Reuters | , AmsterdamVERÖFFENTLICHT AM 14. JUNI 2021 07:31 IST
Der niederländische Verteidiger Blind hätte nach dem Zusammenbruch von Eriksen fast beschlossen, nicht zu spielen
Fussball,-Blind entschied sich für das Feld und brach in Tränen aus, nachdem er Mitte der zweiten Hälfte des 3:2-Sieges gegen die Ukraine im Spiel der Gruppe C am Sonntag ausgewechselt wurde.
Der niederländische Verteidiger Daley Blind dachte daran, das Auftaktspiel seines Landes bei der EM zu verpassen, nachdem sein ehemaliger Vereinskollege Christian Eriksen am Samstag einen Herzinfarkt erlitten hatte.
Aber Blind, der letztes Jahr selbst Herzprobleme hatte, beschloss, aufs Feld zu gehen und brach in Tränen aus, nachdem er Mitte der zweiten Hälfte des 3:2-Siegs gegen die Ukraine im Spiel der Gruppe C am Sonntag ausgewechselt wurde.
“Der gestrige Tag hat mich sehr geprägt, ganz abgesehen davon, dass ich Christian gut als Freund kenne”, sagte Blind über das Drama in Kopenhagen, als Eriksen im Spiel Dänemark gegen Finnland nach einem Herzinfarkt auf dem Platz zusammenbrach.
Die Spieler der Niederlande feiern, nachdem sie das zweite Tor ihrer Mannschaft erzielt haben. (AP)
„Die Situation für ihn ist schrecklich. Natürlich habe ich in diesem Bereich auch einiges erlebt, sodass ich heute eine mentale Hürde nehmen musste, um zu spielen“, ergänzte der 31-jährige Blind, bei dem 2019 nach einer Herzmuskelentzündung eine Herzmuskelentzündung diagnostiziert wurde Schwindel für Ajax Amsterdam in einem Champions-League-Spiel gegen Valencia.
Er wurde mit einem Herzschrittmacher ausgestattet, der gefährliche Herzrhythmusstörungen behandelt, aber dieser versagte während eines Freundschaftsspiels im vergangenen August und er brach erneut zusammen – obwohl es später als einmaliger Vorfall beschrieben wurde.
“Ich musste mich zum Spielen überreden, aber ich bin stolz darauf, dass ich es getan habe, und deshalb brach meine Emotion am Ende des Spiels aus”, sagte er gegenüber Reportern.
“Ich habe definitiv daran gedacht, nicht mitzumachen. Die Bilder im Fernsehen und der Vorfall hatten eine große Wirkung und ich habe deswegen nicht sehr gut geschlafen. Dafür musste ich wirklich eine große Hürde nehmen.”
Die Nachricht, dass Eriksen wach war und im Krankenhaus sprach, war eine Erleichterung.
Der Ukrainer Roman Yaremchuk, Center, feiert mit seinen Teamkollegen, nachdem er das zweite Tor seiner Mannschaft erzielt hat. (AP)
“Wenn es nicht gut gelaufen wäre, wäre es mir noch mehr durch den Kopf gegangen. Als Christian seine eigenen Teamkollegen zum Spielen ermutigte, entschied ich mich, selbst zu spielen. Auch, weil ich laut den Ärzten sicher bin”, sagte Blind.
Der niederländische Trainer Frank de Boer sagte eine Mannschaftssitzung am Vorabend des Spiels wegen der Verzweiflung unter den niederländischen Spielern ab.
“Ich bin mir sicher, dass es ihm (Blind) schwer gefallen ist, diese Entscheidung zu treffen, aber auf der anderen Seite hat er wirklich seine Hand gehoben”, sagte De Boer. “Dieser Gefühlsausbruch, der ihn am Ende traf, war ganz normal.”
Lowa Senator Grassley Durch Kindergesundheitsverteidigungsteam
Senator Grassley: „Wir, das Volk, haben das absolute Recht, alles zu wissen, was die US-Regierung über den Ursprung des Virus weiß“
USA,-Der Senator von Iowa, Chuck Grassley, sagte, die am Wuhan Institute of Virology durchgeführte Forschung zu Coronaviren hätte „das Virus zu der Version verstärken können, die die globale Pandemie verursacht hat“.
