nz

Online zeitung

Gesundheit; Candida Symptome, Ursachen, plus 3 Schritte zur natürlichen Behandlung.

//Motivation/ Liebe/ Behandlung/Arzt/Pflege.

Candida Symptome, Ursachen, plus 3 Schritte zur natürlichen Behandlung

Haben Sie jemals eines dieser gesundheitlichen Probleme?

  • Erschöpfung
  • Heißhunger auf Süßigkeiten
  • Schlechter Atem
  • Weißer Belag auf der Zunge
  • Hirnnebel
  • Hormonstörungen
  • Gelenkschmerzen
  • Verlust des Sexualtriebs
  • Chronische Nebenhöhlen- und Allergieprobleme
  • Verdauungsprobleme (Gas und Blähungen)
  • Schwaches Immunsystem
  • UTI

Wenn ja, sind dies nur einige der Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise eine Pilzinfektion haben, die als Candida bekannt ist. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Symptome von Candida sowie darüber, warum Candida und die Ernährung Candida auf natürliche Weise behandeln.

Was ist Candida?

Candida kann sehr ernst sein. In jüngster Zeit hat sich in mehreren Ländern und in vielen Gesundheitseinrichtungen in den USA eine als Candida auris bekannte „Superbug“ -Kandidatenart als gefährliche Gesundheitsbedrohung herausgestellt. Diese Version von Candida, die sich häufig über Candida-Biofilme auf Oberflächen wie Kathetern und Bettgittern ausbreitet, hat sich als gefährlich erwiesen nachweislich resistent gegen mehrere Medikamente, was zu schweren Erkrankungen führt.

Candida albicans ist die häufigste Art von Hefeinfektion im Mund, Darm und in der Vagina (Candidiasis vaginal / genitalis) und kann Haut und andere Schleimhäute betreffen. Wenn das Immunsystem optimal funktioniert, ist diese Art der Hefeinfektion selten schwerwiegend. Wenn das Immunsystem jedoch nicht richtig funktioniert, kann die Candida-Infektion in andere Bereiche des Körpers wandern , einschließlich des Blutes und der Membranen um das Herz oder das Gehirn, was schwerwiegende Candida-Symptome verursacht. Dies wird als invasive Candidiasis bezeichnet.

Candida ist ein Pilz, der die Nährstoffaufnahme und -verdauung unterstützt, wenn er sich im Körper befindet. Wenn es überproduziert, können typische Candida-Symptome auftreten. Wenn es im Verdauungstrakt nicht kontrolliert wird, bricht es die Wände der Darmschleimhaut auf und dringt in den Blutkreislauf ein. Dadurch werden Nebenprodukttoxine und andere Toxine aus Ihrem System freigesetzt , was zu einem Leaky-Gut-Syndrom führt .

Wenn der natürliche pH-Wert Ihres Körpers gestört ist, können die Candida-Hefen außer Kontrolle geraten, was zu einem systemischen Problem und unangenehmen Candida-Symptomen führt. Gute gesunde Bakterien und ein gut funktionierendes Immunsystem sind bei der Bekämpfung dieser hartnäckigen Infektion unerlässlich.

Das Candida-Überwuchssyndrom (COS) ist der Begriff, der verwendet wird, wenn Candida in Ihrem Körper außer Kontrolle geraten ist. Machen Sie keinen Fehler: Dies ist ein chronischer Gesundheitszustand. Zusätzlich zu den Candida-Symptomen können Personen, bei denen noch nie eine schwere Hefeinfektion aufgetreten ist, neue Empfindlichkeiten, Allergien oder Unverträglichkeiten gegenüber einer Vielzahl von Lebensmitteln entwickelt haben. Diese Lebensmittel umfassen Milchprodukte, Eier, Mais und Gluten.

Was verursacht Candida-Infektionen?

Es gibt viele mögliche Ursachen für Candida, einschließlich einer Diät mit hohem Zuckergehalt, raffinierten Kohlenhydraten und Alkohol, die zur Fütterung von Candida beitragen. Um das hinzuzufügen, habe ich unten sechs weitere mögliche Ursachen beschrieben.

