!! tatsächlich Gewalt in jeder Hinsicht und form kehrt immer wieder zurück an seine Startpunkt Zurück, frieden auch, by;se/nz

Glücklich wie ein Mauritier in Afrika

Glück auf der Welt

21. März 2019

Anlässlich des UNO-Welttag des Glücks am 20. März wird der Jahresbericht über das Glück in der Welt vom Netzwerk der Vereinten Nationen für nachhaltige Entwicklung veröffentlicht. Mauritius ist an der Spitze der afrikanischen Länder und im Südsudan das Schlimmste.

Im Jahr 2019 gibt es nur wenige Änderungen in der Rangliste der 156 Staaten. Die skandinavischen Länder besetzen immer noch die ersten Orte und die durch den Krieg zerstörten Länder die letzten.

Der UN-Bericht basiert auf einer Stichprobe von Bürgern in 156 Staaten. Die Umfragen konzentrieren sich auf die Wahrnehmung der Bewohner über ihre tägliche Lebensqualität. Die Studie berücksichtigt objektive Indikatoren wie BIP, Bildung, Gesundheit, Beschäftigung, Lebenserwartung, Einkommen und subjektivere Messgrößen wie ihre Wahrnehmung der Zukunft. Familienleben, ihre Wohnung, ihr Wunsch nach Migration, Großzügigkeit und Vertrauen in ihre Herrscher.

Die Top 10 widmen den skandinavischen Ländern
Finnland wäre das Land, in dem wir am glücklichsten wären. Es folgen Dänemark, Norwegen, Island, die Niederlande, die Schweiz, Schweden, Neuseeland, Kanada und Österreich. Wir können sehen, dass diese Länder eine kleine Bevölkerung haben. 
Unter den führenden Staaten ist das Vereinigte Königreich an 15. Stelle, Belgien an 18., die Vereinigten Staaten liegen an 19. Stelle, Frankreich an 24. Stelle. Japan steht auf Platz 58, Russland auf Platz 68 und China auf Platz 93. In Afrika steht Mauritius (57.) am höchsten. Im Maghreb liegt Algerien (88.) vor Marokko (89.), Tunesien (91.) und Mauretanien (122.).

Top 10 Länder, in denen das Leben am ungünstigsten ist
Das Trio mit dem schlechtesten Rang ist keine Überraschung. Dies sind drei Länder, die in einem Bürgerkrieg verankert sind, der sich mit seinen Tausenden von Toten langfristig gelöst hat und das Verschwinden eines Staates, der weiterhin von der internationalen Gemeinschaft und den unlösbaren Marionettenführern nachdrücklich unterstützt wird.

Der Südsudan schließt daher den Marsch (156.) nach der Zentralafrikanischen Republik (155.) und Afghanistan (154.). Dann kommen Tansania, Ruanda, Jemen, Syrien, Malawi, Botswana und Haiti, die die Liste der Länder vervollständigen, in denen die Lebensqualität als die schlechteste empfunden wird. Es versteht sich von selbst, dass dies auch die Länder sind, die das größte Kontingent von Migranten bieten.

Quelle/ Mondafrique

„Gott hat den Menschen aus Erde gemacht das Pferd aber, schuf er aus Wind…“ Arabisches Sprichwort

Es gibt viele Pferdearten, die sehr schön aussehen und die den Menschen Freude bringen. Die zauberhafte Schönheit dieser wilden Tiere blieb über all die Jahrhunderte eine Quelle der Inspiration für Maler, Musiker, Schriftsteller und Künstler. In der arabischen Welt beispielsweise wird dem Pferd ein ganz besonderer Platz eingeräumt.

Die Pferde sind majestätische Tiere und sie sind ein wichtiges Teil der Folklore vieler Nationen und vieler Völker.

Es gibt wirklich zahllose Legenden und Mythen, die mit Pferden verbunden sind. Und wenn Sie nur einen Blick auf einige schöne Pferde Bilder werfen, können Sie sehr leicht den wilden Geist der Pferde verspüren.

Denn viele Bilder erinnern an den wilden Geist der Freiheit, den die Pferden in unseren Herzen entzünden!„

Weil wer die Wahrheit sagt brauch schnelles Pferd .