Senator Chuck Grassley (R-Iowa) kritisierte Dr. Anthony Fauci im Senat für den falschen Umgang mit Steuergeldern, die zur Finanzierung „risikoreicher und tödlicher Virusforschung“ am chinesischen Wuhan Institute of Virology verwendet wurden, wie im Video unten gezeigt.
Grassley sagte, der Fokus habe sich zu Recht auf das Verständnis der Ursprünge des Virus verlagert.
Er sagte:
“Wir, das Volk, haben das absolute Recht, alles zu wissen, was die US-Regierung über den Ursprung des Virus weiß.”
Grassley schrieb am 8. Mai an den Direktor des Nationalen Geheimdienstes und Xavier Becerra, den Sekretär des US-Gesundheitsministeriums, und bat um Informationen darüber, was die Regierung über die Ursprünge von COVID-19 wusste .
Grassley sagte, er habe Informationen erhalten, die „sehr ernste Besorgnis“ auslösten und seine Überzeugung weiter untermauern, dass Untersuchungen zum Ursprung von COVID „kein Stein auf dem anderen lassen können“.
Als Antwort auf den Brief sagte Grassley, die National Institutes of Health behaupteten, sie hätten die Erforschung des Funktionsgewinns bei Coronaviren nicht finanziert . Neue Beweise werfen jedoch Zweifel an diesen Behauptungen auf, sagte Grassley.
Fauci und seine Einheit stellten der EcoHealth Alliance 3,4 Millionen US-Dollar zur Verfügung , die dem Wuhan Lab Unterzuschüsse in Höhe von 600.000 bis 826.000 US-Dollar zur Finanzierung der Erforschung von Fledermaus-Coronaviren gewährte, sagte Grassley.
„Diese Forschung hätte das Virus zu der Version verstärken können, die die globale Pandemie verursacht hat“, sagte Grassley.
Grassley sagte auch, Faucis Behauptungen, er könne nicht garantieren, was in Wuhan geforscht werde, sei „kompletter Unsinn“.
Sehen Sie sich das Video hier an:
Grassley sagte:
„Die Steuerzahler erwarten, dass die Bundesregierung weiß, was ihr Geld kauft. Der Kongress erwartet von der Bundesregierung eine aggressive Aufsicht, insbesondere wenn die finanzierte Forschung hochinfektiöse und tödliche Viren umfasst.“
Menschenrechte: Albinismus „entmystifizieren“ und Diskriminierung beenden sagt UN-Chef
Am Sonntag, dem Internationalen Tag des Bewusstseins für Albinismus, bekräftigte der UN-Chef seine„Solidarität mit Personen mit Albinismus“.
Menschenrechte,- Albinismus, eine seltene, nicht ansteckende, genetisch vererbte Erkrankung, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftritt, zeigt sich als Mangel an Melaninpigmentierung in Haar, Haut und Augen, was zu einer Anfälligkeit für Sonne und helles Licht führt.
Infolgedessen sind fast alle Menschen mit Albinismus sehbehindert und anfällig für Hautkrebs.
Generalsekretär António Guterres sagte, dass das diesjährige Thema „Stärke jenseits aller Chancen“ die „Belastbarkeit, Ausdauer und Errungenschaften“ von Menschen mit Albinismus angesichts allgegenwärtiger „Missverständnisse, Diskriminierung und Gewalt“ widerspiegele.
Ein Rampenlicht leuchten
Während die Zahlen variieren, schätzt die UNO, dass in Nordamerika und Europa einer von 17.000 bis 20.000 Menschen irgendeine Form von Albinismus hat, aber in Afrika südlich der Sahara ist die Zahl höher.
Einer von 1.400 Tansaniern hat die Krankheit, und in Simbabwe und ausgewählten Bevölkerungsgruppen anderer spezifischer ethnischer Gruppen im südlichen Afrika steigt die Prävalenz auf bis zu einer von 1.000.
Zutiefst missverstanden, sozial und medizinisch, sind Menschen mit Albinismus weltweit vielfältigen Formen der Diskriminierung ausgesetzt.
Sie sind oft Gegenstand abergläubischer Überzeugungen und Mythen, die nicht nur ihre Marginalisierung und soziale Ausgrenzung fördern, sondern auch zu verschiedenen Formen von Stigmatisierung, Diskriminierung und Gewalt führen.
Weltweit existieren noch einige Jahrhunderte alte irrige Mythologien in kulturellen Einstellungen und Praktiken, die die Sicherheit und das Leben von Menschen mit Albinismus ständig gefährden.