1. Breitbandantibiotika

Manchmal werden Antibiotika benötigt, um eine hartnäckige Infektion zu bekämpfen und die störenden Bakterien in Ihrem System abzutöten. Das Problem mit Antibiotika und deren Überbeanspruchung (was häufig zu Antibiotikaresistenzen führt ) besteht darin, dass sie nicht  nur  die schlechten Bakterien abtöten. Sie töten auch die Guten.

Die guten Bakterien in Ihrem System sind für die Verdauung verantwortlich und halten Candida unter Kontrolle. Nach einem langen Kurs (oder mehreren Kursen über einen kurzen Zeitraum) können Antibiotika Ihren Körper zu einem wörtlichen Nährboden für Candida machen.

2. Antibabypillen

Im Gegensatz zu Antibiotika verursachen Antibabypillen an und für sich nicht direkt eine Hefeinfektion oder ein Candida-Überwuchssyndrom . Wenn eine Frau jedoch eine Diät mit hohem Gehalt an raffiniertem Zucker zu sich nimmt und eine Antibiotikakur hat, können Antibabypillen ihren Körper nachteilig beeinflussen und zu einer Candida-Infektion führen.

Einige Frauen stellen fest, dass Antibabypillen Hefeinfektionen auslösen – und selbst lange nachdem die anfängliche Infektion verschwunden ist, kann Candida Wurzeln schlagen, sobald sie wieder mit der Einnahme der Antibabypillen beginnen.

3. Orale Kortikosteroide

Personen, die ihr Asthma mit Kortikosteroid-Inhalationsmitteln behandeln, haben ein erhöhtes Risiko , Candida im Mund zu entwickeln, was zu einem systemischen Überwachsen von Candida führt. Es ist unbedingt erforderlich, dass Personen, die Kortikosteroid-Inhalatoren gegen Asthma verwenden , nach jedem Gebrauch die Anweisungen zum Herausschwenken des Mundes befolgen. Wenn eine orale Candidiasis festgestellt wird, kann sie mit einem Gurgeln von Kokosöl und ein oder zwei Tropfen ätherischem Nelkenöl behandelt werden.

4. Krebsbehandlungen

Laut der Abteilung für klinische Forschung der Merck Research Laboratories kann Candidiasis bei Krebspatienten invasiv werden und eine schwerwiegende Komplikation darstellen. In dieser Studie hatte ein Drittel der Patienten, die wegen Krebs behandelt wurden, eine invasive Candidiasis. Chemotherapie und Bestrahlung können sowohl Krebszellen als auch Tumore abtöten. Sie töten jedoch auch die gesunden Bakterien ab, die auf natürliche Weise gegen Candida kämpfen.

5. Diabetes

Bei einem Typ 1 oder Typ 2 Diabetiker ist der Zuckergehalt im Mund und in anderen Schleimhäuten traditionell höher als bei einer Person ohne Diabetes. Da Candida eine Art von Hefe ist und Zucker Hefe füttert, ist es verständlich, dass Menschen mit Diabetes ein höheres Risiko für die Entwicklung eines Candida-Überwuchssyndroms haben.

6. Geschwächtes Immunsystem

Jede Person mit einem geschwächten Immunsystem entwickelt mit größerer Wahrscheinlichkeit Candida. Diese Population umfasst Säuglinge, Kleinkinder, ältere Menschen, Personen, bei denen HIV / AIDS diagnostiziert wurde, und andere entzündliche und Autoimmunerkrankungen.

9 Candida-Symptome

Das Überwachsen von Candida-Hefen kann für einen Arzt schwierig zu diagnostizieren sein. Mögliche Testmethoden umfassen Stuhluntersuchungen, Serumtests, Candida-DNA-Tests, Stuhl-PCR-Tests und Tests auf mikrobielle organische Säuren. Diese Art der systemischen Hefeinfektion zeigt sich bei verschiedenen Menschen auf unterschiedliche Weise. Im Folgenden finden Sie neun der Candida-Symptome, auf die Sie achten sollten, wenn Sie befürchten, dass Sie an Candida oder Candida-Überwuchssyndrom leiden.

1. Chronische Müdigkeit

Wenn Sie Müdigkeit oder Erschöpfung haben , dass man einfach nicht, unabhängig von der Anzahl der Stunden schütteln können Sie schlafen, müssen Sie unter Umständen hronic Erschöpfungssyndrom . Die Krankheit ist durch Müdigkeit gekennzeichnet, die mindestens sechs Monate anhält und häufig von anderen Candida-Symptomen begleitet wird, darunter Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen sowie Halsschmerzen.