• Deutschland Geschäft Europa

Deutsche Familie soll 11 Millionen Dollar geben, nachdem sie das Ausmaß der Nazi-Vergangenheit gehört hatte

BERLIN (AP) – Eine der reichsten Familien Deutschlands, deren Unternehmen eine Mehrheitsbeteiligung an Krispy Kreme Donuts, Panera Bread, Pret a Manger und anderen bekannten Unternehmen besitzt, plant, Millionen für wohltätige Zwecke zu spenden, nachdem sie die begeisterte Unterstützung ihrer Vorfahren erfahren haben Adolf Hitler und Einsatz von Zwangsarbeitern unter den Nazis, so ein Bericht vom Sonntag.

In einem vierseitigen Bericht berichtete die Bild-Zeitung, dass in Deutschland, Frankreich und den USA aufgedeckte Dokumente enthüllen, dass Albert Reimann Sr. und Albert Reimann Jr. russische Zivilisten und französische Kriegsgefangene als Zwangsarbeiter verwendeten.

Der Familiensprecher Peter Harf, einer von zwei geschäftsführenden Gesellschaftern der JAB-Holdinggesellschaft von Reimann, sagte, die jüngsten internen Untersuchungen bestätigten die Ergebnisse von Bild.

“Es ist alles richtig”, sagte er der Zeitung. “Reimann senior und Reimann junior waren schuldig … sie gehörten ins Gefängnis.”

Der Vater und der Sohn, die 1954 und 1984 starben, sprachen nicht über die Nazi-Zeit, und die Familie habe geglaubt, dass die gesamte Verbindung des Unternehmens zu den Nazis in einem Bericht von 1978 offenbart worden sei, sagte Harf.

Nach dem Lesen von Dokumenten, die von der Familie aufbewahrt wurden, begann die jüngere Generation, Fragen zu stellen und beauftragte einen Historiker der Universität München im Jahr 2014, die Reimann-Geschichte gründlicher zu untersuchen, sagte Harf.

Der Experte stellte den Reimann-Kindern und Enkelkindern sowie Hanf vor einigen Wochen seine vorläufigen Ergebnisse vor.

“Wir haben uns alle geschämt und wurden so weiß wie die Wand”, sagte er. „Es gibt nichts zu beschönigen. Diese Verbrechen sind widerlich. “

Neben Krispy Kreme Donuts und Pret a Manger hält die in Luxemburg ansässige JAB Holding Co. Anteile an Keurig Green Mountain, Peets Coffee & Tea, Caribou Coffee Co., Panera Bread und anderen Unternehmen.

Viele deutsche Unternehmen haben die Verwendung von Sklavenarbeitern in der NS-Zeit anerkannt und eigene unabhängige Untersuchungen durchgeführt.

Im Jahr 2000 genehmigte die Bundesregierung einen Entschädigungsfonds in Höhe von 10 Milliarden Mark (rund 5,1 Milliarden Euro), wobei die Hälfte der Gelder von Unternehmen wie Bayer, Siemens, Deutsche Bank, Daimler-Benz, Volkswagen und AEG stammten.

Bild berichtete, dass die Reimanns noch vor der Machtergreifung der Nazis an die paramilitärische SS gespendet wurden.

Während des Zweiten Weltkriegs setzte das Unternehmen Zwangsarbeiter in seinem Industriechemieunternehmen ein. Es war nicht klar, wie viele insgesamt eingesetzt wurden, aber Bild sagte, dass 1943 175 Zwangsarbeiter eingesetzt wurden, was etwa 30 Prozent der Belegschaft entspricht.

Neben russischen und anderen osteuropäischen Zivilisten setzte das Unternehmen französische Kriegsgefangene ein, über die Reimann Jr. 1940 in einem Brief an den Ludwigshafener Bürgermeister klagte, dass sie nicht hart genug gearbeitet hätten.

Nach dem Krieg wurden die beiden von den Besatzungsmächten der Alliierten untersucht und anfangs von den Franzosen verboten, ihre geschäftlichen Aktivitäten fortzusetzen. Das Urteil wurde jedoch von den Amerikanern aufgehoben, berichtete Bild.

Harf sagte, die Familie würde als Geste 10 Millionen Euro (11,3 Millionen US-Dollar) für eine noch nicht entschlossene Wohltätigkeitsorganisation spenden. Sobald der Bericht des Historikers vollständig ist, wird er der Öffentlichkeit zugänglich gemacht.

“Die ganze Wahrheit muss auf den Tisch gelegt werden”, sagte er.