„Trotz dieser Hindernisse für Wohlbefinden und Sicherheit arbeiten die Leiter von Organisationen, die Personen mit Albinismus vertreten, weiterhin hart daran, die Schwächsten zu unterstützen“, sagte Guterres.
Schützen Sie Personen mit Albinismus
Bedeutende Verpflichtungen, wie der Aktionsplan gegen Albinismus in Afrika und die Arbeit des unabhängigen UN-Experten für Albinismus zur Förderung der Rechte von Menschen mit Albinismus, haben den UN-Chef ermutigt, dass Menschen mit dieser Erkrankung „zunehmend ihren rechtmäßigen Platz in der Welt einnehmen“. Entscheidungsplattformen weltweit“.
In Anbetracht der „tiefen Notwendigkeit, den Zustand zu entmystifizieren und Diskriminierung zu beenden“, räumte er jedoch ein, dass „viel zu tun bleibt“.
Der Generalsekretär forderte alle Nationen und Gemeinschaften auf, „die Menschenrechte aller Menschen mit Albinismus zu schützen und zu erfüllen und die notwendige Unterstützung und Fürsorge zu leisten“.
Aufnahme
Die UN-Hochkommissarin für Menschenrechte, Michelle Bachelet, stimmte in ihrer Erklärung zu diesem Tag dem Ruf des UN-Chefs nach Schutz zu.
Da die Pandemie die Herausforderungen für Menschen mit Albinismus verschärft, wies sie darauf hin, dass sie in einigen Ländern “mit Namen wie ‘Corona’ und ‘ COVID-19 ‘ beschmiert ” wurden und einige sogar “aus ihren Gemeinschaften verbannt” wurden “.
„Ich fordere die Staaten und die internationale Gemeinschaft auf, weiterhin Partnerschaften mit Personen mit Albinismus und Organisationen, die sie vertreten, aufzubauen und zu stärken, um sicherzustellen, dass sie in die sie betreffende Entscheidungsfindung einbezogen werden und ihren Genuss aller Menschenrechte zu fördern“, sagte Frau .Bachelet.
Klicken Sie hier für das Video-Statement des Hohen Kommissars.
Was ist was
Was ist Albinismus?
Albinismus ist ein seltener, nicht ansteckender, genetisch vererbter Unterschied, der bei der Geburt vorhanden ist. Bei fast allen Arten von Albinismus müssen beide Elternteile das Gen zur Weitergabe tragen, auch wenn sie selbst keinen Albinismus haben. Die Erkrankung tritt bei beiden Geschlechtern unabhängig von der ethnischen Zugehörigkeit und in allen Ländern der Welt auf. Albinismus führt zu einem Mangel an Pigmentierung (Melanin) in Haaren, Haut und Augen, was zu einer Anfälligkeit für Sonne und helles Licht führt. Infolgedessen sind fast alle Menschen mit Albinismus sehbehindert und anfällig für Hautkrebs. Es gibt keine Heilung für das Fehlen von Melanin, das für den Albinismus von zentraler Bedeutung ist.
Während die Zahlen variieren, wird geschätzt, dass in Nordamerika und Europa 1 von 17.000 bis 20.000 Menschen irgendeine Form von Albinismus hat. Die Erkrankung ist in Afrika südlich der Sahara viel häufiger anzutreffen, wobei Schätzungen zufolge 1 von 1.400 Menschen in Tansania betroffen sind und eine Prävalenz von bis zu 1 von 1.000 für ausgewählte Bevölkerungsgruppen in Simbabwe und für andere spezifische ethnische Gruppen im südlichen Afrika gemeldet wird.
Gesundheitliche Herausforderungen von Menschen mit Albinismus
Der Mangel an Melanin bedeutet, dass Menschen mit Albinismus sehr anfällig für die Entwicklung von Hautkrebs sind. In einigen Ländern stirbt die Mehrheit der Menschen mit Albinismus im Alter zwischen 30 und 40 Jahren an Hautkrebs. Hautkrebs ist in hohem Maße vermeidbar, wenn Menschen mit Albinismus ihr Recht auf Gesundheit genießen. Dazu gehört der Zugang zu regelmäßigen Gesundheitschecks, Sonnencreme, Sonnenbrillen und Sonnenschutzkleidung. In einer beträchtlichen Anzahl von Ländern sind diese lebensrettenden Mittel für sie nicht verfügbar oder unzugänglich. Folglich waren und sind Menschen mit Albinismus im Bereich der Entwicklungsmaßnahmen „am weitesten zurückgeblieben“. Daher sollten sie im Sinne der Ziele für nachhaltige Entwicklung gezielt für Menschenrechtsinterventionen eingesetzt werden .
