Gesundheit Diabetes Übergewicht Das Geheimnis des Grünen Tees bei abnehmen

Nachdem das Gewicht um mehr als hundert Kilo zugenommen und litt Depression, griff ein junger britischer auf einen einfachen Trick nicht beschränkt ist genau die richtige Nahrung zu üben und wählen, aber auf einem bestimmten Getränk Hälfte an Gewicht verloren, und es anmutig machen. Was ist das Geheimnis dieses Getränk?

In der Mitte ihres Kampfes mit Depression aufgrund von Fettleibigkeit, sah ein junger britischer für eine Art und Weise loszuwerden, um es zu bekommen. Ich fand eine Lösung für den Bedarf von ihnen wird, um die Hälfte seines Gewichts zu verlieren, die zu mehr als hundert Kilogramm betragen.

Britische junge Geschichte mit Fettleibigkeit begann, nachdem sie ein Mädchen mehr als drei Jahre geboren wurde. Unmittelbar nach der Geburt wurde von ihrem Partner getrennt, die in dem Strudel der psychischen Belastung eingeführt, Depression, Essen Fast Food, ungesund und hohen Zuckers, obwohl sie dann nicht alt waren erst 23 Jahre alt nur.

Junger Arzt sagte ihr, dass Thornton Zibwhan durch eine zwei Wahl: entweder die Verwendung von Antidepressiva wegen Gewichtszunahme, oder Bewegung und gesunde Lebensmittel essen. Sie beschloss, Sport zu treiben.

Der Sport begann wirklich zu mehr Bewegung als einmal in der Woche und die Aufmerksamkeit auf die Lebensmittel, die Sie essen. Aber das Geheimnis um Gewicht zu verlieren nicht auf dem Sport hängen und das Essen genauso jung aussieht für Faktoren und Lebensmittel helfen, Gewicht zu reduzieren, habe ich gelesen, dass grüner Tee eine Rolle, dass spielen, und tatsächlich begann es zu essen.

Nach dem Transfer -hspma britischen Zeitung The Sun Website Isthmus „die ersten sechs Kilogramm schnell verblasst, wie grüner Tee half Essen Stoffwechsel in meinem Körper zu fördern, weil ich nicht Sport HSSA während dieser Zeit erhöhen.“

Nach zwei Jahren der Übung und grünen Tee trinken verloren junge 57 kg Gewicht, und seitdem eine Woche nach wie vor praktizierte Sport dreimal und ständig grünen Tee trinken.

Zibwhan sagt über ihre Erfahrungen mit grünem Tee: „mißbrauchten grüner Tee Schätzung, die in Bezug auf Preis asymptotisch für den Preis von Bratkartoffeln Hin und wieder Fast-Food essen, aber sehr begrenzte Mengen.“

Das Geheimnis des Grünen Tees
Site „Tsintorm der Gazontheit“ zitierte US-Studie wie folgt: grünen Tee sowie Übung Gewicht auf etwa 30% reduziert, und reduziert den Anteil von Fett um den Bauch bis etwa 36,6%, unabhängig von der Art der anderen Lebensmittel, die Sie eine Person essen, und der Grund ndash; nach Aldrash- zurück zu diesem grünen Tee -baltazamn mit Fitness-Übungen wie Herolh- Lebensmittel Stoffwechsel mehr tut und reduziert den Aufbau von Fettzellen.

Die Übertragung der gleichen Stelle für die Studie von der University of Pennsylvania ausgestellt, dass Fett um den Bauch besondere Ursache in der Produktion von Hormonen kann die Ursache für das Auftreten von Diabetes und Bluthochdruck-Erkrankungen und sogar Asthma sein.

Wie für die Arbeit von grünem Tee in Fett um den Bauch in Verbindung mit dem Sport zu reduzieren, vermittelt Website „Tsintorm der Gazontheit“ über die Studie, dass grüner Tee Lebensmittel Stoffwechsel anregt, so Kalorien im Fall von Komfort zunehmend auch verbrannt werden, auch wenn sie Sport nicht ausüben.

Doch die britische junge Geschichte ist nicht eine Verallgemeinerung, sollte grüner Tee keinen Ersatz für das Essen eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die Verringerung der Kalorienzufuhr mäßig, und natürlich nach Ihrem Arzt eine Diät zu entwickeln, die eine Person, der Gesundheit und Lebensmittel Bedürfnisse anzupassen.

Quelle: Al Ja, DW Agenturen