Quelle/APNEWS/BILD/Foto Focus und andren Medienagentur

Autobahnbrücke in Neuseeland wusch sich in strömendem Rege

NZ Südinsel
Mit>Di, 26. März 2019 14:54 UTC

Bei einem heftigen Regensturm wurde am Dienstag eine Autobahnbrücke über einen Fluss in Neuseeland weggespült, die die Behörden dazu veranlasste, den Ausnahmezustand zu erklären. 

Der Sturm hat die Westküste der neuseeländischen Südinsel heimgesucht und die Schließung von 300 km Straße wegen Überschwemmungen laut Medienberichten gefordert. 

Im lokalen Fernsehen gezeigtes und in den sozialen Medien verbreitetes Material zeigte einen Teil der Waiho-Brücke in der Nähe der Stadt Franz Josef. Sie brach bei einer Überschwemmung des Flusses ab und schwankte im rauschenden Wasser, wobei die übrigen Abschnitte bald zusammenbrachen. 

In einem kurzen Video, das auf Facebook veröffentlicht wurde, erklärte der Bürgermeister von Westland, Bruce Smith, den Ausnahmezustand und erklärte, der Sturm werde einen weiteren Tag andauern. 

“Ich habe Bedenken in Bezug auf das Leben der Menschen in Franz Josef”, sagte Smith in der Nachricht und fügte hinzu, dass eine weitere Brücke beschädigt wurde. Es gab keine Berichte über Verletzungen. Rund 50 Menschen, hauptsächlich

“Dies ist ein 100-jähriges Ereignis”: Neuseelands Westland erklärt den Notstand nach Rekordregen

Newstalk ZB
Di, 26 Mar 2019 21:12 UTC 

Waiho-Brücke wurde im Fluss weggespült.MerkenUm 17.45 Uhr wurde in Westland der Ausnahmezustand ausgerufen, nachdem das Wetter seit Sonntag unvorhersehbar war. 

Starke Regenfälle und starke Winde haben die Südinsel umkämpft und Notdienste dazu gezwungen, Straßen zu schließen und die Bevölkerung zu evakuieren. In einigen Einzugsgebieten der Region ist ein halber Meter bis 700 Millimeter gesunken. 

Am frühen Abend wurde die Waiho-Brücke von aufsteigenden und rauen Fluten des Waiho-Flusses in der Nähe von Franz Josef entfernt. K

Der Fluss lief auf einem Niveau von 7,6 m, ist aber von seinem Höhepunkt um 0,7 m zurückgegangen. 

Der NZTA-Netzwerkmanager für die Westküste, Colin Hey, sagt, bis der Wasserstand sinkt, ist es schwer zu sagen, was genau angerichtet wurde. 

“Bailey-Brücken lassen sich in der Regel ziemlich schnell wieder aufstellen. Wir sind also zuversichtlich, dass wir sie innerhalb von ein bis zwei Wochen zurückbekommen können.” 

Hey, der Autofahrer sollte von der Straße bleiben. 

“Reisen Sie nur, wenn es wichtig ist. Sie werden überhaupt nicht in der Lage sein, die Autobahn zu überqueren, jedenfalls nicht heute Nacht.” 

An anderer Stelle näherte sich der Haast River einer High-Level-Marke, wurde aber mit 7,6 m auf einem Rekordniveau. Der Hokitika River steigt jedoch weiter an und befindet sich derzeit auf 5 m Höhe. 

Der Bürgermeister von Westland, Bruce Smith, sagte gegenüber Newstalk ZB, der starke Regen sei die Basis für seine Probleme, aber die Menschen bleiben im Mittelpunkt des Rates und der Zivilverteidigung. 

“Dies ist ein 100-jähriges Ereignis, es gibt sehr viel Regen. Ich habe nicht alle Flüsse in Westland zur selben Zeit gesehen” , sagte er. 

Die Landwirte auf der Südseite des Waiho-Flusses haben bereits begonnen, sich selbst zu evakuieren, aber der aufsteigende Fluss verursachte weitere Kopfschmerzen, sagte Smith. 

Im West Coast Regional Council in Greymouth wurde ein Notfall-Koordinierungszentrum eingerichtet. 

Das ECC wird die Notwendigkeit einer kontrollierten Evakuierung auf der Südseite des Waiho River weiter bewerten, erklärte der Westland District Council in einer Erklärung. 

