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Monsayman: Wundersystem, dass das lebende System unbegrenzte Energie kennt.

Wundersystem, dass das lebende System unbegrenzte Energie kennt. Die wortlose Interpretation ist ein göttliches Denksystem, das nicht weiß, dass es mit unendlicher Energie fällt, wir sollen spirituell denken. Vielen dank und wünsch ihnen herrlich montags und toll start die Woche, bleiben sie gesund.(se/nz)

Das Wort vom Sonntag: Es ist genug Liebe in den Archiven

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Interessante Wellness-Wörter gesunde Geiste für den Frieden der Menschheit, verantwortlichsind, Ein bewusstes Persönlichkeitsmerkmal, das unser Universum und den Beginn von Noll an begleitet. Es gibt genug Liebe, um uns mit Schreien zu verprügeln
Alles ist besser zu Tausenden vor dem Programmierprogramm, getrieben von einer Entscheidung in welche Richtung aber wer nur Ruhe will, bekommt ……. so es das nicht.(se/nz)

Ernährung und Gesundheit 7-Sterne-Klassiker bewusstes Herbstfrühstück.

Quinoarezepte.de · Ob vegan oder vegetarisch, süß oder zum Abnehmen -  Quinoa!

Andenhirse Für die Gesundheit von Herz und Blutgefäßen: ein ungewöhnlicher, aber gesunder Frühstücksbrei01.09.2021 09:09Tatiana Sidorova

Um einen Energieschub für den Tag zu bekommen und den Körper und geist mit nützlichen Stoffen zu versorgen, ist es wichtig, mit dem richtigen Frühstück in den Tag zu starten. Traditionell gelten Haferflocken und Buchweizenbrei als „gesunde“ Morgenmahlzeiten. Ernährungswissenschaftler empfehlen jedoch, die Ernährung zu diversifizieren, einschließlich anderer Optionen für Getreide. Quinoa könnte einer davon sein.

Es ist ein gesundes und nährstoffreiches Lebensmittel, das auch als gute Quelle für pflanzliches Protein gilt. So bestätigte beispielsweise eine Studie unter Beteiligung junger und alter Menschen die positive Wirkung von Getreide auf Herz und Blutgefäße. Profile hat ein einfaches und gesundes Quinoa-Rezept zum Frühstück zusammengestellt.

Zutaten: für 2 Portionen

Quinoa – 200 g;
milch – 200 ml;
butter – 20 g; +-
Wasser – 150 ml;
Birne – 1 Stück;
Johannisbeeren – 20 g;
Honig – 20 g;
Salz nach Geschmack;
Zimt nach Geschmack.

Zubereitung
Gießen Sie die gewaschene Quinoa mit Wasser und Milch, fügen Sie Salz hinzu und zünden Sie sie an. Bringen Sie den Brei zum Kochen und kochen Sie ihn 20-30 Minuten bei schwacher Hitze, schreibt Povar.ru.
Am Ende des Garvorgangs Johannisbeeren in die Pfanne geben, umrühren und einige Minuten brennen lassen.
Die Birne schälen und entkernen und in kleine Stücke schneiden.
Die Butter in einer Pfanne schmelzen und die Birnenstücke dazugeben. 2 Minuten braten, dabei gelegentlich umrühren. Wie im Bild o.g
Den Brei auf die Teller geben, die gebratenen Birnenstücke darauf legen. Honig über das fertige Gericht gießen und mit Zimt bestreuen. guten Appetit !!!! und schönes Wochenende.

Quelle/profile.ru


Umwelt Naturschutz humor: Pflanzen sie ein Baum.

IGibt es einen bestimmten Grund, warum die Namen von Kameras so komplex und verwirrend sind? - Quora

Gibt es einen bestimmten Grund, warum die Namen von Kameras so komplex und verwirrend sind? – Quora

Menschenrechte: UN „Ein US-Bürger, der für die Freiheit marschiert“

Ralph Bunche (USA, 1904 - 1971) – UN-Beamter, Friedensnobelpreisträger

UN-FotoRalph Bunche (USA, 1904 – 1971) – UN-Beamter, Friedensnobelpreisträger    31. August 2021Menschenrechte

Von einem Vorreiter gegen Rassismus zum anderen: Andrew Young erinnert sich an Ralph Bunche.

