Trockene Bohnen ein Magen-freundlich freund und Verbündeter Begleiter für die Gesundheit
Ob Weiß, rot, schwarz… Trockene Bohnen werden von vielen Völkern auf der ganzen Welt konsumiert. Diese Hülsenfrüchte sind Verbündete der Gesundheit. Wir geben Ihnen ein Par hinweise& Tipps.
Trockene Bohnen sind reich an pflanzlichem Eiweiß, Kohlenhydraten und Ballaststoffen und enthalten auch Mineralien und Vitamine. Mehrere Studien haben gezeigt, dass der Konsum von Hülsenfrüchte häufig vor Tumoren, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen würde, dazu beitragen würde, schlechtes Cholesterin zu senken… und es ist billig.
Es gibt mehrere Arten von Bohnen. Weiße, schwarze, rote Bohnen sind reich an Zink, Eisen, Mangan, Kupfer, Magnesium, B-Vitaminen, Kalzium, nur Glück. Es wird oft verwendet, um Fleisch zu ersetzen, oft als Begleitung.
Darüber hinaus hilft trockene Bäuerin dank ihres hohen Ballaststoffgehalts, Verstopfung zu verhindern, Um Typ-2-Diabetes zu kontrollieren, für Ca ist es notwendig, je 25 g für Frauen und 38 für Männer im Alter von 19 bis 50 Jahren zu konsumieren. Es hat eine Sättigerwirkung.
Wie jedes gute Essen, trockene Bohnen können Unannehmlichkeiten verursachen, vor allem, wenn es nicht gut gekocht ist, wie Verdauungsprobleme, Durchfall, Erbrechen… Für schnelles Kochen, in Wasser über Nacht einweichen, bevor Sie am nächsten Tag kochen. Vermeiden Sie beim Kochen das Salzen des Wassers vorher, da es die Bohnen aushärtet. Legen Sie das Salz ein paar Minuten später… und lassen Sie es kochen.
Ein Aktivist aus Hongkong, der eine aktive Rolle bei den Anti-China-Protesten spielt, ist bei einem Treffen mit einer hohen Beamtin des US-Konsulats fotografiert worden. Peking verlangt von Washington, sich aus den inneren Angelegenheit rauszuhalten.
Joshua Wong Chi-fung, der Generalsekretär der demokratiefreundlichen Partei Demosisto, sagte dem Hong Kong Standard, dass sein jüngstes Treffen mit Julie Eadeh, einer leitenden Mitarbeiterin der politischen Einheit des US-Generalkonsulats in Hongkong, nichts Unheimliches gewesen sei. Ihr Treffen, das von einer Kamera festgehalten wurde, wurde von den Medien in Peking wahrgenommen. Wong sagte gegenüber dem Hong Kong Standard:
Ich war sogar mehrmals in Washington, also was ist so besonders daran, eine US-Konsulin zu treffen?
Er behauptete, dass sich das Gespräch mit der US-Beamtin auf den Hong Kong Human Rights and Democracy Act konzentriert habe – ein Gesetzentwurf, der im US-Kongress vorgeschlagen wurde und eine Beteiligung an der “Sicherung der Demokratie” in Hongkong fordert. Berichten zufolge diskutierten die beiden auch ein Exportverbot für Ausrüstung aus den USA an die Polizei von Hongkong.
Als ein Sprecher des US-Außenministeriums von der AFP um Stellungnahme gebeten wurde, wies dieser darauf hin, dass Vertreter der US-Regierung “sich regelmäßig mit einem breiten Querschnitt von Menschen in Hongkong und Macau treffen”.
Am Donnerstag äußerte das chinesische Außenministerium “starke Unzufriedenheit” über Medienberichte, in denen behauptet wurde, dass sich ein hoher Beamter des US-Konsulats mit einer “Unabhängigkeitsgruppe” in Hongkong getroffen habe.
This is very very embarrassing. Julie Eadeh, a US diplomat in Hong Kong, was caught meeting HK protest leaders. It would be hard to imagine the US reaction if Chinese diplomat were meeting leaders of Occupy Wall Street, Black Lives Matter or Never Trump protesters.
In einer Erklärung forderte das chinesische Ministerium Washington auf, “sofort einen sauberen Bruch mit verschiedenen Anti-China-Aufständischen vorzunehmen” und “sich nicht mehr in die Angelegenheiten Hongkongs einzumischen”.
