Humor Bauer Unfall /Bullen Gallenanfall.
Das ist Wahnsinn, das war sinn des Wortes, vom Bullen überfahren.

by Nilzeitung
Essen&Trinken.
Dienstag, 17. Dezember 2019, 17:00 Uhr
Auf ihrem Schreibtisch in Singapur sind am 26. Oktober 2019 winzige Tonmodelle von Fetusköpfen zu sehen, die von der singapurischen Künstlerin Qixuan Lim modelliert wurden. – Reuters Bild
SINGAPUR,- Auf den ersten Blick wirken die Werke des singapurischen Künstlers Qixuan Lim bekannt und essbar.
Bei genauerem Hinsehen ist die Sardinenform jedoch vollgepackt mit winzigen menschlichen Herzen aus Ton, cherubischen Armen und Beinen oder anderen menschlichen Körperteilen.
“Ich denke, meine Kunst hat immer mit dieser Kombination von Dingen zu tun, die die Leute traditionell finden, typisch süß, aber mit einer dunkleren Wendung und einem dunkleren Element”, sagt Lim, die unter ihren Social-Media-Accounts und bei ihr bekannt ist Fans wie QimmyShimmy.
“Es gibt immer noch viele ästhetische Aspekte und Vorstellungen von Schönheit, die mit unserer Wahrnehmung von Schönheit zusammenhängen.”
Der 28-Jährige hat in den Niederlanden studiert und ist nun ein Vollzeit-Informationsdesigner. Zum ersten Mal zeigte sie ihre Arbeiten 2017, als sie noch Studentin war. Seitdem hat ihr Instagram-Account, auf dem sie Bilder ihrer Kunst veröffentlicht, eine Fangemeinde von mehr als 100.000 Anhängern.
Die singapurische Künstlerin Qixuan Lim posiert in Singapur am 26. Oktober 2019 neben Dosen mit winzigen Köpfen, Armen und Beinen eines Fötus oder anderen menschlichen Körperteilen, die sie mit Ton und Kosmetikfarbe modelliert hat. – Reuters pic
Zurück in Singapur beschreibt sich Lim als Teilzeitkünstlerin. Sie hat kein Studio, sondern schafft die meisten ihrer Arbeiten in ihrem Schlafzimmer. Sie benutzt den Ofen in der Küche als Brennofen.
Trotz ihrer bescheidenen Produktionskapazitäten ziehen ihre makabren Arbeiten weiterhin Fans an. Kürzlich stellte sie ihre Kreationen in einer Galerie in Japan aus, wo „gruselig-süß“ ein Trend in der Popkultur ist.
„Diese Arbeit ist frei von Stereotypen“, sagte der Galeriebesucher Mako Kudo. „Es gibt uns eine neue Perspektive, die sich von der üblichen unterscheidet.“ Die Ausstellung in Tokio mit dem Titel „Modern Panic“ zeigte eine Reihe von Sushi-Rollen, die mit Babyköpfen und Nigiri gefüllt waren und mit Augäpfeln und Hirnspitzen bestückt waren. Quelle, Agenturen- Reuters
Freitag, 20. Dezember 2019 14:49Uhr

In Balmoral, 150 Kilometer südwestlich von Sydney, brennt am 19. Dezember 2019 ein altes Auto wegen Buschbränden. In Australiens bevölkerungsreichster Region wurde der Ausnahmezustand als Rekordhitzewelle erklärt, die beispiellose Buschbrände auslöste. – AFP Bild
SYDNEY,- Der australische Premierminister Scott Morrison hat heute einen Hawaii-Urlaub abgebrochen, nachdem in seinem Land eine beispiellose Buschfeuerkrise stattgefunden hat.
Morrison bedauerte den Familienausflug, als zwei freiwillige Feuerwehrleute getötet wurden und eine Rekordhitzewelle Dutzende außer Kontrolle geratener Flammen verschlimmerte.
Während seines Urlaubs in dieser Woche hatte sich der Druck auf Morrison erhöht, als tausende von erschöpften freiwilligen Feuerwehrleuten im ganzen Land gegen Flammen kämpften und Millionen von Menschen in Sydney an giftigem Rauch erstickten.