Menschen mit Albinismus haben aufgrund eines Melaninmangels in Haut und Augen oft eine bleibende Sehbehinderung. Sie werden auch aufgrund ihrer Hautfarbe diskriminiert; als solche sind sie häufig mehrfacher und sich überschneidender Diskriminierung aufgrund von Behinderung und Hautfarbe ausgesetzt.
Menschen mit Albinismus und Menschenrechten
Menschen mit Albinismus sind weltweit mehreren Formen der Diskriminierung ausgesetzt. Albinismus wird immer noch zutiefst missverstanden, sozial und medizinisch. Das körperliche Erscheinungsbild von Menschen mit Albinismus ist oft Gegenstand irriger Überzeugungen und von Aberglauben beeinflusster Mythen, die ihre Marginalisierung und soziale Ausgrenzung fördern. Dies führt zu verschiedenen Formen von Stigmatisierung und Diskriminierung.
In einigen Gemeinschaften gefährden falsche Überzeugungen und Mythen, die stark vom Aberglauben beeinflusst sind, die Sicherheit und das Leben von Menschen mit Albinismus ständig. Diese Überzeugungen und Mythen sind Jahrhunderte alt und in kulturellen Einstellungen und Praktiken auf der ganzen Welt präsent.
Unabhängiger Sachverständiger der Vereinten Nationen für den Genuss der Menschenrechte durch Personen mit Albinismus
Der Menschenrechtsrat der Vereinten Nationen hat 2013 eine Resolution ( A/HRC/RES/23/13 ) verabschiedet, in der es darum geht, Angriffe und Diskriminierung von Menschen mit Albinismus zu verhindern. Darüber hinaus hat der Rat als Reaktion auf die Forderung zivilgesellschaftlicher Organisationen, Menschen mit Albinismus als eine spezifische Gruppe mit besonderen Bedürfnissen zu betrachten, die besonderer Aufmerksamkeit bedürfen, das Mandat des Unabhängigen Sachverständigen für die Wahrnehmung der Menschenrechte durch Menschen mit Albinismus geschaffen . Im Juni 2015 ernannte der Menschenrechtsrat Frau Ikponwosa Ero zur ersten unabhängigen Expertin für den Genuss der Menschenrechte durch Menschen mit Albinismus.
Gewalt und Diskriminierung von Personen mit Albinismus
Obwohl berichtet wurde, dass Menschen mit Albinismus weltweit diskriminiert und stigmatisiert werden, sind Informationen über Fälle von körperlichen Angriffen auf Menschen mit Albinismus hauptsächlich aus Ländern in Afrika verfügbar.
Menschen mit Albinismus sind in den Regionen, in denen die Mehrheit der Bevölkerung relativ dunkelhäutig ist, stärkeren Formen von Diskriminierung und Gewalt ausgesetzt. Mit anderen Worten führt ein höherer Kontrast bei der Pigmentierung oft zu einem höheren Grad an Diskriminierung. Dies scheint in einigen afrikanischen Ländern südlich der Sahara der Fall zu sein, in denen der Albinismus von Mythen und gefährlichen und irrigen Überzeugungen umhüllt ist. Die Zahlen zu Verstößen gegen Personen mit Albinismus sind aufschlussreich. In den letzten zehn Jahren wurden in 28 Ländern Afrikas südlich der Sahara Hunderte von Angriffen und Tötungen von Personen mit Albinismus gemeldet. Die Angriffe haben mehrere Grundursachen, darunter Unwissenheit, langjährige Stigmatisierung, Armut und – ganz abscheulich – schädliche Praktiken, die von der Manifestation des Glaubens an Hexerei ausgehen.
Die Art und Weise, in der sich die Diskriminierung von Personen mit Albinismus manifestiert, und ihre Schwere sind von Region zu Region unterschiedlich. In der westlichen Welt, einschließlich Nordamerika, Europa und Australien, besteht die Diskriminierung oft darin, dass Kinder mit Albinismus beschimpft, ständig gehänselt und gemobbt werden. Aus anderen Regionen wie Asien, Südamerika und dem Pazifik usw. liegen nur wenige Informationen vor. Einige Berichte weisen jedoch darauf hin, dass Kinder mit Albinismus in China und anderen asiatischen Ländern von ihren Familien verlassen und abgelehnt werden.