UN,-Andrew Young, der erste afroamerikanische Botschafter bei den Vereinten Nationen, hat sich seinen Platz in der Geschichte verdient, aber er schreibt einen anderen afroamerikanischen Pionier, Ralph Bunche, als seine Inspiration zu. Bunche, der vor 50 Jahren starb, war der erste Mensch afrikanischer Abstammung, der den Friedensnobelpreis erhielt und spielte eine wichtige Rolle in der Anfangszeit der UNO.

In einem Gespräch mit UN News im Juli 2020 erzählte Andrew Young von seinen Erinnerungen an Herrn Bunche und erklärte, warum sein Einfluss bei den Vereinten Nationen und im breiteren Kampf gegen Rassismus weiterhin spürbar ist.

„Ralph Bunche war einer meiner Kindheitshelden. Ich hielt ihn für meinen Vater, weil er schon 40 Jahre zuvor alles getan hat, was ich vorhatte!

Ralph verließ die Howard University, [eine der bedeutendsten historisch schwarzen Universitäten] im Jahr 1939, um eine Tour durch Afrika zu unternehmen, um militärische Geheimdienste auf dem Kontinent für die Bemühungen der USA im Zweiten Weltkrieg zu entwickeln.

Er fuhr mit dem Boot nach Marokko, Tunesien und Ägypten, dann durch den Suezkanal nach Kenia und Südafrika, und er war der einzige Mann in der US-Armee, der wirklich etwas über den Kontinent wusste, was den militärischen Nachrichtendienst anbelangte. Viele der UN-Doktrinen zu Dekolonisierung, Friedenssicherung, Einwanderung, Flüchtlingen und Asyl stammen, glaube ich, aus den Studien, die er in dieser Zeit angefertigt hat.

„Ein US-Bürger, der für die Freiheit marschiert“

US-Botschafter Andrew Young, Präsident des Sicherheitsrats, beruft ein Treffen zur Ordnung über Südafrika ein.  (März 1977)

UN-Foto/Yutaka NagataUS-Botschafter Andrew Young, Präsident des Sicherheitsrats, beruft ein Treffen zur Ordnung über Südafrika ein. (März 1977).

Während der Ära der Bürgerrechte zögerte er nicht, Dr. King zu beraten und zu ermutigen, obwohl er ein hochrangiger UN-Beamter war und nicht direkt mit Martin Luther King zu tun hatte.

Er kam sogar, um mit Dr. King in Selma zu marschieren [Szene der Bürgerrechtsmärsche gewaltfreier Aktivisten von 1965, die die Unterdrückung ihres verfassungsmäßigen Wahlrechts demonstrierten] und zeigte, dass er nicht nur ein international anerkannter Gelehrter war, sondern eine direkte Verbindung mit der schwarzen Community und der Bürgerrechtsführung: Er kam nicht als Beamter der Vereinten Nationen, er wollte einfach als US-Bürger dabei sein und für die Freiheit in seinem Land marschieren.

Als ich Mr. Bunche bei den Vereinten Nationen traf [im Jahr 1967, als er Martin Luther King begleitete], sagte er, dass er Dr. King nicht für seine Haltung zu Vietnam kritisieren wolle, der er zustimmte [Martin Luther King sprach sich lautstark dagegen aus Amerikas Beteiligung am Vietnamkrieg], aber er sagte, dass er es hasste, dass Dr. King gleichzeitig in die Bürgerrechtsbewegung und in die Friedensbewegung eingebunden war, weil er dadurch zu exponiert wurde.

Dr. King antwortete, dass er nicht involviert sein wolle, aber er habe keine andere Wahl: „Ich möchte nicht daran beteiligt sein, aber ich kann nicht davonlaufen. Ich kann mein Gewissen nicht trennen. Ich kann nicht für Gewaltlosigkeit zwischen Rassen und Klassen in der Welt sein und Gewalt in internationalen Konflikten befürworten“.

Dieses Treffen fand auf den Tag genau ein Jahr vor der Ermordung von Dr. King statt. Es ist fast so, als ob Mr. Bunche voraussagte, dass die Vielfalt der Rollen, die Dr. King spielte, unklug sei, und er riet ihm, etwas langsamer zu machen und etwas länger durchzuhalten.