“Ich bedaure zutiefst, dass die vielen Australier, die von den schrecklichen Buschbränden betroffen sind, die ich zu diesem Zeitpunkt mit meiner Familie verabschiedet habe, beleidigt wurden”, sagte Morrison heute in einer Erklärung.
Er fügte hinzu, er werde “angesichts der jüngsten tragischen Ereignisse” so bald wie möglich nach Australien zurückkehren und sich auf den Tod der beiden Feuerwehrleute beziehen.
Der 32-jährige Geoffrey Keating und der 36-jährige Andrew O’Dwyer starben gestern, als ein Baum ihren Lastwagen beschädigte, als sie südlich von Sydney mit außer Kontrolle geratenen Flammen kämpften.
Drei weitere Feuerwehrleute im Fahrzeug überlebten mit leichten Verletzungen.
Die Kritik an Morrisons Abwesenheit war weit verbreitet und löste Straßenproteste und eine Flut wütender Social-Media-Posts aus, die #WhereIsScomo forderten.
Die Situation wurde durch das Amt des Premierministers verschlechtert, der sich zunächst weigerte, seinen Aufenthaltsort zu bestätigen.
“Wir sehen einen absoluten Mangel an Führung durch diese Regierung und es ist eine Schande”, sagte Leighton Drury, ein Gewerkschaftsführer der Feuerwehr, zu Morrisons Abwesenheit. “Wo zum Teufel sind Sie?”
‘Großer Verlust’
Shane Fitzsimmons, Feuerwehrkommissar von New South Wales, sagte, dass die Feuerwehrleute überall über den “großen Verlust” der beiden jungen Väter trauerten, die unter “den schlimmsten vorstellbaren Umständen” gefangen waren.
“Sie sind einfach ausgegangen und haben eine bemerkenswerte Arbeit geleistet, wie alle ihre Kollegen, und wie sie es Jahr für Jahr getan haben, und nach ihrer Schicht nicht nach Hause zu kommen, ist eine enorme Trauer”, sagte er.
Das Feuer, gegen das sie kämpften, war heute immer noch außer Kontrolle und ließ ihren Kollegen keine Zeit zu trauern.
Fast die gesamte Ostküste Australiens brennt in Flammen, allein in New South Wales sind es mehr als 100 Flammen.
In New South Wales – dem bevölkerungsreichsten Bundesstaat des Landes – wurde gestern wegen der „katastrophalen“ Bedingungen der Ausnahmezustand ausgerufen.
Heute breitete sich die Krise auf Südaustralien aus, wo die Feuerwehrleute vor “sehr gefährlichen” Bedingungen warnten, als sie ein Feuer bekämpften, das einen Weinberg in den Adelaide Hills eingehüllt hatte.
Der Ministerpräsident Steven Marshall sagte, dass eine Person bei einem Autounfall in der Nähe eines Feuers gestorben sei und eine andere Person vermisst werde. Berichten zufolge wurden vier freiwillige Feuerwehrleute verletzt.
In den letzten Monaten wurden landesweit mindestens drei Millionen Hektar Land in Brand gesteckt, wobei acht Menschen getötet und mehr als 800 Häuser zerstört wurden.
Australien erleidet jedes Jahr Buschfeuer, aber sie haben besonders früh in dieser Saison begonnen, haben länger gedauert und waren weitaus intensiver.
Wissenschaftler haben dies teilweise auf die globale Erwärmung zurückgeführt, obwohl die konservative Regierung von Morrison zögerte, die Brände mit dem Klimawandel in Verbindung zu bringen.
Eine Reihe von Rekordtemperaturen in dieser Woche hat den Alarm für die globale Erwärmung weiter erhöht und die Buschbrandkrise verschärft.
Australien verzeichnete am Mittwoch eine nationale Höchsttemperatur von 41,9 Grad Celsius (107,4 Grad Fahrenheit).
Dies war ein ganzes Stück höher als der vorige Rekord, der nur einen Tag zuvor aufgestellt worden war.
Bis zu dieser Woche lag das Rekordhoch im Januar 2013 bei 40,3 ° C.
