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Japanisches Winter Kraftsuppe: Gegrillter und nichts verkohlte Chinakohl Sojasauce-Ramen

Massenkonsum von Chinakohl!  Angebrannte Chinakohl-Ramen

Chinakohl! Leicht Angebrannte Chinakohl-Ramen

Gesunde Köche,-Chinakohl ist ein ostasiatischer Kohl, der auch in Deutschland sehr bekannt ist. Er gehört zur Familie der Kreuzblütler und wird auch Pekingkohl Selleriekohl oder Japankohl genannt. Mittlerweile ist er ganzjährig erwerbbar, wobei seine Haupterntezeit Oktober und November ist. Was beinhaltet der Chinakohl Wie auch viele andere Kohlarten ist Chinakohl sehr gesund. Er ist leicht verdaulich und enthält nur wenige Kalorien. Darüber hinaus verfügt er über viel Kalium. Kalzium, Magnesium und Vitamin C sind ebenso in ihm enthalten.

Generell zählt der Chinakohl zudem als gesundheitsförderlich. Schließlich soll er vor Infektionskrankheiten und Krebs vorbeugen. Mit seinen verschiedenen Zubereitungsmöglichkeiten ist dieses gesunde Gemüse ein häufig verwendetes Gemüse. Chinakohl kann roh oder gegart Verwendung bekommen. Roh kann er z. B. in gemischten Sommersalaten oder in süßlichen Wintersalaten wiedergefunden werden. Kurz gegart hingegen passt er gut zu allerlei anderen gekochten Gemüsegerichten. hier ist ein von vielen leckeres Chinakohl Rezept

Beschreibung

Bitte probieren Sie den Nicht verkohlten aber Gegrillter Chinakohl (spaß) Chinakohl mit einer duftenden Röstfarbe. Wenn Sie es auf Sojasauce-Ramen legen, ist das Fest-Ramen abgeschlossen!

Zutaten (für 1 Person)

Sapporo Ichiban Shoyu Geschmack1 oder ähnliches Beutel Chinakohl1/8 Schnitt Knoblauch (in Scheiben geschnitten)1 Stück Olivenöl1 EL und 1/2 ELSojasauce1 Teelöffel Grober schwarzer Pfeffer Angemessene Menge

Wie man … es macht
Eins

Einfach oder beim Einkaufen sollten Sie unbedingt darauf Achten eine gute Sojasauce mit unveränderte Geschmack verwenden.

Zwei

Knoblauch und Olivenöl in eine Pfanne geben, bei mittlerer Hitze erhitzen und Chinakohl mit Kohl hinzufügen.

Drei

Wenn der Chinakohl gebräunt ist, drehen Sie ihn um. Wenn das Ganze gebräunt ist, mit salziger Sojasauce bestreuen, backen und vom Herd nehmen.

Vier

Ramen gemäß den Anweisungen auf der Tüte herstellen und in einer Schüssel servieren. Den Kelch von <3> abschneiden, servieren und mit grobem schwarzem Pfeffer bestreuen.

Fünf

Bitte fügen Sie die beigefügten Spezialgewürze nach Belieben hinzu.

Tipps und Punkte

Chinakohl mit dem restlichen Kohl backen. Die Farbe ist schön rustikal gebacken. Mit reichlich Olivenöl beträufeln und das Ganze bei mittlerer Hitze würzig rösten.

Gegrillter Chinakohl mit dickflüssigem und süßem Aroma. Dies ist die einzige Zutat, aber wenn Sie sie auf salzige Sojasaucen-Ramen geben, sieht sie wunderschön aus. Es passt perfekt zu den Nudeln! Mit der Zugabe von Knoblaucharoma können Sie es als Bohnenkraut genießen.

Quelle/japanische/Lebensmittel/Rezept /cookpad.com

Author: Nilzeitung

Danke für ihren Besuch.!!"dieser Seite im Aufbau". Es stimmt, dass es keine Freiheit ohne Pressefreiheit gibt. Wahrer Frieden des Journalismus ist eine der Säulen der Demokratie (Salah El-Nemr) se/nz.

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