Israelische Verwirrung nach einem amerikanischen Leak über die Ermordung eines iranischen Offiziers
OMAN,-Die israelische Sicherheitsgemeinschaft verbarg ihre Überraschung über das amerikanische Leak gegenüber der New York Times bezüglich der Verantwortung Israels für die Ermordung des iranischen Offiziers Hassan Sayyad Khodaei nicht, weil ein solches Leak in den bilateralen Beziehungen zwischen der Besatzung und Washington ungewöhnlich ist.
Die Besatzungsmacht befürchtet , dass das amerikanische Leak die Rachegelüste des Iran verstärken wird , wissend, dass der Tote nach durchgesickerten amerikanischen Informationen aus israelischen Kreisen einer der ranghöchsten Offiziere der Einheit 840 der Quds Force ist, die Attentate geplant und geplant hat Entführungen von Israelis auf der ganzen Welt. Zeitung
rezensiertYediot Aharonot, was darin stand, war „eine Liste von von Khodaei geplanten Operationen, die ein direkter Grund für seine Ermordung durch den Mossad waren, von denen die wichtigste gegen einen Botschafter, einen ehemaligen Spion, israelische Geschäftsleute und Juden von Georgien bis Kolumbien gerichtet war, und von Tansania nach Indien.”
Die hebräische Zeitung erklärte, dass „er 2012 versuchte, israelische Diplomaten in Baku, Tiflis und Neu-Delhi anzugreifen, und im Oktober 2021 wurde ein Mann in Zypern unter dem Vorwurf der Verschwörung zur Ermordung israelischer Geschäftsleute festgenommen , und einen Monat später plante Khadaei, einen zu ermorden ehemaliger israelischer Geheimdienstoffizier in Kolumbien, und es gibt einige Operationen, die er geplant hat.” in Afrika, Südamerika, Europa und Ostasien. Die Zeitung fügte in einem Bericht hinzu, dass „Khudaei über drei Aserbaidschaner Standorte angegriffen hat
Juden und Israelis, deren wichtigster der damalige israelische Botschafter in der Hauptstadt Baku, Michael Lotem, gegen 150.000 Dollar im Austausch für die Liquidationsmission waren, planten auch die Ermordung des Rabbiners und Lehrers der Or-Avner-Schule in Baku, als Vergeltung für die Ermordung iranischer Nuklearwissenschaftler vor einigen Jahren, bei denen einer von ihnen Scharfschützengewehre, Pistolen und Sprengstoff erhielt. Ein Sprengsatz wurde vom iranischen Geheimdienst verwendet, um den Angriff auszuführen.
“ Und Yediot fügte hinzu, dass „im Februar 2012 wurde in der Nähe der israelischen Botschaft in Tiflis, der Hauptstadt Georgiens , ein Sprengsatz gefunden , und er plante auch, den israelischen Milliardär Teddy Sagi auf Zypern zu ermorden. “ Afrika, wo er Menschen rekrutierte, sie im Libanon ausbildete und sie nach Afrika schickte führte eine Reihe von Angriffen auf israelische Ziele in Tansania, Ghana und Senegal durch und verhaftete fünf von der Quds Force rekrutierte Aktivisten.
Um israelische Touristen und Geschäftsleute in Kolumbien zu entführen, sollten sie als Vergeltung für die Ermordung des Kommandanten der Quds -Truppe der Revolutionsgarden, Qassem Soleimani, der im Januar 2020 bei einem US-Luftangriff in Bagdad getötet wurde, und Khudaeis Plänen getötet werden einen israelischen Diplomaten in Istanbul zu ermorden.
An alle echten Männer einen schönen Männertag bitte versuche es heute nicht zwei oder drei oder vier oder fünf Räder fahren und auch niemals alleine fahren schönen Tag feiern, bleibt gesund.(se/nz)
Flauschiger Bananenkuchen lecker und Gesund frühstück
Gesunde Ernährung,– Sind Bananen im Kühlschrank verloren gegangen und überreif? Verwenden Sie sie, um diesen fluffigen Bananenkuchen zuzubereiten . Es wird Ihr Frühstück und Ihre Snacks verschönern!
Anders als der Bananenbrotkuchen , den wir vor einiger Zeit veröffentlicht haben, ist dieser Kuchen fluffig und auch sehr reichhaltig. Leichter als sein amerikanischer Namensvetter und eine großartige Option für Frühstück und Snacks.
Es ist wichtig, dass Sie sehr reife Bananen verwenden , da es sich, wie Sie in den Zutaten sehen werden, um einen Kuchen handelt, der wenig Zucker enthält, sodass ein Teil der Süße von den Bananen kommt. Im Übrigen werden Sie sehen, dass es sich um einen einfachen Kuchen handelt, einer von denen, die ohne Anstrengung hergestellt werden.
Zutaten für den fluffigen Bananenkuchen:
* Mengenangaben für eine runde Form mit 15 cm Durchmesser.
2 reife Bananen.
100 Gramm Zucker.
2 Eier.
1 Eiweiß.
50 g Sonnenblumenöl oder leichtes Olivenöl.
175 Gramm Mehl.
10 Gramm Hefe.
Zubereitung des schwammigen Bananenkuchens:
– Bananen schälen, zerkleinern und im Zerkleinerungsaufsatz des Standmixers pürieren, bis sie zu Püree zerkleinert sind.
– Backofen auf 180 Grad vorheizen.
– In einer großen Schüssel die Eier, das Eiweiß und den Zucker schlagen, bis eine Creme entsteht, die an Volumen zugenommen hat, eine weißliche Farbe hat und an der Oberfläche Bläschen aufweist.
– Fügen Sie das Öl „in einem Rinnsal“ hinzu , das heißt, nach und nach, während Sie weiter mit einem Stab schlagen, bis es integriert ist.
– Die zerdrückte Banane hinzugeben und sehr gut mit den restlichen Zutaten vermischen.
– Mehl und Hefe einarbeiten und beide Zutaten in den Teig einarbeiten, ohne kräftig zu schlagen. Sie können dies mit einem langsam arbeitenden Stab oder mit einem Holzlöffel oder -spatel tun. Mischen Sie, bis Sie eine homogene Masse ohne Klumpen erhalten.
– Legen Sie ein Backpapier auf den Boden der Form und fetten Sie es sehr gut mit zerlassener Butter ein. Als nächstes streuen Sie eine dünne Schicht Mehl mit einem Sieb.
– Backen Sie den Kuchen bei 180 Grad für 55 Minuten oder bis Sie sehen, dass er sauber herauskommt, wenn Sie ihn mit einem Spieß einstechen.
– Wenn es fertig ist, lassen Sie es auf einem Kuchengitter abkühlen.
– Wenn es warm ist, aus der Form nehmen und auf dem Gitter auskühlen lassen .
– Zum Zeitpunkt des Servierens können Sie es so lassen, wie wir es getan haben, oder Sie können mit einem Sieb eine feine Schicht Puderzucker auf die Oberfläche streuen.
– Und jetzt brauchen Sie sich nur noch beim Frühstück oder Snack mit diesem leckeren fluffigen Bananenkuchen zu würdigen.
Frau aus Florida verlässt McDonald’s, nachdem sie angeblich einen Mitarbeiter angegriffen hat
FLORIDA (PCSO) – Eine Frau aus Lakeland, verärgert über die Zeit, die ihre Bestellung bei einem Lakeland McDonald’s Drive-Thru in Anspruch nahm, stürmte am Donnerstagnachmittag, dem 19. Mai 2022, in das Restaurant und wurde wütend.
Am Freitagabend verhaftete das Büro des Sheriffs von Polk County die 22-jährige Tianis Jones aus Lakeland und beschuldigte sie wegen, Einbruch mit Körperverletzung, kriminellem Unfug, ordnungswidrigem Verhalten und Missbrauch von “911”.Falschangaben Der Vorfall begann gegen 17:34 Uhr bei McDonald’s in 2606 US 92 East. In diesem Moment ging Jones in den Laden und begann sich bei einem Angestellten hinter der Theke zu beschweren.
Nach ungefähr einer Minute drehte Jones die Dinge heftig, indem er zuerst ein kleines Plastikschild in Richtung des Angestellten schlug, dann mehrere Flaschen. Jones ging hinter die Theke und warf Tassen auf den Boden und auf die Angestellten. Ein Verwandter von Jones kam in den Laden und versuchte, Jones zurückzuhalten und sie zu beruhigen.
