Achten Sie darauf, im Ramadan zu viel Protein zu sich zu nehmen
Ernährung – Gesundheit,-Viele Diäten fordern, sich auf Proteine als eine der Hauptenergiequellen zu konzentrieren, und sie helfen, Muskeln mit einer minimalen Anzahl von Kalorien im Vergleich zu Kohlenhydraten aufzubauen. Und weil es für ein längeres Sättigungsgefühl sorgt, ist es für den Fastenden natürlich, sich während des Monats Ramadan darauf zu konzentrieren, um diese Funktion während der langen Fastenstunden zu nutzen. Die Vorstellung, dass es am besten für die Gesundheit ist, sich auf Proteine zu konzentrieren und sie in großen Mengen zu konsumieren, hat sich lange in den Köpfen verankert, aber tatsächlich warnt die kuiettisch Ernährungswissenschaftlerin Mirna Al-Fattah vor einer übermäßigen Proteinaufnahme, da dies nicht ohne gesundheitliche Risiken ist.
Welche gesundheitlichen Auswirkungen kann ein zu hoher Proteinkonsum haben?
Für den Fall, dass Sie Mengen an Proteinen zu sich nehmen, die den täglichen Bedarf des Körpers an ihnen übersteigen – wie es im Monat Ramadan passieren kann, wenn der Fokus auf Fleischessen liegt, um Nährstoffe zu sichern, die dem Körper helfen, zu widerstehen, sichern Sie sich ein Sättigungsgefühl länger halten und dabei helfen, die Muskelmasse zu erhalten – das schadet enorm – gesundheitlich auf eine Weise, die vielen nicht bewusst ist, wie der Junge erklärt:
– Überschüssige Mengen an Proteinen im Körper tragen zur Expansion der Glomerulen in den Nieren bei, was zu einem Mangel an diesen führt, mit den daraus resultierenden Gesundheitsrisiken.
– Bei zu viel Eiweiß und daraus resultierenden Verdauungsschwierigkeiten kann der Mikroalbuminspiegel (Eiweiß im Urin) ansteigen, was ebenfalls die Nieren schädigt und zu Bluthochdruck beiträgt.
Übermäßige Mengen an Protein in der Nahrung erhöhen den Insulinspiegel im Körper. Daher können diejenigen, die im Ramadan übermäßige Mengen davon essen und sich hauptsächlich auf den Verzehr von Fleisch konzentrieren, mit einem Anstieg des Insulinspiegels konfrontiert sein und somit zu einer Ansammlung von Fett im Körper führen, anstatt es zu verbrennen. Andererseits weist Al-Fatta darauf hin, dass es ratsam sein kann, Proteine zu essen, um ein Sättigungsgefühl zu gewährleisten, und tatsächlich herrscht dieser Glaube vor, aber andererseits führt ein übermäßiger Verzehr von ihnen zu einem Hungergefühl mit hohen Werten von Insulin im Körper als Ergebnis.
Manche Menschen sind allergisch gegen Proteine und müssen in diesem Fall vorsichtig sein.
Einige Proteine verursachen Gesundheitsschäden, indem sie den Testosteronspiegel bei Frauen erhöhen, was Haarwuchs an unerwünschten Stellen im Körper, einschließlich des Gesichts, verursacht. Gleichzeitig kann dies zu Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus führen. Männern scheint eine übermäßige Proteinaufnahme beim Muskelaufbau zu helfen, also konzentrieren sie sich auf diesen für sie positiven Trend, während sie die negativen Auswirkungen vernachlässigen, die sie auf den Hormonspiegel in ihrem Körper haben können.
– Übermäßige Proteinaufnahme führt zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut, und dies stellt eine größere Gefahr für diejenigen dar, die bereits an hohen Cholesterinwerten oder anderen Gesundheitsproblemen leiden, die zu den Risikofaktoren gehören, die das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen und Arterienerkrankungen.
Basierend auf dieser Realität scheinen Ausgewogenheit und Mäßigung wesentlich zu sein, indem Lebensmittel aus verschiedenen Lebensmittelgruppen gegessen werden, um alle Nährstoffe zu sichern, die der Körper benötigt, anstatt sich auf bestimmte Gruppen zu konzentrieren. Der übermäßige Verzehr von Lebensmitteln aus einer Lebensmittelgruppe birgt Gesundheitsrisiken, während jede davon Vorteile und Eigenschaften hat, von denen profitiert werden kann, wenn sie in Maßen gegessen werden.
