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Haben sie mal Kohl gegessen!?

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Haben sie mal daran gedacht in deine Speiseplan Richtig Kohlgemüse Mahlzeit Einbeziehen oder gegen gegessen, wenn nein, hier sind gründe warum sie kohl essen sollten

Vorteile von Kohl:
Reich an Vitaminen, insbesondere Vitamin C
2 reich an Mineralien wie Schwefel, Kalzium und Phosphor
3 enthält eine tödliche Substanz für Bakterienähnliche Antibiotika
4 Resistent gegen Hautausschlag und hilft beim Knochenwachstum
5 Hilft, Haare und Nägel zu stärken
6 In Fällen der Vertreibung von Würmern aus dem Körper
7 ist nützlich bei Bronchitis und beim Menschen und erleichtert den Austritt von Schleim

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8 Aktiviert die Tätigkeit der Nieren und hilft, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu verbannen
9 ist nützlich für Menschen mit Diabetes, die die Zuckermengen im Blut reduzieren
10 Hartgekochte-kohl ist sehr nützlich bei Anämie und Gelenkerkrankungen, einfach versuch-lohnt sich vor das ganze Familie jung oder alt, gesund oder das gegenteil, lassen sie sich schmecken beim versuch.

quelle//net//nz/foto pexsel,

Author: Nilzeitung

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