Prinzipien sterben ohne Gewissen, nicht nur im Osten oder den Westen, im Hinterland an Machtmissbrauch, und was für ein tiefer See sich immer nach dem Licht sehnt das kommen kann, natürlich hat alles seine Zeit, sie werden mit zweifelhaftem Aufwand gesteinigt, Gesichtszüge unverkennbar, Moral sind Fremdwörter, macht dich gesund und deine Moral wird jahrzehntelang blockiert, blockiert und Werte für einen bestimmten Zweck begraben, damit es keine Generation aufbaut geholfen,- Willst du dein totes Gewissen mit Menschen aus dem Herzen der bitteren Realität erwecken, aber er weiß nicht, dass dieses schlechte Gewissen an seinem Herzen und Verstand nagt. Wenn das Herz stirbt, stirbt Mitgefühl, der Verstand stirbt und die Weisheit stirbt, aber wenn das Gewissen stirbt, verschwindet alles. Dies ist offiziell. nicht präsentiert, Wünsch dir ein schönes Sonntags noch …. (se/nz)
Das Bild sagt alles. urchDaniel Murphy19:27, 12. JUNI 2021 AKTUALISIERT19:28, 12. JUNI 2021
England sagt Pressekonferenz ab, aber Dänemark gegen Finnland wird heute Abend nach dem Zusammenbruch von Christian Eriksen wieder aufgenommen
Dänemark gegen Finnland wird am Samstagabend nach dem Zusammenbruch von Christian Eriksen zu Ende gespielt.
Dänemarks Mittelfeldspieler Christian Eriksen (Bild: HANNAH MCKAY/AFP via Getty Images)
Das Spiel der EM 2020 zwischen Dänemark und Finnland wird am Samstagabend fortgesetzt, obwohl Christian Eriksen einen medizinischen Notfall erleidet.
Das Spiel wurde vier Minuten vor Ende der ersten Halbzeit in Kopenhagen unterbrochen, nachdem Eriksen, 29, auf dem Platz zusammengebrochen war.
Schiedsrichter Anthony Taylor rief medizinisches Personal auf das Feld und dem Spielmacher von Inter Mailand wurde eine verlängerte CPR verabreicht.
Inzwischen wurde bestätigt, dass er sich in einem stabilen Zustand im Krankenhaus befindet.
Christian Eriksen still being alive & able to be dad to his kids is so wonderful. Medical professionals are incredible humans. The strength and sensitivity of my colleagues @TheDeanAshton@SalAhmad@MrDavidConnolly and @alex_crook on air with me during that period was immense 🙏
Die UEFA hat bestätigt, dass das Spiel auf Anfrage von Spielern beider Seiten ab der 41. Minute um 19.30 Uhr GMT fortgesetzt wird.
In einer Erklärung heißt es: “Auf Wunsch von Spielern beider Mannschaften hat die UEFA zugestimmt, das Spiel zwischen Dänemark und Finnland heute Abend um 20:30 Uhr MEZ (TBC) neu zu starten. Die letzten vier Minuten der ersten Halbzeit werden gespielt dann folgt eine 5-minütige Halbzeitpause, gefolgt von der zweiten Halbzeit.
“Das Spiel wurde aufgrund eines medizinischen Notfalls unterbrochen, an dem der Däne Christian Eriksen beteiligt war. Der Spieler liegt jetzt im Krankenhaus und befindet sich in einem stabilen Zustand. Die UEFA wünscht Christian Eriksen eine vollständige und schnelle Genesung und dankt beiden Mannschaften für ihre vorbildliche Haltung.
“Korrektur: Am Ende der ersten Halbzeit werden fünf Minuten gespielt.”
Der dänische Fußballverband fügte hinzu, dass seine Spieler zugestimmt haben, das Spiel wieder aufzunehmen, als bestätigt wurde, dass es Eriksen gut ging.
“Christian Eriksen ist wach und sein Zustand bleibt stabil”, heißt es in ihrer Erklärung. “Er bleibt zur weiteren Untersuchung im Rigshospitalet im Krankenhaus. Das Spiel gegen Finnland wird heute Abend beendet.