Meister der Rückkanäle

Ralph Bunche war immer sehr rational und logisch und widersetzte sich allen Arten von Gefühls- und Wutpolitik, die zwischen den Rassen oder zwischen den entwickelten und weniger entwickelten Welten existieren konnte.

Er war ein meisterhafter Vermittler mit einem kalten, logischen und analytischen Verstand, den er auf flüchtige, emotionale Themen anwendete. Er glaubte nicht an Geheimhaltung, aber er glaubte, dass Diplomatie von einem gewissen Maß an privatem Vertrauen abhängt: Bei den Vereinten Nationen läuft ständig ein Backchannel-Spiel.

Dieser Artikel gehört zu einer Reihe von Multimedia-Features, die im Rahmen der Gedenkfeiern zum zwanzigsten Jahrestag der Durban-Erklärung der UNO veröffentlicht wurden, die als Meilenstein im weltweiten Kampf gegen Rassismus gilt.

Ralph Bunche, ein Mann des Friedens

  • Die Leistungen von Ralph Bunche sind schwer zu überschätzen. In einer Zeit ausgeprägter Rassenungleichheit in den Vereinigten Staaten wurde Herr Bunche in den 1930er Jahren der erste Afroamerikaner, der an einer amerikanischen Universität promovierte. Nachdem er seinem Land im Zweiten Weltkrieg im militärischen Geheimdienst gedient hatte, arbeitete er an zwei der grundlegenden Dokumente der Vereinten Nationen : der Charta der Vereinten Nationen und der Allgemeinen Erklärung der Menschenrechte .
  • Herr Bunche wurde später Untergeneralsekretär der Vereinten Nationen, unterstützte die Bemühungen der kolonisierten Völker um Freiheit und Unabhängigkeit im Treuhandrat und vermittelte den Waffenstillstand 1949 zwischen Israel und benachbarten arabischen Ländern, für den er die Auszeichnung erhielt Friedensnobelpreis 1950.
  • Herr Bunche war der Architekt und Direktor der nachfolgenden Friedenssicherungseinsätze der Vereinten Nationen und leitete persönlich die größte und schwierigste dieser Operationen, die UN-Operation 1960 im Kongo.
  • Obwohl Herr Bunche die UNO verlassen hatte, als Andrew Young 1977 der erste afroamerikanische US-Botschafter der Organisation wurde, hatten sich die beiden Männer bereits in den 1960er Jahren kennengelernt. Herr Young begleitete Dr. Martin Luther King bei seinem Besuch im UN-Hauptquartier im Jahr 1967, auf dem Höhepunkt der US-Bürgerrechtsbewegung.
  • Eine detailliertere Beschreibung von Herrn Bunches UN-Errungenschaften und seinen persönlichen Qualitäten finden Sie in diesem Artikel eines anderen Gründungsmitglieds des UN-Sekretariats, Brian Urquhart.

 

Quelle/un-org-news.com

Art: Nachgedacht über-morgen

sich in Gedanken eingehend mit jemandem, etwas beschäftigen, gründlich überlegen was weshalb und warum sollen wir ein baum pflanzen, für diesen Freitag Wunsch ihnen stress frei, friedliches Feierabend, und gut start zum Wochenende. Dank ihnen sehr für ihren besuch,(se/nz)

Indien Feiert: Indien feiert 111, Geburtstag von Mutter Teresa, Vatikan nicht.

Indien feiert 111. Geburtstag von Mutter Teresa

Als Mutter Teresa heute vor 111 Jahren, am 26. August 1910, in Nord Mazedonien geboren wurde, hieß sie noch Agnes Gonxha Bojaxhiu. Der Name bedeutet “Blütenknospe”. Agnes Gonxha Bojaxhiu kam 1929 in die indische Großstadt Kalkutta.

Corona in Indien: Keine Feiern zum Geburtstag von Mutter Teresa.

Nachdem sich neun Missionarinnen der Nächstenliebe mit Covid-19 infiziert haben, mussten die diesjährigen Feiern zum 110. Jahrestag der Geburt Mutter Teresas von Kalkutta abgesagt werden. Das berichtet der asiatische Pressedienst ucanews.

