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Wie verhindere ich, dass meine Haare trocken werden?four seasons.

Naturheilmittel Hausmittel aus ihre Küche !!

Trockenes Haar absorbiert oder behält nicht genügend Feuchtigkeit, um seine Textur und Helligkeit beizubehalten. Daher sieht es möglicherweise glanzlos aus und ist zerbrechlich und spröde. Obwohl es die meiste Zeit ungesund aussieht, ist es unwahrscheinlich, dass es ein Gesundheitsproblem ist, das trockenes Haar verursacht.

Trockenes Haar kann durch folgende Faktoren verursacht werden:

Mangelernährung
übermäßige Sonneneinstrahlung
Kontakt mit chloriertem Wasser !!!
übermäßige Haarwäsche !!!
Verwendung von Styling produkten und -Haarwerkzeugen
Verwendung von Haarpflegemitteln
Einige mögliche medizinische Ursachen für trockenes Haar können Anorexia nervosa, Menkes-Krankheit, Hypoparathyreose, Hypothyreose und andere Hormonstörungen sein.

Hausmittel gegen trockenes Haar
Menschen können Hausmittel verwenden, um Haar zu behandeln, wenn es trocken und spröde wird. Nachfolgend sind 12 verschiedene Hausmittel aufgeführt, die ausprobiert werden können:

1. Mit heißen Ölen
   Heiße Öle können in die Kopfhaut einmassiert werden und dem trockenen Haar Glanz verleihen.
   Olivenöl ist eines der beliebtesten Hausmittel gegen trockenes Haar. Neben Olivenöl kann auch Folgendes mit guten Ergebnissen verwendet werden:

Kokosöl
Mandelöl
Biberöl
Jojobaöl
Maisöl
Alle diese Öle sind reich an Vitamin E und Antioxidantien und helfen, die äußere Haarschicht oder Nagelhaut mit Feuchtigkeit zu versiegeln und so den Schaden zu reparieren.

So bereiten Sie dieses Hausmittel vor:

Warm, aber nicht um eine halbe Tasse Öl kochen.
Massieren Sie es einige Minuten lang sanft in das Haar.
Bedecke die Haare mit einem warmen Handtuch.
30 – 45 Minuten oder über Nacht einwirken lassen.
Nach dieser Zeit shampoonieren und die Haare ausspülen.
Diese Behandlung stärkt und verleiht trockenem Haar Glanz.

2. Verwenden Sie gute Haarpflegeprodukte, die auf Ihren Haartyp abgestimmt sind
   Eine Person möchte vielleicht versuchen, sanfte, sulfatfreie Shampoos und Haarspülungen zu verwenden.

Sie können auch seltener shampoonieren, zum Beispiel nur ein- oder zweimal pro Woche.

3. Mit Bier als Haarspülung
   Bier enthält ein Protein, das bei der Reparatur der Haarhaut hilft und das Haar glatt und glänzend macht.

Wenn jemand sein Haar wie gewohnt shamponiert und dann ein paar Tropfen Bier aufsprüht, damit es auf natürliche Weise trocknen kann, wirkt es wie ein guter Conditioner, ohne Geruch auf dem Haar zu hinterlassen.

4. Eine Kokosölmaske auftragen
   Eine Kokosölmaske wirkt feuchtigkeitsspendend, wenn sie auf das Haar aufgetragen wird.
   Kokosöl wirkt beruhigend und feuchtigkeitsspendend, wenn es auf das Haar aufgetragen wird.

Menschen können eine einfache Haarmaske vorbereiten, indem sie Curryblätter 2–3 Minuten mit Kokosöl kochen und einige Tage an einem kühlen Ort ruhen lassen.

Wenn die Mischung abgekühlt ist, kann sie mit den Fingerspitzen sanft in Haar und Kopfhaut eingerieben und mit einem warmen Handtuch abgedeckt werden. Es sollte dann einige Minuten lang eingeschaltet bleiben, bevor es abgespült wird.