“Dies geschieht, nachdem die Spieler bestätigt haben, dass es Christian gut geht. Das Spiel wird um 20.30 Uhr fortgesetzt. (MEZ)”
Englands Trainer Gareth Southgate und Kapitän Harry Kane sollten vor dem Spiel der Three Lions gegen Kroatien am Sonntag eine Pressekonferenz abhalten, die jedoch abgesagt wurde.
Der FA sagte in einer Erklärung: “Unsere Gedanken heute Abend sind bei Christian Eriksen und seiner Familie und alle sind mit dem dänischen Fußballverband verbunden.”
Dieser Mann ist eine Legende, Kapitän und Held: Simon Kjaer.er hat dafür gesorgt, dass Eriksen seine Zunge nicht verschluckt hat und hat dafür gesorgt, dass er in der richtigen Position war, ein wahrer Held hier.
UEFA-Präsident Aleksander Ceferin sagte in einer Erklärung: “Momente wie dieser relativieren alles im Leben. Ich wünsche Christian eine vollständige und schnelle Genesung und bete, dass seine Familie Kraft und Glauben hat.”
“In diesen Zeiten ist die Einheit der Fußballfamilie so stark und er und seine Familie tragen die guten Wünsche und Gebete aller mit sich. Ich habe von Fans beider Mannschaften gehört, die seinen Namen skandierten. Fußball ist wunderschön und Christian spielt ihn wunderschön.”
Finnland besiegt Dänemark mit 1:0, nachdem das Spiel wieder aufgenommen wurde, nachdem berichtet wurde, dass der dänische Mittelfeldspieler Christian Eriksen in einem stabilen Zustand war
Lebensmittel, die Bluthochdruck bekämpfen können..
Ein erhöhter Blutdruck gilt als Vorbote von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Herzinfarkt, Hirnthrombose und andere. Daher ist es wichtig, es zu behandeln und eine bestimmte Diät einzuhalten, da dies die beste Vorbeugung von Komplikationen ist.
Gesundheit Vorsorge durch richtig Ernährung ,-Laut Experten sind Flavonoide der beste Helfer gegen Bluthochdruck. Diese Verbindungen sind starke natürliche Antioxidantien, reduzieren die Brüchigkeit der Kapillaren und verbessern die Sauerstoffversorgung des Gehirns. Diese Pflanzenstoffe sind in folgenden Nahrungsmitteln reichlich vorhanden: grüner Tee; Kirsche; Birne; Apfel; Erdnüsse; Blaubeeren; dunkle Schokolade;
Studien haben gezeigt, dass die Einnahme einer ausreichenden Menge dieser Verbindungen mit der Nahrung zu einer Senkung des Blutdrucks führt. Daher sollte jeder, der an diesem Problem leidet, diese Stoffe zu seiner täglichen Ernährung hinzufügen.
Im Gegenzug sollten sie ihre Salzaufnahme reduzieren (ein Teelöffel pro Tag) und lieber auf tierische Fette – Butter, Fleisch sowie Softdrinks und Koffein – verzichten. Es ist auch notwendig, scharfe Speisen, Gurken, Konserven, Gebäck und Süßigkeiten zu vermeiden und auch den Gebrauch von Gewürzen zu reduzieren.
Experten empfehlen, diese kalium- und magnesiumreichen Substanzen in die Ernährung aufzunehmen: Reis; Früchte (Orangen, Mandarinen); Hafer und Weizen; Trockenfrüchte (Rosinen, Aprikosen); Tintenfisch; Fisch; Milch und Joghurt; Seetang; Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen, Linsen, Kichererbsen).
Vitamine helfen auch bei der Bekämpfung von Bluthochdruck. Vitamin A (Leber, Eigelb, Petersilie) Vitamin B (Hefe, Erbsen, Kohl) und Vitamin C (Zitrusfrüchte, Paprika, Stachelbeeren und andere Früchte) können gekocht (nicht gebraten), gekocht und frisch verzehrt werden. Es ist notwendig, diese Diät einzuhalten, um einen stabilen Blutdruck aufrechtzuerhalten.
Experten betonen, dass die besten Nährstoffe zur Normalisierung des Blutdrucks sind:
1- Kürbiskerne – eine Zinkquelle, deren Mangel zu einem Herzinfarkt führen kann. Daher reicht es aus, 20 Gramm dieser Samen zu essen, um den Bedarf des Körpers zu decken.
2- Quark (Quarkkäse), ein kalzium- und magnesiumreiches Milchprodukt, das sich positiv auf die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße auswirkt. Es ist vorzuziehen, es täglich einzunehmen.