“Es gab geringfügige Übergriffe des Haast-Flusses in einige Grundstücke, und dementsprechend wurde in der Haast-Halle ein Wohlfahrtszentrum eröffnet”, heißt es. 

“Vertriebenen wird geraten, sich im Wohlfahrtszentrum in der Haast-Halle um Hilfe zu wenden.” 

Andy Thompson, Verantwortlicher für die Verteidigung der Westküste, sagte Larry Williams, dass die Westküste durch den Zusammenbruch der Waiho River Bridge tatsächlich halbiert wurde. 

“Diese Brücke ist weg und es gibt keine alternativen Routen an der Westküste.” 

Jeder in Haast ist im Moment festgefahren, sagt er. In Haast gibt es 32 vertriebene Touristen, die betreut werden. 

Thompson sagt, dass Menschen, die sich selbst evakuieren, die Polizei oder die Westland Civil Defense anrufen sollten. 

Auf dem State Highway 56 zwischen Hokitika und Makarora wurden Straßensperren erzwungen, bei den Douglas Falls im Haast Pass. 

Ritchies Bus Services hat auch morgen alle Busverbindungen für die gesamte Westküste eingestellt. 

Es wird erwartet, dass der Niederschlag von Südwestland ab Mitternacht nachlassen wird, sagte Civil Defense West Coast. 

Die Überschwemmungsgebiete haben in der Gegend Flugzeuge überflutet.

Da sich die Front nach Norden bewegt, wird erwartet, dass starker Regen Auswirkungen auf die Flussniveaus und Straßennetze haben wird”, sagte Civil Defense in einer Erklärung. 

“Die Flüsse werden derzeit in der gesamten Region überwacht. Die Flüsse Waiho und Hokitika sind derzeit erhöht.” 

Smith sagte, der starke Regen werde voraussichtlich weitere acht Stunden andauern, aber es würde vor morgen früh nachlassen. 

Nach dem Verlust der Waiho-Brücke wäre die Tourismusbranche der gesamten Region Westland betroffen. 

“Der Verlust der Waiho-Brücke ist ein echtes Problem für den Tourismus an der Westküste und insbesondere für den Tourismus in Südwestland und Hokitika”, sagte er. 

Die Südinsel ‘ 

Die NZ Transport Agency South Island fordert Autofahrer auf, bei extremem Wetter, Schutt und Überschwemmungen, die auf Straßenabschnitte einwirken, besondere Sorgfalt anzuwenden. 

Der State Highway 6 zwischen Hokitika und Makarora ist wegen Überschwemmungen und Ausrutscher gesperrt und bleibt über Nacht geschlossen. 

NZTA South Island sagte, dass das nächste Update auf den Straßen morgen um 8 Uhr erwartet werden kann. 

Der MetService-Meteorologe Stephen Glassey sagte, der Milford Sound habe seit Sonntag bereits mehr als 400 mm Regen gefallen. 

Die stärksten Fälle fielen über Nacht mit 124 mm in fünf Stunden ab Mitternacht, mit Niederschlagsraten von 30 mm pro Stunde über einige Stunden. 

Unterdessen regnet die Südinsel an diesem Nachmittag nach wie vor heftigen Regen, der Rettungsdienst ist weiterhin in Bereitschaft. 

Eine Reihe von Straßen und Schulen wurden gezwungen, die Flüsse an der gesamten Westküste zu schließen, und viele erreichten Alarmniveaus.

Haast hat die Hauptlast des heftigen Regens erlebt. Heute fallen über 70 mm Regen und am Ende des Tages werden 90 mm erwartet.
Kommentar: Der Rekordregen hat die Westküste Neuseelands erschüttert. Die Leiche einer Frau wurde gefunden, nachdem sie von den Fluten und einer in Trümmern liegenden Brücke mitgerissen wurde. 

In den letzten 48 Stunden hat der Wasserfall von Cropp 1086 mm Regen gemessen – der höchste Stand seit dieser Zeit , sagt Niwa Weather.

Quelle//scott.net/Reuters.

Tunesien, die Abwanderung von Migranten aus dem Hafen von Zarzis

EU Politik – Tunis Migranten Asyl,

In dem von Mondafrique aufgenommenen Video entdecken wir, wie der 40 Kilometer von der libyschen Grenze entfernte, üppige Hafen von Zarzis seit dem Sturz des ehemaligen Präsidenten Ben Ali im Jahr 2011 zu einem der Ausgangspunkte für eine massive Auswanderung geworden ist von Tunesiern nach Italien.