In einigen Teilen Australiens näherte sich die Temperatur 50 Grad Celsius, aber bei einer Wetteränderung wird im Süden des Landes mit einem Rückgang der Höchsttemperaturen um 20 Grad gerechnet. – AFP
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Humor Bauer Unfall /Bullen Gallenanfall.
Das ist Wahnsinn, das war sinn des Wortes, vom Bullen überfahren.

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Politik UN USA GB EU HRW
Auslieferungsverhandlung beginnt am 24. Februar 2020 und erstreckt sich über „drei oder vier Wochen“.
25 Parlamentarier überwachen im Februar die Anhörung zur Auslieferung von Julian Assange, Gewählte Vertreter aus Deutschland, Italien und dem Europäischen Parlament werden als offizielle Beobachter nach London reisen, Volle Auslieferungsverhandlung beginnt am 24. Februar 2020 und erstreckt sich über „drei oder vier Wochen“
Die Verteidigung sagt, es werden bis zu 21 Zeugen hinzugezogen
25 gewählte Politiker aus zwölf Ländern der Europäischen Union haben beschlossen, die Verfahren im Fall des WikiLeaks-Verlags Julian Assange zu überwachen, der im Rahmen eines beispiellosen Spionagegesetzes gegen die Auslieferung an die Vereinigten Staaten wegen journalistischer Aktivitäten vorgeht. Delegationen aus Deutschland, Italien und dem Europäischen Parlament werden nach London reisen, um die Hauptanhörung zur Auslieferung im Februar 2020 zu überwachen.
Eine morgendliche Anhörung des Fallmanagements bestätigte, dass die Hauptanhörung am 24. Februar 2020 vor dem Amtsgericht von Belmarsh Magistrates über einen Zeitraum von drei bis vier Wochen stattfinden wird. Assange nahm an der heutigen Anhörung per Videolink von HMP Belmarsh teil, wo er seit seiner Ausweisung aus der ecuadorianischen Botschaft in London und seiner Festnahme am 11. April 2019 inhaftiert ist. Seit dem 22. September 2019 ist er ausschließlich zum Zwecke des US-Auslieferungsantrags inhaftiert.

vor 6 TagenRP //inBild-John Shipton: Vater von Julian Assange bittet Angela Merkel um Hilfe.
Der Umzug der europäischen Parlamentarier erfolgt angesichts der wachsenden Besorgnis über die Auswirkungen der Auslieferungsverfahren für Pressefreiheit, Grundrechte und nationale Souveränität, die im gesamten politischen Spektrum zum Ausdruck kommen. Im vergangenen Monat haben das Europäische Parlament, der Deutsche Bundestag und der italienische Senat Veranstaltungen zu diesem Fall abgehalten.
Clare Daly, eine irische Europaabgeordnete, die im vergangenen Monat den Vorsitz der Sonderveranstaltung des Europäischen Parlaments zu diesem Fall innehatte, sagte:
„Dies ist der wichtigste Fall von Pressefreiheit einer Generation. Ihre Auswirkungen auf die bürgerlichen Freiheiten und Grundrechte sind weitreichend und schwerwiegend. Das Interesse der verschiedenen Fraktionen des Europäischen Parlaments ist groß. Im Februar werde ich zusammen mit meinen Kollegen vor Ort sein, um sicherzustellen, dass das Europäische Parlament an dem Prozess teilnimmt und die Verfahren genau zu überwachen. “

Senator Gianni Marilotti kündigte die Bildung einer italienischen parlamentarischen Intergruppe an, die den Fall Assange überwachen soll:
„Die parteiübergreifende Gruppe von Beobachtern wird ihre Aufmerksamkeit auf die Menschenrechtsverletzungen lenken, mit denen der WikiLeaks-Verlag konfrontiert ist, gemäß den Aussagen von Nils Melzer, Sonderberichterstatter der Vereinten Nationen für Folter, sowie den möglichen Menschenrechtsverletzungen, die Julian begangen hat Assange könnte einmal in die USA ausgeliefert werden.