Ha,ha #FoxNews macht sich lustig, dass #China behauptet, Proteste #HongKong seien #USA finanziert. Um das zu widerlegen, wird ein Senior Fellow @HudsonInstitute befragt. Doch der erklärt offen: Ja, wir finanzieren mit Mio. Dollar die dortige Demokratiebewegung. China hat Recht.
Die Proteste schaukeln die Lage in Hongkong weiter hoch, Wochen nach dem Ausbruch der Demonstrationen gegen ein jetzt ausgesetztes Auslieferungsgesetz, das es Peking ermöglicht hätte, Zugriff auf Kriminelle zu erhalten, die sich in Hongkong verstecken, und diese auf dem chinesischen Festland vor Gericht zu stellen.
Ein Video, das am Mittwoch auf Twitter zirkulierte, zeigte einen Demonstranten in Honkong, der eine US-Flagge schwenkte, während seine Mitstreiter Wurfgeschosse auf eine Polizeistation schleuderten.
Zwei British Airways-Piloten wurden gezwungen, eine Schutzbrille und Sauerstoffmasken zu tragen, als sie ein Flugzeug landeten, während Rauch in das Cockpit strömte.
Das Paar wurde von der Pilotengewerkschaft Balpa für “eine sehr gute Arbeit” gelobt, nachdem sie am Montagabend in Valencia, Spanien, sicher gelandet waren.
Flug BA422 von Heathrow wurde nach der Landung evakuiert, und Passagiere flohen über Notrutschen.
Der Generalsekretär von Balpa, Brian Strutton, sagte: „Die Piloten sind gut ausgebildet und bereit, Notfälle aller Art zu bewältigen, aber wenn dies passiert, ist das Einzige, was zählt, ob die Arbeit erledigt wird.
„In diesem Fall haben die Piloten und die Besatzung anscheinend hervorragende und hochprofessionelle Arbeit geleistet, um dieses Flugzeug unter sehr schwierigen Umständen sicher auf den Boden zu bringen und alle Passagiere sicher zu evakuieren, ohne dass ernsthafte Verletzungen gemeldet wurden.
„Wir glauben, dass die Piloten dieses Flugzeug mit Vollsauerstoffmasken und Schutzbrillen gelandet sind, was eine große Herausforderung darstellt.
„Wir werden den Unfallbericht abwarten, aber dies scheint eine sehr gut gemanagte Notsituation und insgesamt ein gutes Ergebnis zu sein, und ich zollte den Piloten und der Besatzung Anerkennung für eine sehr gute Arbeit.“
Eine Erklärung von British Airways besagte, dass das Flugzeug “ein technisches Problem hatte”.
Es fügte hinzu: „Alle unsere Kunden wurden von unserer Besatzung sicher evakuiert und vom Rettungsdienst des Flughafens abgeholt.
„An Bord befanden sich 175 Kunden mit sechs Flugbegleitern und zwei Piloten. Vorsorglich wurden drei Kunden ins Krankenhaus eingeliefert und sind inzwischen entlassen worden.
Die Passagiere nutzten die sozialen Medien, um Videos und Fotos ihrer „schrecklichen“ Erfahrung zu teilen.
Gayle Fitzpatrick aus Glasgow, die mit ihrem Ehemann Stephen im Urlaub war, beschrieb den Moment, in dem Rauch in die Kabine trat.
Sie sagte: „Es war sehr beängstigend. Der Flug endete gerade und 10 Minuten vor dem Abflug begann der Flug schnell abzusinken, als Rauch die Kabine zu füllen begann.
„Ein Detektor ging aus und sagte, die Kabine fülle sich mit Rauch. Es war wie ein schrecklicher, weißer, beißender Rauch.
„Es wurde geredet, es war eine Klimaanlage. Es gab keine Mitteilungen von der Besatzung, von denen einige anfingen, Sauerstoffmasken und Feuerschutzkleidung zu tragen.
Fühlte mich wie Horrorfilm
„Schließlich haben sie es geschafft, die Nottüren zu öffnen und uns zu sagen, wir sollen die Rutschen runter.
„Es warteten Feuerwehrautos und dann wurden wir alle in einen Bus zum Flughafen gebracht.