Links: Vlaardingerbroek früher im Studio der schwedischen Web-TV-Show „RIKS“. Rechts: Insektenzucht bei Horizon Insekten.VERÖFFENTLICHT AM 30. MÄRZ 2023– VON DER REDAKTION/Foto: faksimil/RIKS/Insider Food
Der Druck von einflussreichen Interessengruppen wie dem Weltwirtschaftsforum nimmt zu, Menschen zum Konsum von Insekten zu bewegen.Die niederländische politische Kommentatorin Eva Vlaardingerbroek gehört zu einer wachsenden Zahl von Kritikern der Lobby.– Der Vorstoß zum Essen von Insekten ist nichts anderes als ein Konformitätstest , sagt sie.
Eva Vlaardingerbroek: „Drücken, Insekten zu essen, nichts als ein Konformitätstest“
Ernährung,-Das in London ansässige Unternehmen Horizon Insects ist ein führendes Unternehmen in der Insektennahrungsmittelindustrie, einer Industrie, die das Weltwirtschaftsforum, unter anderem mit dem hochkarätigen Globalisten Klaus Schwab auf dem Fahrersitz, zur Norm auf Lebensmitteltellern auf der ganzen Welt machen möchte. Horizon Insects bewirbt auf seinem Twitter-Account Würmer, Grillen und Heuschrecken für den menschlichen Verzehr.
Stay healthy with our favourite snacks! Mealworms, crickets and locusts. What’s not to like?
— Horizon Edible Insects (@HorizonInsects) March 5, 2023
Die niederländische politische Kommentatorin Eva Vlaardingerbroek, die früher in Schweden lebte, hat über die sozialen Medien einen heftigen Angriff auf die Insektenindustrie gestartet und sie als Mittel zur Demütigung der Bevölkerung verurteilt.
– Es ist ein Weg, uns zu erniedrigen und zu demütigen, und sie versuchen einfach zu sehen, wie weit sie gehen können .
The push for the eating insects is nothing but a compliance test. It’s a way to degrade and humiliate us and they’re simply trying to see how far they can go. So resist much, obey little, eat your steak and support your farmers. pic.twitter.com/3hwlmsCMKt
Vlaardingerbroek sagt, dass Menschen auf der ganzen Welt wachsam bleiben müssen – und Widerstand leisten müssen(gegen insektenessen ).
Esse dein Steak und unterstütze deine Bauern
– Also wehre dich viel, gehorche wenig, iss dein Steak und unterstütze deine Bauern , fügt sie hinzu.
Entomophagie Erklärung (aus dem Griechischen éntomos, „Insekt“, und phăgein, „essen“, was Insektenfresser bedeutet) bezieht sich auf das Essen von Insekten als Nahrung. In der Natur findet sich das Phänomen hauptsächlich im Tierreich, bezieht sich aber auch auf den Verzehr von Insekten durch den Menschen.
Fünf Dinge, die mit deinem Körper passieren, wenn du unkontrolliert lachst
Gesundheit,-Viele Mitmenschen sagen es immer wieder, Lachen sei die beste Medizin – aber warum? Sicher, die hysterischen und oft eindringlichen Lachanfälle, in die ich täglich verfalle, machen Spaß, aber was passiert in dieser Zeit tatsächlich mit meinem Körper und meinem Gehirn? Warum fühlt sich ein magenschmerzendes, tränenreiches Lachen jedes Mal so gut an?
Ich beschloss, etwas zu recherchieren. Es stellt sich heraus, dass die positiven Auswirkungen des Lachens auf den Menschen ein viel diskutiertes Thema sind, obwohl es auch eines ist, für das es nicht immer eindeutige, wissenschaftliche Antworten gibt. Unten finden Sie, was Forscher wissen, passiert als Folge von Lachen.