Wir fanden Archivmaterial vom Abgang des ersten Trawlers mit illegalen Einwanderern, der Tunesien kurz nach dem Abzug des tunesischen Diktators nach Saudi-Arabien verlässt.

Der tödliche Untergang vom Samstag, dem 2. Juni, der vor Sfax in Tunesien hundert Tote, vor allem Tunesier, verursacht hat, zeigt, wie Armut und Krise zu einem massiven Abzug junger Menschen aus diesem Land nach Europa führen.

Die offiziellen Zahlen für das Jahr 2017 sind überwältigend. Die Zahl der Tunesier, die illegal in Italien angekommen sind, erreichte 6150 Personen, 7,5-mal mehr als im Jahr 2016. Wenn wir die von der tunesischen Küstenwache abgefangenen 3178 Migranten hinzuzählen, beläuft sich die Zahl der tunesischen Abgänge auf fast 9.000 erfolgreiche oder fehlgeschlagene Versuche.

Die meisten waren aus Tunesien angetreten, sei es die Insel Kerkena, wenige Kilometer von der Großstadt Sfax entfernt, oder der Hafen von Zarzis, zu dem wir gingen.

Quelle//mondafrique.com

“Verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut, sondern auch für das, was man nicht tut”

keine ist allein geboren

keine Möglichkeit , verantwortlich , tun sich nicht mit selbst schuld , warum Menschen , die Sie bezahlen , so dass Sie können nicht die Schuld …

Sie haben kein Recht , andere zu bitten , Sie zu speichern, Sie nicht sind der Wille Ihres Lebens andere , Gong Sunce zusammenkratzen … wir kümmern sich, regulieren Stimmung zu lernen haben, die nicht nur nur für ihre eigene Verantwortung , aber auch lassen erleben Sie die Zukunft , 

wenn so und so , die nicht schlechter fühlen. … jeder zu sein auf ihr eigenes Verhalten verantwortlich ist , sondern auch auf sein Ergebnis der Handlungen verantwortlich .

“Die Arbeit läuft dir nicht davon, wenn du deinem Kind den Regenbogen zeigst. Aber der Regenbogen wartet nicht, bis du mit der Arbeit fertig bist”

noch fragen!! //se/nz

Gesundheitsvorteile von Oliven
Die Olive: Purer Genuss. Eine Liebeserklärung an die Frucht des Olivenbaums. Was man über die Olive wissen sollte,

Top 5 Gesundheitsvorteile Von Oliven Für Die Allgemeine Gesundheit

Oliven sind Früchte, die zur Gruppe der Steinfrüchte gehören – Früchte, die mit einem Stein oder einer Grube kommen. Einige andere Steinfrüchte enthalten Mangos, Pfirsiche, Mandeln, Nektarinen, Kirschen und Pistazien.

Es ist gut zu wissen, dass es Dutzende von Olivensorten gibt, die alle auf Olivenbäumen wachsen, die aus dem Mittelmeerraum stammen. Diese Bäume sind unglaublich und eines der Dinge, die sie einzigartig machen, ist ihre Langlebigkeit – sie können Hunderte von Jahren leben. Laut einigen Quellen gibt es einen Olivenbaum, der mehr als 2 Jahrtausende alt ist.

Wenn es um den US-Markt geht, gibt es fünf verschiedene Olivensorten, die mehr als 90% des Marktes ausmachen – Sevillano, Manzanillo, Barouni, Ascolano und Mission. Die meisten davon werden in Kalifornien angebaut.

Es gibt viele Leute, die Kalamata-Oliven mögen, ein Produkt der Kalamon-Olivenbäume, die in Griechenland natürlich wachsen. Beachten Sie, dass die Oliven, die als Kalamata-Typ des Kalamata-Stils bezeichnet werden, keine echten Kalamata-Oliven sind.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass es heute Experten für Oliven gibt, denn jede Olivensorte hat bestimmte Eigenschaften. In Fachgeschäften gibt es spezielle Olivenriegel, in denen die Menschen verschiedene Arten von Oliven kosten können.

