by:SE/NZ 17.12.2016
Unsere Gesundheit
In der Ersten Hälfte des Lebens opfern wir Unsere Gesundheit, um Geld zu verdienen.
In der Andern Hälfte opfern wir Geld, um sterben Gesundheit wieder zuerlangen.”Voltaire
wie
Der Mann, der zu beschäftigt ist, um Sich seine Gesundheit zu kümmern, ist Wie ein Handwerker, der keine Zeit hat, seine Werkzeuge zu pflegen.”
Mittelmeer-kost
Gesundes aus dem Süden
Die traditionelle Mittelmeer küche ist wohl auch dann gesund, wenn sie viel Fett enthält
bild Apotheken Umschau
Dass die sogenannte mediterrane Ernährung der Gesundheit nützt, weiß man schon länger. Das gilt offenbar auch, wenn sie sehr fettreich ist, wie aus einer Studienanalyse in den Annals of Internal Medicine hervorgeht. Sie ergab: Die Mittelmeerkost senkt sogar dann das Risiko für Herzinfarkt, Diabetes und Brustkrebs, wenn bis zu 40 Prozent des Energiebedarfs durch Fett gedeckt werden, etwa aus Fisch, Nüssen und Olivenöl.
NZ 
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