1. LACHEN VERBRENNT WIRKLICH KALORIEN.
Von Maciej Buchowski, Ph.D., am Vanderbilt University Medical Center durchgeführte Untersuchungen ergaben, dass „Lachen den Energieverbrauch erhöht und die Herzfrequenz um 10 bis 20 % erhöht“. 10 bis 15 Minuten Lachen verbrennen also etwa 10 bis 40 Kalorien pro Tag, was fast vier Pfund pro Jahr entspricht.
“Die Leute können nicht bei McDonald’s essen und dann damit rechnen, ihr Mittagessen wegzulachen”, sagt Buchowski, aber die Zahlen geben einen kleinen Einblick, wie der Körper Energie verwaltet und Fett verbrennt.
2. UND SETZEN SIE WOHLFÜHLCHEMIKALIEN IN IHREM GEHIRN FREI.
Hysterisches Lachen setzt Endorphine frei, die, mit den Worten von Elle Woods, glücklich machen. Eine Studie ergab, dass sogar die Vorfreude auf Lachen „positiven psychologischen Stimmungszuständen“ hilft und Stress abbaut. Außerdem berichtet die New York Times , dass der körperliche Akt des Lachens – wie auch die Muskelbewegungen, die bei der Erzeugung des Geräuschs beteiligt sind – zu einem Anstieg der Endorphine führt.
3. IHR GANZES GEHIRN IST INVOLVIERT (UND NICHT NUR EINE HEMISPHÄRE).
Eine Studie experimentierte mit der elektrischen Aktivität, die auftritt, wenn wir lachen . „Ungefähr vier Zehntelsekunden, nachdem wir die Pointe eines Witzes gehört haben – aber bevor wir lachen – fegt eine elektrische Welle durch den Kortex“, berichtet Peter Derks, Professor für Psychologie am College of William and Mary.
„Was Derks an dieser Welle am bedeutsamsten findet, ist, dass sie unsere gesamte Großhirnrinde bedeckt und nicht nur eine Region“, schreibt Peter Doskoch für Psychology Today . „Also kann unser gesamtes oder der größte Teil unseres höheren Gehirns eine Rolle beim Lachen spielen, vielleicht mit der linken Hemisphäre, die am verbalen Inhalt des Witzes arbeitet, während die analytische rechte Hemisphäre versucht, die Inkongruenz herauszufinden, die im Herzen von viel Humor liegt.“
4. ES STÄRKT IHRE BINDUNG ZU ANDEREN MENSCHEN.
Die im Journal of Neuroscience veröffentlichten Ergebnisse einer Studie von Forschern des Turku PET Centre, der University of Oxford und der Aalto University „heben hervor, dass die durch soziales Lachen induzierte Endorphinfreisetzung ein wichtiger Weg sein kann, der die Bildung, Verstärkung und Aufrechterhaltung sozialer Bindungen unterstützt zwischen Menschen”, berichtet Science Daily . “Die angenehme und beruhigende Wirkung der Endorphinausschüttung könnte Sicherheit signalisieren und das Zusammengehörigkeitsgefühl fördern.”
Das erklärt, warum Herumalbern in vielen sozialen Situationen zu einem Eisbrecher geworden ist. Lachen ermöglicht ein Gefühl der Zusammengehörigkeit, das Sie sonst vielleicht nicht mit Fremden finden, sowie eine Möglichkeit, sich noch enger mit Freunden zu verbinden.
5. UND ENTSPANNT IHREN GANZEN KÖRPER FÜR BIS ZU 45 MINUTEN.
Lachen baut körperliche Anspannung und Stress ab und kann helfen, Ihre Muskeln zu entspannen . Und wenn Sie sich vom Lachen körperlich erschöpft fühlen (denken Sie an Schmerzen in Ihren Bauchmuskeln), führt dies zu dem gleichen natürlichen Hochgefühl, das körperliche Betätigung hervorruft . Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie trainiert haben und wie entspannt sich Ihr Körper danach angefühlt hat. Es ist ein ähnliches Gefühl nach einem guten Bauchlachen, und es hält fast eine Stunde lang an.
Es führt jedoch auch dazu, dass einige Muskeln weniger koordiniert werden , was erklärt, warum schwindelerregendes Lachen dazu führen kann, dass wir uns unbeholfen und verstimmt fühlen. Zu sagen, dass du „schwach vor Lachen“ bist, ist im Wesentlichen nicht nur eine Metapher.