Wenn Sie Oliven lieben und gelegentlich essen möchten, werden Sie diesen Teil des Artikels lieben. Oliven sind nicht nur ein leckerer Snack, sie können auch viele gesundheitliche Vorteile bringen. Es gibt eine große Anzahl von Leuten, die sich von Oliven fernhalten, weil sie mit Fett gefüllt sind, aber genau deshalb sollten wir sie essen. Natürlich gibt es einige andere gute Gründe, warum Sie Oliven in Ihre Ernährung aufnehmen sollten.

Fette, Die Gut Für Unser Herz Sind

Die große Mehrheit der in Oliven vorkommenden Fette besteht aus Ölsäure. Dies ist ein einfach ungesättigtes Fett, das die Möglichkeit hat, Herzkrankheiten zu entwickeln.

Es ist gut zu wissen, dass Macadamianüsse auch einen hohen Anteil an gesunden Fetten (bis zu 60%) enthalten.

Den Experten der George-Mateljan-Stiftung zufolge können, wenn die Diäten, die wenig ungesättigte Fette enthalten, geändert werden und die Aufnahme dieser speziellen Fettart erhöht wird, ohne die Gesamtfettzufuhr zu hoch werden, eine Abnahme des LDL-Cholesterins beobachtet werden Blutcholesterinspiegel und LDL: HDL-Verhältnis.

Diese Änderungen in unserer Ernährung können das Risiko für Herzerkrankungen erheblich senken. Eine wissenschaftliche Studie, die vor nicht allzu langer Zeit durchgeführt wurde, legt nahe, dass Oliven mit einfach ungesättigtem Fett kommen, das den Blutdruck stabilisieren kann.

Die zuvor erwähnte Ölsäure kann das auf Zellmembranebene stattfindende Signalsystem verändern. Dies geschieht, wenn die Ölsäure im Körper absorbiert und zu den Zellen geleitet wird. Das Endergebnis dieser Änderung ist der Blutdruck.

Auf der anderen Seite hat eine im populären BMC Medicine Journal veröffentlichte Studie bestätigt, dass die Olivenölzufuhr, insbesondere wenn es sich um extra natives Öl handelt, mit einem geringeren Risiko kardiovaskulärer Erkrankungen und Todesfällen bei Personen verbunden ist, die zur Risikokategorie gehören.

Starke Entzündungshemmende Und Antioxidative Wirkungen

Oliven sind voll mit Antioxidantien und diese Tatsache wurde durch eine im European Journal of Cancer Prevention veröffentlichte Studie bestätigt.

Einige dieser Antioxidationsmittel umfassen Polyphenole wie Oleuropanglucosid, Phenole wie Tyrosol und Hydroxytyrosol und andere Antioxidationsmittel. Studien haben bestätigt, dass die antioxidativen Wirkungen von Olivenölen wesentlich effizienter sind als die von Vitamin E.

Außerdem enthalten Oliven auch spezielle Antioxidantien, die in anderen Lebensmitteln wie Oleuropein nicht enthalten sind. Dieses Antioxidans begrenzt die Oxidation von LDL-Cholesterin im Körper und reduziert die Auswirkungen von oxidativem Stress.

Dieses spezifische Antioxidans begrenzt auch die Aktivität der iNOS – induzierbaren Stickoxid – Synthase. iNOS wurde mit Entzündungen in Verbindung gebracht. Schließlich bietet Oleocanthal, eine kraftvolle phenolische Verbindung, die in nativem Olivenöl enthalten ist, ähnliche entzündungshemmende Wirkungen wie die beliebte Handelsmedizin Ibuprofen.

Anti-Krebs-Eigenschaften

Die bestätigten entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkungen, die von Oliven und den darin enthaltenen Antikrebsmitteln hervorgerufen werden, machen diese Früchte sehr hilfreich für diejenigen, die Krebs verhindern wollen.

Beispielsweise gibt es bestimmte Verbindungen in Oliven, die das auf die Unterdrückung von Tumoren konzentrierte Gen auslösen können, und das sogenannte apoptotische Gen, das den vordefinierten Zelltod auslöst. Eine im renommierten International Journal of Clinical and Experimental Medicine veröffentlichte Studie hat diese Behauptungen bestätigt.

Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Studien, die bestätigt haben, dass die Häufigkeit von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Mittelmeerraum sehr gering ist. Einer der Hauptgründe ist die spezielle Ernährung, zu der Oliven und Olivenöl gehören.

Squalen, eine in Olivenöl enthaltene Verbindung, hat eine starke Wirkung gegen Krebs, und Ölsäure kann die Krebsprävention fördern.