Obwohl sie mehrmals aufgefordert wurde, das Haus zu verlassen, blieb Jones im Laden und rief 911 auf ihrem Handy an und sagte der Telefonistin: „Ich bin im fünften Monat schwanger … diese Leute wissen nicht, wie man am ***** läuft. ******g McDonald’s!”
Die ganze Aufregung dauerte zehn Minuten, bevor Jones’ Verwandter und eine andere Frau sie davon überzeugten, zu gehen.
Als Jones zum Ausgang kam, drehte sie sich zu den Angestellten um, hob ihr Hemd hoch, um ihren Bauch freizulegen, drehte sich dann um und fing an, sie anzumachen.
„Ich weiß nicht, warum diese Frau so wütend wurde, wie sie es war, aber wie das Sprichwort sagt, ihr fehlen ein paar Pommes zu einem Happy Meal. Ihre Taten waren empörend … besonders für einen Ort, den kleine Kinder oft besuchen. Und sie hat ungefähr hundert Dollar Schaden verursacht, da die Gegenstände, die sie auf den Boden geworfen hat, nicht für Kunden verwendet werden können. Sie beschwert sich besser nicht über das Essen, das wir ihr im Bezirksgefängnis servieren.“
Woher nimmt Europa das Geld, um Millionen ukrainischer Flüchtlinge aufzunehmen?
EU-Ukrainekrise,-Schätzungsweise 6 Millionen ukrainische Flüchtlinge sind seit Beginn des Russlandkrieges über die Grenze in die europäischen Nachbarländer geflohen.
In dieser Folge von Real Economy besuchen wir Rumänien, um zu sehen, wie das Land mit dem enormen Zustrom ukrainischer Flüchtlinge umgeht, und sprechen mit dem rumänischen Bildungsminister darüber, wie sie Flüchtlingskindern helfen, ihre Ausbildung fortzusetzen.
Wir werfen auch einen Blick darauf, welche EU-Mittel den Mitgliedstaaten helfen, die Kosten dieser humanitären Notlage zu bewältigen, und fragen, ob sie ausreichen?
In einem historischen Schritt hat die EU Menschen, die vor dem Krieg in der Ukraine fliehen, das Recht eingeräumt, für bis zu drei Jahre in der gesamten Europäischen Union zu leben und zu arbeiten.
Um den EU-Regierungen zu helfen, hat die EU mehrere Milliarden an ungenutzten Geldern für die Regionen Europas bereitgestellt. Diese als Kohäsionsfonds bekannten Mittel umfassen Mittel aus dem Europäischen Sozialfonds und FEAD, dem Europäischen Fonds, der eingerichtet wurde, um den am stärksten benachteiligten Menschen zu helfen. Diese Milliarden können nun für die Nothilfe für ukrainische Flüchtlinge ausgegeben werden.
Budget für Friedenszeiten gemacht
Das Geld kann für Dinge wie vorübergehende Unterkünfte, Lebensmittel, Decken und Kleidung sowie für Dienstleistungen wie psychologische Beratung, medizinische Versorgung und Bildung ausgegeben werden. Nationale Regierungen können bereits seit Kriegsbeginn ausgegebenes Geld zurückfordern.
Darüber hinaus stehen 10 Mrd. EUR an Pandemie-Wiederaufbaufonds, bekannt als REACT-EU, zur Verfügung. 3,5 Milliarden Euro wurden bereits an die Mitgliedstaaten ausgezahlt, wobei die Länder, die die meisten Flüchtlinge aufnehmen, den größten Anteil davon erhalten.
Naomi Lloyd von Real Economy fragte den Generaldirektor für Beschäftigung, Soziales und Integration der Europäischen Kommission, Joost Korte, warum es sich bei der Finanzierung um Geld handelte, das aus anderen Haushalten umverteilt wurde, und nicht um frische EU-Gelder zur Bewältigung dieser Krise.
„Der 2021 begonnene Siebenjahreshaushalt wurde für den Frieden geschaffen“, erklärte Korte. „Niemand hat bei den Verhandlungen über diesen Haushalt damit gerechnet, dass es in Europa einen Krieg geben würde. Ich denke, es ist fair zu sagen, dass das Budget, das wir jetzt haben, nicht wirklich für die Situation gemacht ist, in der wir uns befinden.”
Der Generaldirektor unterstrich, wie schnell Geld freigesetzt wurde, und sagte: „Die Europäische Kommission nutzt alle Flexibilitäten, alle Margen, die im Haushalt vorhanden sind. Wo die Europäische Union viel mehr Mittel zur Verfügung hat, ist das, was wir tun rufen Sie die Kohäsionsfonds auf.“
„Wir haben die Mitgliedstaaten stark motiviert und ermutigt, das noch vorhandene Geld zu verwenden, und es sehr einfach gemacht, es auszugeben“, schloss er.
Korte erklärte, warum im Haushalt noch nicht zugewiesenes Geld vorhanden ist.
„Tatsächlich ist es den Mitgliedstaaten bis Ende 2023 möglich, Gelder im Rahmen der Programme 2014-2020 auszugeben. Der Siebenjahreszeitraum beträgt also tatsächlich fast zehn Jahre. Deshalb gibt es, da wir heute hier sprechen, im Jahr 2022 noch Zeit Geld da.”
Er stellte klar, wie Regierungen, NGOs und Wohltätigkeitsorganisationen auf das Geld zugreifen können.
„Wir zahlen auf das Bankkonto des Mitgliedsstaates ein und es ist dann Sache des Mitgliedsstaates, sicherzustellen, dass der Begünstigte tatsächlich das ihm zustehende Geld erhält. Und das prüfen wir. Es gibt auch eine Verpflichtung für die Mitgliedstaaten Machen Sie deutlich, wer zuständig ist und wohin er gehen soll und welche Formalitäten für die Erstattung zu beachten sind.“
Große Herausforderung
In den Straßen von Bukarest in Rumänien sind überall ukrainische Flaggen zu sehen, ein Zeichen der Unterstützung und Solidarität. Seit Beginn der russischen Invasion sind fast 900.000 Ukrainer nach Rumänien eingereist, etwa 40 % davon sind Kinder.
Der Hauptbahnhof in Bukarest wurde in ein Zentrum für Flüchtlinge umgewandelt. Die Bewältigung dieses Zustroms ist eine große Herausforderung für das Land.
In einem eigens eingerichteten Warteraum warten ukrainische Familien auf einen Bus, der sie zu ihrer nächsten Station bringt: Deutschland. Der Transport wird von einer rumänischen Wohltätigkeitsorganisation namens „For Good“ organisiert .
Seit Beginn des Konflikts helfen Alina und rund zwanzig Freiwillige ukrainischen Flüchtlingen.
Freiwillige vor dem Bahnhof Bukarest. Euronews
Alina Dăscălescu, die auch Präsidentin des Vereins ist, sagte, dass sie Essen und Kleidung, Schuhe und andere Dinge für kleine Babys bereitstellen und immer auf der Suche nach finanzieller Unterstützung sind.
„Im Moment planen wir, private Mittel aus Rumänien zu beantragen, aber in naher Zukunft suchen wir nach einigen europäischen.“
Beispiellose Krise
Save the Children Romania half beim Aufbau dieser Einrichtung. Sein Koordinator Leonardo Andreescu sagt, dass sie noch nie zuvor mit einer Krise solchen Ausmaßes konfrontiert waren.
„Ich glaube nicht, dass die rumänischen Behörden und die rumänische Gesellschaft als Ganzes diese Situation über einen langen Zeitraum bewältigen können, wenn wir nicht etwas Unterstützung aus dem Ausland erhalten.“
Auf der Station arbeiten humanitäre Organisationen mit lokalen Behörden zusammen, um die ankommenden Flüchtlinge zu unterstützen und zu führen.
Maryna verließ Odessa mit ihren zwei Kindern und drei weiteren Familienmitgliedern, sagte aber, ihre Reise sei sehr gefährlich geworden.
„Ich hatte große Angst um meine Kinder, um meine Mutter, meine Schwester, alle meine Verwandten. Die Freiwilligen sagten uns, dass es hier einen Raum gibt, wo wir essen können, wo unsere Kinder spielen können. Den Kindern hat dieser Raum sehr gut gefallen, sie spielen mit den Freiwilligen Ball, es gibt Psychologen. Sie wollten nicht gehen, deshalb sind wir geblieben, um zu warten, bis sich die Kinder emotional etwas erholt haben“, sagt sie.