Erdogan greift die israelische Regierung an: Unsere palästinensischen Brüder in Jerusalem sind nicht allein, und die Türkei wird handeln 04.05.2023
Erdogan greift die israelische Regierung an: Unsere palästinensischen Brüder in Jerusalem sind nicht allein, und die Türkei wird handeln
Ankara,-Der türkische Präsident Recep Tayyip Erdogan griff die israelische Regierung an, nachdem die israelischen Besatzungstruppen die Al-Aqsa-Moschee im besetzten Jerusalem gestürmt und eine große Zahl palästinensischer Gläubiger festgenommen hatten.
Erdogans Worte kamen am Mittwochabend während einer Iftar-Party in der türkischen Hauptstadt Ankara.
Erdogan betonte, dass die derzeitige israelische Besatzungspolitik gegenüber der gesegneten Al-Aqsa-Moschee „eine Politik der Ungerechtigkeit und des Blutvergießens“ sei.
Er betonte, dass „die Türkei gegenüber diesem Angriff auf die gesegnete Al-Aqsa-Moschee nicht schweigen und nicht untätig bleiben kann“.
Er fuhr fort, dass „unsere palästinensischen Brüder in Jerusalem keineswegs allein sind“.
Nach Mitternacht verhafteten die israelischen Besatzungstruppen Dutzende von palästinensischen Gläubigen in der Al-Qibli – Gebetshalle in der Al-Aqsa-Moschee, nachdem sie sie gestürmt und eine große Anzahl von ihnen angegriffen hatten .
liveupdate aus Gaza
Die israelische Besatzung startet eine Aggression und mehrere Razzien an verschiedenen Orten im Gazastreifen.
Die israelischen Angriffe auf Gaza sind illegal und unmoralisch. Die israelische Regierung muss der Gewaltpolitik, die sie seit Tagen bewusst betreibt, unverzüglich ein Ende setzen. Diese Ungerechtigkeit wird sicherlich enden. Wir stehen dem palästinensischen Volk bei und werden unsere palästinensischen Brüder weiterhin unterstützen. – Sprecher der türkischen Ratspräsidentschaft, Ibrahim Kalin
Saudis kürzen Ölförderung um 500.000 Barrel pro TagVon B911-2. April 2023
Ab Mai, Saudis kürzen Ölförderung um 500.000 Barrel pro Tag
Weltwirtschaft Politik,-Überraschend kündigten am Sonntag mehrere große ölproduzierende Nationen, angeführt von Saudi-Arabien, eine Kürzung der Ölförderung um insgesamt 1,15 Millionen Barrel pro Tag von Mai bis Ende des Jahres an. Es wird erwartet, dass diese unerwartete Entscheidung die Ölpreise weltweit in die Höhe treiben wird.
Diese Ankündigung könnte jedoch weitreichende Folgen haben. Erstens könnte der russische Präsident Wladimir Putin, der sich derzeit in einem Konflikt mit der Ukraine befindet, finanziell davon profitieren, da höhere Ölpreise zur Finanzierung seiner Bemühungen beitragen könnten. Zweitens könnte es zu einer globalen Inflation führen, was dazu führen würde, dass die Verbraucher in den Vereinigten Staaten und anderswo mehr für Kraftstoff bezahlen. Schließlich könnte diese Entscheidung die ohnehin angespannte Beziehung zwischen Saudi-Arabien und seinen Verbündeten und den Vereinigten Staaten weiter belasten, da die USA sie drängen, die Produktion zu erhöhen, um die Preise zu senken und der russischen Wirtschaft zu schaden.
Das saudi-arabische Energieministerium gab bekannt, dass es in Abstimmung mit mehreren OPEC- und Nicht-OPEC-Mitgliedern (nicht spezifiziert) seine eigene Produktion um 500.000 Barrel pro Tag kürzen wird. Die angekündigten Kürzungen kommen zu den im vergangenen Oktober erklärten Kürzungen hinzu, die den Zorn der Biden-Administration auf sich gezogen haben. Das Ministerium erklärte, dass diese Entscheidung eine „Vorsichtsmaßnahme“ zur Stabilisierung des Ölmarktes sei, aber die Reduzierungen machen weniger als 5 % der durchschnittlichen Produktion Saudi-Arabiens von 11,5 Millionen Barrel pro Tag im Jahr 2022 aus.