„In Anbetracht der Bedenken, die sich aus der Anwendung des US-Spionage-Gesetzes gegen einen Verlag ergeben, und der Konsequenzen, die dies für die weltweite Medienfreiheit und den Schutz des investigativen Journalismus haben wird, ist die parteiübergreifende Gruppe bestrebt, die Aufmerksamkeit des Italieners und der EU auf sich zu ziehen Die europäischen Institutionen sehen den Konflikt zwischen dieser möglichen Auslieferung an die USA und der Presse- und Redefreiheit, die die Grundlagen der europäischen Demokratien bilden. “
Die Sorge um das Wohlergehen von Julian Assange, der in der medizinischen Abteilung von Belmarsh inhaftiert ist, hat seit seinem desorientierten Auftreten bei seiner letzten Anhörung zum Fallmanagement am 21. Oktober zugenommen. Im vergangenen Monat wiederholte der UN-Sonderberichterstatter für Folter Nils Melzer seine Warnung, dass Assanges Leben in Gefahr sei, und ein offener Brief von 60 Medizinern an die britische Innenministerin Priti Patel forderte Assanges Verlegung in ein Lehrkrankenhaus der Universität.
Diese Woche hat ein zweiter Brief von 100 Medizinern die australische Regierung aufgefordert, Assanges Rückkehr in sein Heimatland zur medizinischen Behandlung zu erleichtern.
Zwei Unterzeichner der offenen Briefe, der beratende Psychiater Dr. Marco Chiesa, MD FRCPsych, und der beratende klinische Psychologe Dr. David Morgan, DClinPsych MSc, konnten an der morgendlichen Anhörung nicht teilnehmen, da sie keinen Zugang zum Gerichtssaal hatten. In ihrer Eröffnungsrede räumte Richterin Baraitser ein, dass es ein berechtigtes Problem hinsichtlich des Zugangs zum Gerichtsverfahren gibt.
Dr. Stephen Frost, der auch die offenen Briefe der Gruppe Doctors4Assange unterschrieb, sagte:
„Dass es für hochrangige medizinische Experten als notwendig erachtet wird, an der heutigen Anhörung teilzunehmen, um Julian Assange von der öffentlichen Galerie aus per Video-Link zu beobachten, weist auf die extreme Rücksichtslosigkeit der fortgesetzten willkürlichen Inhaftierung von Julian Assange durch die britische Regierung und die daraus resultierende psychologische Folter hin erklärte der UN-Sonderberichterstatter für Folter, Nils Melzer. Wir wiederholen, dass es unmöglich ist, Herrn Assange im Belmarsh-Gefängnis angemessen zu behandeln, und dass er dringend in ein Lehrkrankenhaus der Universität verlegt werden muss. Wann wird die britische Regierung auf uns hören? “
In einer dem Gericht vorgelegten Zusammenfassung hat die Verteidigung 21 Zeugen vorgeschlagen, von denen 16 während der mündlichen Verhandlung abgerufen werden können.
Julian Assange wurde im Ostbezirk von Virginia mit 17 Anklagen nach dem Spionagegesetz von 1917 belegt, die sich alle auf WikiLeaks-Veröffentlichungen von 2010-11 beziehen. Er auch Es droht eine weitere Verschwörungsklage wegen journalistischer Kommunikation. EDVA ist ein Gerichtsbezirk im Großraum Washington DC.
Assange war bei dieser Anhörung durch Ed Fitzgerald QC von Doughty Street Chambers vertreten, beauftragt von Birnberg Peirce.
Quelle//
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Der Vertrag zwischen Großbritannien und den USA verbietet laut Anwalt die Auslieferung von Assange.
Donnerstag, 19. Dezember 2019 17:04UHR

Das Dateibild zeigt den WikiLeaks-Gründer Julian Assange, der nach seiner Festnahme am 11. April 2019 in London am Westminster Magistrates Court ankommt. – Reuters Bild
London,- Die Anwälte von Julian Assange haben heute erklärt, sie würden argumentieren, dass der WikiLeaks-Gründer nicht aus Großbritannien in die USA geschickt werden könne, weil ein Vertrag zwischen den beiden Ländern die Auslieferung wegen politischer Straftaten verbiete.
Assange, 48, sieht sich in den USA 18 Anklagepunkten gegenüber, darunter der Verschwörung, Regierungscomputer zu hacken und ein Spionagegesetz zu verletzen. Er könnte Jahrzehnte im Gefängnis verbringen, wenn er verurteilt wird.
