Tomaten sind beide Obst und Gemüse berücksichtigt und ein integraler Bestandteil von Gerichten auf der ganzen Welt bilden, vor allem im Mittelmeerraum. Es hat eine große Menge an Vitaminen A, C und K, sowie signifikante Mengen an Vitamin B6, Folsäure und Thiamin. Tomaten sind auch eine gute Quelle für Kalium, Mangan, Magnesium, Phosphor und Kupfer. Die nahrhafte Form einer Tomate ist Tomatensaft. Tomatensaft ist mit vielen gesundheitlichen Vorteile geladen.

8 erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Trink-Raw Tomatensaft

Cancer Prevention
Lycopin und andere Carotinoide in Tomatensaft gefunden worden , das Risiko einer Reihe von verschiedenen Krebsarten zu senken, einschließlich Lungenkrebs, Brustkrebs und Prostatakrebs.Studien haben gezeigt , dass Männer hohe Mengen an Lycopin haben eine 30% ige Reduzierung ihrer Risiko von Bauchspeicheldrüsenkrebs raubend.

Reduziert das Risiko von Herz – Krankheit
Tomaten helfen auch verhindern und Herzerkrankungen zu verwalten wegen ihrer Niacin, Kalium, Folsäure und Vitamin B6 – Gehalt. Tomaten Homocysteinspiegel, eine Chemikalie im Körper zuverbessern , die direkt Schäden die Gesundheit des Herzens. Lycopin könnte auch die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern. Studien haben gezeigt , dass eine Ernährung mit Tomaten enthält , um fast 30% das kardiovaskuläre Risiko zu reduzieren.

Reduziert Brustkrebsrisiko
Bosom Wachstum kann ebenfalls mit Tomaten verringert werden. Energizing Forschung im Journal des National Cancer Institute zeigt , dass höhere Maßnahmen von Carotinoiden einschließlich alpha-Carotin, Beta-Carotin, Lutein, Zeaxanthin, Lycopin und Aggregat Carotinoide eine verringerte Gefahr von Brust Wachstum haben können.

Starke Knochen
Die meisten Menschen assoziieren Milch und andere Milchprodukte mit der Gesundheit der Knochen, aber Tomaten fördern auch eine gute Gesundheit der Knochen. Tomaten enthalten Vitamin K, einer der wichtigsten Vitamine mit Knochen verbunden. Vitamin K aktiviert Osteocalcin, das zur Verankerung Calcium innerhalb von Knochen verantwortlich ist.

Detox Leber &
Nierentomatensaft ist ein leistungsfähiges detoxifier. Es erhöht die Anwesenheit von Schwefel und Chlor in den Nieren und in der Leber. Die Niere und Leber sind mit Blutreinigung berechnet. Wenn man sich diese Organe gesund können ihre Funktion in einem Topzustand zu gewährleisten. Tomatensaft hat natürliche Chlor, die die Funktion der Niere und der Leber erhöht. Es hat auch Schwefel, der eine Abwehr gegen Pilze, Bakterien sowie virale Infektionen aushält.

Verbessert Vision
– Vitamin A, in Tomaten, hilft bei der Verbesserung der Vision, sowie bei der Verhinderung vonNachtblindheit und Makula – Degeneration. Vitamin A ist ein starkes Antioxidans , das von einem Überschuß an Beta-Carotin in dem Körper gebildet werden kann. Viele Sehstörungen auftreten aufgrund der negativen Auswirkungen der freien Radikale und Vitamin A ist ein starkes Antioxidans.

Prevent Blutgerinnung
Das reiche Angebot an pflanzlichen Nährstoffen in Tomaten gefunden wurden , bei der Prävention von abnormaler Thrombozyten Zelle Verklumpung, vorteilhaft für diejenigen mit, oder in Gefahr, Herzerkrankungen zu unterstützen gezeigt.

Verhindert Lungenkrankheiten
Tomatensaft gegen Emphysem zu schützen , ist bekannt, die durch das Einatmen zweiter Hand Zigarettenrauch verursacht wird. Die Forscher fanden heraus , dass Laborratten, die Second-Hand -Zigarettenrauch und verbraucht Tomatensaft ausgesetzt waren , nicht Emphysem entwickelt hat.

Quellen enthalten:

Stichwort: Altern , Antioxidans , Krebs , Entgiftung , gesunde Ernährung , Herzkrankheit , Immunsystem, Naturheilmittel , Supernahrungsmittel , Toxinen , Vegetarier

1. http://gazettereview.com/2016/01/tomato-juice-health-benefits-natural-remedies-cures/

2. http://www.livestrong.com/article/19012-benefits-tomato-juice/

3. http://v8juice.co.uk/blog/12-health-benefits-of-tomato-juice/

4. http://www.newhealthadvisor.com/Tomato-Juice-Benefits.html