Lebenswichtige Hilfe für Kinder
Die Unterstützung von Nichtregierungsorganisationen und Regierungsstellen ist von entscheidender Bedeutung, um Flüchtlingskindern zu helfen. Von den gesamten ukrainischen Flüchtlingen, die nach Rumänien kamen, sind etwa 80.000 geblieben, darunter etwa 36.000 Kinder.
In einer Grundschule in Bukarest hat Anastasiia Konovalova, ebenfalls ein ukrainischer Flüchtling, dank der vom rumänischen Bildungsministerium zur Verfügung gestellten Klassenräume acht Klassen eingerichtet.
Junger ukrainischer Flüchtling im Klassenzimmer in Rumänien Euronews
„Wir haben jetzt 264 Kinder und etwa 900 auf der Warteliste. All diese Kinder kamen hierher, weil sie Bildung brauchen, und sie wollen Bildung auf Ukrainisch bekommen. Wir eröffnen nächste Woche eine neue Schule und alle Lehrer hier arbeiten seit zwei Monaten ehrenamtlich, wir haben Geld für Gehälter auf Go Fund Me gesammelt “, sagt sie stolz.
Alena Palesika ist vor zwei Monaten mit ihren Söhnen angekommen. Die Jüngsten kommen hierher zur Schule, um zu lernen, aber auch um mit anderen Kindern zu spielen.
„Wir sind sehr zufrieden mit den Lehrern und mit dem Team im Allgemeinen und wir helfen ihnen so gut wir können. Wir sind Rumänien, diesem Land und all diesen Menschen, die uns in diesen sehr schwierigen Zeiten helfen, sehr dankbar.“
Alena träumt von der Rückkehr nach Hause, ebenso wie Anastasiia, die bereits den Wiederaufbau ihrer Schule in der Ukraine organisiert.
Wie „Educated Romania“ ukrainischen Flüchtlingskindern hilft
Fast 72 Millionen Euro hat die rumänische Regierung seit Kriegsbeginn für Nothilfe ausgegeben, ein Ende des Konflikts ist nicht in Sicht. Frontstaaten wie dieses sehen ihre öffentlichen Finanzen angespannt, aber die EU hat einige verfügbare Hilfen.
Naomi Lloyd spricht mit Sorin Mihai Cîmpeanu, dem rumänischen Bildungsminister Euronews
Die rumänische Regierung hat die Gesetzgebung frühzeitig angepasst, damit alle ukrainischen Flüchtlingskinder genau die gleichen Rechte haben wie rumänische Kinder.
Sorin Mihai Cîmpeanu, der rumänische Bildungsminister, erklärte, wie das Bildungsreformprojekt des Landes, bekannt als „Educated Romania“ , genutzt wird, um ukrainischen Kindern zu helfen, ihre Ausbildung fortzusetzen.
„In Rumänien haben wir eine einzigartige Chance: Das vom Präsidenten initiierte Projekt „Educated Romania“ zielt auf eine tiefgreifende Reform des Bildungssystems ab. Wir haben ein Budget von 3,6 Milliarden Euro für die Bildungsreform. Die Existenz dieses Projekts bedeutet, dass wir es sind in der Lage, ukrainischen Kindern eine bessere und effizientere Integration und Unterstützung anzubieten. Kooperationen mit der EU-Kommission und uns zur Verfügung stehende EU-Fonds, einschließlich derjenigen außerhalb des Aufbau- und Resilienzplans, sind ebenfalls Finanzierungsquellen.“
Der Minister erklärte, dass es Teams von Fachleuten in ganz Rumänien gibt, die bereit sind, bei der Integration der Flüchtlingskinder zu helfen.
„Auf Bezirksebene haben wir in Rumänien eine Task Force, die sich aus dem Schulinspektor, den Lehrern und, ganz wichtig, den Beratern zusammensetzt, weil die psychologische Beratung für diese Kinder wichtig ist.“
Die größte Herausforderung in der aktuellen Situation, insbesondere für Minderjährige, die aus Konfliktgebieten ankommen, seien mangelnde rumänische Sprachkenntnisse, sagt der Minister.
„Die einzige zu überwindende Hürde ist die Sprachbarriere, weshalb sich die rumänischen Behörden darauf konzentrieren, rumänischen Sprachunterricht anzubieten.“
USA,-Die großen Lebensmittelunternehmen, die sich des Wachstums des Veganismus bewusst sind, wollen keine Kunden verlieren und Lebensmittel herstellen, die Fleisch ersetzen. Woraus bestehen Ihre pflanzlichen Burger?
Der Markt für pflanzliche Lebensmittel wurde im Jahr 2020 auf 29,4 Milliarden US-Dollar geschätzt. Bloomberg veröffentlichte einen Bericht, der prognostiziert, dass diese Zahl bis Ende dieses Jahrzehnts 162 Milliarden US-Dollar erreichen könnte, was einem Wachstum von mehr als dem Fünffachen in nur zehn Jahren entspricht. Anfang 2020, als die Covid-19-Krise ausbrach, haben sich die Verkäufe von pflanzlichem Fleisch in den USA über Nacht fast verdreifacht unter Berufung auf Besorgnis unter Fleischessern über den Zusammenhang zwischen Massentierhaltung und Ausbrüchen von Zoonosen. Als Grund für dieses spektakuläre Wachstum wird die Bereitschaft der Menschen angegeben, sich auf gesündere und nachhaltiger produzierte Lebensmittel umzustellen. Die Menschen wollen vor allem weniger Fleisch und Milchprodukte, die mit Krebs, Tierquälerei, Klimawandel und vielen anderen Problemen in Verbindung gebracht werden.
Bis vor kurzem wurde der vegane Lebensmittelmarkt von Vollkornprodukten, Sojaprodukten, Hülsenfrüchten und anderen natürlichen proteinreichen Lebensmitteln dominiert. Dann eine Reihe innovativer Unternehmen wie Impossible Foods und Beyond Meat gestartet, um der Welt „unmögliche Burger“ und andere Alternativen zu pflanzlichem oder zellulärem Fleisch anzubieten.
Aber angesichts des enormen Gewinnpotenzials kamen auch kapitalkräftige Investoren, die Agrarindustrie und große transnationale Lebensmittelunternehmen ins Spiel. Da ein Markt für pflanzliche Lebensmittel doppelt so schnell wächst wie der gesamte Lebensmittelumsatz, möchte niemand zurückgelassen werden.
Zum Beispiel hat Unilever seine pflanzliche Fleischmarke „Vegetarische Metzger“ auf den Markt gebracht. Das Unternehmen strebt an, seinen Umsatz mit Fleischersatzprodukten auf pflanzlicher Basis in den nächsten fünf Jahren auf 1 Milliarde US-Dollar pro Jahr zu steigern oder das Zwanzigfache dessen, was es im Jahr 2020 verkauft hat. Bis 2020 Danone kündigte die Gründung einer neuen Plant Products Accelerator Unit an, um seine Ambitionen zu erfüllen, den Umsatz mit Pflanzenprodukten weltweit von 2,1 Milliarden US-Dollar im Jahr 2019 auf 5,4 Milliarden US-Dollar im Jahr 2025 zu steigern. Beide Unternehmen wollen über die Menschen hinausgehen, die sich vegan ernähren, und die viel Größeren erreichen Marktpotenzial von Flexitariern, also Menschen, die einfach weniger Fleisch und Milchprodukte konsumieren wollen.
Andere große Namen springen auf den Zug auf. Smithfield Foods, der weltweit größte Schweinefleischproduzent, brachte sein erstes Sortiment an pflanzlichen Proteinnahrungsmitteln unter der Marke „Pure Farmland“ auf den Markt. Tyson-Lebensmittel, einer der weltweit größten Produzenten von Geflügel-, Rind- und Schweinefleisch, führte 2019 sein Sortiment an pflanzlichen Produkten unter der Marke „Raised & Rooted“ ein. Kellogg, am besten bekannt für Frühstückszerealien, hat eine fleischlose Fleischmarke namens „Morning Star Farms“ und entwickelt sich nun zu einem der ersten Unternehmen für pflanzliche Lebensmittel. Nie weit hinter Nestlé, dem weltgrößten Lebensmittelunternehmen, gab bekannt, dass es sein Angebot an pflanzlichen Produkten erweitern wird, insbesondere in der Kategorie Fertiggerichte.
Natürlich konzentrieren sich die Smithfields und Unilevers der Welt nicht auf etwas Frisches oder Gesundes. Sein Fokus liegt auf ultra-verarbeiteten Lebensmitteln. Indem sie auf den „kein Fleisch“-Zug aufspringen, behaupten sie, gesündere Optionen anzubieten.