Oft ist eines der Candida-Symptome chronische Müdigkeit. Während eine Candida-Infektion nicht die einzige Ursache für ein chronisches Müdigkeitssyndrom ist, glauben viele Ärzte, dass sie das Risiko für CFS erhöht.

2. Stimmungsstörungen

Einer der Gründe, warum es schwierig sein kann, Candida zu diagnostizieren, ist, dass so viele der Candida-Symptome bei anderen Erkrankungen, einschließlich Stimmungsstörungen, häufig sind. Personen mit Candida-Überwuchs können dramatische Stimmungsschwankungen, Angstzustände , Reizbarkeit, Depressionen und sogar Panikattacken erleben .

3. Wiederkehrende Vaginal- und Harnwegsinfektionen

Wenn bei einer Person wiederkehrende Infektionen der Harnwege oder der Vagina auftreten, kann Candida die Ursache des Problems sein. Es ist wichtig zu wissen, dass Candida sexuell übertragen werden kann und Partner es hin und her verbreiten können. Reduzieren Sie bei Frauen das Risiko, indem Sie eng anliegende Unterwäsche oder Strumpfhosen vermeiden und heiße Bäder während einer aktiven Infektion vermeiden.

4. Mundsoor

Mundsoor ist eigentlich eine Hefeinfektion, die durch denselben Candida-Stamm verursacht wird, der auch andere Schleimhäute, einschließlich der Vagina, befällt. Es wird am häufigsten durch die Verwendung von Prednison oder anderen oralen Kortikosteroiden verursacht, wie oben erwähnt. Unbehandelt kann es sich im Körper ausbreiten, einschließlich Verdauungstrakt, Lunge, Leber und Herzklappen.

Orale Candida ist übertragbar . Neugeborene können während der Geburt Soor bekommen; Kinder können es bekommen, wenn sie Spielzeug mit anderen Kindern teilen; und Erwachsene können es durch den Speichel hin und her leiten.

5. Sinusinfektionen

Wie bei vielen dieser anderen Candida-Symptome sind Sinusinfektionen heutzutage häufig, und es kann schwierig sein, die Ursache zu ermitteln. Candida wirkt sich auf die Nebenhöhlen aus und kann zu anhaltendem Husten, postnasalem Tropfen, einer Zunahme der Verstopfung, saisonalen Allergien und allgemeinen grippeähnlichen Symptomen führen. Wenn Sie ständig Probleme mit Ihren Nebenhöhlen haben, ist es Zeit, nach einer Candida-Infektion zu suchen!

6. Darmnot

Anhaltende Darmbeschwerden sind eines der unangenehmeren Candida-Symptome. Anhaltende Blähungen, Aufstoßen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall sowie Magenkrämpfe können durch einen Mangel an gesunden Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt verursacht werden.

Wenn Hefe den Darm überholt, sind gesunde Bakterien unterbesetzt und können die Infektion nicht alleine abwehren. Wenn die Bakterien in Ihrem Darm nicht im Gleichgewicht sind, spricht man von Dysbiose. Viele Menschen erleben eine dramatische Linderung chronischer Darmbeschwerden, wenn sie eine Candida-Infektion wirksam behandeln.

7. Gehirnnebel

Neben Stimmungsschwankungen und chronischer Müdigkeit wird Gehirnnebel häufig als eines der Candida-Symptome übersehen. Das Überwachsen von Candida kann jedoch zu mangelnder Konzentration, schlechter körperlicher Koordination, Schwierigkeiten bei der Konzentration auf Aufgaben und schlechtem Gedächtnis führen.

8. Haut- und Nagelpilzinfektionen

Fußpilz und Pilzinfektionen in dem Zehennagel sind häufig Hefeinfektionen, die aus dem gleichen Stamm von Candida stammen. Anhaltende Infektionen können ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine systemische Candida-Infektion haben.