Der Irak, die Vereinigten Arabischen Emirate, Kuwait, Kasachstan, Algerien und Oman gehören zu den anderen Nationen, die sich bereit erklärt haben, ihre Produktion zu reduzieren. Der stellvertretende russische Ministerpräsident Alexander Novak kündigte an, dass das Land seine freiwillige Kürzung um 500.000 Barrel pro Tag bis Ende des Jahres fortsetzen werde, nachdem westliche Nationen im Februar Preisobergrenzen eingeführt hatten.
INTERLAKEN, Schweiz, – Es gibt mehrere, durchführbare und wirksame Optionen zur Reduzierung der Treibhausgasemissionen und zur Anpassung an den vom Menschen verursachten Klimawandel, und sie sind jetzt verfügbar, sagten Wissenschaftler des jüngsten Zwischenstaatlichen Ausschusses für Klimaänderungen (IPCC). Bericht am Montag denn 20. März 2023 veröffentlicht.
„Das Mainstreaming wirksamer und gerechter Klimaschutzmaßnahmen wird nicht nur Verluste und Schäden für Natur und Menschen verringern, sondern auch umfassendere Vorteile bringen“, sagte IPCC-Vorsitzender Hoesung Lee. „Dieser Synthesebericht unterstreicht die Dringlichkeit ehrgeizigerer Maßnahmen und zeigt, dass wir, wenn wir jetzt handeln, immer noch eine lebenswerte und nachhaltige Zukunft für alle sichern können.“
Im Jahr 2018 hob das IPCC das beispiellose Ausmaß der Herausforderung hervor, die erforderlich ist, um die Erwärmung auf 1,5 °C zu halten. Fünf Jahre später ist diese Herausforderung aufgrund des anhaltenden Anstiegs der Treibhausgasemissionen noch größer geworden. Das Tempo und der Umfang dessen, was bisher getan wurde, und die aktuellen Pläne reichen nicht aus, um den Klimawandel zu bekämpfen.
Mehr als ein Jahrhundert der Verbrennung fossiler Brennstoffe sowie eine ungleiche und nicht nachhaltige Energie- und Landnutzung haben zu einer globalen Erwärmung von 1,1 °C gegenüber dem vorindustriellen Niveau geführt. Die Folge sind häufigere und intensivere Extremwetterereignisse mit immer gefährlicheren Auswirkungen auf Natur und Menschen in allen Regionen der Welt.
Jede Erhöhung der Erwärmung führt zu schnell eskalierenden Gefahren. Intensivere Hitzewellen, stärkere Regenfälle und andere Wetterextreme erhöhen die Risiken für die menschliche Gesundheit und die Ökosysteme weiter. In allen Regionen sterben Menschen an extremer Hitze. Es wird erwartet, dass die klimabedingte Ernährungs- und Wasserunsicherheit mit zunehmender Erwärmung zunehmen wird. Wenn die Risiken mit anderen unerwünschten Ereignissen wie Pandemien oder Konflikten kombiniert werden, wird es noch schwieriger, sie zu bewältigen.
Verluste und Schäden im scharfen Fokus
Der Bericht, der während einer einwöchigen Sitzung in Interlaken genehmigt wurde, bringt die Verluste und Schäden, die wir bereits erleben und in Zukunft fortsetzen werden, in den Fokus, wobei die am stärksten gefährdeten Menschen und Ökosysteme besonders hart getroffen werden. Jetzt die richtigen Maßnahmen zu ergreifen, könnte zu einem grundlegenden Wandel führen, der für eine nachhaltige, gerechte Welt unerlässlich ist.
„Klimagerechtigkeit ist von entscheidender Bedeutung, weil diejenigen, die am wenigsten zum Klimawandel beigetragen haben, unverhältnismäßig stark betroffen sind“, sagte Aditi Mukherji, einer der 93 Autoren dieses Syntheseberichts, dem Schlusskapitel der sechsten Bewertung des Gremiums.