Am Londoner Westminster Magistrates ‘Court erläuterte sein Anwalt Edward Fitzgerald einige der Beweise, die Assanges Team bei der vollständigen Auslieferungsverhandlung vorlegen wird, die am 24. Februar beginnen soll, und sagte, sie könne bis zu 21 Zeugen zur Aussage aufrufen.
“Wir sagen, dass es im Vertrag ein Auslieferungsverbot für eine politische Straftat gibt, und diese Straftaten sind inhaltlich und gerahmt politische Straftaten”, sagte er dem Gericht.
Weitere Argumente wären medizinische Beweise, öffentliche Anklagen führender US-Politiker und Einzelheiten aus dem Fall von Chelsea Manning, einem ehemaligen Geheimdienstanalytiker, der 2013 von einem Kriegsgericht der US-Armee wegen Spionage und anderer Straftaten wegen Undichtigkeit geheimer Kabel verurteilt wurde zu WikiLeaks.

Es gäbe auch Informationen aus einer Untersuchung, die von einem spanischen Richter zu “Enthüllungen über das Abhören von Gesprächen mit seinen Anwälten” während Assanges langem Aufenthalt in der ecuadorianischen Botschaft in London geführt wurde.
Assange, der heute per Videolink aus dem Gefängnis aufgetaucht ist, soll von einem spanischen Richter interviewt werden, wenn er morgen persönlich vor demselben Londoner Gericht zu einer privaten Anhörung über die Vorwürfe erscheint.
Er verbrachte fast sieben Jahre in beengten Räumen in der Botschaft, aus der er 2012 geflohen war, um einer Auslieferung nach Schweden zu entgehen, wo er wegen angeblicher Vergewaltigungen verhört werden sollte, die später fallengelassen wurden.
Er wurde im April aus der Botschaft geschleppt und für 50 Wochen wegen Kaution eingesperrt, bevor die USA ein Auslieferungsersuchen stellten.
Aufgrund der Fülle von Beweisen soll die gesamte Anhörung zur Entscheidung über das Auslieferungsproblem nun bis zu vier Wochen dauern, anstatt wie ursprünglich geplant, sagte Richterin Vanessa Baraister. Fitzgerald fügte hinzu, dass es sich um eine „schwierige, wichtige und tiefgreifende“ Angelegenheit handele. Angelegenheiten.
Baraister zeigte sich auch unbeeindruckt, als Clair Dobbin, der die US-Behörden vertrat, beantragte, den Fall auf April zu verschieben, und erklärte, der für den Fall vorgesehene Anwalt stehe für die erweiterte Anhörung nicht zur Verfügung.
“Mein Eindruck war, dass die (US-) Regierung darauf bedacht war, dass dieser Fall auf Kurs bleibt und nicht entgleist”, sagte Baraister, der sagte, dass die nächste Anhörung am 23. Januar stattfinden und der Zeitplan wie geplant voranschreiten würde. – Reuters
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Donnerstag 19.12.2019 • 11:14 Uhr Uhr
US-Repräsentantenhaus eröffnet Amtsenthebungsverfahren gegen Trump. Quelle: Reuters © Leah Millis
Als dritter Präsident in der Geschichte der Vereinigten Staaten muss sich Donald Trump einem Amtsenthebungsverfahren im US-Senat stellen. Das US-Repräsentantenhaus stimmte am Mittwochabend (Ortszeit) für die offizielle Eröffnung eines solchen Impeachment-Verfahrens.
Mit der Mehrheit der Demokraten votierte die Kammer in zwei Abstimmungen dafür, dass sich Trump sowohl wegen Machtmissbrauchs als auch wegen Behinderung der Kongress-Ermittlungen im Senat verantworten muss.
Dem historischen Votum war eine mehr als elfstündige Sitzung vorausgegangen, in der sich demokratische und republikanische Abgeordnete einen heftigen Schlagabtausch lieferten. Die Demokraten begründeten die Eröffnung des Verfahrens gegen Trump mit der Verpflichtung, die Verfassung zu schützen. Trump sei eine Gefahr für die Demokratie, die kommende Wahl und die nationale Sicherheit des Landes. Die Republikaner hingegen warfen den Demokraten vor, sie handelten allein aus parteipolitischem Kalkül und seien seit Beginn der Präsidentschaft Trumps besessen davon gewesen, ein Amtsenthebungsverfahren gegen diesen anzustrengen.