9. Hormonelles Ungleichgewicht

Ein hormonelles Ungleichgewicht ist eines der Candida-Symptome, die bei vielen anderen Gesundheitszuständen auftreten. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, wie eine Infektion frühe Wechseljahre, PMS, einen geringen Sexualtrieb, Migräne, Endometriose, Wassereinlagerungen, Stimmungsschwankungen und die Unfähigkeit, unerwünschte Pfunde zu verlieren, verursachen kann.

Während Sie Candida überwachsen, entzündet sich Ihr Körper und die Hefe wächst und breitet sich über den Verdauungstrakt hinaus aus. Eines der Nebenprodukte von Candida kann tatsächlich Östrogen imitieren, was zu einem schwerwiegenden hormonellen Ungleichgewicht führt.

Candida-Symptome: 9 Anzeichen - Dr. Ax

Behandlung Nr 1: Die Candida-Reinigung

Die Candida-Reinigung hilft, den Körper durch die Spülung des Verdauungstrakts und die Einführung gesunder Candida-Kämpfer in fermentiertem Gemüse und Kefir von überschüssigem Candida zu befreien .

Sie haben wirklich zwei Möglichkeiten für eine Reinigung: eine reine Flüssigkeitsreinigung oder eine schonendere Reinigung mit Lebensmitteln. Sie können sich auch für den gründlichsten Neustart des Darms entscheiden: Beginnen Sie mit der Reinigung in Schritt 1 und fahren Sie dann mit der Reinigung in Schritt 2 fort. Der gesamte Prozess wird die Voraussetzungen für den Beginn der Candida-Diät schaffen!

Option 1: Candida-Reinigung nur mit Flüssigkeiten (Dauer 1–2 Tage)

Machen Sie zunächst eine Gemüsebrühe aus Bio-Zwiebeln, Knoblauch, Sellerie, Grünkohl, Meersalz und reinem Wasser. Kochen lassen und abseihen. Das Gemüse wegwerfen und die Brühe im Kühlschrank aufbewahren.

Trinken Sie den ganzen Tag über die warme Brühe. Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie viel Wasser trinken, damit Ihr Körper alle Giftstoffe in Ihrem System ausstößt. Dies ist zwar keine Langzeitreinigung, kann jedoch nach Bedarf alle paar Wochen wiederholt werden. Es kann auch als Starthilfe für die Lebensmittelreinigung unten verwendet werden.

Option 2: Gedämpftes Gemüse (Dauer 3–5 Tage)

Indem Sie drei bis fünf Tage lang Getreide, Zucker, Früchte, Stärke und Alkohol aus Ihrer Ernährung streichen, können Sie im Kampf gegen das Überwachsen von Candida große Fortschritte erzielen.

Essen Sie meistens frisches, gedämpftes Bio-Gemüse. Halten Sie sich für diese Reinigungsphase von stärkehaltigem Gemüse wie Karotten, Radieschen, Rüben, Süßkartoffeln und weißen Kartoffeln fern, die zum Zuckergehalt beitragen und die Candida füttern können. Trinken Sie weiterhin viel reines Wasser, mindestens 72 Unzen pro Tag, um die Candida und Nebenprodukte aus Ihrem System zu entfernen.

Während dieser Zeit – nicht mehr als einmal am Tag – können Sie Salate aus Blattgemüse (wie Romaine) oder Bittergrün (wie Mangold) essen, die mit etwas Kokosöl und Apfelessig (oder Zitronensaft) belegt sind.

Während einer der oben genannten Candida-Reinigungen können Sie  Bentonit-Ton verwenden  , um die Toxine zu umgeben und sie effizient aus Ihrem System zu entfernen. https://www.youtube.com/embed/-H4r2UQlrXY?enablejsapi=1&origin=https%3A%2F%2Fdraxe.com

Behandlung 2: Mit Die Candida-Diät

Dies ist eine Diät, um Candida nicht nur zu entmutigen; Es ist die Diät, die Ihnen hilft, Ihren Körper von Candida zu befreien! Dies ist auch ein guter nächster Schritt, wenn Sie bereits mit der Candida-Reinigung begonnen haben.

1. Der erste Schritt der Diät besteht darin , Ihr Immunsystem durch die Eliminierung von Zucker, Alkohol und raffinierten Kohlenhydraten zu stärken . Diese Elemente tragen zum Wachstum der Candida in Ihrem System bei.

