USC-Forscher erfahren, wie Sie Ihr gesamtes Immunsystem in nur 72 Stunden regenerieren können.

Es wird oft als schnelle Gewichtsabnahme-Methode verwendet – das Fasten kann jedoch auch dazu beitragen, dass der Körper Krankheiten bekämpft.

Nach einer neuen Studie kann das Immunsystem regeneriert werden, indem es bereits zwei Tage lang keine Nahrung mehr zu sich nimmt.

Wissenschaftler der University of Southern California sagten, die Ergebnisse könnten große Auswirkungen auf ältere Menschen und Menschen haben, die unter einem geschädigten Immunsystem leiden, wie etwa Krebspatienten.

Die Forscher testeten die Auswirkungen des Fastens über einen Zeitraum von sechs Monaten für zwei bis vier Tage an Mäusen und Menschen.

In beiden Fällen senkten lange Perioden des Nichtessens die Anzahl der weißen Blutkörperchen signifikant.

Bei Mäusen wurde dann mit jedem Fastenzyklus ein regenerativer Schalter umgedreht, der die Stammzellen-basierte Regeneration neuer weißer Blutkörperchen auslöste, wodurch das Abwehrsystem des Körpers erneuert wurde.

Valter Longo, Professor für Gerontologie und Biowissenschaften an der University of Southern California, sagte: „Es gibt das OK für Stammzellen, um fortzufahren und zu beginnen, das gesamte System zu vermehren und wieder aufzubauen.

“Und die gute Nachricht ist, dass der Körper während des Fastens die beschädigten oder alten Teile des Systems, die ineffizienten Teile, beseitigt hat.”

Er fügte hinzu: “Wenn Sie nun mit einem System beginnen, das durch Chemotherapie oder Alterung stark geschädigt ist, können Fastenzyklen buchstäblich ein neues Immunsystem erzeugen.”

Die Studie ergab auch, dass das Fasten die Spiegel des Enzyms PKA reduziert, ein Effekt, von dem bekannt ist, dass er die Lebensdauer von einfachen Organismen erhöht, sowie die Spiegel des Hormons IGF-1, das mit dem Altern, dem Tumorwachstum und dem Krebsrisiko in Verbindung gebracht wurde.

In einer kleinen klinischen Pilotstudie wurde zudem festgestellt, dass die Patienten vor der Chemotherapie durch Fasten für 72 Stunden vor Toxizität geschützt wurden.

„Während die Chemotherapie Leben rettet, führt dies zu erheblichen Kollateralschäden des Immunsystems. Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass das Fasten einige der schädlichen Auswirkungen der Chemotherapie mildern kann “, sagte Tanya Dorff, Assistenzprofessorin für klinische Medizin an der University of Southern California.

“Weitere klinische Studien sind erforderlich, und solche diätetischen Maßnahmen sollten nur unter Anleitung eines Arztes durchgeführt werden.”

Link OriginalQuelle :  https  :  //www.gesundheitsnachhaltig-leben/leben/weiterfahren-regenerieren-immunasystem-nach-research.html  ? Utm_source =  CHH  &  utm_content  =  8865-1AV2  &  fbclid  =  IwAR01MPOr2CVxFmWZrGHGB-rMw98SI5XXXCFX