Trump meldete sich während der Debatte auf Twitter zu Wort und warf den Demokraten vor, sie verbreiteten “grausame Lügen”. Der Präsident weist ihre Anschuldigungen in der Ukraine-Affäre vehement zurück.

Donald J. Trump✔@realDonaldTrump
SUCH ATROCIOUS LIES BY THE RADICAL LEFT, DO NOTHING DEMOCRATS. THIS IS AN ASSAULT ON AMERICA, AND AN ASSAULT ON THE REPUBLICAN PARTY!!!!195.00018:44 – 18. Dez. 2019Twitter Ads Info und Datenschutz143.000 Nutzer sprechen darüber
Trotz des Votums im Repräsentantenhaus droht Trump nach jetzigem Stand kein baldiger Auszug aus dem Weißen Haus: Das eigentliche Impeachment-Verfahren wird wahrscheinlich im Januar im Senat stattfinden, der dann die Rolle eines Gerichts einnimmt. Und dort haben Trumps Republikaner die Mehrheit. Mindestens 20 republikanische Senatoren müssten sich auf die Seite der Demokraten schlagen, um die für eine Amtsenthebung nötige Zweidrittelmehrheit zu erreichen. Das ist derzeit nicht in Sicht. (rt deutsch/dpa)
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Großbritannien fordert China nachdrücklich auf, am Jahrestag der Erklärung von 1984 einen Dialog mit Hongkong aufzunehmen.
Donnerstag, 19. Dezember 2019 02:15 Uhr.

Protestierende gegen die Regierung nehmen an einer Kundgebung von “United We Stand” in Hongkong am 12. Dezember 2019 teil. – Reuters pic.
London,- Großbritannien hat China heute aufgefordert, einen Dialog mit Demonstranten in Hongkong aufzunehmen und die Verpflichtungen einzuhalten, die es vor 35 Jahren in der chinesisch-britischen gemeinsamen Erklärung eingegangen ist.
Der am 19. Dezember 1984 unterzeichnete Vertrag sah vor, dass Hongkongs hohes Maß an Autonomie für 50 Jahre unverändert bleibt, nachdem die ehemalige britische Kolonie 1997 an China zurückgegeben wurde.
Aber die Befürchtungen Chinas, es könnte zu einem Zusammenbruch kommen, haben zu monatelangen, oft gewaltsamen Straßenprotesten auf dem Territorium geführt.
“Hongkong erlebt die größten Turbulenzen seit der Übergabe”, sagte der britische Außenminister Dominic Raab in einer Erklärung.
“Das Abkommen zwischen Großbritannien und China machte deutlich, dass Hongkongs hohes Maß an Autonomie, Rechten und Freiheiten für 50 Jahre unverändert bleiben wird”, fügte er hinzu.
“Die Zusagen Chinas, einschließlich des Rechts auf freie Meinungsäußerung, einer unabhängigen Justiz und der Rechtsstaatlichkeit, sind für den Wohlstand und die Lebensweise Hongkongs von wesentlicher Bedeutung.”
Raab sagte, dass Großbritannien diese Zusagen ernst nahm.
Er fügte hinzu: “Der einzige Weg, um den zukünftigen Erfolg und die Stabilität Hongkongs zu gewährleisten, besteht darin, diese zu respektieren und die berechtigten Anliegen der Menschen in Hongkong durch einen bedeutsamen politischen Dialog anzugehen.”
Quelle- Agenturen/Reuters
by Nilzeitung
Vor 7Stunde
Veganer müssen sich des B12-Mangel Risikos bewusst sein.

Wissenschaftler sagen, es sei kein Mythos, dass Menschen, die sich vegan ernähren, zusätzliches Vitamin B12 benötigen.
Experten warnen davor, dass Menschen, die sich vegan ernähren, ausreichend B12 zu sich nehmen müssen – denn das Risiko eines Mangels ist “kein Mythos”.