Außerdem spielt Olivenöl eine wichtige Rolle bei der Verhinderung des Wachstums von Karzinomen, und es wird angenommen, dass dieses Öl auch Eigenschaften besitzt, die Chemoeffekte verhindern.

Schließlich hat Oleuropein starke anti-angiogenetische und antioxidative Eigenschaften und wirkt als starker Anti-Tumor-Wirkstoff.

Anti-Aging-Vorteile Von Oliven

Die hohe Menge an Antioxidantien, die in Oliven gefunden werden, garantiert definitiv Alterungsschutz . Ein Phenol namens Tyrosol, das in nativem Olivenöl gefunden wird, kann die Lebensdauer und Stressresistenz von Spulwürmern verbessern. In Studien, die unter kontrollierten Bedingungen durchgeführt wurden, konnten mit Oleuropein behandelte Kulturen deutlich länger leben.

Squalen, Hydroxytyrosol und Oleuropein, die in Oliven gefunden werden, können auch dazu beitragen, unsere Haut vor den negativen Auswirkungen von UV-Licht zu schützen. Es scheint, dass Oleuropein besonders effizient ist, da es antioxidative Aktivitäten direkt in der Haut bietet.

Eine wissenschaftliche Studie, die in der Zeitschrift Rejuvenation Research veröffentlicht wurde, behauptet, dass die Vorteile der mediterranen Ernährung ohne die Nutrazeutika von nativem Olivenöl nicht möglich sind.

Zu den wichtigsten nutrazeutischen Substanzen und Verbindungen in diesem Öl gehören verschiedene Phenolverbindungen und einfach ungesättigte Fettsäuren.

Es wird angenommen, dass diese Verbindungen und Substanzen den Alterungsprozess verlangsamen können.

Knochengesundheit Erhalten

Die regelmäßige Einnahme von Oliven und Olivenöl kann uns wahrscheinlich vor dem Verlust von Knochenmasse schützen, da dieser Befund in Tierlaborstudien an Tieren mit durch Alterung hervorgerufenen Osteoporose bestätigt wurde. Diese positiven Auswirkungen sind wahrscheinlich auf die Aktivität von Oleuropein zurückzuführen.

Eine andere Studie, die etwa 130 ältere Männer umfasste, hat bestätigt, dass es eine Verbindung zwischen der Ausübung der Mittelmeerdiät gibt, die extra natives Öl und erhöhte Osteocalcinserumspiegel und Prollagen I N-terminales Propeptid einschließt. Mit anderen Worten, es wurde bestätigt, dass Oliven unsere Knochen schützen können.

Darüber hinaus können in Olivenöl gefundene phenolische Verbindungen die Proliferation von Osteoblastenzellen beim Menschen unterstützen. Die sogenannten Osteoblasten sind Zellen, die unsere Knochen bilden. Dies bedeutet, dass die Studie bestätigt hat, dass Oliven Substanzen enthalten, die die Knochengesundheit fördern.

Zusätzliche Vorteile

In diesen Produkten gefundenes Olivenöl, Oliven, Substanzen und Verbindungen sind mit zusätzlichen gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Einige dieser gesundheitlichen Vorteile sind:

• Verbesserte Insulinsensitivität
• Verbesserte Testosteronsynthese
• Schutz der Leber
• Verbesserte Augengesundheit (dank der darin enthaltenen nützlichen Nährstoffe)
• Antivirale und antimikrobielle Wirkungen
• Hervorragende Quelle für Ballaststoffe, Kupfer, Vitamin E und Eisen.

Was Macht Grüne Und Schwarze Oliven Anders?

Wie Sie wahrscheinlich wissen, gibt es Oliven in verschiedenen Farben, darunter Schwarz, Dunkelviolett, Gelbgrün und Hellgrün. Die Farbe von Oliven hängt in der Regel von persönlichen Vorlieben ab. Sie zeigt normalerweise nichts über ihre Reife oder ihre heilenden Eigenschaften. Es gibt viele Oliven, die grün anfangen, aber erst dann schwarz werden, wenn sie reif sind. Natürlich gibt es Oliven, die immer schwarz oder grün sind.