Mutter Teresa: Corona hat den Feiern zu ihrem Jahrestag einen Strich durch die Rechnung gemacht

Mutter Teresa: Corona hat den Feiern zu ihrem Jahrestag einen Strich durch die Rechnung gemacht.

Neun der mehr als 100 Nonnen des Mutterhauses in Kalkutta im Nordosten Indiens, wo sich auch das Grab Mutter Teresas befindet, seien positiv auf Covid 19 getestet worden. Die Pandemie habe die Ordensfrauen gezwungen, die Gebetsnovene und die Feiern abzusagen, mit denen sie normalerweise den Geburtstag ihrer Gründerin am 26. August begehen, teilte ucanews mit. Seit der Heiligsprechung Mutter Teresas im Jahr 2016 ist die Gebetsnovene Bestandteil der Vorbereitung auf ihren liturgischen Gedenktag am 5. September.

Nur eine private Messe …

Das Mutterhaus ist fast menschenleer geblieben, ohne die üblichen Pilgermassen, die der Heiligen sonst immer zu ihrem Geburtstag huldigen. Während dieser neun Tage pflegten Tausende von Menschen zu ihrem Grab zu kommen, um ihr ihre Bitten vorzutragen, ihre Reliquien zu verehren oder einfach nur das Grab der 1997 verstorbenen Ordensfrau zu berühren. Doch nun bleibt die Tür des Mutterhauses geschlossen. Am 26. August gab es lediglich eine private Messe, die der Generalvikar der Erzdiözese gefeiert hat

Indien lässt Kinderheime von Mutter Teresa überprüfen

Indien lässt Kinderheime von Mutter Teresa überprüfen(bild nau/ch)

Sieben der neun infizierten Missionarinnen der Nächstenliebe hätten sich inzwischen erholt, seien aber immer noch bettlägrig, teilte die Kongregation mit. Die Arbeit in den vielen Heimen für Waisen, Obdachlose, Kranke und Sterbende geht dank der Missionarinnen der Nächstenliebe und der Freiwilligen aber weiter. Das Mutterhaus, das auch als Noviziat dient, hat bis auf weiteres alle Neuaufnahmen ausgesetzt.

Quelle/cath.ch/ucanews -vaticannews.va

Gesundheit: Studie zeigt, dass Hirse das Risiko für Herzerkrankungen senken kann.

Hirse-Reuters

Der Verzehr von Hirse kann das Gesamtcholesterin senkenVon PTI 23. August 2021 09:22 Uhr IST/Reuters

Studie zeigt, dass Hirse das Risiko für Herzerkrankungen senken kann.

Gesundheit,-Der Verzehr von Hirse kann das Gesamtcholesterin, Triacylglycerine (allgemein bekannt als Triglyceride) und den BMI senken, so eine neue Studie, die die Daten von 19 Studien mit fast 900 Personen analysiert. Die Studie wurde von fünf Organisationen durchgeführt und vom International Crops Research Institute for the Semi-Arid Tropics (ICRISAT) in Hyderabad geleitet.

Die in Frontiers in Nutrition veröffentlichten Ergebnisse liefern dringend benötigte wissenschaftliche Unterstützung für die Bemühungen, Hirse zu popularisieren, um die wachsende Prävalenz von Fettleibigkeit und Übergewicht bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zu bekämpfen, sagte ICRISAT in einer Pressemitteilung letzten Mittwoch. Die Studie zeigte, dass der Verzehr von Hirse das Gesamtcholesterin um acht Prozent senkte und es bei den untersuchten Personen von einem hohen auf einen normalen Wert senkte. 

Es gab eine fast 10 prozentige Abnahme des Lipoproteincholesterins mit niedriger und sehr niedriger Dichte (üblicherweise als „schlechtes Cholesterin“ angesehen) und des Triacylglycerolspiegels im Blut. 

Durch diese Reduzierungen gingen die Werte von über dem Normalbereich in den Normalbereich. Darüber hinaus senkte der Verzehr von Hirse den Blutdruck, wobei der diastolische Blutdruck (der unterste Wert im BP-Wert) um fünf Prozent abnahm. “Wir waren sehr überrascht, wie viele Studien am Menschen bereits über die Auswirkungen von Hirse auf Elemente, die Herz-Kreislauf-Erkrankungen beeinflussen, durchgeführt wurden, und dies ist das erste Mal, dass jemand all diese Studien zusammengetragen und ihre Daten analysiert hat, um die Bedeutung der Auswirkungen zu testen.” “Wir haben eine Meta-Analyse durchgeführt, und die Ergebnisse zeigten sehr deutliche positive Auswirkungen auf die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen”, sagte S. Anitha, Hauptautor der Studie und leitender Studie zeigt, dass Hirse das Risiko für Herzerkrankungen senken kann.