Sie sprachen vor “Veganuary”, als sich jedes Jahr im Januar eine wachsende Anzahl an veganen Ernährungsweisen zuwandte.
Die Ernährung ist im Allgemeinen ballaststoffreich und cholesterinarm, aber es ist schwieriger, von einigen Nährstoffen genug zu bekommen – einschließlich B12.
Die Vegan Society sagte, es sei in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder angereicherten Lebensmitteln erhältlich.
Fake-Fleisch und Pommes: Der Aufstieg des veganen Fastfoods
Veganer sein, wenn Sie ein begrenztes Budget haben
Werden Sie gesünder, wenn Sie vegan sind?
Erwachsene benötigen etwa 1,5 Mikrogramm B12 pro Tag.
Es kommt in Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vor, jedoch nicht in Obst, Gemüse oder Getreide. Wer sich vegan ernährt, sollte angereicherte Lebensmittel wie Müsli oder Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen.
Ein B12-Mangel, der zu Nervenschäden führen kann, kann drei oder vier Jahre dauern und Symptome hervorrufen. Diese treten normalerweise zuerst als Nadelstiche in Händen oder Füßen auf.
“Leicht zu vermeiden”
Tim Key, Professor für Epidemiologie und stellvertretender Direktor der Abteilung für Krebsepidemiologie an der Universität Oxford, sagte: “Sie werden in Veganuary keinen B12-Mangel bekommen.”
Aber Prof Key, ein langjähriger Veganer, der B12-Präparate selbst einnimmt, fügte hinzu: “Wenn die Leute deswegen vegan werden und sich nie die Mühe machen, darüber zu lesen, was Sie als Veganer essen müssen, würde ich mir Sorgen machen werde nichts über B12 wissen. “
Vorschläge online oder in sozialen Medien, dass Veganer kein zusätzliches B12 benötigen, basieren nach Ansicht der Wissenschaftler nicht auf Beweisen.
Tom Sanders, emeritierter Professor für Ernährung und Diätetik am King’s College in London, sagte: “Von allen Mikronährstoffen ist B12 derjenige, um den wir uns am meisten sorgen. Ich bin besorgt, dass viele Menschen B12-Mangel für einen Mythos halten.”
Er hob den Fall einer stillenden Mutter hervor, die einen B12-Mangel hatte und deren Kind eine Neuropathie entwickelte, die zu einer langfristigen Schädigung führte.
“Es ist etwas, das leicht vermieden werden kann, und was mich beunruhigt, ist, dass viele neue Menschen, die veganer werden, sich der Notwendigkeit nicht bewusst sind, Quellen für pflanzliche Proteine zu kombinieren. Und sie sind sich nicht der Notwendigkeit bewusst, einen angemessenen B12-Spiegel sicherzustellen. “
Ernährungsplanung ‘unerlässlich’
Über die gesundheitlichen Auswirkungen einer veganen Ernährung liegen nur begrenzte Daten vor – eine Studie aus Großbritannien und den USA mit rund 10.000 Teilnehmern.
Bisher deuten die Erkenntnisse darauf hin, dass Menschen, die vegan sind, mit geringerer Wahrscheinlichkeit übergewichtig sind und ein geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen haben.
Sie scheinen jedoch ein höheres Risiko für Knochenbrüche zu haben, und eine kürzlich durchgeführte Studie deutete auf ein erhöhtes Risiko für einen hämorrhagischen Schlaganfall hin.
Heather Russell, Ernährungsberaterin bei der Vegan Society, sagte: “Egal, ob Sie Veganer sind oder nicht, die Ernährungsplanung ist für jeden wichtig.
“Vegan zu werden ist eine Gelegenheit, mehr über Ernährung zu lernen, einschließlich der Frage, wie man Lebensmittelgruppen in Einklang bringt und welche Rolle angereicherte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel spielen.
“Zum Beispiel erhalten Veganer Vitamin B12 aus angereicherten Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln, und Anleitungen finden Sie auf der Website der Vegan Society.”
Quelle//A-bbc/Agenturen
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Politik Leben Sozial Renten kurzen
Inmitten des Streiks des öffentlichen Sektors marschieren Millionen gegen Kürzungen der Französischen Renten.