„Wir warten immer noch darauf zu hören, was passiert ist. Die Leute weinten und hyperventilierten. Es war wirklich beängstigend. “
Sie fügte hinzu: “Uns wurde nicht gesagt, dass es ein Notfall war, bis wir gelandet waren und sie versuchten, die Kabinentüren für Passagiere zu öffnen, um die Rutschen herunterzuspringen.”
Ein anderer Passagier twitterte Fotos von dem Vorfall und sagte: „Erschreckende Erfahrung auf dem Flug nach Valencia. Fühlte mich wie Horrorfilm. Zum Glück ist jeder in Sicherheit. Der Flug war voller Rauch und musste im Notfall evakuiert werden. “
Australien wird keine US-Raketen aufnehmen, sagt Premierminister Morrison
Veröffentlicht vor 1 Stunde am 05 August 2019
Der australische Premierminister Scott Morrison spricht vor den Medien in der Horizon Church in Sutherland in Sydney am 19. Mai 2019. – AAP Image / Joel Carrett über Reuters
SYDNEY, 5. August – US-Mittelstreckenraketen werden in Australien nicht eingesetzt, sagte Premierminister Scott Morrison heute, nachdem die Vereinigten Staaten Ambitionen geäußert hatten, Raketen im asiatisch-pazifischen Raum zu stationieren.
Beamte beider Regierungen führten am Wochenende Gespräche in Sydney, die mit einer gemeinsamen Erklärung endeten, in der sich die beiden Verbündeten zur Stärkung der Opposition gegen die chinesischen Aktivitäten im asiatisch-pazifischen Raum bekannten, da beide Seiten zunehmend über Chinas Einfluss besorgt waren.
Während der Gespräche sprach US-Verteidigungsminister Mark Esper von Hoffnungen, in den kommenden Monaten Raketen im asiatisch-pazifischen Raum einsetzen zu können, nachdem Washington letzte Woche von einem wegweisenden Rüstungskontrollvertrag zurückgetreten war.
Espers Kommentare führten zu Spekulationen darüber, dass Australien aufgefordert worden war, die Raketen aufzunehmen, aber Morrison bestritt, dass eine Anfrage gestellt worden war, und sagte, dass Australien ablehnen würde, wenn es in Zukunft gefragt würde.
„Es wurde nicht von uns verlangt, nicht berücksichtigt, nicht an uns weitergegeben. Ich denke, ich bin die Regel eine Linie darunter “, sagte Morrison Reportern in Brisbane, der Landeshauptstadt von Queensland.
Eine Zunahme der Spannungen zwischen Washington und Peking in Bezug auf Handel und Schifffahrtsrechte im Südchinesischen Meer und in der Taiwanstraße hat Australien in eine schwierige Lage gebracht, da die Vereinigten Staaten der größte Verbündete sind, während China der größte Exporteur ist Markt.
In Peking wurden letzte Woche die australischen Bemühungen zur Verbesserung der bilateralen Beziehungen als “unbefriedigend” bezeichnet.
Australien befürchtet, dass China Auslandshilfe einsetzt, um größeren Einfluss auf kleine pazifische Länder zu erlangen, die weite Teile des ressourcenreichen Ozeans kontrollieren.
Australien, traditionell die größte Macht im Südpazifik, hat Zuschüsse und günstige Kredite in Höhe von bis zu 3 Mrd. AUD (8,5 Mrd. RM) zugesagt, um dem entgegenzuwirken, was Washington als Chinas “Zahltag-Kredit-Diplomatie” bezeichnet – Reuters
Das Personal der indischen Central Reserve Police Force trägt seine Schuhe, als es nach starkem Regen in Srinagar am 1. August 2019 durch eine wassergesperrte Straße watet. – Reuters pic /Veröffentlicht vor 3 Stunden am 03 August 2019
Tausende Inder fliehen nach Sicherheitsempfehlung aus Kaschmir.
SRINAGAR, 3. August – Tausende Inder haben begonnen, die umstrittene Region Kaschmir zu verlassen, nachdem die lokale Regierung einen Sicherheitsalarm im Zusammenhang mit möglichen militanten Angriffen in der Region herausgegeben hatte, teilte ein hoher Regierungsbeamter heute mit.