Aber können sie? Ein genauer Blick auf den „unmöglichen Burger“ auf pflanzlicher Basis legt nahe, dass es sich nur um ein weiteres ultra-verarbeitetes Lebensmittelprodukt handelt. Früher wurden die meisten veganen Burger mit schwarzen Bohnen, Soja, Pilzen oder Getreide zubereitet. Der „unmögliche Burger“ besteht aus Sojaeiweißkonzentrat, Kokosöl, Sonnenblumenöl, Kartoffeleiweiß, Methylzellulose, Hefeextrakt, Salz, Gummi und Wasser sowie Zusatzstoffen wie Vitamin B12, Zink, Vitamin B6, Thiamin (B1), Niacin, und auf Soja basierendes Häm (dh Kunstblut). Pflanzliche Nuggets von Tyson Foods enthalten mehr als zwei Dutzend verschiedene Zutaten , von denen Sie vielleicht noch nie gehört haben. Ein Video zeigt ein Mitarbeiter von Cargill, der die verwirrende Anzahl an Zutaten in ihren „fleischlosen Fleischbällchen“ erklärt.
Außerdem präsentieren große Lebensmittelunternehmen ihren Vorstoß in den Markt für pflanzliche Lebensmittel gerne als Weiterentwicklung ihres Geschäfts in Richtung einer nachhaltigen Alternative zu Fleisch. Unilever geht so weit, seine Kunden aufzufordern, „sich unserer Lebensmittelrevolution anzuschließen, um alle Tiere aus der Nahrungskette zu befreien“. Aber es ist klar, dass sie in beiden Märkten weiter Geld verdienen wollen. Niemand hat es so deutlich gesagt wie der Chef von Tyson Foods: „Für uns geht es um ‚und‘, nicht um ‚oder‘. Wir bleiben unserem wachsenden traditionellen Fleischgeschäft fest verpflichtet und freuen uns darauf, den Markt für alternative Proteine anzuführen, der ein zweistelliges Wachstum verzeichnet und eines Tages dies tun wird ein Milliardengeschäft für unser Unternehmen sein. Viele der Unternehmen behaupten auch, dass ihre pflanzlichen Lebensmittelaktivitäten gut für das Klima sind, aber dies ist schwer zu überprüfen, da nur wenige von ihnen ihre Emissionen transparent machen .
Wird es den großen Lebensmittelkonzernen gelingen, die Naturkostindustrie in ein Junk-Food-Paradies zu verwandeln? Wir werden sehen,
Foto Petergartmann.ch/08. März 2021Der schnellste Weg zum Schlafen?
Wie man in 10, 60 oder 120 Sekunden einschläft
Gesundheit,- Verbringen Sie mehr Zeit damit, einzuschlafen, als tatsächlich zu schlafen? Du bist nicht allein. Allein die Tatsache, sich zu sehr zu bemühen, kann einen Kreislauf ängstlicher, nervenaufreibender Energie verursachen (oder fortsetzen), der unseren Geist wach hält.
Und wenn Ihr Geist nicht schlafen kann, ist es wirklich schwierig für Ihren Körper, ihm zu folgen. Aber es gibt wissenschaftliche Tricks, mit denen Sie versuchen können, den Schalter umzulegen und Ihren Körper in einen sicheren Abschaltmodus zu führen.
Wir behandeln einige wissenschaftlich fundierte Tricks, die Ihnen helfen, schneller einzuschlafen.
Wie schläft man in 10 sekunden
Normalerweise braucht es einen Zauberspruch, um so schnell und aufs Stichwort einzuschlafen, aber genau wie bei Zaubersprüchen können Sie mit etwas Übung schließlich den süßen 10-Sekunden-Punkt erreichen.
Hinweis: Die folgende Methode dauert volle 120 Sekunden, aber die letzten 10 Sekunden sollen wirklich ausreichen, um endlich zu schlummern.
Die militärische Methode
Die beliebte militärische Methode, über die erstmals von Sharon Ackerman berichtet wurde , stammt aus einem Buch mit dem Titel „Relax and Win: Championship Performance“.
Laut Ackerman hat die United States Navy Pre-Flight School eine Routine entwickelt, die Piloten hilft, in 2 Minuten oder weniger einzuschlafen. Die Piloten brauchten etwa 6 Wochen Übung, aber es funktionierte – sogar nach dem Kaffeetrinken und mit Schüssen im Hintergrund.
Diese Praxis soll sogar für Menschen funktionieren, die im Sitzen schlafen müssen!
Die militärische Methode
Entspanne dein gesamtes Gesicht, einschließlich der Muskeln in deinem Mund.
Lassen Sie Ihre Schultern fallen, um die Spannung zu lösen, und lassen Sie Ihre Hände an der Seite Ihres Körpers sinken.
Atme aus und entspanne deine Brust.
Entspanne deine Beine, Oberschenkel und Waden.
Befreien Sie Ihren Geist für 10 Sekunden, indem Sie sich eine entspannende Szene vorstellen.
Wenn dies nicht funktioniert, versuchen Sie, 10 Sekunden lang immer wieder die Worte „nicht denken“ zu sagen.
Innerhalb von 10 Sekunden sollten Sie einschlafen!
Wenn dies für Sie nicht funktioniert, müssen Sie möglicherweise an den Grundlagen der militärischen Methode arbeiten: Atmung und Muskelentspannung, für die einige wissenschaftliche Beweise dafür vorliegen, dass sie funktionieren. Auch einige Zustände wie ADHS oder Angstzustände können die Wirksamkeit dieser Methode beeinträchtigen.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Techniken zu erfahren, auf denen diese militärische Methode basiert, und wie Sie sie effektiv anwenden können.
Wie man in 60 Sekunden einschläft
Diese beiden Methoden, die sich auf Ihre Atmung oder Ihre Muskeln konzentrieren, helfen Ihnen, sich vom Thema abzulenken und wieder ins Bett zu gehen.
Wenn Sie ein Anfänger sind und diese Hacks ausprobieren, kann es bis zu 2 Minuten dauern, bis diese Methoden funktionieren.
4-7-8 Atemmethode
Durch die Kombination der Kräfte von Meditation und Visualisierung wird diese Atemmethode durch Übung effektiver. Wenn Sie an einer Atemwegserkrankung wie Asthma oder COPD leiden, sollten Sie vor Beginn Ihren Arzt konsultieren, da dies Ihre Symptome verschlimmern könnte.
Legen Sie zur Vorbereitung die Zungenspitze an den Gaumen, hinter Ihre beiden Vorderzähne. Lass deine Zunge die ganze Zeit dort und spitze deine Lippen, wenn es nötig ist.
Wie man einen Zyklus von 4-7-8 Atmung durchführt:
Lassen Sie Ihre Lippen leicht öffnen und machen Sie ein rauschendes Geräusch, wenn Sie durch Ihren Mund ausatmen.
Schließen Sie dann Ihre Lippen und atmen Sie leise durch die Nase ein. Zähle im Kopf bis 4.
Halten Sie dann 7 Sekunden lang die Luft an.
Atmen Sie danach 8 Sekunden lang aus (mit einem Zischgeräusch).
Vermeiden Sie es, am Ende jedes Zyklus zu wachsam zu sein. Versuchen Sie es gedankenlos zu üben.
Vervollständige diesen Zyklus für vier volle Atemzüge. Lassen Sie Ihren Körper schlafen, wenn Sie spüren, dass die Entspannung früher als erwartet einsetzt.
Progressive Muskelentspannung (PMR)
Progressive Muskelentspannung, auch Tiefenmuskelentspannung genannt, hilft Ihnen, sich zu entspannen.
Die Prämisse ist, Ihre Muskeln anzuspannen – aber nicht zu belasten – und sich zu entspannen, um die Spannung zu lösen. Diese Bewegung fördert die Ruhe im ganzen Körper. Es ist ein Trick, der bei Schlaflosigkeit empfohlen wird .
Bevor Sie beginnen, versuchen Sie, die 4-7-8-Methode zu üben, während Sie sich vorstellen, wie die Anspannung Ihren Körper verlässt, wenn Sie ausatmen.
Entspannungsskript
Heben Sie Ihre Augenbrauen für 5 Sekunden so hoch wie möglich. Dadurch werden Ihre Stirnmuskeln gestrafft.
Entspannen Sie Ihre Muskeln sofort und spüren Sie, wie die Spannung nachlässt. Warten Sie 10 Sekunden.
Lächle breit, um Spannung in deinen Wangen zu erzeugen. 5 Sekunden halten. Entspannen.