Nach der Rede von Premierminister Édouard Philippe am vergangenen Mittwoch, in der er versprach, alle Bedingungen seiner unpopulären Rentenkürzungen durchzusetzen, fand gestern ein dritter Massenprotest in Städten in ganz Frankreich statt.
Der Aktionstag war der größte seit Beginn eines Massenstreiks im öffentlichen Sektor am 5. Dezember. Fast zwei Millionen Streikende, Jugendliche und Rentner, marschierten nach Angaben der Gewerkschaften gegen Präsident Emmanuel Macron und 600.000 nach zweifelhaften Schätzungen der Polizei. Die Demonstrationen zeigten, dass sich unter den Demonstranten der Widerstand gegen die Gespräche der Gewerkschaftsbürokratie mit dem korrupten Regime und die Forderung nach einem Sturz von Macron ausbreitete.
Die Gewerkschaften werden heute an Gesprächen mit Philippe teilnehmen, um einen Deal zu finden, d. H. Einen Ausverkauf des weit verbreiteten Streiks, den Hunderttausende von Arbeitern veranstalten. Tatsächlich gibt es nichts zu verhandeln mit Philippe, der gestern während der Protestmärsche in der Nationalversammlung sprach und erklärte, er sei “vollkommen entschlossen”, die Kürzungen durchzusetzen. Nachdem er über ein Jahr lang schwer bewaffnete Polizeikräfte entsandt hat, um Demonstranten mit „gelben Westen“ anzugreifen, versucht er, sich mit Polizeirepressionsgegnern gegen seine Kürzungen in der überwiegenden Mehrheit der französischen Bevölkerung zu wehren.

Auf der anderen Seite reagieren die Arbeiter auf einen Aufschwung der Opposition der Arbeiterklasse nicht nur in Frankreich, sondern auf der ganzen Welt. Massenproteste haben Algerien, den Irak, den Libanon, Chile und Indien erschüttert, und Streiks von Autoarbeitern, Bergarbeitern und Lehrern haben die Vereinigten Staaten getroffen. Das Entstehen einer direkten politischen Auseinandersetzung zwischen der Arbeiterklasse und Macron, der von den Weltfinanzmärkten unterstützt wird, unterstreicht die revolutionären Auswirkungen dieser wachsenden globalen Protestwelle.
Demonstranten hängen ein Plakat aus und fordern „Macron resign“
Die stalinistische Gewerkschaft der Allgemeinen Konföderation der Arbeit (CGT) berichtete von 1,8 Millionen Demonstranten in ganz Frankreich. Der Pariser Protest versammelte laut CGT eine riesige Menge von 350.000 Menschen. Die Gewerkschaften kündigten 200.000 Demonstranten in Marseille an. 120.000 in Toulouse; 60.000 in Bordeaux; 40.000 in Lyon; mehr als 30.000 in Lille, Rouen, Le Havre, Nantes und Grenoble; und mehr als 15.000 in Montpellier, Amiens, Brest, Rennes, Perpignan, Clermont-Ferrand, Limoges, Tours und Nancy.

Schüler verbarrikadieren ihre Schule in Paris.
In den öffentlichen Schulen und bei der National Railways (SNCF) stieg die Streikbeteiligung mit einem Drittel der Streikenden im Vergleich zu 11 Prozent am Vortag stark an. 75,8 Prozent der Lokführer streikten, verglichen mit 61 Prozent am Tag zuvor. Bei der SNCF und im Nahverkehr in Paris und Marseille wurden mindestens die Hälfte des Zug- und Busverkehrs eingestellt. Nach Angaben des Nationalen Bildungsministeriums streikten 25 Prozent der Grundschul- und 23 Prozent der Hochschullehrer, nach Angaben der Gewerkschaften 50 und 60 Prozent.
Schüler verbarrikadieren ihre Schule in Paris
Die Elektrizitätsgewerkschaften gaben an, dass sie Teile der Regionen Bordeaux und Lyon stromlos gemacht hatten, was 90.000 Haushalte bis zu einer Stunde betraf.
weiterlesen-auf wsws.org/en/articles/2019/12/18/fran-d18.html
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