„Fast die Hälfte der Weltbevölkerung lebt in Regionen, die stark vom Klimawandel betroffen sind. In den letzten zehn Jahren waren die Todesfälle durch Überschwemmungen, Dürren und Stürme in stark gefährdeten Regionen 15-mal höher“, fügte sie hinzu.
In diesem Jahrzehnt sind beschleunigte Maßnahmen zur Anpassung an den Klimawandel unerlässlich, um die Lücke zwischen der bestehenden Anpassung und dem, was erforderlich ist, zu schließen. Um die Erwärmung auf 1,5 °C über dem vorindustriellen Niveau zu halten, sind tiefgreifende, schnelle und nachhaltige Reduzierungen der Treibhausgasemissionen in allen Sektoren erforderlich. Die Emissionen dürften inzwischen sinken und müssten bis 2030 fast halbiert werden, wenn die Erwärmung auf 1,5 °C begrenzt werden soll.
Klarer Weg voraus
Die Lösung liegt in einer klimaresilienten Entwicklung. Dies beinhaltet die Integration von Maßnahmen zur Anpassung an den Klimawandel mit Maßnahmen zur Reduzierung oder Vermeidung von Treibhausgasemissionen auf eine Weise, die einen breiteren Nutzen bringt.
Zum Beispiel: Der Zugang zu sauberer Energie und Technologien verbessert die Gesundheit, insbesondere für Frauen und Kinder; kohlenstoffarme Elektrifizierung, Gehen, Radfahren und öffentliche Verkehrsmittel verbessern die Luftqualität, verbessern die Gesundheit, die Beschäftigungsmöglichkeiten und sorgen für Gerechtigkeit. Allein die wirtschaftlichen Vorteile für die Gesundheit der Menschen durch Verbesserungen der Luftqualität wären in etwa gleich oder möglicherweise sogar größer als die Kosten für die Reduzierung oder Vermeidung von Emissionen.
Eine klimaresiliente Entwicklung wird mit jedem Anstieg der Erwärmung immer anspruchsvoller. Aus diesem Grund werden die in den nächsten Jahren getroffenen Entscheidungen eine entscheidende Rolle bei der Entscheidung über unsere Zukunft und die der kommenden Generationen spielen.
Um effektiv zu sein, müssen diese Entscheidungen in unseren unterschiedlichen Werten, Weltanschauungen und Kenntnissen verwurzelt sein, einschließlich wissenschaftlicher Erkenntnisse, indigener Kenntnisse und lokaler Kenntnisse. Dieser Ansatz wird eine klimaresiliente Entwicklung erleichtern und lokal angemessene, sozialverträgliche Lösungen ermöglichen.
„Die größten Wohlfahrtsgewinne könnten erzielt werden, wenn der Reduzierung des Klimarisikos für einkommensschwache und marginalisierte Gemeinschaften Priorität eingeräumt wird, einschließlich der Menschen, die in informellen Siedlungen leben“, sagte Christopher Trisos, einer der Autoren des Berichts. „Beschleunigter Klimaschutz wird es nur geben, wenn die Finanzierung um ein Vielfaches erhöht wird. Unzureichende und falsch ausgerichtete Finanzierung bremst den Fortschritt.“
Nachhaltige Entwicklung ermöglichen
Es ist genügend globales Kapital vorhanden, um die Treibhausgasemissionen schnell zu reduzieren, wenn bestehende Barrieren abgebaut werden. Die Erhöhung der Finanzierung von Klimainvestitionen ist wichtig, um die globalen Klimaziele zu erreichen. Regierungen spielen durch öffentliche Finanzierung und klare Signale an Investoren eine Schlüsselrolle beim Abbau dieser Hindernisse. Auch Investoren, Zentralbanken und Finanzaufsichtsbehörden können ihren Beitrag leisten.
Es gibt erprobte und erprobte politische Maßnahmen, die dazu beitragen können, tiefgreifende Emissionsminderungen und Klimaresilienz zu erreichen, wenn sie ausgeweitet und umfassender angewendet werden. Politisches Engagement, koordinierte Politiken, internationale Zusammenarbeit, Ecosystem Stewardship und integrative Governance sind alle wichtig für wirksame und gerechte Klimaschutzmaßnahmen.
