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Eine Gurke Helft!

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12 erstaunliche gesundheitlichen Vorteile von Gurke

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Gurken sind die vierte am häufigsten angebaute Gemüseernte in der Welt – nach Tomaten, Zwiebeln und Sprossen. Cucumber wird meist mit Wasser gefüllt, und es ist auch wenig Kalorien. Die blassgrüne Fruchtfleisch ist knusprig noch wässrig. Die meiste Zeit Gurke wird roh gegessen und das ist, wie Sie die meisten der gesundheitlichen Vorteile von Gurken erhalten.

12 erstaunliche gesundheitlichen Vorteile von Gurke

Kampf Cancers

Cucumber sind dafür bekannt, lariciresinol, Pinoresinol und Secoisolariciresinol enthalten. Diese drei Lignane haben eine starke Geschichte der Forschung im Zusammenhang mit reduzierten Risiko für verschiedene Krebsarten, einschließlich Brustkrebs, Eierstockkrebs, Gebärmutterkrebs und Prostatakrebs.

Geschwollene Augen

Manche Menschen wachen morgens mit geschwollenen Augen, wahrscheinlich wegen zu viel Wassereinlagerungen im Körper (oder zu haben, rief zu schlafen). Zur Verringerung der Schwellungen, hinlegen und legte zwei Gurkenscheiben auf die Augen für gut zehn Minuten.

Säure

Die Alkalität der Mineralien in Gurkensaft hilft effektiv im Körper des Blut-pH-Regulierung, neutralisierende Säure. Der Saft wird beruhigende auch für die Behandlung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren.

Kater-Cure

Um einen Morgen Kater oder Kopfschmerzen zu vermeiden; essen ein paar Gurkenscheiben vor dem Schlafengehen. Gurken enthalten genug Zucker, B-Vitamine und Elektrolyte viele wichtige Nährstoffe zu ergänzen, um die Intensität der beiden Kater und Kopfschmerzen zu reduzieren.

Stress bewältigen

Gurken enthalten mehrere B-Vitamine, wie Vitamin B1, Vitamin B5 und Vitamin B7 (Biotin). B-Vitamine sind bekannt Angstgefühle zu lindern, und einige der schädlichen Auswirkungen von Stress puffern.

Nagelpflege

Es ist der großzügige Kieselsäuregehalt von Gurken, die für Nagel Gesundheit groß ist – sie helfen, die Fingernägel machen und Fußnägel stärker und weniger anfällig für Spaltung.

Verbesserung der Gesundheit der Knochen

Eine Tasse Gurkenscheiben enthält 22 Prozent der empfohlenen Werte von Vitamin K. Vitamin K kann durch die Förderung von Knochenwachstum eine Rolle im Knochenstoffwechsel spielen. Daher macht eine ausreichende Verzehr von Vitamin K stärkere Knochen und Verzögerung Osteoporose.

Magen-Darm-Probleme

Wenn Sie unter Sodbrennen leiden, Gastritis oder saurem Reflux, frische Gurkensaft ist ein Hausmittel Dich zu versuchen. Die Ballaststoffe gepaart mit dem hohen Wassergehalt in Gurke reinigen das Verdauungssystem und die Verdauung.

Schmerzlinderung

Die Flavonoide und Gerbstoffe in Gurken sind entzündungshemmend, was die Freisetzung von freien Radikalen im Körper zu begrenzen und Schmerzen, die mit ihm verbunden zu reduzieren.

entlasten Sodbrennen

Gurken Sodbrennen und heiße Haut nach Sonnenbrand zu lindern oder einfach nur in der Sonne den Tag zu verbringen. Sie sind auch voll von Haut-lavishing Mineralien wie Magnesium, Kalium und Silizium, und in Spa-Behandlungen die ganze Zeit aus diesem Grund verwendet.

Blutdruck

Gurke ist eine solche Lebensmittel, die am unteren Ende der Blutdruck des menschlichen Körpers helfen. Ihre feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und 4 Prozent DV von Kalium beitragen, diese Arbeit zu tun.

Harnsäure-Reduktion

Gurken helfen, die Konzentrationen von Harnsäure im Körper dadurch lassen die Nieren reduzieren, weniger zu arbeiten und verhindert auch den Körper an Gicht leiden.

Weitere Quellen:

[1] http://www.care2.com

[2] http://www.huffingtonpost.com

[3] http://healthybody.tv

[4] http://www.healthfitnessrevolution.com


Paris climate deal

NZ/SE 22April 201622,29uhr

171 دولة توقع اتفاق باريس للمناخ

171 countries signed the Paris climate deal

3 hours ago began today in New York the signing ceremony of nearly 171 countries in the world on the 2016 climate summit at United Nations Headquarters Agreement, the agreement aims to limit carbon emissions causing global warming.

 

DE:171 Länder unterzeichneten das Klimaabkommen Paris

3 Stunden begann heute in New York vor der feierlichen Unterzeichnung von fast 171 Ländern der Welt auf dem Klimagipfel 2016 Hauptquartier der Vereinten Nationen Abkommen zielt die Vereinbarung Kohlendioxid-Emissionen verursacht die globale Erwärmung zu begrenzen.


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Archiv, Entdeckung des Grabes von Prime Götter stores “Tod” . Friedhof Präsident von Geschäften Götter Entdeckung der “Tod” .