Indische Sicherheitsbeamte sagten am Freitag, sie hätten Hinweise auf geplante Angriffe pakistanischer Militärmitglieder auf eine große hinduistische Pilgerreise in Kaschmir gefunden .
Die Sicherheitsbeamten sagten, eine Mine mit Pakistan-Verordnungsmarkierungen befände sich unter den Munitionslagern, die nach Geheimdienstberichten über wahrscheinliche Angriffe auf Routen von frommen Hindus, die jedes Jahr zur heiligen Amarnath-Höhle der Region wandern, gefunden wurden.
Ein lokaler Regierungsbefehl hat die Pilgerreise effektiv abgebrochen und die Pilger und Touristen gebeten, nach Hause zurückzukehren.
Heute sagte ein hochrangiger Beamter der örtlichen Regierung in Kaschmir , der Rat habe Panik ausgelöst und zur Abreise von “Tausenden” Touristen, Pilgern und Arbeitern geführt.
Der Beamte gab keine genaue Zahl an, sagte aber, dass die meisten der 20.000 hinduistischen Pilger und indischen Touristen und die mehr als 200.000 Arbeiter die Region verlassen würden.
Rund 60 internationale Touristen seien heute in Kaschmir angekommen , teilte der Beamte mit. Der indische Rat hatte Touristen im Allgemeinen gewarnt, Ausländern jedoch keinen besonderen Rat gegeben.
Die Spannungen in der Bergregion haben zugenommen, seit ein mit Sprengstoff beladenes Fahrzeug am 14. Februar in einen indischen Polizeikonvoi gerammt ist, wobei 40 paramilitärische Polizisten getötet wurden und es zu Zusammenstößen zwischen den beiden Nationen aus der Luft kam.
Indien wirft Pakistan vor, bewaffnete Kämpfer sowie separatistische Gruppen in Indiens Teil der Region zu finanzieren, die von internationalen Beobachtern als gewaltfrei eingestuft werden.
Islamabad bestreitet den indischen Vorwurf und erklärt, er biete der separatistischen Bewegung nur diplomatische und moralische Unterstützung.
Der Ratschlag hat die fliehenden Touristen und Pilger enttäuscht. Kaschmir bietet sich als “Paradies auf Erden” an, wobei Dal Lake – vor Jahrhunderten ein beliebtes Reiseziel für Mogulkaiser, die der Sommerhitze der indischen Tiefebene entkommen – und seine berühmten Hausboote, Berge und Gletscher eine Hauptattraktion darstellen.
Der 45-jährige Prabakar Iyer war am Donnerstag mit seiner Familie aus der südindischen Stadt Bengaluru nach Srinagar gereist, um einen zehntägigen Urlaub zu verbringen, aber sie sind gestern Abend zurückgekehrt.
„Ich war in einem Hausboot auf dem Dal Lake, als die Empfehlung herausgegeben wurde. Ich verstehe nicht, warum wir gebeten werden zu gehen. Hier ist alles normal “, sagte er.
Arbeiter Manjit Singh, ein Tischler aus dem nördlichen Bundesstaat Uttar Pradesh, der seit neun Jahren in Kaschmir arbeitet , verließ ebenfalls das Land.
“Ich habe keine Angst, aber der Regierungsrat hat Panik ausgelöst und meine Familie will mich zurück … Ich werde zurückkehren, wenn sich die Situation verbessert”, sagte er.
Die Ärzte und Lehrer von Honduras protestieren weiterhin gegen die Privatisierung des Gesundheits- und Bildungssektors.
Honduran doctors and teachers continue their demonstrations against the government. | Photo: Reuters
Lehrer und Ärzte von Honduras setzten ihre Demonstrationen am Sonntag gegen die Regierung von Juan Orlando Hernandez (JOH) fort und forderten Verbesserungen im Gesundheits- und Bildungssektor.
300 US-amerikanische Southcom-Truppen treffen in Honduras ein, um “humanitäre Hilfe” zu lehren
“Die Aufrufe zur Fortsetzung der Aktionen in verschiedenen Teilen des Landes sind in Kraft und wir fordern die Bevölkerung auf, diese Bewegung weiterhin zu organisieren und einzubeziehen”, sagte der Präsident des Pädagogischen Kollegs von Honduras, Edwin Hernandez.