10 Sekunden pausieren.
Schielen Sie mit geschlossenen Augen. 5 Sekunden halten. Entspannen.
10 Sekunden pausieren.
Neige deinen Kopf leicht nach hinten, sodass du bequem zur Decke schaust. 5 Sekunden halten. Entspannen Sie sich, während Ihr Nacken wieder in das Kissen sinkt.
10 Sekunden pausieren.
Bewegen Sie sich weiter den Rest des Körpers nach unten, vom Trizeps bis zur Brust, von den Oberschenkeln bis zu den Füßen.
Lassen Sie sich einschlafen, auch wenn Sie den Rest Ihres Körpers noch nicht fertig angespannt und entspannt haben.
Konzentrieren Sie sich dabei darauf, wie entspannt und schwer sich Ihr Körper anfühlt, wenn er entspannt und in einem angenehmen Zustand ist.
Wie man in 120 Sekunden einschläft
Wenn die vorherigen Methoden immer noch nicht funktioniert haben, liegt möglicherweise eine zugrunde liegende Blockade vor, die Sie lösen müssen. Probieren Sie diese Techniken aus!
Sag dir selbst, dass du wach bleiben sollst
Auch als paradoxe Absicht bezeichnet, sich selbst zu sagen, dass man wach bleiben soll, kann eine gute Möglichkeit sein, schneller einzuschlafen.
Für Menschen – insbesondere solche mit Schlaflosigkeit – kann der Versuch zu schlafen die Leistungsangst verstärken.
Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die paradoxe Absichten praktizierten, schneller einschliefen als diejenigen, die dies nicht taten. Wenn Sie oft gestresst sind, weil Sie versuchen zu schlafen, kann diese Methode effektiver sein als herkömmliche, absichtliche Atemübungen.
Visualisiere einen ruhigen Ort
Wenn das Zählen Ihren Geist zu sehr aktiviert, versuchen Sie, Ihre Vorstellungskraft zu aktivieren.
Einige sagen, dass die Visualisierung etwas real werden lassen kann, und es ist möglich, dass dies auch mit dem Schlaf funktioniert.
In einer Studie der University of Oxford aus dem Jahr 2002 fanden Forscher heraus, dass Menschen, die sich mit „bildlicher Ablenkung“ beschäftigten, schneller einschliefen als diejenigen, die allgemein abgelenkt waren oder keine Anweisungen hatten.
Bildablenkung
Anstatt Schafe zu zählen, versuchen Sie sich eine ruhige Umgebung und all die Gefühle vorzustellen, die damit einhergehen. Stellen Sie sich zum Beispiel einen Wasserfall vor, die Geräusche von rauschendem Wasser und den Duft von feuchtem Moos. Der Schlüssel ist, diesem Bild Raum in Ihrem Gehirn zu geben, um zu verhindern, dass Sie sich vor dem Schlafen „wieder mit Gedanken, Sorgen und Sorgen beschäftigen“.
Akupressur für den Schlaf
Es gibt nicht genug Forschung, um sicher festzustellen, ob Akupressur wirklich funktioniert. Die verfügbaren Forschungsergebnisse sind jedoch vielversprechend.
Eine Methode besteht darin, Bereiche zu behandeln, von denen Sie wissen und fühlen, dass sie besonders angespannt sind, wie z. B. der obere Teil Ihres Nasenrückens oder Ihre Schläfen.
Es gibt jedoch auch bestimmte Punkte in der Akupressur , von denen berichtet wird, dass sie bei Schlaflosigkeit helfen. Hier sind drei, die Sie tun können, ohne sich aufzusetzen:
1. Geistertor
Die Technik
Fühlen Sie nach dem kleinen, hohlen Raum unter Ihrer Handfläche auf Ihrer kleinen Seite.
Üben Sie 2 bis 3 Minuten lang sanften Druck in einer kreisförmigen oder Auf-und-Ab-Bewegung aus.
Drücken Sie die linke Seite des Punktes (Handflächenseite) einige Sekunden lang mit leichtem Druck nach unten und halten Sie dann die rechte Seite (Handrückenseite).
Wiederholen Sie dies an der gleichen Stelle Ihres anderen Handgelenks.
2. Inneres Grenztor
Die Technik
Zählen Sie auf einer Handfläche nach oben drei Fingerbreit von Ihrer Handgelenksfalte nach unten.
Üben Sie mit Ihrem Daumen einen stetigen Druck nach unten zwischen den beiden Sehnen aus.
Sie können in kreisenden oder auf- und abwärts gerichteten Bewegungen massieren, bis Sie spüren, wie sich Ihre Muskeln entspannen.
3. Windbad
Die Technik
Verschränke deine Finger (Finger nach außen und Handflächen berühren sich) und öffne deine Handflächen, um mit deinen Händen eine Tassenform zu erzeugen.
Positionieren Sie Ihre Daumen an der Schädelbasis, wobei sich die Daumen dort berühren, wo Ihr Hals und Ihr Kopf verbunden sind.
Üben Sie einen tiefen und festen Druck aus, indem Sie diesen Bereich mit kreisenden oder Auf- und Abbewegungen massieren.
Atme tief ein und achte darauf, wie sich dein Körper beim Ausatmen entspannt.
Bereiten Sie sich vollständig vor, bevor Sie diese Techniken in Angriff nehmen
Wenn Sie diese Methoden ausprobiert haben und immer noch nicht in 2 Minuten oder weniger einschlafen können, sehen Sie nach, ob es andere Tipps gibt, die Sie befolgen können, um Ihr Schlafzimmer zu einem schlaffreundlicheren Ort zu machen.
Hast du es versucht…
Verstecke deine Uhr
vor dem Schlafengehen warm duschen
Öffnen Sie das Fenster, um Ihr Zimmer kühl zu halten
Socken tragen
eine sanfte 15-minütige Yoga-Routine
Platzieren Sie Ihr Telefon weit weg von Ihrem Bett
Aromatherapie (Lavendel, Kamille oder Muskatellersalbei)
früher essen, um Magenverdauung oder Stimulation vor dem Schlafengehen zu vermeiden
Wenn Sie feststellen, dass die Atmosphäre in Ihrem Zimmer Ihren Schlaf beeinträchtigt, gibt es Hilfsmittel, mit denen Sie den Lärm ausblenden können. Buchstäblich.
Bevor Sie sich wirklich der militärischen Methode oder der 4-7-8-Atmung zuwenden, sehen Sie, was Sie für einen geräuschlosen Schlaf in Ihrem Schlafzimmer optimieren können.
Autor und quellen verweis Christal Yuen ist Redakteurin bei Healthline und, mehr information finden sie auf Twitter .Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., RN, CRNA— Geschrieben von Christal Yuen
Quelle:
Ascher LM, et al. (1979). Paradoxe Absicht und Schlaflosigkeit: Eine experimentelle Untersuchung. DOI: 10.1016/0005-7967(79)90015-9
Broomfield NM, et al. (2003). Anfängliche Schlaflosigkeit und paradoxe Intention: Eine experimentelle Untersuchung mutmaßlicher Mechanismen unter Verwendung subjektiver und aktigraphischer Messung des Schlafs. DOI: 10.1017/S1352465803003060
Harvey AG, et al. (2002). Das Management unerwünschter Gedanken vor dem Schlafengehen bei Schlaflosigkeit: Ablenkung durch Bilder versus allgemeine Ablenkung. DOI: 10.1016/S0005-7967(01)00012-2
Trahan T. et al. (2018). Die Musik, die Menschen beim Schlafen hilft, und die Gründe, warum sie glauben, dass sie funktioniert: Eine Mixed-Methods-Analyse von Online-Umfrageberichten. DOI: 10.1371/journal.pone.0206531
Professionelle Baumkletterer klettern seit dem späten 19. Jahrhundert in Großbritannien und Nordamerika auf Bäume. [1]
Baumklettern
Baumklettern ist eine Freizeit- oder funktionelle Aktivität, die darin besteht, in der Baumkrone zu klettern und sich darin zu bewegen .
Ein Seil , ein Helm und ein Geschirr können verwendet werden, um die Sicherheit eines Kletterers zu erhöhen. Je nach Erfahrung und Können des Baumkletterers kann auch andere Ausrüstung verwendet werden. Einige Baumkletterer nehmen spezielle Hängematten namens “Treeboats” und Portaledges mit in die Baumkronen, wo sie ein Picknick genießen , ein Nickerchen machen oder die Nacht verbringen können.