3- Lachs: Dieser Fisch enthält Omega-Fettsäuren, die den Blutdruck senken.
4- Hafer – Hafer ist eine wichtige Selenquelle, die für jeden notwendig ist, der an Bluthochdruck und Diabetes leidet.
5- Süßer roter Pfeffer – Dieser Pfeffer ist reich an Vitamin С. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Menschen, die diese Paprika regelmäßig essen, selten an Bluthochdruck leiden.
„Inakzeptables Fehlverhalten“: Deutsche Elite-Polizei nach Ermittlungen wegen Verbreitung von Neonazi-Inhalten aufgelöst.
Deutschland,-In der deutschen Stadt Frankfurt am Main wurde eine Sondereinheit der Task Force aufgelöst, wie ein Innenminister des Landes mitteilte, während Ermittlungen wegen des Teilens extremistischer und neonazistischer Inhalte in Gruppenchats.
Das Sondereinsatzkommando SEK werde es in der Stadt nicht mehr geben, sagte der hessische Innenminister Peter Beuth auf einer Pressekonferenz am Donnerstag und kritisierte das „völlige Versagen“ der Führung.
Die Ankündigung kommt nur einen Tag, nachdem die mutmaßlichen rechtsextremen Tendenzen einer Reihe von Mitgliedern aufgedeckt wurden. Etwa 20 aktive und ehemalige SEK-Mitglieder sollen in den Chats der Sondereinsatzgruppe hasserregende Inhalte ausgetauscht haben. Die Nachrichten enthielten angeblich Bilder von Adolf Hitler und Hakenkreuzen – im modernen Deutschland verboten, sowie Beleidigungen gegen Asylbewerber, berichteten lokale Medien.
Beuth gab zu, dass die angeblich geteilten Texte und Bilder darauf hindeuten, dass “einige Mitglieder” der SEK Rechtsextremisten sind, und sagte, er habe einen “grundlegenden Neustart” und eine Umstrukturierung der Truppe eingeleitet .
Die Einheit ist für den Umgang mit Notfällen auf höchster Ebene, einschließlich Geiselnahmen und Anti-Terror-Operationen, zuständig und gilt als Eliteeinheit. Nun habe “inakzeptables Fehlverhalten” seiner Mitglieder zu seiner Auflösung geführt, sagte Beuth und fügte hinzu, dass die Spezialeinheiten zwar für den Staat lebenswichtig seien, aber Veränderungen in ihnen “unvermeidlich” seien. Auf der unteren und mittleren Ebene muss eine „völlig neue Führungskultur geschaffen werden“ , sagte er.
Nach den Erkenntnissen der verdeckten Ermittlungen hatten die Vorgesetzten der Einheitsangehörigen von den Nazi-Gesprächen in Chats Kenntnis gehabt, aber nichts dagegen unternommen.
Keiner der ermittelten Beamten im Alter zwischen 29 und 54 Jahren werde weiter bei den Spezialeinheiten arbeiten und wahrscheinlich auch von der hessischen Polizei entlassen werden, sagte Beuth. Die Vorwürfe würden „konsequent strafrechtlich und“ verfolgt Disziplin.”
Bisher gebe es keine Hinweise darauf, dass die geschlossene Einheit mit anderen Gruppen kommuniziert habe, „aber die Ermittlungen stehen ganz am Anfang“ , warnte er.
Unterdessen spalteten die skandalgetriebenen Veränderungen bei den Streitkräften die politischen Kräfte des Staates, berichteten lokale Medien. Während einige, darunter die rechte Partei Alternative für Deutschland (AfD), die Auflösung der Einheit für unverhältnismäßig hielten, forderten andere den Rücktritt des Innenministers. Den hochrangigen Beamten wurde auch vorgeworfen, „nur ein Symptom, aber nicht die Ursache des Problems“ zu bekämpfen .
„Das ständige Gerede von Einzelfällen, die Verharmlosung rechter Netzwerke und Straftaten und das Unterdecken der empörenden Skandale haben System“ , sagte die Co-Vorsitzende der Partei Die Linke, Janine Wissler, laut Frankfurter Allgemeine Zeitung.
Die Politisch motivierte Kriminalität nimmt in Deutschland zu; Rechtsextreme Straftaten erreichen Rekordzahl seit 20 Jahren – Innenminister.
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NZ 
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