NZ/SE Salah El nemr

Home / Unterhaltung / Entdeckung des Grabes von Prime Götter stores “Tod” .
Friedhof Präsident von Geschäften Götter Entdeckung der “Tod” .
Geschrieben von: Arabische Telegraph in Variety 4. Januar 2014

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Sagte Dr. Mohammed Ibrahim, Staatsminister für Altertümer, die Entdeckung des Grabes des Präsidenten der Läden und Bierhersteller zu den Göttern des Todes im Alter von Alraamsp und behauptet Khonsu Mutterliebe, Bereich Nektarine Bjbanh gut auf der Westbank von Luxor.
Ibrahim , dass die Offenlegung betonte, hergestellt von Japans Waseda University Mission ist es die Gebühren und Inschriften Vielfalt von der Pracht von Designs und Farben leisten , weil der Wände des Friedhofs wichtig, gekennzeichnet ist. Und es viele Details des täglichen Lebens spiegelt die Art der Beziehung des Mannes zu seiner Frau und Söhne in den alten ägyptischen Zeiten zu erfassen, und die Ausübung der religiösen Rituale gewöhnt.
Er erklärte , dass der Friedhof voll entdeckt mit vielen die Inschriften , die die meisten Wände schmücken und schnitt die Grabbesitzer mit seiner Frau (der Tod der Mutter Liebe) und seine Tochter (ACE bei Kha), die den Titel des Sängers Tod Götter nahm. Der Minister rief Effekte Sicherheit auf dem Friedhof eine Verschärfung und bis zum Abschluss der vollständigen Offenlegung gesichert.


Deutschland Versammlung europäischen Führer Gastgeber am Montag mit Obama

Von Channel NewsAsia Deutsche wird Kanzlerin Merkel ein Treffen der Führer von Großbritannien, Frankreich und Italien mit US-Präsident Barack Obama am Montag Gastgeber globale Fragen zu diskutieren, sagte eine Sprecherin der Regierung. BERLIN / LONDON: Bundeskanzlerin Merkel wird ein Treffen der Führer von Großbritannien, Frankreich und Italien mit US-Präsident Barack Obama Gastgeber auf […]

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archiv,Napoleon Gefrierschrank

Wie hat man früher ohne Gefrierschrank Eis Hergestellt?

Vince Ebert Stellt im Labor Eis ihr

Sahne Wird erst bei -20 ° C fest. Beim Abkühlen Können Salzkristalle helfen.

Eis und eisgekühlte Getränke gerechnet wurden schon vor Jahrhunderten geschleckt und geschlürft – lange Bevor es Kühlschränke, Eismaschinen oder überhaupt Strom gab. Nur: Wie Stellt man Eis überhaupt ihr ohne Gefrierschrank? Das Möchte Frau Walkenbach aus Oberhausen wissen. Zum EINEN GAB es Eiskeller. Eisschollen von zugefrorenen In Denen gerechnet wurden gesehen oder Eisblöcke von Gletschern gelagert, sterben im Winter geerntet gerechnet wurden. Das reichte Auch noch im Hochsommer für Sorbet, Aber eben nicht für richtiges Eis.

Erst recht nicht, WENN Mann in der Wüste Krieg. So wie zum beispiel Napoleon während Waden Ägypten-Feldzugs. Er verlangte von Seinen Soldaten am Feierabend echtes Eis.

Der Trick, über ein poröses Tongefäß Wasser zum Verdunsten zu bringen und so abzukühlen, Krieg DAMALS Bekannt schon. Die Verdunstungskälte entsteht, da sterben energiereichsten Wassermoleküle aus der ende Flüssigkeit austreten und nur sterben energiearmen zurückbleiben – So wie beim Schwitzen.

Aber kühler als Zehn Grad Plus kriegt man das Wasser so nicht. War auch tun? Die Soldaten taten genau das, wurde Soldaten halt so tun: sie fummelten mit IHREM Schießpulver rum. Darin ist Nitrat Enthalten, ein auch Salz. Und Salzkristalle lösen sich in Wasser, Aber nur,, ideal für irgendwoher Energie bekommen. Zum beispiel Wärmeenergie aus der Umgebung.

Zum beispiel aus wärmeren Limonade. Während Sich sterben Salzkristalle im Wasser außen Losen, kühlt ab Limonade drinnen sterben. Bis auf -5,3 ° C! Leider nicht genug. Denn Napoleon Wollte Sahneeis. Das liebte er, so ist es überliefert.

Leider Wird Sahne erst Unterhalb von ETWA -20 ° C fest. Aber Auch das can Salzkristalle schaffen sterben. Sie brauchen nur etwas Hilfe – nämlich Gefrorenes Wasser. DAMIT Fiestas flüssig Wird auch Eis schmelzen Kann, braucht es wiederum Energie. Und sterben holt es Sich aus der Umgebung, in diesem Fall aus der Warmen Sahne, sterben Characterized logischerweise kälter Wird, wir kombinieren den Salzkühl- und Eisschmelz-Effekt und Haben Sahneeis.

Aber Könnte Sich Napoleon zerstoßenem Eis überhaupt in die Wüste liefern lassen bis? Ich vermute eher, Napoleon hat seine Truppen nach Einems Jahr nicht ohne Grund da unten im Stich gelassen und ist heimlich nach Europa geflohen.

Erstausstrahlung: 2013.05.29

quelle/ard wissen vor acht