Die Studie zeigte auch, dass der Verzehr von Hirse den BMI bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen um sieben Prozent senkte, was die Möglichkeit einer Rückkehr zu einem normalen BMI zeigt. Alle Ergebnisse basieren auf dem Verzehr von 50 bis 200 g Hirse pro Tag über einen Zeitraum von 21 Tagen bis vier Monaten, heißt es in der Mitteilung. 

Diese Ergebnisse werden durch Vergleiche beeinflusst, die zeigen, dass Hirse einen viel höheren Gehalt an ungesättigten Fettsäuren aufweist, mit zwei- bis zehnmal höheren Gehalten als raffinierter Weizen und geschliffener Reis sowie viel höher als Vollkornweizen. “Ungesunde Ernährung trägt wesentlich zum steigenden Auftreten von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes bei”, sagte Hemalatha, Direktor des National Institute of Nutrition (NIN), Hyderabad. 

„Die Ergebnisse dieser Studie, zusammen mit unserer aktuellen Studie, die gezeigt hat, dass der Verzehr von Hirse das Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes verringert und zur Behandlung von Typ-2-Diabetes beiträgt, heben die dringende Notwendigkeit hervor, sorgfältig zu prüfen, wie Hirse am besten wieder ins Leben zurückgebracht werden kann Diäten in Indien und stellen Sie sicher, dass dies die Mehrheit erreicht”, wird Hemalatha in der Pressemitteilung zitiert. „Fettleibigkeit und Übergewicht nehmen weltweit sowohl in wohlhabenden als auch in ärmeren Ländern zu, daher ist der Bedarf an Lösungen auf der Grundlage einer gesünderen Ernährung von entscheidender Bedeutung.

Diese neuen Informationen über die gesundheitlichen Vorteile von Hirse unterstützen weiter die Notwendigkeit, mehr in das Getreide zu investieren, einschließlich seines gesamten Getreides Wertschöpfungskette von besseren Sorten für Landwirte bis hin zu agrarwirtschaftlichen Entwicklungen”, sagte Jacqueline Hughes, Generaldirektorin von ICRISAT. 

Die Studie identifizierte eine Reihe von vorrangigen zukünftigen Forschungsbereichen, darunter die Notwendigkeit, alle verschiedenen Hirsearten zu untersuchen, alle Unterschiede nach Sorte zu verstehen, neben den verschiedenen Arten des Kochens und der Verarbeitung von Hirse und ihrer Auswirkungen auf die kardiovaskuläre Gesundheit, heißt es in der Pressemitteilung. 

Angesichts der bisherigen positiven Indikatoren wird auch eine genauere Analyse des Einflusses von Hirse auf das Gewichtsmanagement empfohlen. Es wird auch empfohlen, alle relevanten Parameter zu bewerten, um ein tieferes Verständnis der Auswirkungen des Hirsekonsums auf Hyperlipidämie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erhalten.

Quelle/pti.com

Wort am sonntags: Meeresklangs einer Muschel,

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Hingebungsvolle Seelen Schmuggler des glücklichen Lebens sind weniger verbreitet
Schmuggler haben keine Zeit, sie sind nicht allein.
In den Tiefen des Meeresbodens ertönte eine Muschelklang
Jahre nach Jahren durch die Deckung eines brennenden Bootes,
Die Seile mildern die Einsamkeit, verbunden mit dem Geruch des Meeres, Durch ebbe und Flut und die Flut.
Die Flut allein reicht nicht, sie existiert nicht, sie ist normal, was ist dein Problem, ist dieses Problem,
Sie sind, obwohl stillruhig, sehr, sehr nützlich, eine Basis für Ihr Herz, eine Basis für Ihr Leben auf See. nicht gesperrt
Du musst danach suchen, und mit dir höre ich das Rauschen des Meeres.
Er bekommt die fehlende Antwort.(se/nz)


Warnung: INTERPOL gibt globale Warnung heraus, da Betrüger Regierungen mit COVID-19-Impfstoffbetrug.