Honduran Doctors, Teachers End Strike, Want Transparent Talks
Die Plattform zur Verteidigung von Gesundheit und Bildung, die sich hauptsächlich aus Ärzten und Lehrern des öffentlichen Sektors zusammensetzt, weigerte sich, an dem von der Regierung einberufenen Treffen teilzunehmen, bis sie auf die von den Demonstranten vorgebrachte Neun-Punkte-Agenda reagiert.
“Diese Bedingungen wurden bisher nicht erfüllt, und die Regierung hat bis auf einen Zirkus, den er mit politischen Aktivisten im Präsidentenhaus ins Leben gerufen hat, keine Antwort erhalten”, fuhr Hernández fort.
Lehrer, Schüler, Mediziner und die breite Öffentlichkeit haben in Reaktion auf zwei Gesetze, die der Kongress Ende April verabschiedet hatte, seit Monaten fast ununterbrochen Streiks in ganz Honduras durchgeführt.
Viele Honduraner sagen, die Gesetze würden die Gesundheits- und Bildungsprogramme des Landes privatisieren und zu Massenentlassungen in diesen Sektoren führen. Die Dekrete wurden am 2. Juni offiziell widerrufen, doch die Demonstranten gaben an, weiterhin besorgt zu sein.
Honduran police using repression tactics on protesters defending the edcuation and health sectors from privatization. | Photo: EFE
Die Demonstrationen dauern trotz der Fälle von Repressionen durch die Polizei an, nachdem das Sicherheitsministerium seine Null-Toleranz-Politik gegen die Demonstranten auf den Weg gebracht hat. Das Ende der Polizeibrutalität gegen Demonstranten sowie unparteiische Ermittlungen in diesen Fällen wurden ebenfalls in die Liste der Forderungen aufgenommen.
Die Honduras Association of Taxis (Ataxis) beteiligte sich ebenfalls an den Protesten, die Subventionen der Bundesregierung forderten.
In den Vereinigten Arabischen Emiraten seien 17 Menschen getötet worden, nachdem ein Bus aus dem Oman abgestürzt sei, teilte die Polizei in Dubai mit. Die Zahl der Todesopfer wurde in Tweets bekannt gegeben, die am frühen Freitag veröffentlicht wurden.
Ein von der Dubai Police Headquarters veröffentlichtes Bild zeigt die Folgen des Busunfalls. Bild: Dubai Police HQ über AP
Die Polizei sagt, der Bus sei auf der Sheikh Mohammed bin Zayed Road gegen ein Schild gekracht.
Sie erörterten nicht, was den Busfahrer veranlasste, auf das Schild zu stoßen, warnten jedoch, dass „manchmal ein geringfügiger Fehler oder eine Fahrlässigkeit“ tödlich sein kann.
Die Truppen sagten, die Toten hätten verschiedene Nationalitäten. Bei dem Absturz wurden mindestens drei weitere Personen verletzt.
Mwasalat, ein staatseigenes Busunternehmen in Oman, sagte, der Absturz auf der Strecke von Maskat nach Dubai sei am Donnerstag um 18 Uhr Ortszeit passiert.
Es sagte, es würde den Dienst für die unmittelbare Zukunft aussetzen.
07/06/2019 – 18: 15: 00 Dubai unter Unfall opfer Lehrerin aus Irland dabei !!
Neueste: Die Irin, die bei einem Busunfall in Dubai ums Leben kam, wurde als Fiona Geraghty aus dem North County Dublin benannt.
Unfall opfer Lehrerin aus Irland
Der 27-jährige Lehrer aus Balbriggan war einer von siebzehn Toten, als der Bus gestern gegen ein Autobahnwarnschild prallte.
Frau Geraghty lebte mit ihrem Freund in einem stabilen Zustand in den Vereinigten Arabischen Emiraten. Er ist Ende 20 und kommt aus Lanesboro in Co Longford.
Der lokale Aktivist Joe O’Brien kennt seine Familie gut und sagte, dass es in der Gemeinde große Erschütterungen gab, als die Nachricht kam, dass eine lokale Frau getötet und ein Mann bei dem Absturz verletzt wurde.
“Für eine kleine Community wie diese ist es einfach schockierend, solche Neuigkeiten zu erhalten”, sagte O’Brien. Das Ministerium für auswärtige Angelegenheiten ist sich des Falls bewusst.