Oliven sind von Natur aus bitter, daher beginnen die Hersteller normalerweise mit der Sole-, Wasser- oder Laugenhärtung, wenn sie sie auswählen, um sie schmackhafter zu machen. Es gibt einige Sorten von Oliven, die trocken gehärtet werden können, was bedeutet, dass sie gerieben und mit grobem Salz behandelt werden, wodurch sie runzelig wirken. Die überwiegende Mehrheit der Oliven wird durch Lauge gehärtet, da dieses Verfahren relativ schnell ist. Dies gilt insbesondere für schwarze Oliven, die in Dosen geliefert werden. Sie werden gepflückt, während sie noch unreif und grün sind und danach gelaugt werden. Am Ende verwenden die Produzenten eine Sauerstoffbehandlung, um sie schwarz zu machen.

Wenn Sie Oliven, die mit Wasser oder Salz getrocknet wurden, probieren möchten, was mehrere Monate dauert, sollten Sie nach privaten Erzeugern suchen oder einen Olivenriegel verwenden. Wenn Sie sie an einem Olivenriegel kaufen, suchen Sie nach solchen mit einer hohen Umsatzrate und halten Sie sich von Olivenöl mit konservierter Konsistenz fern.

Daher sind sowohl schwarze als auch grüne Oliven gut für die Gesundheit und sie schmecken gut. Es gibt jedoch eine Studie, die darauf hindeutet, dass die Menge an Oleuropein mit dem Rippen von Oliven abnimmt, was bedeutet, dass grüne Oliven besser verwendet werden können. Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie schwarze Oliven wechseln sollten, wenn Sie sie wirklich mögen.

Olivenöl Wird Oft Modifiziert

Wenn Sie eine kurze Recherche durchführen, werden Sie feststellen, dass Menschen Oliven mit hoher Qualität problemlos kaufen können. Sie sollten sich für Oliven entscheiden, die in einem Glas verkauft werden, nicht die in einer Dose. Anders sieht es bei Olivenöl aus. Leider nutzen viele Hersteller den Olivenöl-Hype, um minderwertiges Öl zu verkaufen. Dieses Öl wird modifiziert und geändert, damit die Hersteller mehr Gewinn erzielen können.

Noch schockierender ist, dass einige als extra nativ gekennzeichnete Olivenölprodukte verdünnt und mit billigen Ölen wie Sojabohnen, Haselnüssen, Sonnenblumen, Mais, Walnüssen, Traubenkernen, Sesam und Palmöl vermischt werden. Die Hersteller verwenden diese Öle jedoch nicht auf dem Etikett, sodass der Durchschnittskunde nicht weiß, dass er kein reines Olivenöl verwendet.

Wenn Sie an einem Ort leben, an dem Olivenöl hergestellt wird, sollten Sie unbedingt Öl von lokalen Erzeugern kaufen. Wenn Sie sich jedoch weit weg von solchen Standorten befinden, suchen Sie nach einem spezialisierten Olivenölgeschäft, in dem die Mitarbeiter Ihnen mehr darüber erzählen können, wer die Oliven angebaut hat. Schließlich können Sie sich auch auf etablierte Markennamen verlassen, die in regulären Läden zu finden sind.

Wenn Sie die Chance haben, probieren Sie das Öl vor dem Kauf. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Sie sicher sein werden, dass das Öl erstklassige Qualität hat. Dies gilt insbesondere für den Fall, dass Sie nicht besonders erfahren sind, aber es hilft Ihnen, das Öl zu wählen, das frisch schmeckt. Wenn Sie das Öl nicht probieren können und feststellen, dass das Öl schlecht schmeckt, wenn Sie es zu Hause öffnen, sollten Sie es zurückgeben.

Wenn Sie nach Öl zum Kochen suchen, ist Kokosnussöl (kein Olivenöl) die perfekte Wahl, da dieses Öl die notwendige Stabilität hat, um hohe Hitze zu überstehen. Auf der anderen Seite ist Olivenöl ideal für kalte Gerichte, aber nicht zum Kochen, weil es keine Hitze verträgt.

Quelle: WhFoods | Mercola | HealthBenefitSpot

Adam & Eva

Wahre-Geschichte, Toll , wir alle haben einen Gene,, und das ist ein Gabe, nicht nur Aufgabe, von anfangs an, Hören verstehen,

sinnreichen frieden nicht zuweit von uns, wenn wir hier sind und jetzt Als Bedrohung für unsre Gasgesellschaft, nicht-wahr,,

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Wahre-Geschichte sinnreichen frieden nicht zuweit von uns ist.

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