5. Gelatinepräparat auftragen
   Einfache Gelatine ist eine gute Proteinquelle für das Haar. Es überzieht die Haarsträhnen und spendet Feuchtigkeit, wodurch das Haar glatt und glänzend wird.

So bereiten Sie dieses Hausmittel vor:

Mischen Sie 1 Esslöffel Gelatine mit 1 Tasse warmem Wasser.
5 Minuten ruhen lassen, um die Gelatine teilweise abzusetzen.
1 Teelöffel Apfelessig und 6 Tropfen eines ätherischen Öls wie Jasmin, Lavendel, Muskatellersalbei oder Rosmarin zur Zubereitung geben und umrühren.
Tragen Sie die Mischung auf das saubere Haar auf.
Zum Schluss das Präparat 10 Minuten auf dem Haar belassen und mit lauwarmem Wasser abspülen.

6. Mit Ei und Mayonnaise-basierten Mischungen
   Eier und Mayonnaise enthalten viel Eiweiß, wodurch das Haar gestärkt und gestärkt wird und sprödes oder sehr trockenes Haar wieder mit Feuchtigkeit versorgt wird.

Menschen können eine dieser proteinbasierten Mischungen auf folgende Weise zu Hause zubereiten:

Eiweiß mit 2 EL lauwarmem Wasser aufschlagen.
Tragen Sie die Mischung auf das Haar und die Kopfhaut auf.
Mit den Fingerspitzen einige Minuten lang kreisend einmassieren.
Spülen Sie die Haare mit kaltem Wasser und dann Shampoo.
Gold:

Mischen Sie drei Eier in einer Schüssel.
Fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl und 1 Esslöffel Honig hinzu.
Tragen Sie die Mischung auf Haar und Kopfhaut auf.
Decken Sie den Kopf für ca. 30 Minuten mit einer Kunststoffabdeckung oder einer Duschhaube ab.
Spülen Sie die Haare mit kaltem Wasser und Shampoo.
Gold:

Befeuchten Sie das Haar mit warmem Wasser und tragen Sie vorsichtig eine dicke Schicht Mayonnaise auf.
Massieren Sie sanft das Haar und die Kopfhaut und arbeiten Sie es durch die Haarsträhnen bis zu den Enden.
Decken Sie den Kopf 30 Minuten bis 1 Stunde lang mit einer Plastikkappe ab.
Spülen Sie die Haare mit kaltem Wasser und Shampoo.

7. Joghurt und Ölmaske auftragen
   Joghurt und Öl zusammen können eine wirksame Behandlung für trockenes Haar zu Hause machen.

So bereiten Sie dieses Hausmittel vor:

2 Esslöffel Olivenöl und 6 Tropfen eines ätherischen Öls mit einer halben Tasse Joghurt ablöschen.
Gründlich mischen.
Tragen Sie die Mischung auf das shampoonierte Haar auf.
Mit Plastik oder einer Duschhaube abdecken und 1520 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie das Haar gründlich mit warmem Wasser aus.

8. Eine Avocadopaste auftragen
   Die Avocado-Frucht ist reich an Vitaminen A und E, gesättigten Fetten und Mineralstoffen, die alle strapaziertes und trockenes Haar nähren und es mit Feuchtigkeit versorgen und stärken.

Um eine Avocadopaste zuzubereiten, zerdrücken Sie eine reife, geschälte Avocado mit einem Ei und tragen Sie die Mischung 20 Minuten lang auf das feuchte Haar auf. Dann die Haare mehrmals ausspülen.

9. Verwenden Sie eine Bananenmaske
   Bananen haben einen hohen Kaliumgehalt und einen hohen Feuchtigkeitsgehalt, wodurch sie zur Behandlung von trockenem Haar geeignet sind.

Aufgrund ihrer vorteilhaften Eigenschaften können Bananen Spliss verhindern, das Haar weicher machen und die Elastizität verbessern.