Einige Baumkletterer verwenden eine Kombination aus Techniken und Ausrüstung, die sie beim Felsklettern und in Höhlen verwenden . Diese Techniken werden auch für andere Zwecke beim Baumklettern verwendet: Baumpflege ( Baumarbeiter ) , Tierrettung sowie Forschung und Aktivität.
Junge, der auf einem Baum sitzt
Professionelle Baumkletterer klettern seit dem späten 19. Jahrhundert in Großbritannien und Nordamerika auf Bäume. [1]
Das Baumklettern entstand Anfang der 1980er Jahre in den USA als organisierte Freizeitbeschäftigung mit modernen Klettergeräten. 1983 gründete Peter „Treman“ Jenkins, ein aktiver Baumpfleger und pensionierter Kletterer, Tree Climbers International, Inc. Schließlich entwickelte TCI die schriftlichen Sicherheits- und Trainingsregeln für das Baumklettern, die bis heute verwendet werden. Mittlerweile gibt es viele Organisationen, die das Baumklettern auf der ganzen Welt fördern ( Japan, USA, Frankreich, Großbritannien, Kanada, Taiwan, Australien, Malaysia, Indonesien, China usw. ).
2007 fand in Colorado, USA, ein von Harv Teitelbaum von Tree Climbing Colorado und Abe Winters von Tree Climbing USA organisiertes Treffen erfahrener Baumklettervermittler und -lehrer, darunter Peter Jenkins, statt, um die Gründung der ersten engagierten inklusiven demokratischen Organisation zu diskutieren um Freizeit- und Abenteuergemeinschaften zu dienen. Ein experimentelles und lehrreiches Baumklettern. Aus diesen ersten Treffen wurde GOTC (Global Organization of Tree Climbers) gegründet und als gemeinnützige Wohltätigkeitsorganisation eingetragen. Heute bietet GOTC Lehrpläne und Richtlinien für sicheres Klettern, die weltweit verwendet und von Pilotorganisationen wie der AEE (Association for Experimental Education) genehmigt wurden.
Ein Jahr lang (Projekt 365) oder länger jeden Tag auf einen Baum zu klettern, ist für viele Künstler zu einer Herausforderung geworden, Todd Smith aus Louisville, Kentucky, USA, klettert seit 3 Jahren jeden Tag auf einen Baum. Henrik G. Dahle lud Menschen ein, mit ihm zu klettern, und interviewte Menschen in den Baumkronen, darunter den ehemaligen 365-Baumkletterer Leo Murray von Monkeydo, der jetzt Baumwipfelabenteuer ermöglicht. Weitere Künstler sind Christopher B. Gray aus Connecticut, USA, Camilla Waida aus Przyboka, Polen, und Cecilia Malik aus Krakau, Polen, die ein Buch über ihr Jahr des Baumkletterns veröffentlicht hat.
Technologien
Viele verschiedene Techniken (Freiklettern, Selbstklettern mit der Doppelseiltechnik, Einfachseiltechnik und Kugelklettern) werden verwendet, um Bäume zu erklimmen, je nach Stil, Zweck und Vorlieben des einzelnen Kletterers. Natürlich wurde das Freiklettern von Bäumen in der gesamten Geschichte der Menschheit praktiziert, und es ist weiter verbreitet als der Einsatz jeglicher Art von technischer Unterstützung.
Baumklettern mit Hilfe von Technologie wird durchgeführt, indem ein langes Seil an einem Ende gewickelt und das fallende Ende mit einem Reibungsknoten geklettert wird, der aus dem überschüssigen „Schwanz“ der primären Bindung gebunden ist. Die Schwierigkeit eines bestimmten Aufstiegs hängt von vielen Faktoren ab: der Regelmäßigkeit der Verzweigung, der Zerbrechlichkeit des Totholzes bei einigen Arten, ob die Rinde rau oder glatt ist, der Breite des Stammes und der Äste, der Höhe des Baumes, der Lage des Baumes der Baum und das Wetter sind alles Faktoren.
Das erste Hindernis besteht darin, in den Baum zu gelangen, was unterstützende Klettertechniken wie das Klettern auf ein festes Seil, eine Leiter oder einen Airer oder Klettern verwenden kannÄste oder andere Strukturen im Baum kostenlos, aber generell die Wurfschnurtechnik verwendet. Dies geschieht ferngesteuert vom Boden aus mit einem Gewicht und einer Leine. Das Wurfgewicht ist eine kleine mit Blei gefüllte Segeltuchtasche, die an einem Ende mit einer Schlaufe zum Anbringen einer leichten Pilotleine verziert ist. Das Gewicht schwingt von der daran befestigten Leine wie ein Pendel, entweder die Leine, die zwischen den beiden Fingern einer Hand auf Hüfthöhe gehalten wird, oder in einer Korbkonfiguration, die erreicht wird, indem ein Teil der Leine zurück durch den in der anderen Hand geklemmten Ring geführt wird. mit dem Gewicht geschwungen zwischen den Beinen in einer Position Wide. Dann wird es in Richtung des Zielzweigs gestartet. Sobald das Gewicht über den Ast reicht, muss das Gewicht zum Boden zurückkehren und muss möglicherweise manipuliert werden, um einen einzelnen Ankerpunkt zu isolieren (Doppelseiltechnik) oder um SRT in eine ideale Umleitung zu bringen. Dann wird der Wurfsack entfernt; Die Kletterleine wird befestigt, durch die Kappe gezogen und wieder nach unten, an dieser Stelle kann das Klettersystem installiert werden.
Doppelseiltechnik
Baumpfleger Klettern Spitzahorn in Ontario, Kanada
Die Doppelseiltechnik (DRT oder DdRT) wird verwendet, um den Kletterer so abzulehnen, dass das Seil eingeholt werden kann, ohne zur Baumspitze zurückzukehren. Ein Ende des Seils wird am Sattel (Gürtel) des Kletterers befestigt, und von dort läuft das Seil um den Baum herum und kehrt zur Reibungskupplung zurück , die ebenfalls am Kletterer befestigt ist. Dieses System ermöglicht es dem Kletterer, das Seil leicht anzupassen, um beim Freiklettern Stabilität zu gewährleisten, oder aufzusteigen oder abzusteigen, wenn es am Seil hängt. Solange sich der Kletterer unterhalb des Ankers befindet und das System nur minimal durchhängt, wird jeder Sturz begrenzt. Dieses System kann vom Boden aus im Baum platziert werden, oder der Kletterer kann das Seil durch den Kletterpfad den Baum hinaufschieben. [2]
Darstellung eines gescheiterten Versuchs, auf Bäume zu klettern, aus einer Anekdote in Francis Fuller Victors Buch Eleven Years in the Rockies and Life on the Frontier von 1887 (Kapitel 5)
Einfachseiltechnik
Die Single Rope Technology (SRT) wird hauptsächlich verwendet , um die Wipfel großer Bäume zu erreichen, die nicht ohne weiteres erklettert werden können. Mit geeigneter Hardware, einer Wurfleine , einem befestigten Gewicht und einem Startsystem (z. B. einem Bogen oder einer Schleuder ), kann das Kletterseil an einem sehr hohen Ast im Baum befestigt werden. Dies geschieht, indem das Gewicht (mit angebrachter Wurfleine) über das gewünschte Ende gelöst und das Kletterseil am unbelasteten Ende befestigt wird. Anschließend wird das Kletterseil durch Ziehen der Wurfleine über den Ast gezogen. Die Leine wird am Stamm oder am erhöhten Ende selbst befestigt, indem ein Ende davon durch ein geschlossenes Loch geführt wird, das am anderen Ende angebracht ist. Der Kletterer steigt dann das Seil hinauf (unter Verwendung eines Satzes Reibungs- oder KlettergliederMechaniker), um die gewünschte Spitze zu erhalten. Mit etwas Übung ist diese Methode normalerweise schneller und erfordert die geringste Menge an Hardware. Ein Nachteil ist, dass es nicht unbedingt bedeutet, direkt auf den Baum selbst zu klettern, da die überwiegende Zeit des Kletterns damit verbracht wird, das Seil hinaufzugehen, nicht den Baum selbst. Darüber hinaus kann es dem Kletterer durch DRT oder Meisterklettertechniken zusätzliche Sicherheit bieten, da der Kletterer das Seil an mehreren Enden halten kann, wenn er einen bodennahen Stumpfanker verwendet. Wenn ein Glied gebrochen ist, können die unteren Gliedmaßen aufhören zu fallen.