Irin unter 17 bei Busunglück in Dubai ums Leben gekommen
Update 16.20 Uhr: Eine irische Frau soll unter den 17 Toten bei einem Busunglück in Dubai sein.
Die Frau ist Berichten zufolge aus Dublin und arbeitete als Lehrerin in den Vereinigten Arabischen Emiraten.
Der Bus, der aus dem Oman fuhr, prallte gegen ein Warnschild, das von einer großen Autobahn in Dubai abfuhr, teilten die Behörden mit. Mindestens 12 Inder waren unter den Toten und die Zahl könnte sich erhöhen, sagten indische Konsularbeamte.
Das Ministerium für auswärtige Angelegenheiten ist sich des Falls bewusst und ist bereit zu helfen, wenn es darum gebeten wird.
Der Bus fuhr direkt auf ein Hinweisschild im Stadtteil Rashidiya in Dubai zu und raste durch die Fahrerseite des Busses.
Das Schild hängt über einer autofreien Abzweigung der Sheikh Mohammed bin Zayed Road.
Mwasalat, ein staatseigenes Busunternehmen im Oman, berichtete über den Absturz seiner Route von Maskat nach Dubai. Es sagte, es würde den Dienst für die unmittelbare Zukunft aussetzen.
Die Polizei von Dubai sagte, dass die Toten verschiedene Nationalitäten umfassten. Bei dem Absturz wurden mindestens drei weitere Personen verletzt.
Unter den 31 Personen an Bord befanden sich auch Bürger aus Bangladesch, Deutschland und den Philippinen, teilte das Busunternehmen in einer Erklärung mit.
Sieben Passagiere blieben im Krankenhaus, einer in kritischem Zustand. Acht weitere wurden entlassen.
“Manchmal führt ein geringfügiger Fehler oder eine Fahrlässigkeit zu schwerwiegenden Konsequenzen”, sagte die Polizei auf Twitter, ohne auf die Ursache des Unfalls einzugehen.
– Indische Helferinnen bringen Wahlautomaten und -material in ihre Wahllokale. Wahlberechtigt sind rund 900 Millionen Menschen. ( dpa/XinHuaBild )focos.
Indische Helferinnen bringen Wahlautomaten und -material in ihre Wahllokale. Wahlberechtigt sind rund 900 Millionen Menschen.
Wahlen 2019 Vorbei
24>23 MAi2019 WAHLGE 2019 INDIEN
Deepak Sukhadia
Indien Wahlen: Deepak Sukhadia schreibt das Am vergangenen Abend endeten die Wahlen zu den vielleicht am längsten umkämpften Parlamentswahlen der größten Demokratie der Welt, dh Indien, und damit begannen die Debatten und Meinungen zu den zahlreichen Exit-Umfragen, die von einer und mehreren Personen durchgeführt wurden.
Wahllokal in Ghaziabad, Indien Quelle: AP
Ich weiß nicht , was am 23. passieren wird rd Mai 2019 und ich möchte auch nicht , diese Umfragen glauben , aber was ich weiß ist , dass diese Wahlen nackten unseren tief ausgesät Hass für sich, unseren kommunalen Ausblick gelegt haben.
Ich schäme mich für den völligen Müll, den einige meiner Social-Media-Freunde in ihren Beiträgen unverschämt und entschuldungslos erbrochen haben. Sie reden über uns und sie !! Ich meine, welche frühere Regierung hat sie jemals daran gehindert, ihre Religion zu praktizieren, abgesehen von einigen falschen Nachrichten, die sie lesen, teilen und aus einigen obskuren Social-Media-Updates zitieren.
Narendra Modi bei einer Ansprache in Neu Delhi. (Archivbild) Quelle: Manish Swarup/AP/dpa
Was wird das Mitnehmen für unsere zukünftigen Generationen von all dem sein? Wir haben alle unsere eigene Loyalität und Auswahl. Wir sind uns vielleicht nicht einig, aber es hilft niemandem, die Fehlerlinien der 70er Jahre zu eitern und sich von ihnen zu ernähren.
Warum sind wir zu dem Punkt gekommen, an dem alltägliche Dinge auf kommunalen Linien gemessen werden.
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NZ 
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