Wenn Technologie, Know-how und geeignete politische Maßnahmen geteilt werden und jetzt ausreichend Finanzmittel bereitgestellt werden, kann jede Gemeinschaft kohlenstoffintensiven Verbrauch reduzieren oder vermeiden. Gleichzeitig können wir mit erheblichen Investitionen in die Anpassung steigende Risiken abwenden, insbesondere für gefährdete Gruppen und Regionen.
Klima, Ökosysteme und Gesellschaft sind miteinander verbunden. Eine effektive und gerechte Erhaltung von etwa 30-50 % der Land-, Süßwasser- und Ozeanflächen der Erde wird dazu beitragen, einen gesunden Planeten zu gewährleisten. Städtische Gebiete bieten eine globale Chance für ehrgeizige Klimaschutzmaßnahmen, die zu einer nachhaltigen Entwicklung beitragen.
Veränderungen im Ernährungssektor, in der Elektrizität, im Verkehr, in der Industrie, in Gebäuden und in der Landnutzung können die Treibhausgasemissionen reduzieren. Gleichzeitig können sie es den Menschen erleichtern, einen kohlenstoffarmen Lebensstil zu führen, was auch die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessert. Ein besseres Verständnis der Folgen von Überkonsum kann den Menschen helfen, fundiertere Entscheidungen zu treffen.
„Umgestaltende Veränderungen sind dort erfolgreicher, wo Vertrauen vorhanden ist, wo alle zusammenarbeiten, um der Risikominderung Priorität einzuräumen, und wo Nutzen und Lasten gerecht geteilt werden“, sagte Lee. „Wir leben in einer vielfältigen Welt, in der jeder unterschiedliche Verantwortlichkeiten und unterschiedliche Möglichkeiten hat, Veränderungen herbeizuführen. Einige können viel tun, während andere Unterstützung brauchen, um den Wandel zu bewältigen.“
Razzia gegen ein kriminelles Netzwerk, das Methamphetamin in Europa produziert und vertrieben hat
Europol,-Mit der Unterstützung von Eurojust und Europol haben Justiz- und Strafverfolgungsbehörden in der Tschechischen Republik, Polen, Rumänien und der Slowakei eine organisierte kriminelle Vereinigung (OCG) festgenommen, die für die Produktion und den Vertrieb von mindestens 4,7 Tonnen Methamphetamin in Europa verantwortlich ist. Bei einer gemeinsamen Aktion wurden 16 Verdächtige festgenommen und über 3,3 Millionen Tabletten mit Rohstoffen für die Herstellung des Medikaments beschlagnahmt.
Den Ermittlungen zufolge nutzten die Täter ein rumänisches Unternehmen, um die Vorläufer (Rohstoffe) zu kaufen und sie in zwei pharmazeutische Produkte, 50- und 120-Milligramm-Tabletten Ephedrin und Pseudoephedrin, einzubauen. Sie verwendeten eine Formel, die es ihnen ermöglichte, diese Vorläufer anschließend schnell für die Herstellung von Methamphetamin in geheimen Labors zu extrahieren. Einer der Verdächtigen war Partner und Direktor dieser Firma.
Die in Rumänien hergestellten Tabletten wurden an Unternehmen in mehreren europäischen Ländern versandt, die sie kauften, ohne in diesen Ländern über eine Marktzulassung zu verfügen. Die Tabletten erreichten ihren angegebenen Bestimmungsort nicht, sondern wurden an verschiedene Orte in Polen verschickt. Von dort wurden die Sendungen in kleinere Mengen aufgeteilt und nach Tschechien und in die Slowakei geliefert, wo sie an geheime Labors verteilt wurden.
Unter Verwendung der „tschechischen Methode“ zur Herstellung von Methamphetamin in geheimen Labors wurden etwa 0,70 kg Methamphetamin aus einem Kilogramm Ephedrin/Pseudoephedrin-Hydrochlorid gewonnen.
Zwischen Januar 2021 und Februar 2023 organisierten die Mitglieder der kriminellen Vereinigung angeblich den Transport und die Auslieferung von 168 788 870 Ephedrin- und Pseudoephedrin-haltigen Tabletten (etwa 6,7 Tonnen Ephedrinhydrochlorid), aus denen sich eine Gesamtmenge von mindestens 4,7 Tonnen Methamphetamin ergeben konnte produziert werden.