Klettern fahren
Der Kletterer verwendet Vorstiegsklettern, bei dem Schutzpunkte gebildet werden, indem Äste an Kränen befestigt werden. Sobald der Hauptkletterer in einen Baum aufsteigt, kann er ein gebogenes oder oberes Ankerseil erstellen oder einfach herunterfallen. Wenn ein Anker gesetzt ist, können andere Kletterer den Baum erklimmen, ohne fahren zu müssen. Zu den Nachteilen dieser Methode gehört die Möglichkeit, bei einem Sturz die untere Extremität oder den Hauptrumpf zu treffen.
^ Kilgore, C. M.; et al. (2008). “Baumkronenforschung und Schülererfahrungen mit der Doppelseilklettermethode” (PDF) . Zeitschrift des Botanischen Forschungsinstituts von Texas . 2 (2). Archiviert vom Original (PDF) am 25. September 2013.
Externe Links
World Tree Climbers Association
Tree Climber Alliance für Canopy-Forschung, Abenteuer und Bildung
Der Künstler Henrik G. Dahle klettert seit einem Jahr jeden Tag auf einen Baum, dokumentiert und schreibt darüber
Opinions about life can be so different, wish you all a wonderful sunny weekend. Especially the heart sun, you will see more than everyone else, guaranteed!. Thank you very much for your visit.(se/nz).
Tesla-CEO Elon Musk stellte das Engagement von Bill Gates für den Klimawandel in Frage.EPAVon Thomas Barbara4. Mai 2022 15:14 Uhr Aktualisiert
Bill Gates sagt, Elon Musk könnte Twitter durch Fehlinformationen „schlechter“ machen?
USA-NYP,-Bill Gates sagte am Mittwoch, es sei unklar, ob die 44-Milliarden-Dollar-Übernahme von Twitter durch seinen Rivalen Elon Musk zu positiven Veränderungen führen werde, und sagte, dass dies die Probleme der Social-Media-App in Bezug auf Fehlinformationen tatsächlich verschlimmern könnte.
Gates, der kürzlich auf Twitter eine Flut von Spott von Musk ertragen musste, nachdem bekannt wurde, dass er Teslas Aktien leerverkauft, mischte sich während des CEO Council Summit des Wall Street Journal in den Deal ein.
„Er könnte es tatsächlich noch schlimmer machen“, sagte Gates bei der Veranstaltung . „Das ist nicht seine Erfolgsbilanz – seine Erfolgsbilanz bei Tesla und SpaceX ist ziemlich überwältigend, da er ein großartiges Team von Ingenieuren zusammengestellt und die Leute, die in diesen Bereichen gearbeitet haben, auf eine weniger mutige Art und Weise genommen und sie wirklich gezeigt hat.“
Bill Gates lobte auch Elon Musk – und behauptete, dass er nicht unterschätzt werden sollte.Getty Images
„Ich bezweifle, dass das diesmal passieren wird, aber wir sollten aufgeschlossen sein und Elon niemals unterschätzen“, fügte Gates hinzu. „Was ist sein Ziel? Wenn er über die Offenheit spricht, was hält er von etwas, das sagt „Impfstoffe töten Menschen“ oder „Bill Gates verfolgt Menschen“ – ist das eines der Dinge, die seiner Meinung nach verbreitet werden sollten?“
Musk hat zugesagt, die strengen Richtlinien zur Moderation von Inhalten, die unter der derzeitigen Führung von Twitter implementiert wurden, zu ändern, um die Redefreiheit auf der Plattform erneut zu betonen. Kritiker des Tesla-CEO haben auf seine oft konfrontativen Twitter-Präsenzen als Beweis dafür hingewiesen, dass er die Verbreitung von mehr missbräuchlichen und schädlichen Inhalten zulassen wird .
Musk hat Gates letzten Monat wegen Leerverkaufs von Tesla-Aktien verprügelt.
Gates hat zuvor „Überraschung“ über Verschwörungstheorien über ihn geäußert, die während der COVID-19-Pandemie in den sozialen Medien verbreitet wurden.
Musk und Gates waren erst letzten Monat im Streit miteinander. Ein neu aufgetauchter Textnachrichtenaustausch zwischen den beiden Tech-Milliardären enthüllte, dass Musk Gates damit konfrontierte, dass er eine 500-Millionen-Dollar-Short-Position auf Tesla nicht geschlossen hatte.
„Entschuldigung, aber ich kann Ihre Philanthropie in Bezug auf den Klimawandel nicht ernst nehmen, wenn Sie eine massive Short-Position gegen Tesla haben, das Unternehmen, das am meisten zur Lösung des Klimawandels beiträgt“, schrieb Musk Gates.
Als er nach den Tweets gefragt wurde, spielte Gates den Streit herunter – und sagte dem Gastgeber der Veranstaltung, dass es ihn „nicht stört“.
Elon Musk verspottete Bill Gates in den sozialen Medien, indem er ihn mit einem Emoji verglich, das einen schwangeren Mann darstellt, nachdem er den Microsoft-Mitbegründer beschuldigt hatte, Tesla-Aktien leer verkauft zu haben, während er sein Engagement für den Kampf gegen den Klimawandel erklärte.
„Ich denke nicht, ob man bei Tesla kurz oder lang ist, ist eine Aussage über Ihre Ernsthaftigkeit gegenüber dem Klimawandel. Ich stecke Milliarden von Dollar in Innovationen zum Klimawandel. Ich begrüße die Rolle von Tesla bei der Bekämpfung des Klimawandels“, sagte Gates.
„Und ich kann nur Positives über Elon sagen. Wenn er Twitter schlechter macht, gut, ich werde darüber sprechen, aber ich würde nicht davon ausgehen, dass das passieren wird.“
Islamische-Welt,-Wenn Ramadan wie jedes Jahr zu Ende geht, drehen sich die Gedanken in der muslimischen Welt automatisch um Eid al-Fitr. Im Mittelpunkt der Feierlichkeiten stehen beim Eid die Großzügigkeit und natürlich das Fest selber, welches das Ende des Ramadan setzt. Wenn du schon über Gerichte und Leckereien nachdenkst, um diesen Eid al-Fitr zu feiern, lass dich von Folgendem inspirieren, was du kochen und essen könnest.
Tagine – Marokko
Womit könnte man besser anfangen als mit diesem legendären Gericht aus Ägypten und Marokko. Das Wort Tagine ist insofern einzigartig, als das es sich sowohl auf den Ton- oder Keramikkochtopf als auch auf die darin zubereitete Mahlzeit bezieht.
Tagines sind ein langsam gekochter Fleischeintopf aus Kartoffeln und saisonalem Gemüse. Je nach Geschmack kannst du Oliven, Zitrone, Knoblauch und Gewürze wie Koriander, Paprika, Zimt und Kardamon hinzufügen.
Während Hühnertagine in Marokko ganzjährig verbreitet sind, sind Lammtagine mit getrockneten Früchten eine Spezialität zu Eid-al Fitr.
Der Vorteil des Kochens einer Tagine (der Mahlzeit) in einer Tagine (dem Topf) ist, dass der Topf während des Kochvorgangs den gesamten Geschmack aller Zutaten einbehält. Die Feuchtigkeit aus dem Fleisch und dem Gemüse schlägt am Deckel nieder und läuft wieder nach unten über den Eintopf. Die einzigartige Form und das Material der Tagine schaffen einen selbstbastenden, geschmacksverstärkenden Kreislauf.
Baklava – Türkei
Eid al-Fitr ist auch bekannt als Meethi Eid (Süßes Eid), da Süßigkeiten zu dieser Jahreszeit genauso wichtig sind wie herzhafte Mahlzeiten. Knusprig und köstlich ist Baklava – ein türkische Süßigkeit aus Filoteigblätern mit Butter und Pistazien.
Baklavas werden dann in Rosensirup getränkt, der dem Gebäck seinen signifikanten Duft und Saftigkeit verleiht. Obwohl Baklava seinen Ursprung in der Türkei hat, können die Zutaten variieren, je nachdem, in welchem Land du Eid al-Fitr feierst..
Haleem – Wenn
Haleem ist ein fleischiges, suppenartiges Linsengericht, das das perfekte Komfortessen für Eid al-Fitr in Indien ist. Der reichhaltige Hammeleintopf wird mit Weizen- und Gerstenbruch gekocht und mit einer köstlichen Mischung aus Garam Masala, Koriander, Kreuzkümmel, Chilis, Kurkuma und schwarzem Pfeffer zubereitet.
Das Gericht wird langsam gekocht und in der Regel sowohl im Ramadan als auch beim Eid al-Fitr-Fest gegessen.
