informieren. Grundsätzlich nimmt aber auch jede Polizeidienststelle Hinweise auf Korruption entgegen.

Quelle/bka.de

Human: BVB captain Marko Reus here is your TITLE picture

BVB captain Marko Reus here is your TITLE picture, he showed himself to be exemplary as a soon-to-be world champion for his supporters and fans and of course in general sports role models whether victory or draw or defeat, over time you forget everything except real heroes are always there winners in no one can erase their humane behavior.(se/nz)