2. Schritt zwei besteht darin, diese Lebensmittel durch Bio-Gemüse wie Karotten, Süßkartoffeln, Spinat, Grünkohl und Spargel zu ersetzen.

Nach der alten chinesischen Medizin unterstützt warmes stärkehaltiges Gemüse die Milz bei der Entfernung von Candida aus dem Körper. Während ich dieses Gemüse während der Reinigungsphase nicht empfehle, umfasst die regelmäßige Candida-Diät das Erwärmen von Herbstgemüse, das die Milz nährt, wie Süßkartoffeln, Yamswurzeln, Erbsen, Mungobohnen, Linsen, Kidneybohnen, Adzukibohnen, Karotten, Rüben, Mais, Butternusskürbis, Spaghettikürbis, Eichelkürbis, Zucchini, gelber Kürbis, Rutabaga und Kürbis. Dies sollten die Hauptquellen für Kohlenhydrate sein, die auch Ihr Verlangen nach Süßigkeiten stillen.

Was ist mit Getreide? Einige Körner wie Quinoa, Gerste, Teff , Sorghum und Amaranth sowie eine Stärke wie Mais können dazu beitragen, den übermäßig feuchten Darm zu trocknen, sodass eine Portion pro Tag (nicht mehr!) Dieser Körner für die meisten Menschen mit Candida geeignet ist.

Die gleiche Geschichte gilt für kalte Speisen, die nicht mehr als einmal pro Tag verzehrt werden sollten. Trinken Sie daher am selben Tag, an dem Sie einen Salat haben, keinen gutmütigen Smoothie. Ihr Candida-Darm heilt am meisten von warmen, nahrhaften Lebensmitteln.

Wie bei jedem Lebensmittel ist es jedoch immer wichtig zu überwachen, wie Sie sich nach dem Verzehr einer Mahlzeit fühlen, wenn Sie Candida haben. Einige Menschen, die beispielsweise nach dem Verzehr von Stärke unter Magenbeschwerden leiden, sollten stärkehaltiges Gemüse wie Mais, Erbsen, Pastinaken, Kartoffeln, Kürbis, Kürbis, Zucchini und Yamswurzeln meiden. Stattdessen sollten sie nicht stärkehaltiges Gemüse – normalerweise die blühenden Teile der Pflanze – wie Salat, Spargel, Brokkoli, Blumenkohl, Gurke, Spinat, Pilze, Zwiebeln, Paprika und Tomaten essen.

Halten Sie außerdem die Obstaufnahme sowie natürliche Süßstoffe wie Ahornsirup oder Honig niedrig.

3. Fügen Sie kultivierte Milchprodukte hinzu, vorzugsweise Ziegenmilchkefir, da gesunde  probiotische Lebensmittel die Candida in Ihrem System effektiv abtöten können. Probiotika wie Kimchi und Sauerkraut sind eine gute Ergänzung Ihrer Ernährung sowie ungesüßter Cranberrysaft, da sie eine saure Umgebung schaffen, die es Candida schwer macht, zu gedeihen.

Fermentiertes Gemüse enthält Mikroflora, die zum Schutz des Darms beiträgt. Regelmäßiger Verzehr fermentierter Lebensmittel kann zur Stärkung des Immunsystems beitragen und den Körper für Candida weniger gastfreundlich machen. Beginnen Sie mit einer halben Tasse Sauerkraut, Kimchi oder anderem fermentiertem Gemüse pro Tag als Teil eines neuen Ernährungsplans, der Ihren Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht bringen soll.

Die Candida-Diät hilft, nützliche Bakterien bereitzustellen, den Appetit zu regulieren und Ihr Verlangen nach raffinierten Kohlenhydraten und Zuckern zu reduzieren.

Behandlung nr3:Mit Nahrungsergänzungsmittel, ätherische Öle und Kokosöl

Untersuchungen zeigen, dass C. albicans , der Candida-Stamm, der zu einem systemischen Überwachsen von Candida führt, häufig sowohl gegen Fluconazol als auch gegen Itraconazol resistent ist, die am häufigsten für Candida verschriebenen Antimykotika.

1. Kokosöl kann Candida aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften wirksam bekämpfen . Die Kombination von Laurinsäure und Caprylsäure in  Kokosnussöl tötet schädliche Candida sowohl durch Einnahme als auch durch topische Anwendung ab.