Haleem ist ein Synonym für iftar (die Mahlzeit, die das tägliche Fasten bricht) während des Ramadan, weil es als Energie-Booster funktioniert, und es hält dich auch länger satt. Darüber hinaus, ist Haleem nicht nur köstlich, sondern gibt dir auch Kraft als Grundversorgung.
Sheer khurma – Bangladesch
Übersetzt als “Milch mit Datteln”, ist Sheer Khurma ein Eid al-Fitr-Favorit in vielen Ländern, einschließlich Bangladesch. Man nehme dafür Vermicelli, Milch, Zucker, Datteln und je nach Land Pistazien, Mandeln oder Rosinen.
Beliebt als Leckerbissen zum Frühstück, bereitet man Sheer Khurma durch Erhitzen von Milch zu, die langsam mit der Stärke gerösteter Vermicelli-Reisnudeln angedickt wird.
Je nach Geschmack kannst du die Milch so lange “kochen”, bis sie cremig, dick als Pudding oder irgendwo dazwischen ist. Wenn du jedoch eine pudding-ähnliche Konsistenz möchtest, benötigst du mehr Vermicelli.
Sindhi Biryani – Pakistan
Sindhi biryani stammt aus der Provinz Sindh in Pakistan und ist ein würziger Biryani mit Pfiff. Was einen Sindhi biryani von anderen Biryanis unterscheidet, ist, dass er Kartoffeln im Masala verwendet und mit getrockneten Früchten und Nüsse garniert ist.
Oft als Art Curry missverstanden, werden persische Biryanis als Reis und Fleischgericht zusammen in einem Ofen gebacken.
Sindhi biryani ist eine gute Wahl für Eid al-Fitr wegen seiner fleischigen und dicken Texturen, viele Schichten und der Vielzahl an Gewürzen. In der Tat gibt es einige Gewürze in Pakistan, die den Gewürzschrank nur verlassen, wenn es Zeit ist, Biryani zu kochen.
Bolani – Afghanistan
Viele traditionelle Eid al Fitr-Leckereien sind entweder extrem süß oder enthalten Fleisch. Bolani ist ein mit Spinat, Kartoffeln und Linsen gefülltes Fladenbrot, wird als eines der wenigen herzhaften Gerichte von Muslimen während Eid genossen. In Afghanistan wird es gewöhnlich als sogenanntes “Streetfood” genossen. Bolani ist eine hervorragende Ergänzung zu jedem Fest während Ramadan und Eid al-Fitr.
Schnell und günstig zu machen, kannst du die Zutaten nach Lust und Laune zusammenstellen. Tausche Spinat gegen Grünkohl, Kartoffeln gegen Butternut Squash oder die Linsen gegen Kürbiskerne – ganz nach deinem Gusto.
Indien, Pakistan, Bangladesch: Sheer Khurma
Für Eid al-Fitr, in Ländern wie Indien, Pakistan und Bangladesch, ist es typisch, ein cremiges Gericht namens zu genießen Khurma (oder Korma / Kurma ). Das milchige Gericht – aus gerösteten Fadennudeln, bekannt als Seviyan (oder Sevaiyan ) – wird manchmal mit Mandeln belegt oder enthält getrocknete Datteln. Dieses süße Angebot wird manchmal als Shemai bezeichnet und gilt als eines der beliebtesten und verheißungsvollsten Eid Gerichte.
Indonesien: Lapislazuli Legit
Beeinflusst von der Geschichte des Landes im niederländischen Kolonialismus wendet sich Indonesien oft an diesen köstlichen und köstlichen Gewürzkuchen, um das Ende des Ramadan zu feiern. Auch als Lapislazuli bekannt, ist es auch ein Gericht, das in Holland immer noch beliebt ist (wenn auch unter dem Namen Spekkoek) und vielleicht eines der zeitaufwändigsten des Festes ist; Jede Schicht wird aus der geformten Mischung hergestellt und festgeklemmt, bevor sie zum Endprodukt zusammengesetzt wird.
Afghanistan: Bolani
Eid in Afghanistan ist ein Fest, das sich hauptsächlich an Kinder richtet und viele besondere Feierlichkeiten umfasst, die speziell für die jüngsten Familienmitglieder konzipiert wurden. Das Essen bleibt jedoch eine Familienangelegenheit, und eines der traditionellsten afghanischen Gerichte zu dieser Jahreszeit ist Bolani, ein Fladenbrot, das entweder mit Blattgemüse wie Spinat, Kartoffeln, Kürbis oder Linsen gefüllt ist. Als eines der wenigen köstlichen Gerichte, die an Eid al-Adha serviert werden, verdient Bolani einen Platz auf dieser Liste.
Wir nannten sie Butterkekse, aber das ist wirklich das engste englische Äquivalent. Ein Favorit in Palästina, Syrien und dem Libanon, wo der Feiertag trotz erschreckender Gewalt immer noch gefeiert wird, kennen die Palästinenser als grau und enthalten entweder Pinienkerne oder Mandeln im Rezept, während sie in Syrien und im Libanon Mamol genannt werden und normalerweise enthalten Walnüsse oder Walnüsse Datteln. Die Iraker kennen sie als Kilisha, während Ägypten auch Teil eines ähnlichen Kuchens namens Kahk ist, diesmal gefüllt mit Honigfüllung.
Vereinigtes Königreich: Biryani
In Großbritannien ist eines der beliebtesten Eid-Gerichte das leicht klassische Biryani, das Fleisch und Reis zu einem sehr aromatischen, stark gewürzten Gericht kombiniert. Während Huhn typisch ist, ist es nicht ungewöhnlich, eine ganze Reihe von Fleischsorten zu sehen, die in Eid Biryani verwendet werden, von Lamm und Hammel bis hin zu Ziege, obwohl Fisch ein weniger fleckiges Protein der Wahl ist. Serviert mit Raita (Gurke, Minze und Joghurt), Salat und Gurken an der Seite, ist es leicht zu verstehen, warum dies auch in Großbritannien das ganze Jahr über ein Favorit ist.
Malaysia: Rendang
Während Eid al-Fitr in Malaysia eigentlich als Hari Raya bekannt ist, gibt es immer noch viele traditionelle Gerichte, die mit der Feier verbunden sind, vor allem das würzige indische Curry, bekannt als Rendang. Während Rindfleisch in Großbritannien für Biryani möglicherweise nicht sehr beliebt ist, ist es in Malaysia ein Grundnahrungsmittel von Eid al-Fitr, das auch in Indonesien (dem Land, aus dem es stammt) und den übrigen malaiischen Inseln, zu denen Singapur und Brunei gehören, genossen wird , Teile der Philippinen und natürlich Malaysia.
China: Sie Xiang
Viele Menschen vergessen, dass China trotz seiner christlichen Bevölkerung auch eines von vielen Ländern auf der ganzen Welt ist, das das Ende des Ramadan und den Beginn von Eid feiert. Tatsächlich wird dieses Fest oft gefeiert, indem man ältere Menschen besucht, bevor man nach Hause zurückkehrt, um Xiang zu essen. Oft mit Suppe oder Reis serviert, ist es ein einfacher, frittierter Snack auf Mehlbasis, der als unattraktiver „Ölduft“ übersetzt wird, und viele Rituale umgeben seine Zubereitung und seinen Verzehr.
Russland: Manti
Russland ist ein weiteres Land, das Eid al-Fitr mit einigen angemessen köstlichen Gerichten feiert, und obwohl die russische Küche insgesamt nicht den besten Ruf hat, ist es eine Show, die Sie ausprobieren sollten. Bekannt als Manti, sind diese Pfannkuchen im Grunde genommen gefüllte Teigtaschen, die entweder Lamm oder Rindfleisch enthalten, und dieses köstliche Fleisch bildet oft die Grundlage des Festmahls in Russland. Die Rezepte können jedoch von Region zu Region variieren, sodass Sie möglicherweise nie den gleichen Geschmack finden werden.
Jemen: Asida
Diese jemenitischen Süßigkeiten, die manchmal als Asid und Aseda bekannt sind und nicht wie mexikanischer Fluorit aussehen, werden in Saudi-Arabien, im Sudan und in Libyen gefunden. Aseeda, das hauptsächlich aus Weizen und Honig hergestellt wird, wird regelmäßig während und zwischen traditionellen sudanesischen Festlichkeiten genossen, zu denen Hausbesuche und die Annahme von Süßigkeiten von ihren Nachbarn gehören, die normalerweise heiß gekocht und schnell gegessen werden! Bint Al-Saharn ist auch im Jemen beliebt.
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