Symbolbild 16. August 2021Heim

INTERPOL gibt globale Warnung heraus, da Betrüger Regierungen mit COVID-19-Impfstoffbetrug ins Visier nehmen.

LYON, Frankreich – INTERPOL hat eine weltweite Warnung für Gruppen der organisierten Kriminalität herausgegeben, die versuchen, Regierungen mit gefälschten Angeboten zum Verkauf von COVID-19-Impfstoffen zu betrügen.

Die Warnung folgt auf etwa 60 Fälle in 40 Ländern auf der ganzen Welt, in denen Personen in Gesundheitsministerien und Krankenhäusern Angebote für COVID-19-Impfstoffe erhalten haben, die für den Vertrieb in ihrem Land zugelassen sind.

In der Regel behaupten die Betrüger, einen Impfstoffhersteller oder eine Regierungsbehörde zu vertreten, die den Vertrieb von Impfstoffen erleichtert, und zielen sowohl auf berufliche als auch auf private E-Mail-Konten potenzieller Käufer sowie auf die Kontaktaufnahme per Telefon ab.

Modus Operandi

Die INTERPOL-Warnung, die an alle 194 Mitgliedsländer ausgegeben wurde, basiert auf Informationen von Impfstoffherstellern und hebt die Arten von Modus Operandi hervor, die bei den versuchten Betrügereien verwendet wurden, einschließlich der Verwendung gefälschter Social-Media-Konten und Websites.

INTERPOL-Generalsekretär Jürgen Stock sagte, die Warnung unterstreiche die Bedeutung der Zusammenarbeit zwischen dem öffentlichen und privaten Sektor.

„Wie wir bei der Cyberkriminalität sehen, ist es normalerweise der Privatsektor, der die meisten Informationen über Angriffe und Trends hat, und genau das ist bei diesen versuchten Impfstoffbetrügereien passiert.

corona betrug

„Auch wenn ein Betrug fehlschlägt, ist es wichtig, dass er der Polizei gemeldet wird, damit potenzielle Verbindungen identifiziert werden können und auch, wie im Fall der Warnung von INTERPOL, die Strafverfolgungsbehörden vor diesen Bedrohungen warnen.

„Angesichts der anhaltenden Pandemie und der Bemühungen der Länder, ihre Bürger sicher und schnell zu impfen, ist es von entscheidender Bedeutung, dass der Einführungsprozess von der Herstellung bis zur Auslieferung geschützt ist“, schloss Generalsekretär Stock.

Einsatzgruppe

Die unter dem Dach der INTERPOL Global Financial Crime Task Force (IGFCTF) herausgegebene Warnung ist die jüngste in einer Reihe von Warnungen, die in Bezug auf COVID-bezogene kriminelle Bedrohungen ausgegeben wurden.

Kriminelle haben jedes Stadium der Pandemie ausgenutzt. Von der Erstellung von Websites und Social-Media-Accounts, die vorgeben, Schutzausrüstung und medizinisches Material zu verkaufen, über die Herstellung und den Vertrieb von gefälschten Impfstoffen bis hin zu Ransomware-Angriffen auf kritische Infrastrukturen.

Die im Jahr 2020 ins Leben gerufene IGFCTF zielt darauf ab, die internationale Zusammenarbeit und Innovation zwischen dem öffentlichen und dem privaten Sektor zu verbessern, wobei der Schwerpunkt auf cybergestütztem Betrug, Geldwäsche und COVID-bezogenen Verbrechen liegt.

Diese jüngste Warnung folgt auf die gemeinsame Warnung von INTERPOL und den Homeland Security Investigations (HSI) der Vereinigten Staaten an die Öffentlichkeit vor dem Online-Kauf angeblicher COVID-19-Impfstoffe und -Behandlungen Anfang dieses Jahres.

Um den Aufruf der Organisation an die Öffentlichkeit zu unterstützen, “wachsam, skeptisch und sicher” zu sein, hat INTERPOL Richtlinien veröffentlicht, wie Menschen sowohl ihre persönliche als auch ihre Online-Sicherheit schützen können.

Quelle/interpol.eu