2.  Mariendistelpräparate  helfen dabei, Ihre Leber von verschreibungspflichtigen Medikamenten (Steroiden, Empfängnisverhütung, Antibiotika usw.), Umweltverschmutzung, Schwermetallen und den Resten von Chemotherapie und Bestrahlung zu reinigen.

Wie oben erwähnt, können einige verschreibungspflichtige Medikamente und Krebsbehandlungen zu einem Überwachsen von Candida führen. Mariendistel kann zusammen mit der Candida-Diät Ihrem Körper helfen, sich zu erholen und eine Umgebung zu schaffen, in der Candida nicht mehr gedeiht.

3. Vitamin C stärkt die Nebennieren und das Immunsystem. Ich empfehle 1.000 Milligramm Vitamin C zwei- oder dreimal täglich, wobei insgesamt 2.000 bis 3.000 Milligramm täglich eingenommen werden.

4. Nelkenöl, Oreganoöl und Myrrhenöl helfen, eine Vielzahl von Parasiten und Pilzen, einschließlich Candida, im Körper abzutöten. Lavendelöl auch hemmt das Wachstum von Candida und ist wirksam bei der Ausbreitung der Infektion zu verhindern.

Wenn Sie beispielsweise während der Reinigung ein paar Tropfen Nelkenöl oder Lavendelöl mit Kokosöl mischen, können Sie die störende Candida abtöten. Da diese ätherischen Öle stark sind, sollten sie nur 10 Tage oder weniger intern eingenommen werden.

Verwenden Sie für Mundsoor auch drei Tropfen Nelkenöl mit einem Esslöffel Kokosöl und schwenken Sie es 20 Minuten lang in den Mund.

Geben Sie Kindern unter 2 Jahren kein internes Nelkenöl. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenden Sie sich an Ihren natürlichen Arzt, bevor Sie Nelkenöl intern einnehmen.

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Candida-Symptomen - Dr. Ax

Candida-Absterbesymptome, die auftreten können

Das schnelle Abtöten von Candida in Ihrem Körper führt zu einer Stoffwechselreaktion, bei der über 70 verschiedene Toxine in Ihren Körper freigesetzt werden. Zu den Symptomen, die die Candida-Reinigung und die Candida-Diät zeigen, gehören:

  • Beeinträchtigte Gehirnfunktion
  • Kopfschmerzen
  • Ermüden
  • Schwindel
  • Darmbeschwerden einschließlich Blähungen, Blähungen, Verstopfung und Übelkeit
  • Schwitzen und Fieber
  • Nebenhöhlenentzündung
  • Hautausbrüche (nicht auf das Gesicht beschränkt)
  • Typische grippeähnliche Symptome

Freuen Sie sich, wenn Sie anfangen, die Symptome des Candida-Absterbens zu spüren! Diese Symptome klingen normalerweise nach sieben bis 10 Tagen ab. Die Candida verlässt Ihren Körper und innerhalb weniger Wochen werden Sie eine Zunahme der Energie und des Fokus sowie eine Linderung anderer Symptome bemerken, die Sie erfahren haben.

Nachdem Ihre Symptome abgeklungen sind und Sie die Reinigung und die Diät abgeschlossen haben, sollten Sie weiterhin eine Diät einhalten, die reich an Eiweiß und ballaststoffreichem Gemüse ist, und Getreide, Obst, Zucker und Gemüse mit hohem Stärkegehalt wie weiße Kartoffeln einschränken. Verbrauchen Sie weiterhin fermentiertes Gemüse und Kefir, um Ihren Körper im Gleichgewicht zu halten und die Candida in Schach zu halten. Prävention ist der Schlüssel.

Quelle: Dr. Ax/generalhealthmagazine.com/2020/09/11/candida-symptoms-causes-plus-3-steps-to-treat-naturally/(opens in a new tab)

Author: Nilzeitung

Dies ist eine Baustelle. Diese Seite befindet sich im Aufbau. Es ist wahr, dass es keine Freiheit ohne Pressefreiheit gibt. Der wahre Frieden der Presse ist eine der Säulen der Demokratie (Salah El Nemr) se / nz.

Comments are closed.