Bei gemeinsamen Aktionstagen vom 26. Februar bis 2. März wurden 16 Verdächtige in den vier beteiligten Ländern festgenommen.
In Polen wurden 3 184 500 Tabletten mit Ephedrin im Wert von etwa 840 000 EUR (4 012 470 PLN) und 121 776 Tabletten mit Pseudoephedrin beschlagnahmt. Außerdem wurden 366 200 PLN, 177 215 EUR, 260 USD und 1 400 CZK beschlagnahmt.
Von Bankkonten in der Tschechischen Republik wurden insgesamt 148 163 EUR, 711 082 CZK und 22 433 PLN beschlagnahmt. Bei der Durchsuchung wurde auch Bargeld gefunden und beschlagnahmt.
In der Slowakei wurden 1 129 220 EUR beschlagnahmt.
Im November 2022 wurde mit Unterstützung von Eurojust ein gemeinsames Ermittlungsteam (JIT) der beteiligten Länder eingerichtet. Die Agentur veranstaltete außerdem drei Koordinierungssitzungen, um die justizielle Zusammenarbeit zu erleichtern und die koordinierten Ermittlungsbemühungen zu unterstützen.
Europol unterstützt die Ermittlungen seit August 2022, indem es den Informationsaustausch erleichtert, operative Informationen mit seinen Datenbanken abgleicht und analytische Unterstützung leistet. Am Aktionstag wurde zudem ein mobiles Europol-Büro in die Slowakei entsandt, um die nationalen Behörden bei ihren Ermittlungsmaßnahmen zu unterstützen.
An dieser Untersuchung waren folgende Behörden beteiligt:
Tschechische Republik: Regionale Staatsanwaltschaft in Ostrava, Tschechische Polizei, Nationale Anti-Drogen-Einheit
Polen: Die Abteilung für organisiertes Verbrechen und Korruption der Nationalen Staatsanwaltschaft in Kattowitz und Breslau, das zentrale Ermittlungsbüro der Polizei in Kattowitz und Breslau und der polnische Grenzschutz in Nowy Sacz
Rumänien: Staatsanwaltschaft beim Obersten Kassations- und Justizgericht – Direktion für die Untersuchung der organisierten Kriminalität und des Terrorismus – Zentrale Struktur – Abteilung für die Bekämpfung des Drogenhandels; Rumänische Nationale Polizeidirektion zur Bekämpfung der organisierten Kriminalität – Zentraler Antidrogendienst und die Direktion für Spezialeinsätze
Slowakei: Regionale Staatsanwaltschaft in Žilina, Präsidium der Drogenzentrale der Nationalen Kriminalbehörde der Polizei
wenn Ramadan das ganze Jahr über sein wird. er schmeckt besonders Öffne im Ramadan dein verschlossenes Herz mit den Schlüsseln der Toleranz im ramadan sah ich menschen ligen für eingangstürstation ihre fähigkeiten helfen bereitschaft für gute taten Ohne Hochwasser und Hochwasser Platzieren Sie Ihre Blumensträuße vor ihrer Haustür, um die herum die schöne Welt mahnt, und stellen Sie sicher, dass die Räume zwischen Ihnen und ihnen das Farbenleben von rein halten.(se/nz)
Das täglich Schreckliche Unterdrückung in Frankreich. neu und unbekannt Phänomen von Macrons und Französische Innere Sicherheit Konzept, Polizei schlägt Studenten, Frauen und ältere Menschen, die es wagen zu demonstrieren. Auch einige Journalisten waren betroffen
🇫🇷BREAKING: The workers United will never, ever be defeated!
victoire aux ouvriers !
Solidarity to the firefighters in France joining protests against pension age reforms without democracy.
Französische Feuerwehrleute schließen sich nun den Demonstranten an. Sobald der öffentliche Dienst und die Beschäftigten des öffentlichen Sektors anfangen, sich solidarisch zu protestieren, steckt eine Regierung in Schwierigkeiten. Macht der Menschen.
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