Um diese Vorteile zu nutzen, zerdrücken Sie eine Banane und verteilen Sie sie gründlich auf dem Haar, von den Wurzeln bis zu den Spitzen. 1 Stunde einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen.

10. Ernährungsumstellung vornehmen
11. Ernährungsumstellung vornehmen
    Gesunde Ernährung und die Einbeziehung von Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien in die Ernährung einer Person können dazu führen, dass das Haar gesünder und glänzender aussieht.

Die folgenden Produkte sind reich an diesen nützlichen Verbindungen und können von einer Person in ihre Ernährung aufgenommen werden:

fetter Fisch, einschließlich Lachs, Makrele, Sardine und Thunfisch
Austern
Blaubeeren
Tomaten
Walnüsse
Brokkoli
Kidneybohnen

11. Nehmen Sie Ergänzungen
    Omega-3-Präparate können dazu beitragen, die Trockenheit der Haare zu verringern.
    Die Einnahme der richtigen Ergänzungsmittel kann auch dazu beitragen, den Glanz der Haare wiederherzustellen. Hilfreiche Ergänzungen sind:

Omega-3: Dies ist eine Fettsäure, die das Haar mit Feuchtigkeit versorgt. Menschen können Omega-3-Fettsäuren erhalten, indem sie ein- bis dreimal täglich ein bis drei 250-mg-Kapseln Borretschöl, Leinsamenöl oder Nachtkerzenöl einnehmen.

Vitamine: Die Einnahme von Vitamin A und C, Biotin (manchmal auch als Vitamin H bezeichnet) und Eisenpräparaten kann dazu beitragen, dass das Haar gesünder und glänzender aussieht.

12. Ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen
    Einige Änderungen des Lebensstils und vorbeugende Maßnahmen können dazu beitragen, trockenes Haar zu lindern. Tipps beinhalten:

Vermeiden Sie übermäßigen Gebrauch von Haarstyling-Produkten, einschließlich Haarfärbemitteln und beheizten Styling-Werkzeugen wie Fön, Lockenstab und Bügeleisen.

Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung.
Vermeiden Sie übermäßigen Kontakt mit Chlorwasser in Schwimmbädern.
Tragen Sie lockere Frisuren anstelle von engen Pferdeschwänzen.
Schlafen Sie nicht mit Accessoires im Haar.
Tragen Sie wöchentlich eine feuchtigkeitsspendende Haarmaske auf.
Verwenden Sie weiches und gepolstertes Haarschmuck und vermeiden Sie Metallklammern und anderes Metallzubehör.
Vermeiden Sie es, die Haare zu oft zu waschen, und waschen Sie sie stattdessen alle paar Tage.

Verwenden Sie milde Shampoos wie Kräuter- oder Sulfat-freie Shampoos.
Verwenden Sie kaltes oder lauwarmes Wasser anstelle von heißem Wasser, wenn Sie Haare waschen. Kaltes Wasser hilft, die Nagelhaut abzudichten und den Feuchtigkeitsverlust zu verringern.

Verwenden Sie feuchtigkeitsspendendes Shampoo und Conditioner, z. B. mit erweichenden Ölen wie Mandeln, Argan, Sonnenblumen und Sojabohnen.
Schützen Sie das Haar vor aggressiven Elementen und Chemikalien am Strand oder im Schwimmbad, indem Sie es mit 1/4 Tasse Apfelwein und 3/4 Tasse Wasser ausspülen, bevor Sie an den Strand gehen oder nach dem Schwimmen.
Schneiden Sie die Haare häufig, um Spliss zu vermeiden.
Tragen Sie Hüte und Schals, um das Haar vor der Sonne zu schützen.
Trinken Sie viel Wasser und befolgen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung, da das, was eine Person zu sich nimmt, sich direkt auf die Gesundheit ihrer Haare auswirkt
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